>>346
正しい？糖質制限とやらは、実施困難な条件がつきまくりだよ　※間違った方法は危険※

必要な糖質を減らすと、肝臓の負担などリスク増えるのに「バランスのよい食事を」・・・と

だから大手は、「低」よりも「制限」という曖昧な語を多用して言い逃れる道を残してる
※極端なカルトに走って自滅する者は自己責任※

＞　ここまでで気をつけて欲しいのは、糖質は摂らなくてもよい物質ということではありません。
http://column.rizapstore.jp/kiso/1106.html#i-5
＞　糖質摂取がない場合、糖新生が起こりますが、それにより減量はするものの、
＞　脂肪と同時に必要な筋肉も分解される可能性もあり、
＞　また肝臓は肝グリコーゲンを分解し、ブドウ糖を放出していることから
＞　肝臓への負担も大きくなります。

＞　このことからも最低限の糖質の摂取は必要となるのです