【食品/栄養】「卵は1日何個まで食べていいのか」論争がついに決着!? 米大学が最新論文を発表[08/09]
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「卵は1日何個まで食べていいのか」論争がついに決着!? 米大学が最新論文を発表
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190721-00012933-bunshun-life
2019/7/21(日) 11:00配信
YAHOO!JAPAN NEWS,https://news.yahoo.co.jp
文春オンライン,https://bunshun.jp
【科学(学問)ニュース＋、記事全文】
卵は体にいいのか悪いのか――。
豊富な栄養素を持ち「完全食」と呼ばれる卵だが、健康に与える影響には賛否両論があり、長らく「1日何個まで食べていいのか」という “卵論争”が繰り返されてきた。
卵にはコレステロールが多く含まれることもあり、子どもの頃に親から「1日1個までにしなさい!」と教えられてきた人も多いのではないだろうか。
毎日3個の卵を食べて117歳まで生きた女性
その一方で、2017年に117歳で亡くなったイタリア人女性、エマ・モラノさんが90年にわたり1日3個の卵を食べていたことから、「卵を多く食べると長寿に繋がる」などと紹介されることもあった。
だが今年3月、こうした“卵論争”に一石を投じる最新研究がアメリカで発表された。ノースウエスタン大学が世界の5大医学雑誌のひとつ「JAMA」に発表した論文には次のように綴られている。
卵を1週間に3～4個食べる人は……
〈卵を1週間に3～4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉
この研究論文に対し、「この研究は現時点では最も信頼性が高いものです」と語るのはUCLA医学部助教授の津川友介氏だ。
津川氏は内科の臨床医として経験を積んだ後、ハーバード大学で統計学を学んだビッグデータの専門家だ。昨年発売され、わずか10日間で10万部のベストセラーとなった『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』の著者でもある。
今回の研究は、約2万9000人のアメリカ人を平均で17年半追跡した6つの研究を「統合」して導き出されたことに加え、その分析も精緻に行われているという。
「この研究では、他の食事から摂るコレステロールや生活習慣などの要因を厳密に取り除いた上で、卵に含まれるコレステロールが心筋梗塞や脳梗塞、さらには死亡率に悪影響を及ぼしていることが明らかになりました」
結局、何個まで食べていいのか?
津川氏はこれまで、卵の摂取量と心不全のリスクを評価した研究結果を元に「1週間に6個まで」と説明してきたが、改める必要が出てきたという。
「この研究では、『何個までは大丈夫』とする上限値は示されていません。つまり、摂取量が少なければ少ないほど病気になるリスクは低くなると考えられます。よって今は、卵は控え目にした方がいいと説明しています」
ただし、津川氏によれば、卵の摂取量は栄養状態やそれ以外の食事内容、年齢などによっても変わる可能性があるという。とくに栄養が不足しがちな高齢者や育ち盛りの子どもなどは必ずしも「卵は控えた方がいい」とはいえないようだ。
「文藝春秋」8月号 に掲載した津川氏の論考「血管を守る『卵、肉、魚』の食べ方」では、卵以外にも肉や魚、大豆など、健康にいいタンパク質の摂り方について詳述している。
「文藝春秋」編集部／文藝春秋 2019年8月号
最終更新:7/29(月) 14:42
文春オンライン
https://news.yahoo.co.jp/media/bunshun まず一言、卵に限らず食い過ぎはだめだろｗ
あとは個人で差があるよ これでいいかな
ちなみに、肉とか卵食って長生きしてる人はいる
でも食いすぎてはいないから
どうしてもなんかいうてほしいなら、１日１個か２個にしとけよｗ >全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く
死亡するのが心筋梗塞や脳梗塞だけなら正しいかも知れんけど
全く食べない人は、それ以外のリスクが高くなるのでは？ >>1
つまり、できるだけ "食べるな！"
おｈ、家～須、たかすぅ 日本って卵をたくさん食べる方だとおもうけど、
平均寿命長いよね。 朝ゆで卵１個、昼カツ丼で２個、夜居酒屋のだし巻きで２個
４日で１パックぶん食ってそうｗ このように考えたらい
食べ物はプラスとマイナスがある
プラスの面でいうなら卵は非常にすぐれた栄養食品である
一方で、マイナスがある
マイナスを打ち消せるかどうかというのは老化と関係する
そしてマイナスを打ち消す能力（遺伝）とも関係する
そのマイナスを打ち消す能力は「限度がある」
だから全体をみなきゃならない とくに食べ過ぎは、システムにとっての負担がはかりしれない
食べすぎということは、マイナスを打ち消すために手一杯になり、限度を超えるリスクを抱えることにつながる
手に負えなくなったら
病気にもなり死亡する
だいたいが血管関係の病と、あとガンになります
はっきりわかってるひとは「食い過ぎをやめたうえで」さらに対策をとる
だからオレは１００歳超えて生きるってことになる あんま食べないようにしてるな
