0306名無しのひみつ垢版 | 大砲2017/11/19(日) 16:35:30.84ID:A1Ar8EgO >>303 ただし玄米を白米と同じように炊いたら健康を損なうので要注意 これは玄米の中に毒素があるため、水に11時間以上浸して無毒化してから炊かないと危険 こういう情報は、ちゃんと出回らないよなあ