公式のFAQでよく見る「Q: 操作不能に陥った」「A: 選択範囲を解除しろ」みたいなこと？
選択範囲の解除だけならショートカットキーで Ctrl＋Shift＋A
オレは多ボタンマウスを使っているから、サイドボタンには使用頻度の大きい Enter, Ctrl＋Z, Ctrl＋Shift＋A をアサインしてる

あるいは、いったん解除する必要があるけれど、いちどつくった選択範囲を保存しておき、なんども呼びもどして使いたいのなら

[選択]メニュー → 選択範囲をチャンネルに保存 （チャンネルダイアログで選択範囲チャンネルを選んで下部のピンクの四角いアイコンをクリックすればいい）
または、選択範囲が活性化している状態で新規透明レイヤー [Ctrl＋Shift＋N] をつくって、選択範囲を塗りつぶし [Ctrl＋ｶﾝﾏ] しておく（選択範囲を解除したあとでも、レイヤーダイアログでサムネイルを Alt＋クリック すれば選択範囲を呼びもどせる）