コレステロールが溜まりやすいと言われたから 卵 全然食ってないわ
昔はアホみたいに食ってたが
卵食わなくなったけどなんともないぞ。
豆腐ばっかり食ってる。
豆腐最強だな。 4年くらい卵食ってないな。
冷蔵庫を断捨離したので卵とか止めたが
体はなんともないですねー
つまり「いらん」ってことか
結論：卵と牛乳はいらない、金の無駄 卵に含まれているのは
悪玉コレステロールを減らしてくれる善玉コレステロールじゃないの？ 食べなかったらタンパク質不足になって早死にするだろ
肉魚は高い卵は安い
同じ量取ろうとしたら食費が数倍になるからね
卵を食べた無くなったらタンパク質摂取量が減る
つまり早死にに直結するだけ 普通は同時にバターとかマーガリンや油も過剰摂取するけど
その影響省いても卵単体でやはり有毒という論文
普通はさらに油コテコテだから、もっとやばいんですね。
金払って毒を食べる必要はないかと。 >>20
豆腐 納豆 豆が最強
タンパク質単価で言っても安いし
大豆が負ける日はいつ来るのかねー 最低リミットも書いてないから
「1個からでも卵は有毒」って論文だぞ。
金払って毒を食いたいなら食えばいいかと。 好きなように食べたらいいんだよ
どうせしばらくしたらやっぱり大丈夫みたいな事言い出すんだろ
日本は世界一の長寿国
少しくらい寿命が縮むくらいなんでもない
卵安いし好きなだけ食べたらいいんだよ 体臭がうんこくさくなるのもある
そうゆうのは黄身すぐ破れる >>25
ただし、津川氏によれば、卵の摂取量は栄養状態やそれ以外の食事内容、年齢などによっても変わる可能性があるという。とくに栄養が不足しがちな高齢者や育ち盛りの子どもなどは必ずしも「卵は控えた方がいい」とはいえないようだ。 >〈卵を1週間に3～4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉
「1日0.5個でも早死します」だとさ
もう結論でたな、
1日1個でも早死するのが卵
早めに死にたいなら卵食えばいいんじゃね？ 心筋梗塞に強い遺伝子があれば卵食っても大丈夫なんか？ 「卵を週に全く食べない人」が最高の状態とのこと
結論でてるので諦めれば？
「風邪引いたときに1個か2個」が限度だな
ほとんど卵食わない習慣にしたほうがベスト
毎日卵パックを冷蔵庫に常備は早死まっしぐら
4年くらい卵食ってないけど 何も問題ないぞ。 ＞他の食事から摂るコレステロールや生活習慣などの要因を厳密に取り除いた上で
どうやって取り除くんだ？
卵だけ食ってる訳じゃないだろうし･･･ 帰納法と演繹法がある
情報収集と構造理解にはどちらも必要だ
そのなかで研究が進んできたのが帰納法からくる情報である
とんでもない長寿村が発見されたあとに、長寿の秘密を分析するというアプローチである
世界に長寿村があるから、その共通点を模索したりする
その分野の発見は、学者の予想とちょっと違ったものだった（世間も理解してないだろう）
参考になる本をあげておこう 「NHKスペシャル取材班人生１００年の習慣」である
その中で指摘されていることがある
長寿村の共通点はそう簡単にはつきつめられてはいない
それでもわかっていることは２つだけある（つまり、長寿を目指すスタートということになる）
１つは「腹八分（満腹になるまでたべないこと）」
２つ目は「肉や卵などの動物性タンパク質をとること」である たまごは庶民の貴重なたんぱく源なんだよ。
食べないなんていう選択肢はない。 日本人が卵全く食べなくなったら平均寿命100歳になるってことでOK? お前らそんなに長生きしたいか？
100まで生きたって苦しいだけだと思うけどなあ。
子供を産まないわたしは60までに死ぬつもり。リセット少子高齢化！ 科学的に理想的なタンパク質は
魚介類だろうね
肉や卵、乳製品よりアドバンテージが大きい ＞4年くらい卵食ってないけど 何も問題ないぞ。
５年後でも死なんだろ
４０年後に死ぬ、早死にしたのか？寿命か？
誰も知らん本人もな検証不能で卵が犯人かも？ >「卵は1日何個まで食べていいのか」論争
↓
2万9000人を17年半追跡調査して結論がこれ
↓
「卵は毒物だから1個もくうな」 食事は偏ったり食べ過ぎたり不足しすぎは駄目なのは当然で、
個人差もあるのに一般化しようとする>>1の研究はあまり意味ないな。
自分が20代まで激しい運動をやってたときは、一日にたまご３〜6個食ってたけど
健康診断では何の問題もなかったし太ることもなかったけど、今そんなに食ったら
絶対病気になりそう。 卵以外にキムチやチョコレート食ってるだろうし正確な統計なんか取れるわけない。 >>1
日本と外国じゃタマゴの扱い違うだろ
外国じゃ加熱処理前提だしタマゴを生で食べるなんて日本くらいじゃないのか？ >>11
> 日本って卵をたくさん食べる方だとおもうけど、
いや、欧米先進国に比べたら少ない。彼らは毎日2個ぐらいは普通に食う3個以上もかなりいる
日本は一個以下、という俗説に近いものとされてきた話のせいもあってその程度以下な人が多い 水を１日１リットル飲んだ人は百年以内に死にます
と言っているようなものだぞ
この調査自体がまともな批判に耐えられるものなのか？ 〈オムライスを1週間に3～4回食べる人は全く食べない人に比べて
心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉
これなら納得するけどな もし坂東英二さんがご存命だったら、
