備蓄は

ビタミン剤と
ミネラル剤と
砂糖と
ビーフジャーキーと
食用油と
水

でいいって言ってるのと変わらんね。

少くとも、精神衛生には良くないだろうな。
一見無駄に見える軽運動や他人との会話、娯楽といったものを無くすと、
正常な状態が保てなくなる。
いさかいも増える。

あんまり軽視すべきじゃない。