0146名刺は切らしておりまして垢版 | 大砲2021/11/10(水) 16:31:47.36ID:P4wv19St 白米は長いこと食ってない、コメ自体十月の新米を玄米で5s、これが年間コメ消費量の全て 精白穀物は食わない、白い三兄弟、白米、小麦粉、白砂糖を食べない 白いもんで食っていいのは牛乳とプロテインだけ、ルールを決めちまえば 酒やめて筋トレして、スリムになるだけよ、周りで白米食ってる奴みろよ、ブタみたいだぜ?体型も食い方も