この記事に怒ってたはず。 パンが食えないならお菓子を食べたら？
卵食べないなら肉を食べたら？
同じなんですよ 50,越えたおっさんだが気分的には育ち盛りな気分ではある。
質より量を選んでしまう。 >>41
100まで生きられる人は60過ぎぐらいならバリバリ元気だよ
早く死んでも苦しかったり人に迷惑かけることが少ないとは言えない ただ俺とかコレステ値低いんだよね。特に卵あまり食わないと明確にそれが出て下限値切ることも多い。
コレステ値が高めな人はおそらくあまり食わない方が良いのだろうが、
でも俺みたいな人には、むしろ食った方が良いとは思うのだが、その辺が分からんのがどうもなあ >>1
次の世代に与える栄養分をもつ卵は
どんなものであれ、体に悪いわけがない
木の実だってそうだろ
演繹的に考えりゃいいんだよ 毎日ゆで卵3個から4個食ってたら通風になったわ
あと動悸がする 数万本の論文があるのにたった一本のエキセントリックな論文で右往左往
極論を言えば、鶏卵を食べた人は必ず死ぬ
さらに極論を言えば、魚卵なら血液ダラダラで健康
亀卵は（秘密 >>8
だよな
心筋梗塞や脳梗塞は比較的高年齢の病気
卵を食べないでいてその前に死んでしまったデータも無し 最近の卵は10年前と比べるとワンサイズダウンしている
安い卵は鶏の餌も抗生物質だらけで安全食品とはほど遠い
今までより食べる個数を減らしてワンランク上の卵を食べようと思う 卵を食べると心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなるので、
高齢者や育ち盛りの子どもなどは必ずしも「卵は控えた方がいい」とはいえない訳だ 一日１０００円分肉食ってる奴と
１日１００円分卵食ってる奴が
５０年後や７５年後に生き残ってるのはどっち？
どっちでも良い これは栄養が足りてなくて卵食べた群と、栄養が足りていて卵食べた群とで同じ結果が得られるのか？ >>53
えいちゃんは、ピンピンしているぞ。
ま、脱税のせいで、テレビ業界から追放され、芸能人としては死亡かもしれないが >>8
心筋梗塞や脳梗塞って長寿においてリスクの代表みたいに扱われるけど
日常の食事の栄養価よりも優先するような項目ではないとおもう いかがでしょうかブログのお手本みたいな記事だな
まとめると Qタマゴは何個？ Aわかりません タンパク質とアミノ酸とコレステロールの関係がわからんなー
味噌はタンパク質が減ってアミノ酸が増えるから
タンパク質としてはカウントされないけど
タンパク質摂ったのと同等ってことでいいの 1週間に3～4個なんてほとんどの人が食べてるだろ。 > 心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、
こんな下らない本を買うぐらいなら
アスピリン81㎎を毎年600円分で、回避できるわｗ
>>74
ハゲるんじゃね？ 生卵の白身を生で食べるとｗ どうせまた次の記事が出るときには逆のこと言うんだろ？ >>37
そこがおかしいわ
１年程度なら完璧な食事管理もできるだろうけど、
それ以上は無理だわ
早死にするかどうかって、５０年連続データが必要だろ コレステロールが溜まるってことにしとかないと抗高脂血症薬販売してる製薬メーカーの利益にならんからな
食品に関する論文の中身なんていくらでも操作出来るからな 狩猟時代は餌にありつけない日も多かった。
現代は一日32品目を食えとか気狂い沙汰。
かえって体の負担になる。
三日断食して一個の卵を食え へえ
卵は完全栄養食じゃなかったっけ？
何がどう悪いのか書いてないな
そんなリスクのあるもの人類は食べ続けてるわけで
おそらく現代の方がよく食べてると思うが
平均寿命はのびてるのはなんで >>86
最新の研究では
食品から摂取したコレステロールは血中コレステロール値とは無関係だっけ
それに対するカウンター論文だろうねえ >>89
そういうのあったよね
コルステロール神話崩壊
この論文は旧来のまんまだし 心筋梗塞・脳梗塞単独ではないすべての死亡率ではどうなのかな
卵アレルギーない日本人、1日平均1個以上は食しているはず。 卵を食わずに寿命が１年伸びた所で何が楽しいの？
肉を食って寿命一年縮めても何とも思わないわよね
酒飲んで死ぬ方が この辺コロコロ変るから信頼できないだろう
最近までは１個だったのが３個になりまた食べない方が良いと
好きな物をバランスよく食え TKGしなかったら９３で死ぬね
このままTKGしたら９０で死ぬぞ！
TKG！！ >>92
病気の原因だとすれば実際には寿命が一年じゃ無いよ、特に心筋梗塞と言った血液疾患だと
オンオフ的になるから、なったら死ぬ、ならなきゃ生きるで10年以上変わったりする
統計取れば一年になるってだけだな、ちょうど何年延びるといった単純な話じゃ無くて
確率論的な話。癌とかも一緒。 TKGは料理にカウントされないけど、ガチなら皆は
寿司
TKG
焼肉
カレー
ハンバーガー
オムライス、焼きそば、かつ丼、生姜焼き、
だろ >>13
本文読んでないね。
日本語ができないの？ > 「この研究では、他の食事から摂るコレステロールや生活習慣などの要因を厳密に取り除いた上で、卵に含まれるコレステロールが心筋梗塞や脳梗塞、さらには死亡率に悪影響を及ぼしていることが明らかになりました」
と
> 卵の摂取量は栄養状態やそれ以外の食事内容、年齢などによっても変わる可能性があるという。
