玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part2
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>>666
おおーあの高いの買うとは!
美味しく丁度よく炊き上がるといいですね。 酵素抑制物質なるものを恐れて玄米を一晩浸水してから
炊いてみた。いつもの水加減がまずかったのか
餅みたいな炊き上がりになった。次水減らそう… デトックスになるよう玄米食べるなら浸水しないといいの?
びっくり炊きもダメ?
炊けた後の天地返しをおひつでやるのもダメ? >>670
フィチン酸をわざと活用するって意味かね?
発芽しか抑える方法がないといわれているから。浸水だけじゃないかな。
びっくり炊きや天地返しでフィチン酸が抑えられるという話は聞かないね。
ま、フィチン酸の効果もあるという記事があったり、ないという記事があったりで
あやふやなんだけどもね。 無農薬玄米をヤフオクで買ってる人いますか?
本当に無農薬なんでしょうか。
残留農薬を検査する機関とかに見てもらったほうがいいのでしょうか。 検査キット売ってるから試せ
というかそこまで神経質になるなら麦でも食えばいいと思うけど あとヤフオクなんて信用も何もないんだから
ちゃんと信用できるところから買うとかね
ケチって鵜呑みにしようとしてるのに検査とか言うなってことね >>671
ありがとうございます。
二日酔いとか解消できるかと期待しています。 玄米と麦とアマランサスを一緒に炊いたのを三合一週間くらいかけて食べてるのだけどこれも寝かせ玄米というのだろうか
世間一般の寝かせ玄米やってたら炊飯器の内蓋が錆びたんだ… なんだかんだ結局それみたいでした
小豆はただ相乗効果と食べやすくなるってことみたい
見てたらそれぞれ雑穀も役割があるみたいだから色々試してみることにします
ありがとう 便秘症なので玄米ご飯にしたら速攻効いた。
ただ美味しくたべようと水に5時間つけ、圧力鍋で炊いたら、美味しくなったが、便秘気味に戻った。
水にあまりつけずに炊くと私には丁度良。
まぁなんのことはない、消化不良で下痢になるだけのことなんだけど・・・ 食べたい物が好きなだけ食べられるのはテイスティングダイエットだけ
テイスティングダイエットは人類を救う
http://www.amazon.co.jp/dp/B01E9D0RUQ >>680
腸内環境が悪いんだね
匂いが強くなったら改善策考えた方がいいよ
長引くと病気になるから 玄米食初めてしばらく経つけど爪が強くなった感じがする おや。たしかに爪が強くなっているな。
以前は、爪がすぐめくれて、ピンクのところが減っていたのだ。 遺伝子が変化したんじゃないか
ピカ成分を落とさない玄米食っちゃうから 福島産でも精米すれば大丈夫
当然よく研ぐこと
福島産の玄米はあかん 圧力鍋で炊いて保温ジャーで熟成させる「寝かせ玄米」を最近知ったんだけど、あれって消化は良くなるの?
一時期玄米食やってたことあるけど、すぐ腹一杯に感じるし、消化に悪いしで玄米食うの止めてた。
そんときは土鍋で炊いてたんだけど。
圧力鍋で炊くことによって消化が良くなるならまた玄米食いたいな。
白米よりうまいし。 炒り玄米ってのを作ってみた!
そのままポリポリ食べても良いし、スープジャーにお湯と一緒にぶっ込んで1時間位でお粥っぽくなるし、非常食としても最高な気がするわ。 圧力鍋で炊いた玄米って栄養が全部死んでるんだってね。
色も赤っぽくなるのは酸化してるから。
それをさらに何日も保温して食うとかキチガイwwww >>694
知らんけど圧力鍋調理した玄米はグチャッとしてうまくない 某大腸癌アフィブログの方法で玄米炊いたらクソまずかったわ。
マジファック。 「金のいぶき」って玄米が凄く美味しい
今まで手間かけて玄米を発芽させてたけど、すぐ炊けるしもうずっとこれにしようと思う
ちなみにファンケルは凄く高いね、pal system で購入してるわ みんなちゃんと発芽させてるの?
