クックNEW圧力名人で玄米炊いてるけど、炊いてる時の音がデカすぎて目を覚ましちゃうことがある。
アパートの隣の人にも聞こえてるんじゃないかとヒヤヒヤする。
0954※2018/01/30(火) 16:29:30.65ID:uWqCaULo
もち麦ごはん、うますぎ
パックの玄米食べたら今まで出たことないくらい大量にうんこ出るんだけど
気にせず食べてたら切れ痔になった
0956※2018/02/03(土) 18:37:12.05ID:U6SOfLSA
玄米・米・水からできる低カロリー「ライスミルク」が海外で大流行
アメリカでは大流行！ ライスミルクで美人ダイエット
https://www.bibeaute.com/article/73535
> 牛乳よりも低カロリーで、低脂肪なので、
> たくさん飲んでもそこまで太るということを気にしないで済みます。
> また、
> 玄米で作られているものは、ビタミンB1やB2などが脂肪を燃やしてくれる効果が期待できるので、
> ダイエットの時は積極的にとりたいものですよね。 0957※2018/02/03(土) 21:52:18.10ID:Bz1QtJ8o
漢方薬局の方のツイートをなんとなく読んでたら「徳川三代に仕えた長生きの坊さんが好んで食べたのが納豆汁とクコ飯！」とあったんで
いつもの雑穀入り玄米ご飯5合を炊くときにクコの実50gを洗って入れてみた
クコの実の種がたまにざらっとするくらいで味はそう変わらないかな…まぁカレーかけて食べたんで目立たないだけか？
昨日土鍋で玄米をびっくり炊き風に炊いたら
白米の食感に近づいた柔らかさで気に入った
焦げできちゃったので水の量や火加減をもうちょい試行錯誤するようだが
ファンケルの発芽玄米。
ドラッグストアで950g入りが650円くらい。
玄米100%で圧力鍋で炊いてる。
だし昆布と塩入れて炊くと美味しい。
なでしこ健康生活の生きている玄米ってやつ
無農薬で安心
安い雑穀探してるんだけど楽天市場が1kg1000円でそれより安い入手法ってあるかな？
なでしことかクック名人て韓国集ぷんぷん
世界特許なんて日本じゃあまり使わない言い回し
楽天のスーパーセールか買い回りの時にクマモン買っとけ
究極な食事とかいう本で玄米勧められてたけど
農薬低減米でいいかな？
無農薬というのは販売店の口ばかりで信用しちゃいけない
クック名人に相当する玄米炊飯器を日本のメーカーは何故出さない
韓国メーカーに技術で劣るからなのか？
福島県産の安いミルキークイーン玄米買ってみたけどめっちゃ柔らかくて甘いな…玄米で初めての感覚だわ
おかず無しで1合食べちゃった
サプリメントはアマゾンやヨドで買ったほうが安いけど、発芽玄米はスーパーのほうが安いわ。
ファンケルの工場で作ってるCGCの発芽玄米が少量で最安かな。
水に浸して冷蔵庫いれてるよー。
圧力鍋で炊いたらモチモチしてハマるね
0989※2018/05/24(木) 01:46:34.39ID:8uGFJJqW
>>988
確かに発芽はするけど乾いた玄米と栄養価が変わらないものを食べているだけ。
栄養価を増やすには酵素を働かせるために適切な温かさを加えてやるのが条件。
無駄な時間を浪費してなんの変化もない発芽玄米を食べてるなんてご苦労さん。 0990※2018/05/24(木) 02:49:13.18ID:PSKpt84J
白米に添加するタイプのもので
「貧血」「骨」に対処する成分が多めに含まれているもの
どのメーカーの何があるんでしょうか？
「貧血気味な自分はこれを入れてる」というような
実際に利用している人の回答が特に嬉しいです
もちろん成分だけ見て判断してもらってもいいです
幸い便秘ではないので食物繊維に関しては不問です
食物繊維についてはよく表記されてますが
貧血対処の鉄分に関しては
なにやら鉄の塊を入れて炊くとといいみたいなのを見ましたが
炊飯器の釜に対して大丈夫かなと
冷蔵庫で発芽させた玄米と、今の時期なら常温で発芽させた玄米、栄養素が違うの？
なんかトンデモ科学だな
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