が不整合な気がする。「それ以外の食事内容」って「生活習慣」ではないの？ >>38
お前が1も読めない知恵遅れで、小学生の時に挫折したまで読んだ。 コレステロール量を卵換算しただけのつまらん結果やな >>22
植物由来のタンパク質だけでは必須アミノ酸が取れない。 学者の言うこと聞いてたら最終的に食べるもの無くなるなコレ 【アメリカ糖尿病学会が出した歴史的なコンセンサスレポート 糖質制限を推進！】
http://promea2014.com/blog/?p=7870
http://promea2014.com/blog/?p=7919
長年に渡り糖尿病患者に炭水化物を5～6割も摂取させ
糖質制限を厳しく批判してきた日本糖尿病学会は
今回のアメリカ糖尿病学会の発表を受けて今後どうするのか？ 【全死亡リスクは、炭水化物の摂取量が多いほど増加、逆に脂質では低下／Lancet】
http://www.carenet.com/news/journal/carenet/44610
※Lancet：最も評価の高い「世界五大医学雑誌」の一つ
【ランダムに①高糖質(60%)、②中糖質(40%)、③低糖質(20%) …の3群に振り分けて20週間摂取させたところ、
低糖質群では高糖質群と比較して、1日あたり209〜278kcalもエネルギーの燃焼が高かった…との研究報告】
https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4583
※医学界で最も権威があるとされる世界五大医学雑誌の1つBMJにて公表 日本は、個人消費じゃ、使うたびに１個ずつ割って使うけど、
欧米じゃパックの液卵使用が少なくないですからね
液卵だと自然に１回当たりの使用量が増えちゃう 【60歳以上の人の80%は，LDLコレステロールが高いほど総死亡率が低い】
http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401.full?sid=cfb00014-f0a8-407d-ae71-a3278160ca49
※医学界で最も権威があるとされる世界五大医学雑誌の1つBMJにて公表
①日本脂質栄養学会→『コレステロールが高いほど長生き』
②日本動脈硬化学会→『コレステロールが低いほど良い』
今まで①と②が激しく対立していたのだが
BMJの発表により日本脂質栄養学会の考えが優位に立った 大丈夫
卵は物価の優等生
もやしと卵、納豆は貧者の灯火
安心して食べよう。 >>21
そんなに厳密に分離出来んのかねえ？
出来たとしてもサンプル数が3～5になりそう。 >>37
例えば、卵焼きを食べた人と、ステーキを食べた人はどちらも油も一緒にとっている。
トースト食べた人はバターやマーガリンも取っている可能性が高い。
こういう、違うものを取っているけど、同時に取っているものは同じというデータを集めて、その同時に取っているものの影響を決定する。
怪しいかって？うんとっても怪しいね。
ただ、統計学ではそう推計するのはそんなに悪くないというだけのことしか言わない。
よく言われることだが、統計的には宝くじで6億円を当てた人は存在しないと言い得る。
でも、現実に当選者はいる。
そう言う話だ。 草食になってアミノ酸は腸内細菌に作らせたほうがいいのかな。 >>98
おまいさん本文読解出来てない。
返してる意味が何たるか分かってない様だ。
日本語はわかっても解釈が間違っている。 必要な栄養素を卵抜きで取るには
相当な品数が必要そう
ただやめたら弊害のろうが大きいだろうねえ 久山町の悲劇
九大が中心となり長年に渡り町民に炭水化物6割という
いわゆる日本式バランス良く（←これが良いと言う医学的根拠は皆無）を摂らせていたところ
糖尿病や認知症発症率が全国平均を上回ってしまったという悲劇を例えてこう呼ばれている ウサギで実験して一日一個までみたいなのがずっと言われてるんでしょ
一日三個までは良かった様な気がする ピンクスライム肉とマーガリン漬のアメリカの論文がどうしたって？ 卵なんて毎日食わねえだろw
しかも何個までって何だよピッコロかよw どうせしばらくしたら逆の論文とか出るんだろ
貧乏人には貴重だしそこそこうまいしサーバもeggだし
まあ腹が減ったらそこそこ食っとけばいいんじゃないの
しらんけど 他の食べ物だって身体に良くない部分だけ抜き出して話してたら似たようなことになるんじゃないの？ >>1
アメリカ人と日本人じゃ食生活も違うし、一緒くたにしていいのか? 卵は1日0.5個で心筋梗塞で死者続出と
1日0.1個なら？w
もうやめるしかないね。
「卵は毒物」
蛇ですら毎日食うと死ぬだろうに、人間は毎日卵食うようにできてないんだよ。 うちのババアは卵は栄養ガーっつって毎日生卵２つ飲んでる。漁村地域だから魚や海藻も良いんだろうが、98歳でピンピンしていやがる。 これからのタンパク源は虫にシフトしていくだろうから卵の需要は減りそう あとこれ、全卵のデータしかとってないやろ
卵白だけならタンパク質だけを効率的にとれるはず 黄身が悪いのか白身が悪いのか。筋トレマニアにはそれが問題だ。 >>117
お前がな。
馬鹿は自分がバカとわからないから厄介。
わかっていないと言うなら、わかっていないというところをお前の言葉で説明してみな。 そもそも卵だけ食べて生きてる人なんていないんだから
その要素取り除いたらダメでしょ
