白米は長いこと食ってない、コメ自体十月の新米を玄米で5s、これが年間コメ消費量の全て
精白穀物は食わない、白い三兄弟、白米、小麦粉、白砂糖を食べない
白いもんで食っていいのは牛乳とプロテインだけ、ルールを決めちまえば
酒やめて筋トレして、スリムになるだけよ、周りで白米食ってる奴みろよ、ブタみたいだぜ?体型も食い方も