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【健康】アルツハイマー病対策に「筋トレ」が有効かもしれないという研究結果 [すらいむ★]
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0001すらいむ ★
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2023/08/11(金) 21:44:29.47ID:/eYuAAhh
アルツハイマー病対策に「筋トレ」が有効かもしれないという研究結果

　筋トレは心身にさまざまな好影響をもたらすことが知られており、単に筋肉を大きくするだけでなくダイエットやうつ病の改善にも役立つということが指摘されています。
　ブラジルの研究チームが行った実験では、「筋力トレーニングがアルツハイマー病の発症を遅らせる上で役に立つ可能性がある」という結果が示されました。

　Frontiers | Neuroprotective effects of resistance physical exercise on the APP/PS1 mouse model of Alzheimer’s disease
　https://doi.org/10.3389/fnins.2023.1132825

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年08月11日 09時00分
https://gigazine.net/news/20230811-resistance-training-delay-alzheimer/
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2023/08/11(金) 21:49:38.69ID:IpaYIxBB
雷ザップ株に群がれ。
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2023/08/11(金) 22:05:07.89ID:xAwmDgPX
逆にパーキンソンになりやすいイメージ
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2023/08/11(金) 22:43:05.78ID:w/NndLvo
スポーツマンはボケないのか
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2023/08/11(金) 23:00:01.07ID:QgmkaaL1
やはり筋肉で解決できるんだな
シュワちゃんドヤ顔
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2023/08/11(金) 23:18:12.75ID:MbK/YMvK
自転車チューブ手に持って伸びで裏側肩や背中動かして
別途ゆっくりスクワットすると油切れ感ある関節が
温まるにつれ柔らかくなる気がする…
目の疲れや神経の痛みなんかは別で血流良くなった分
少し楽になるものの改善するわけじゃない感じ
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2023/08/11(金) 23:21:36.93ID:wPPfsIbc
>>7
何を言ってるんだ？ww
普通、高齢者のリハビリは筋トレだぞ
必ずメニューに入る

そんなのは負荷のかけ方次第じゃねえか
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2023/08/11(金) 23:47:50.33ID:qcs3iyip
>>8
それは無いな
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2023/08/12(土) 03:38:27.22ID:U5yOxHsI
ずっと筋トレしてる人が認知症になったって聞かないな
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2023/08/12(土) 04:06:03.36ID:4CssBQic
昔は筋トレにハマっている男はホモかナルシシストだと言われていたんだが、すっかり定着したよな。
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2023/08/12(土) 05:29:34.64ID:obynZtv4
シュワちゃんはボケないってこと？
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2023/08/12(土) 05:32:34.28ID:obynZtv4
最初馬鹿らしい気がしたけど
老人ホームとかに本格的なジムがあって
日々訓練してたら確かに長生きしそう（元気すぎて怖いかも）
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2023/08/12(土) 06:58:08.34ID:/OcOLr++
パワー系のボケ老人が増える
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2023/08/12(土) 07:43:44.50ID:JcUG40bQ
うつの改善にも役立つ、とか書いてるけど、でもせるふあぼんした筋肉自慢の有名人とかおるやん…;
しないよりは総合的にいいとは思うけども
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2023/08/12(土) 07:46:04.57ID:mxkmMN/7
ボケてる人は筋トレする元気も出ない、ってだけじゃない？
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2023/08/12(土) 08:05:41.86ID:v8WgByL3
バーン・ガニアというプロレスラーは認知症になってしまい
老人ホームで口論になった相手を殺してしまった
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2023/08/12(土) 09:33:30.25ID:4CssBQic
脳筋はボケても気づかれにくいだけかもしれない。
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2023/08/12(土) 10:39:00.56ID:VQ0blSvw
運動は良いとは以前から言われてたことだが、筋トレと明示するんだから特段にそれが効果的と
言うことなんだろうかな。自転車やジョギング、水泳、或いは球技などと比べてどうなんだろうな
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2023/08/12(土) 15:39:00.43ID:jevuhr9u
>>23
それは間違い
実験で確証済み
幾つに成っても、レジスタンストレーニングと適切な栄養摂取で筋量は増える
成長ホルモンが通常より多量に分泌されるし、食後のインスリン分泌自体が同化ホルモンだ
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2023/08/12(土) 23:13:27.69ID:D4TyHqXq
血流の話じゃないか？これ
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2023/08/13(日) 08:23:42.96ID:VnswvAcW
誰も気が付かない
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2023/08/13(日) 09:47:19.56ID:ULb/vVr2
筋トレは癌も認知症も予防してくれる。
どのくらいの効果があるのだろうか。
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2023/08/13(日) 11:42:01.69ID:nAwipDbJ
わざわざ筋トレなんかするより
普通に歩いたり走ったり体操したりした方が良いと思うよ
素人の勘だけど
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2023/08/13(日) 11:43:53.81ID:ULb/vVr2
そうだ、筋トレしよう。
でも禿げる家系だからやめとこう。
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2023/08/13(日) 12:02:51.28ID:gBqWYupE
親父は筋トレしたけど効果はあまりなかったからあまり期待するな
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2023/08/13(日) 12:07:49.82ID:R3jDFa8t
ジム婆は元気なのは確か。
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2023/08/13(日) 12:22:46.94ID:RVQcZyA2
あれこれ理屈を言ってないでさっさと体を動かせそこのデブ
0041社説＋で新規スレ立て人募集中
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2023/08/13(日) 12:42:30.31ID:n/IFSU9w
ステマなの？筋トレには限らないけど。
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2023/08/13(日) 13:00:50.79ID:9WoSl0dF
>>11
してなかったらやばいよ
0044名無しのひみつ
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2023/08/14(月) 14:05:25.06ID:3C0tEXer
母は最初は海馬の短期記憶がおかしくなって
10秒前に話した内容を何度も何度も話していた。そのうち言葉も失いただ生きてるだけに

眠るように亡くなるのを願うだけ
0045名無しのひみつ
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2023/08/14(月) 15:17:30.25ID:yJ4HEew8
筋トレ民ワイ、また勝ってしまったか。負けを知りたい。
0046名無しのひみつ
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2023/08/14(月) 16:08:19.20ID:PeEN/pBo
アルツハイマーは最近、単純疱疹、水痘、帯状疱疹ウイルスとの関連が疑われている。
そのワクチンを接種した人がアルツハイマー病になりにくいらしいと台湾での大規模な疫学調査から分かってきたので。
0047名無しのひみつ
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2023/08/14(月) 16:49:33.59ID:pukf+657
高齢者がボディービルやっても土左衛門みたいな身体にしかならん
0048名無しのひみつ
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2023/08/15(火) 02:10:00.12ID:yc/6jRsO
筋トレはレップスセットボリューム栄養他にも数えることが多いからね
0050名無しのひみつ
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2023/08/15(火) 17:43:55.88ID:btuJKK/p
>>49
既に2.5万ゲットしてる
0051名無しのひみつ
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2023/08/18(金) 02:01:33.32ID:VBYRdpCa
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった
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