何と食べ合わせがいいのか悪いのか合わせて研究しないと >>132
これは実は否定しがたい事実。
しかし、まだ先進国には理解されにくいだろうな。 >>141
他の食べ物の成分によって
数値の上昇が抑えられたりとか
逆に上がりやすくなったりとかあるだろ >>15
年齢によって食べたいもの変わってくるんだよ
砂糖とか化学調味料とか麻薬みたいなものもあるけど
基本食べたいものを食べるのが正しい >>145
例えば、溶けた脂分の多いものを冷たいものと食べると、脂肪が固まるから良くないと言うのはある。
でも、梅干しと鰻を食べても何も問題はない。
薬なら、鉄剤を飲むときにはお茶ではなく白湯でとかはあるが、別に日常の食事ではそれほど気にすることはない。 >>146
そうは言うが、カロリーの損益計算や貸借対照表は考えないとダメ。
現代人は相当意図しないとカロリー摂取多過になる。 梅干しと鰻は尾張藩と紀州藩の中の悪さを比喩するために名物を隠語として使ったのが
へんてこに庶民に伝わって食い合わせが悪いになっちゃったんだよな >>1
絶対ウソ
コレステロールの多くは体内合成だよ
食品の影響は大したことない 玉子禁止になんてしたら日本の貧乏人はタンパク質不足で死亡リスクが極大になるわ
ただでさえ小さくバカになってる成長期の子供が真に受けたらどうするつもりだ >>10
ロッキーキターーー(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ) >>134
そもそも「蛋白」って卵の白身といういみなんですが。。。 また変わったのかよ
もう何も信じられない（バクバクバクバク もうね、食べたい物を食べたいだけ食べて、飲みたい物を飲む事にする
元々それほど食べる方でもないし、老い先も短いしね >>153
最近の医学の流れは理屈の積み重ねではなく
ひたすら統計的に結果を観察する方向。
エビデンスが全て。
ウソだと言っても結果がそうなんだから仕方ない。 まだ引っ張るの？？
コレステロール=悪の刷り込み必死ですね
厚生労働省とNHKの印象操作だろこのクソ記事 >>159
だから、統計的事実は客観的な事実ではない。
宝くじを買った人十万人を追跡調査すれば、1等を当てる人がいる可能性は高いが、そうであっても、一等に当たる人がいるという主張は99.9パーセント水準で否定される。
つまり、統計的には一等に当たる人はいないというのエビデンスから導かれる事実だ。
しかし、一等に当たる人は現実にはいる。 健康番組で長寿の人は何を食べてる、で卵はわりと上位にあった気がするんだが >>163
いるかいないかの話じゃなくて
有意差の話だからピントがずれてる。 >>163
0.1%有意水準で棄却される仮説は、宝クジ1等に当たる人がいないじゃなくて、誰か特定の1人を選んでその人が宝クジ1等に当たるだろ。
それは常識の範囲内の結果だと思うけど？ トマトは人間と同じぐらいのDNAを持っている 豆な 大阪に、モーニングで卵10個のスクランブルエッグを出してくれる店があったな～ >>8
卵の代わりにパンで同じカロリーとってりゃ、糖化やグルテンで早死しそう >>14
そもそもコレステロール悪玉説はとっくに否定されてるんだけどな
厚生労働省も食事摂取基準で上限撤廃してるよ 卵たべると、便通が悪くなる印象があるので
ほとんど食べないな >>102
納豆+ご飯でアミノ酸スコア100になるんじゃないの？ これがほんとならロッキーで生卵飲みまくっていたシルベスター・スタローンがまだ生きてるのはおかしい。 日本人のように、生で食べたり、プリンにしたり
アメリカ人のように、サニーサイドアップ
フランス人のように、フレンチトースト
イタリア人のように、ピザ生地に入れたりするから、卵の1個2個を数えるのは簡単ではない すべての物は毒であり、量だけが毒か薬かを決める
byパラケルスス 毎日確実に１個は食べていたから、俺はもう死んで
いたんだな。そんな感じがしていたが、この論文で
はっきりと分かった。 .欧米だと卵はオムレツやハムエッグで食べるから、
バターの摂取量とリンクしているんじゃない？
卵とバターが一緒になると血管に悪い働きになるとか 卵１パック
タンパク質62g 230円
タンパク質10g 37.1円@卵
豆腐 セブン150gx3パック 100円
たんぱく5.5g*1.5=8.25g/33円
豆タンパク質10gで40.4円
納豆1パック45g たんぱく7.4g
3つで7.4gx3=22.2g 100円
豆タンパク質10g45.0円 >>1
卵と一緒に摂る何かとか
卵を産ませるためのホルモン剤とかが影響してないかい？ 死に方もデザインする時代。
ガンは金がかかる。
脳梗塞は半身不随。
認知症は悲惨な結末。
心筋梗塞でポックリいきたい。
だから卵を食べよう。 また数年後にひっくり返すんでしょ？
度々やってるよね コレステロールの量：
卵１個：０.２～０.3グラム
体内量：１２０グラム（体重６０キロの人）
∴卵とコレステロールの話は都市伝説。豆な。 血液検査の前一週間に食べた卵の数を記録してコレステロール値を測る。
何個以上食ったらコレステロール値が正常値を超えたかをそうやって調べる。
その人に合った卵の量が分かる。 卵一日四個以上食い続けて十年以上
コレステロール値は正常値ど真ん中 >>159
エビデンスが全てなら
クソ安いリボフラビン（ビタミンB2）を200mg/日くらい摂れば
コレステロールは下がるし血はキレイになるぜ？