面倒だからそのまま洗って炊いちゃうけど発芽させた方がいいのかなぁ 発芽玄米を食べたいなら発芽させるしかない
でもそんなレベルで得られる栄養なんて
他でいくらでも取れるわけだし
面倒と考えるならやめればいいと思うよ ググって出てきた大腸ガンの人のブログから見てきた
もう何が正しいのか何がなんだかわけわかめ キミが大腸がんなら同じようにしたほうがいいかもしれないね 大腸癌は本質的にはアフィしたいだけやで。
モノへのリンクが全部アフィリンクなのがやらしい。 大分の米農家さん、新米の出品も止まっちゃった…
もたもたしてたらいけませんな。
とりあえず新米出るまで様子見することにして、
今回は埼玉の農家さんの有機栽培米を購入。
同じ本州なのにゆうパックなせいか送料が若干高い…
それでも10kgでその辺のブランド白米と変わらんかな。 うちはオルターっていう宅配使ってるんで、そこの玄米にしてる。 放射脳コワス
農家の方はせっせと検査してるのにねー
ちなみに大分の農家さんの米はにこまるで
十分美味しかったけど、埼玉の農家さんの
米はコシヒカリとキヌヒカリの交配種らしい。
はじめて食べるなー。 最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出しています。
彼らはただ座って待っているだけです。世界に振りかかる負担は莫大です。世界を餌にして生きており、社会に何も負うことなく、何も還元しません。
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
ウォールストリートの大暴落(1997年)につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、マイト レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
マイト レーヤが公に現れるにつれてUFOが、とてつもない数で姿を表すでしょう。
世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。彼らは今世紀(21世紀)をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動(1種類の政治形態が世界中を支配する)をコントロールするのは、マイト レーヤの任務です。
史上初の世界演説は英国BBCが放送
それは非常にまもなくです。マイト レーヤが世界に向かって話をする準備は良好に進行しています。この時、初めての本当の身分を明らかにされます。
25分か35分くらいかもしれませんが、歴史上で初めて、世界的規模のテレパシーによる接触が起こるのです。14歳以上のすべての人々はマインドの中で、自国語で聞くでしょう。
https://www.youtube.com/watch?v=6cO vo6n7NOk ああ失礼。農家さんが自主検査してるかは知らない。
正しくは検査に通すと書いた方が良かったか。
とりあえず今日はつなぎのつもりで
2kgしか購入してない山形の(だったか?)
つや姫有機栽培米を試す。
美味しいといいな。 玄米発芽の仕方を見つけたのでメモ
魔法びんの中に玄米を軽く洗って、お湯(48.5度)をいれて8時間
だそうだ。 玄米発芽させてみたけどこの時期だからか2日かからないで芽が出た
ちょっとかわいい 米を主食にしてきた昔の日本人は
わざわざ発芽させて食べたりしてないし
ジャガイモの芽には毒があるから取るっていうのは
昔から伝えられてきてる事だし
発芽玄米ってなんだか胡散臭い そりゃおいしくて栄養があって非の打ち所がないなら世の中発芽玄米だらけになってる
ぶっちゃけ発芽玄米がいいってのはコーヒーを飲めば心臓病が予防できるレベルの話だろう よりベターな選択をして、そして死んでいくだけさ。
自分の好きなものを食って死ぬのもありさ。 エニーテンお取り寄せから楽天に誘導されたりするww 基地外信仰部落愚民 郊外の残念どもが ストーキング で 浮かれ チョづいて 気ちがい 行為 晒しまくり
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苦情言っても 聞こえてないふりで (さがしまわって)たちどまってガンミしてから避けるてい
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ストーカー客 待ち伏せ歩行者 ジョギング センスの悪い音楽騒音車 盗み見徘徊ドライバー ぎょうむちゅうすとーかー
とくにひどいきちがい
痴漢
長身 ジジイ とじょうこくにいそうなふうぼう ほかどうるい 数名
メガネ 縦縞 ベージュ/白 しつこく後つけ苦情で(見てもいい機会なんだの悪質糖質で※)振り返ってガンミ
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中高年 やや太目 ミディアムロング バック茶のコーチ どすぐろいぺできゅあ 服装茶系 ちょうしつこく 遭遇のてい
正面からガンミ 去られて背後から粘着陰湿ジロ見@乳製品売場
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くねくね住宅地 盗み見 アップライト バイク 公園入口一戸建て車庫入れ 発情きもうざごえ ♀♂
待ち伏せ 暗い歩道 で 二人 コンビニ駐車場だらしないおやじ すとーかーあいてにほちょうあわせあとつけ
ジョギング メガネ♂ 低身長♀づれ? ストーカー相手の動作に合わせて 信号向こうで立ち止まる ストレッチのていで去る方ををガンミ
かかわりたくて(はなしてたくて/どうにかきっかけつくりたくて)たまらないちじょちかん(店員)うじゃうじゃ
いままだまったくかかわらなかった ただきんりんにいるだけで かかわるわるのか
あからさまストーカー行為は安全な場所から見物で ストーカー被害者に執着で
しかもそれが(いやしい残念にんげんがわっとちょづいた平等病せい)臭団すとーかーがきっかけで!??
