汗をかいて「デトックス」は誤り　毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】

■一粒の真実から生まれる“デトックス神話”を科学的に検証してみた

　デトックスという言葉が流行語大賞にノミネートされたのは2007年のこと。
　以来、この言葉は私たちの生活にすっかり溶け込んでいる。
　「毒素を排出してきれいにする」のはとても魅力的だが、それだけに誤解も少なくない。誤った情報に振り回されないように、よく見かける“デトックス神話”のひとつである「汗をかいてデトックス」の真相を科学者が厳密に検証した研究を紹介しよう。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナショナル ジオグラフィック日本版　8/14(日) 17:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/c42b10b2de921a43848808a45c2a2ce1f930a1e8