タマゴがー、食べ物でー、より肝臓での生合成を妨げるほうが万倍近道。 >>86
ほんこれ。
コレステロールは悪者ではなくホルモンの唯一原料で身体に不可欠なモノ
血管を気にするならコレステロールよりプラークとアテローム 調査対象がアメリカ人の時点でこの手のデータはアテにできない
アイツラの偏食っぷりは異常だからな コレステロールは悪
カルシウムは善
アホや
カルシウムは疲労物質でテメーが溜まって疲れを感じさせるのに
テメーを運ばせたタクシーの乳酸に全責任を被せて「乳酸がたまったー」とか言わせてる
興奮剤なのに鎮静作用が騙られてるし、親水性が低いと血管にも内臓にも悪いし
糞詰まりを起こす
それら全てのネガをマグネシウム様が解決しても、誰も褒めてくれない。 全く卵を食べない人が別の病気に罹患する確率が上がっているかも知れない
こういうのは完全な毒物でもなければ決着はつかないんじゃない？ 卵はワイン・ハムと同じ嗜好品であって
栄養素は関係ない。
アルコールと同じで成分のほとんどが毒。
おいしいから理由をつけて健康にいいとか言いたがるんだが
要するに「卵は毒だった」ってのがこの2万9000人の17年追跡論文。 健康のために食べるもんじゃないな。
卵を食べるのは「健康のためにタバコ吸ってアルコール飲む」のと同じ屁理屈 アメリカって時点でもうなんかズレてそう
目玉焼きゆで卵とかじゃなく砂糖たっぷりパンケーキシロップドロドロフレンチトーストで食ってそうじゃん >>1
>【食品/栄養】「卵は1日何個まで食べていいのか」論争がついに決着!? 米大学が最新論文を発表
体質と体調に合わせて各自ご判断ください。 アメリカ人なんて卵のコレステロール以外に体に悪い毒物質毎日山ほど食ってるだろ
卵の数だけで説明できるのか？ 日本語では、食べるたまごは「玉子」、
次の命が生まれるたまごは「卵」だと思っていたが今は違うのか？ 全く何も食べないで水だけ飲んでる人と、
タマゴと水だけを食べてる人で、
水だけの方が長生きすることが統計的に証明されたら
タマゴは有害だって信じるよ。 >>207
それ、ふつうに結果どちらになるか微妙じゃないか？ タンパク質不足でハゲたくないから一日一個は食べてる 総コレステロールで分類が正しいんじゃないの？
180付近を維持できるように制限するのがいいと思うけど
低ければ一日2個でも3個でも
コレステロールは高いよりも低い方が極端に死亡率高いから 三日で一個くらいしか食わんな
他に食い物が多すぎるから >>1
そんな細かいこと気にして長生きしたいのか？ 全く問題ないだろ
むしろ卵とパンだけの食事にしてたら体重が減った ID:c4lCs52wは卵に女でも寝取られたのか？ そのうち水飲むと死ぬとか空気吸うと早死にするって言い出すんじゃないか 余分なものは体の機能で調節されて排出されるから
ただその調節機能が衰えたり壊れたりしてると危ないよということ 好きなもん好きなだけ食べればいいじゃん
長かれ遅かれ皆死ぬんだし 卵が健康に悪いなら小学校の給食から外すべきだろう。
子供の健康に悪いものを食べさせるべきではない。 >>4
こういうの見ると日本の教育って失敗したんだなと思わずにはいられない >>207
こういうの見ると日本の教育の敗北を感じる。 1日1個どころか
1日0.5個(週3~4)で有害判定がでたってのが>>1
それでなんで「1日1個にしとけ」がでてくるのか
文字が読めないのか？
週に1個か2個だぞ。要するに「卵10個パックは冷蔵庫には絶対に入れるな」って論文 ワインタバコタマゴハム
は体に有害な嗜好品(まずいとは言ってない)
学校給食にタバコとワインを出さないように
今後タマゴも出すべきではないな。 前テレビでやってたけど、卵のコレステロールって嘘の論文って言ってたぞ
その論文って豚が卵を食べすぎた場合だけであって人間では実験してないから
卵と人間のコレステロールは関係ないってさ
どれがほんとや？ アメリカの2万9000人を17年調査だからこれが最新かつ最大かつ高精度な統計
シナで50万人の論文で「タマゴは問題ない！」がでたが、シナ論文でうさんくさいので
こっちのほうが信頼度が遥かに上
「10万人の20年調査でタマゴ一切問題なし」がでるまでこれが確定データだな
ご愁傷さまです。
盆と正月くらいなら 贈答用にタマゴ1パック買ってもいいのでは？
そういう存在になりました。
なんだー、タマゴ食わなくてもいいんだな、安心だわ。 豚じゃないわ ウサギだったわ
卵のコレステロール ウサギ でぐぐったらわかる 二転三転して末に結局卵のコレステロールは吸収されるのか 草食動物のウサギで卵のコレステロールの実験をしてコレステロール値が上がったから
それが都市伝説になってるんだろ？ 人間って装飾動物か？ コレステロールやらの個別成分は別
(単一栄養素の是非では他の成分の効果を判定できないので不完全な議論)
実際の食生活はコレステロールの結晶をスポイトで飲むわけじゃないから判定できない。
(なんとかの何とか成分の効果やら、実際はぐちゃぐちゃで分からない)
全体調査で「卵食うか食わないか」で長期追跡で効果測定したこっちの論文が
科学的に遥かに価値が上
「卵は体に悪い」ってことで判定でいい。
もちろんアメリカの2万9000人の17年間だから
日本で同数の同期間調査があればそれが信頼できるが、ないのでこっちが上