ばかすぎル すとーかーいやしいきしょいしね あくしつとうしつめいわくうざい しね ばいしょうきんはらえ しね なぜかかわれるとおもう 「レズ」のふうぞくぐぐってりようしろ 基地外信仰部落愚民 郊外の残念どもが ストーキング で 浮かれ チョづいて 気ちがい 行為 晒しまくり
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けむにまいてざんねんかくすきちがい いやさしさばればれ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 発芽玄米を作って(全部は発芽しなかったけど)
雑穀と炊いてみた。なんか炊きあがったら
とうもろこしみたいな匂い…
水につけている間ぶくぶく泡出てびびったw いやー、玄米こそ本物の米だな
米どころの人は白米うめーとかいうけど
高度に発達した白米向けの米だとそう思うんだろうけど
人間の体には長い間食ってきた玄米の方が合ってる >>750
あたし、24時間浸水させて発芽玄米にしてるよ。
炊くときの水加減で、玄米ご飯が舌の上でとろける食感になる。
とってもおいしい♪
ただの玄米が高級グルメみたい。 >>753
近所のお米屋さんで1番安いので十分。
銘柄より炊き方で変わるから。 >>756
そんなもん?
炊き方は前も今も圧力鍋使用で変わらないけど
米屋で買った量り売り玄米より
ヤフオクで譲ってもらった米農家さんの
特別栽培玄米のがずっと美味しいけどなぁ。 >>757
浸水時間、炊く時の水量、ガス火加減や時間、蒸らし時間加減、気温、様々なことが微妙に重なり炊き加減変わるよ。
圧力鍋かけたら段階ごとにタイマーセットし直して、最後の圧抜ける前に自分で圧抜いたりとか。
安いお米で十分とわたしは思う、だって自然食扱うレストランを超える玄米ご飯炊けたりするもの。
ご飯だけは、うち超グルメ。
その代わり、ご飯を炊くのに30時間近い時間かけるよ。
銘柄は埼玉産コシヒカリ、お米屋さんで1番安いから。 ほんとにね、舌の上でとろける玄米ご飯、これ最高!
1番安いお米が超グルメになるよ。 米を洗うとき、大さじ1の塩を入れて洗うと、浸透圧で美味くなるよ!玄米もね! >>758
圧力鍋使用で段階ごとにタイマー利用は私も同じ。
いいお米屋さんみたいで羨ましいよ。
私は以前は訳もわからず什器内に温度管理なしで
ほったらかしの量り売り玄米買ってて
あんまり美味しくなかったわ。
自然派レストランも米の管理甘いとこに
引っかかったんじゃ…
うちの米は埼玉の米農家さんのコシヒカリの子世代の。
大分の米農家さんの特別栽培にこまるがまた食べたいな… >>761
それから持ってる圧力鍋はワンダーシェフの魔法のクイック料理。
他社でよく宣伝してるアサヒ軽金属の活力鍋と同じ圧力だから、一般的な圧力鍋より圧力高いです。
本当はアサヒ軽金属活力鍋が欲しいけど価格がね。
ワンダーシェフは中国製だから、アサヒの半額程度で買えるの。 >>761
お米、通販なら和歌山県の、わくわく自然農園ってとこに興味あるわ。
そこの広告転載すると、こんなの。
コシヒカリ 疎植 チェーン除草 土作りは植物性資材 農薬無使 玄米1キロ500円 精可 送別 送料30キロまで535円 あきたこまちの発芽玄米買って炊いたら、チーズみたいな匂いする…
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有楽町の交通会館でやっとるので
オススメ。
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