【話題】汗をかいて「デトックス」は誤り 毒素排出にまつわる誤解とは [すらいむ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
汗をかいて「デトックス」は誤り 毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】
■一粒の真実から生まれる“デトックス神話”を科学的に検証してみた
デトックスという言葉が流行語大賞にノミネートされたのは2007年のこと。
以来、この言葉は私たちの生活にすっかり溶け込んでいる。
「毒素を排出してきれいにする」のはとても魅力的だが、それだけに誤解も少なくない。誤った情報に振り回されないように、よく見かける“デトックス神話”のひとつである「汗をかいてデトックス」の真相を科学者が厳密に検証した研究を紹介しよう。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
ナショナル ジオグラフィック日本版 8/14(日) 17:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/c42b10b2de921a43848808a45c2a2ce1f930a1e8 汗をかくのにATP使うから痩せると思うし、重金属の移動性は良くなるから排出されやすくなるよｗｗ >>1
体内の毒素はわからんけど毛穴の洗浄効果は確実にあるぞ
俺は肩湿疹が結構酷くなるんだが夏場の汗がダラダラ流れるような時期は綺麗に治る
薬塗っても治らないのに汗だけで治まるんだから笑うしか無いわ むしろサウナは肌に悪いイメージあるわ
大概は風呂+サウナセットだから肌の調子良いように錯覚してるだけで >>1-2
俺はデブじゃないが汗っかきだ
こういうの下着の替えとか洗濯とか大変なんだ
少しくらい汗をかかない体質にでもなれないだろうか？ 汗は万能の保湿剤なので
基本的に汗かいた方が肌の調子は良くなる
一方で汗で濡れた服をそのまま着てたり日焼けなどの結果として、肌トラブルになることもあるけど >>28
サウナは血行がよくなるから、頭首背中腰とかほぐしにくい場所の凝りが最高にとれる
あと禿げにはわからんかもしれんがサロン系のヘアマスクを揉み込んでから
蒸しタオルとヘアキャップかぶって入ると成分の浸透がよくなって艶さらになる
サロンでスチームあてるのと同じで >>47
>一方で汗で濡れた服をそのまま着てたり
夏は速乾性のTシャツが良いよな。 >>28
まー血圧高い人とか心臓が悪い人は、入っちゃ駄目だけど。
健康な人なら、たまに入ると気持ち良いよな。
サウナ室出た後の水風呂入った時の気持ちよさ。 >>39
インチキデトックスの話なんか聞いてないが 炭水化物ダイエットとか高たんぱく食やって腎臓に負荷かける方が
よほど身体に毒素が貯まるよな 乳酸、活性酸素、セロトニン、
今検索したらこんなワード出た デトックスにはそれなりの体力がいるし時間もかかるからなwwwwww テレ朝ってこういう外国人が日本マンセーする系の番組よく作ってるけど、これはクールジャパン機構からお金をもらえる仕組みなのかな？ 海外に行った日系人て表情筋の動かし方が違うのか、それともメイクの仕方が違うのか、日本で育った日本人と違って見えるね >>57
働き過ぎや遊び過ぎは止めるべきだwwwwww
添加物の摂取も止めるべきだwwwwww >>1
汗をかくべきなのは、
体を暖めると免疫が活性化するからだ。
デトックスが目的ではない。
免疫強化が目的だ。
だから、一汗かくと元気になる。 汗と一緒に塩が出るから
アルカリの塩水溶液で
皮膚をうっすら溶かしてると思う たまにしか汗かかないデブ&臭い食べ物ばかり食べてるデブ&コットンの服が雑菌で腐ってるデブ
こういうのが一箇所に集まるイベントがあるらしい >>28
まだサウナ水風呂の入り方知らんだけやん、それ。瞑想を極めても宇宙に飛ばされるような気持ちよい感覚を得られるが、そういうの知らずに「瞑想なんて目を瞑るだけだ」と非難しても仕方ないのと同じ。 まあ、運動すればするほど、乳酸は溜まりまくり
過剰な塩分や水分は排出してくれる
浮腫みがちな人は運動すれば良いんじゃない？ 足に溜まりがちな血流を
運動のポンプアップで改善して
肝臓まで運ぶ事はあるかもな
でも激しい運動は肝機能にダメージあるから適度にな >>35
プロスタグランジンやアデノシンが排出された事例は0 >>69
つか入りもしないサウナ否定派はみんなして外気浴や休憩の存在を無視してるからおかしくなる
高温サウナと水風呂の往復のみなんか誰も推奨しない
なんなら水風呂前に水で汗流すことすら考えず飛びこんでそう、脳内で 0.002%だろうが、蓄積されないなら良い事では？ >>66
汗は最初乳酸を含んで弱酸性だけど発汗量が増大するにつれてアルカリ性になっていくらしいね
塩分の再吸収が行われないためにそのうち塩分濃度が濃くなっていくのは確かだけど、pHを上げる主要因は重炭酸イオンそのものらしい >>76
そうなんだ
科学スレっぽいw
ありがとう >>29
ま、発汗の条件と油脂の出る条件も似てるだろ
俺とか
鉄瓶を磨くの顔の皮脂だ。
メンテナンスで財布にも塗る
テカテカ絶好調 毒素っていう存在しない曖昧なもんを作り出して売るのがメディアは得意だし、低学歴の女がそれによく引っかかったよね ガチで重金属取り除くなら、EDTA使って配位させて除去だな。 >>8
いや、されてる
っていうかこれが本体
汗の成分について考察されてるから
ほんと文章読めないやつが増えたな 脂肪に溜まった重金属は汗でしか出ないと聞いたことがある 汗や皮脂からどれだけの毒素が検出されたという数字が出てこないと信じられない人もいるだろう 首まで土に埋めてタバコの煙を吹き付けてれば毒は抜けると聞いたことがある >>69
サウナそのものじゃなくて水風呂ありきなの？ シェディング
接種者から「何か」が排出（ｓｈｅｄ）されている？
新型コロナワクチン接種者と接した時に限って、未接種者の身体に様々な悪影響・症状が出ることから、ワクチン接種直後から、しばらくの間、接種した人の体から、
「何か」が排出（ｓｈｅｄ）されているのではないかという疑念が持ち上がっています。
これは、シェディング（伝播）と呼ばれる現象で（暴露とも呼ばれています）、接種者の呼気や汗腺から放出された何らかの毒素（スパイクタンパク質・酸化グラフェン・有機溶媒など）
を吸い込むことで、未接種者にも影響が及びます。
[新型感染症]【ワク接種者から】シェディング★9【異臭が】
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/infection/1659480758/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