(そんな調査は卵協会が妨害するから無理でしょうね) 躁鬱病の完治はまだか？→ID:c4lCs52w(17/17) >>235
たぶんヴィーガンだと思うんですけど(名推理) >>230
ーアメリカ料理ー
玉子を食うときはウインナーソーセージは付き物。
○○ドッグ
○○エッグマフィン
カルボナーラ風（ベーコン）
おめーの様な近視眼的馬鹿が日本に居て喚く社会に飽きた。 小学校の給食でウォッカやタバコを出さないように
ただの嗜好品かつ毒である卵も禁止すべきでは？
誕生日や風邪引いたときにも食うなとは言わないが
そういうレベルの存在だろ
そもそも卵が必要であるならば、日本人は1000年間卵なんか食わなかったわけで
週に1個も卵を食わなかった哀れな日本人はすべて死んでるはず・・・
「卵は1日何個まで？」っていう設定がそもそも毒物扱いw 今日、目玉焼きと玉子焼きで卵5個食べたけど、俺死ぬの？ 「1日0.5個でも早死するのが判明！」っていう調査結果なのでそうじゃね？
子供の給食に卵を出すのは ウォッカを学校で子供に飲ますのと同じで児童虐待だから
学校は今後やめるべき。
健康によくない >毎日食べる卵の数と病気になる確率や死亡率にも相関関係があることも分かった。
>1日に食べる卵の数が0.5個増えるたびに、調査期間中に心臓血管系の病気になる確率は1.93％上がり、
>死亡率は0.71％上がった。
うわー 児童虐待だろこれ・・・
有意に死亡率の上がるものを子供に平然と食わすなよ ・150ミリシーベルトでがん死亡率が0.75%上昇する
・卵1日0.5個で死亡率は0.71％上がる
うっわー 卵を食べさせるのは
子供に150ミリシーベルト叩き込むようなもんだったのか・・
日本酒2合で100～200ミリシーベルト級
卵を食べさせるのは学校で子供に日本酒2合飲ませるようなもんらしい。
これはもうだめだね。卵は大人になったら自己責任で食べる嗜好品であって
子供に食べさせるのは深刻な児童虐待だわ。 >>242
1日3個以上の卵にさらに0.5個ずつ加えて食べるとより危険ってことだぞ 信じて良いのかなあ？
かつてバターは体に悪いのでマーガリンを摂れと言われた時代があったよね じゃあ卵を控えようと思って卵の代わりに食べる量を増やした食品が
実はもっと早死にするような食品だった…みたいなことになったりしてな >>245
1日3個卵食べてる人に、さらに卵を1日0.5個加えて食べさせるとだよ 子供のころ玉子好きで毎日数個食ってたらできものできたのは本当 でもさ、日本は世界で3番目に多く卵を食ってる
これは当然アメリカより多い
なのに平均寿命は日本の方が上
アメリカの調査を日本に当てはめても意味ないだろ 大丈夫派と危険派と公の場で争って欲しいですね
言ってることが二転三転し過ぎる
いい加減な連中だ お好み焼きで1個
マヨネーズ
プリンや生クリーム
ショートケーキでも1個
カステラ
ホットケーキ
トンカツなどミックスフライでも1個は食う。
店によっては天ぷらもコロモに玉子
茶碗蒸しに焼き飯でも1個
。。。。。。
まあ
馬鹿としか言いようがない。
ここのキチガイとうとう放射脳になった 老人は卵食った方がいいんだっけ
アルツハイマーになりにくくなるんじゃないの？ >>254
沖縄って卵も豚もむっちゃ食べる
だが長寿
そして老けない >>237
あの地溝油で炒めたようなベチャベチャたまごをパンにな。
これも結局は、富裕層と底辺生活を表わしてるだけだろうな コレステロールって、体内で生成される分が6割とか7割で
食事摂取は3割って事で、コレステロールの食事での制限って無意味ってなってたろ？ｗ 結局は運動不足だよ
消費がハンパない人なら毎食喰ったって大丈夫 >>264
粉もん大阪人も
朝に1個食ったら
たこ焼きお好み焼きと日に３個くらい食ってんじゃ、？？ んで卵を減らして肉を食べるんだよ。。。バカだよなーw 何て芸能人だったかな
タマゴ大好きで毎日大量に食べ続けて、
アレルギー発症して死にかけるも食べ続けて克服したって人がいた ピザと甘い炭酸飲料とアイスを摂りまくるアメリカ人が卵も食べてるかどうかでの話だろ。
ご飯と魚と納豆を摂ってる日本人が卵を食べるかどうかでどう違うかを研究してくれ。 卵食べてもコレステロールがあがない人もいればあがる人もいる
コレステロールが高い人に卵制限させるとコレステロール下がること多数
上がらない人はそれでいいけど、あがるような体質の人が同じことするのはなんも理解してないアホなんだろう
健康な人の生理代謝と病人の生理代謝が同じ思っているのはお花畑 17>>
卵は夏でも常温で普通に一週間持つぞ
だいたいスーパーでも冷蔵コーナーに置いてないだろ。 >>264
〇一旦刷り込まれるとコワイな
*沖縄はもう長寿県じゃ無い 日本人平均より下
かってのソ連は､ ロシアになり寿命が下がった
今の時代、戦争やインフルの大流行でもなければ平均寿命は下がらない
ソ連時代、統計不正が有ったのをロシアになり是正されただけ
徳之島に世界的長寿者が二人も（５０００人くらいの島で）いたのも（泉重千代､本郷かまど）
昔は全員１０歳くらいサバをよんで、戸籍に載っていたから（生まれて３年くらいたって役場に届けたが、全員１５歳として戸籍に記載した）云わば徳之島のローカルルールのおかげ）
沖縄がかって長寿県だったが､今は長寿県で無くなったのも戸籍がいい加減だったから｡１９７２に日本に返還されて徐々に正確性が増してきて、実状が反映されてきた
