0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/09/21(月) 22:44:53.17 35歳、身長170センチ、体重103キロ です。 医療機関に勤めている関係でブクブク太っているのは 印象が悪いのでなんとか痩せたいのですが、食事の量 を減らすとか運動以外でなにかいい方法があれば教えて。 ここ2年で食事の量を減らすので107キロ→103キロ まで減らしましたが、見た目はあまり変わりません。