沖縄は元から長寿県じゃ無かった こういう論文って胡散臭すぎるわすーぐコロコロ変わるし
そもそも卵を1週間に3～4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く
って全員の食事を卵以外、量も内容も10年以上同じにして出てきたデータならまだしも
どうせ食事量も内容も運動量もバラバラなんでしょ だいたい1日3個分は食べてるだろうな
コレステロールコレステロールって騒ぐけど、LDLコレステロールの内訳
調べなきゃ意味ないと思う
大雑把に言えば中性脂肪が少ない場合、LDLの内訳に極小サイズの真の悪玉は
ほぼ存在せず、数値が多少オーバーしてても問題ないケースが多い
また、中性脂肪値が低いとHDLの数値が上がる
中性脂肪は糖質の過剰摂取で上がる
卵と一緒に多量の糖質を摂取してたら中性脂肪上がって悪玉コレステロールが
激増しひどいことになる >>153
でも卵食ってるとコレステ増えるよ実際に
俺とか献血や社の健診で年に数回やるけど食わない生活してたら減ってた
食ったら戻る 乳製品食わないから卵は魚、鶏肉についで貴重なタンパク源なのに
１日おきに３個食ってます 卵を毎日3個以上食っていてかつ健康な人の
他にどんなものを食べているか？
運動量及びそのその種類は？
とか分かるとおもしろそう >>276
反論する気はないが、
ロシアの件だけ補足
自殺者と莫大な数のアル中と
アルコール飲料供給量が需要に追いつかない→
粗悪なアルコールでも飲む習慣が平均寿命を下げてる >>254
植物油でも何でも
およそ油は加熱したら毒に変わる
生の油は身体にいい。
刺し身、果物、植物油。 リボフラビンが子どもの成長促進因子と言われる理由。
成長ホルモンはアミノ酸から生合成するが、ステロイドホルモン
（副腎皮質ホルモンとエストロゲン、テストステロンなどの性ホルモン）は
コレステロールを原料にして生合成される。
リボフラビンはコレステロールの生合成を抑制する働きがあるので
成長ホルモンに影響することなく「早熟＝身体の完成」を起こしにくくなる。
体操選手、軽量級の選手などかつて海外のクスリまみれのアスリートの話でも、
身長を止める簡単な方法としてステロイドホルモンの投与が言われている。
子どもの身長を少しでも伸ばしてやりたければ、アミノ酸とリボフラビンが良い。
よく言われるカルシウムはアミノ酸、リボフラビン、マグネシウムの次くらいに大事。 >>15,17
全くってこたないだろ
アレルギー持ちで意識して回避しない限り何かしら含まれてるはずだぞ アメリカ人と日本人のコレステロール摂取量はたぶん１桁違うから
比較しても意味ないんだよな >>276
その理屈だと、戦後米軍のせいで食生活が変わったり車社会で運動不足になって
肥満が増え生活習慣病が増えている、って話も全く関係ない、それも嘘、
とかにしないとおかしくなるんだが、そっちはどう解決するのだろう 厚労省ではだいぶ前に卵は何個も食べていいってお墨付きだしてたよな？
だから気にせずバクバク食べてたけど
週単位くらいでは上限を気にした方が良さそうだな・・卵好きなのに(´；ω；｀) 食事から取るコレステロール減らすには食物繊維がいいんだったかな？ >>1
卵業者がこれに反する研究始めそうだな。
前の、「味噌汁の塩分は高血圧にならない。（ラットの研究）」みたいに。 今糖質制限が流行ってるから何年も一日5,6個食べてる人見かけるけど
何十年か後にその人がどうなるか見てみたい うちのオカンが毎朝必ず目玉焼き作ってる。
その時点でもう、自分のなかでご飯という選択肢が無くなる。
別にパン派という訳ではないけど、合わないんだよ。ご飯と目玉焼き・・・。 >>1
なんで色々な物を摂取している中で卵だけのコレステロールが不健康に繋がったという論文になったのかロジックは知りたいよな
・心筋梗塞
・脳梗塞脳出血
・がん
これはもしそれに罹患したとしても、
卵を食べたせいで
罹患しないで済むところが罹患してしまうようになったのか、
卵を食べたことで他に罹患しにくくなり、結果それに罹患し易くなったように見えるのか、
区別がつかない。
1週間に3～4個って少ないだろ。
コレステロールが多く含まれるといっても、他の栄養素は高いしな。
加工肉とかよりはマシだろ。
結局何食ったってリスクはあるんだよ。 >>301
まともな健康食品なら マイナス方面に誤差がでる。
早死率プラス方面に無視できない差がでるのが毒物=卵
全然まったく違う
卵は健康食品じゃなくてアルコール・タバコ・加工肉側の分類
健康のために食べるものではまったくない。 スイーツの類に卵が使われていないかよく確認しとけよ。
パン類もな。 答え出てんだよ。
卵を食べて110歳の人もいれば、卵アレルギーで幼少期から一切食べないのに糖尿や心筋梗塞で死ぬ人はいる。
食事はバランスだよ。 不健康な奴って極端、極論、神経質すぎるんだよな。
卵は身体に悪い、牛乳は日本人には合わない、炭水化物は毒、添加物も毒
↑
こうやって極端に考えてるやつって短命な気がする こんなの言い出したら、肉は週に何以下、糖質は・・・脂肪は・・で
全部足したら菜っ葉しか食えなくなって栄養失調で死ぬというオチ 卵はタンパク質であるが
毒性タンパク質だったってオチ
フグの毒だってタンパク質だしな 一言で言うと
「鶏卵以外で十分栄養がとれる人は鶏卵を食べない方がいいよ。でも、それで栄養不足になるくらいなら鶏卵を食べた方がいいよ」
ということ？ アメリカ人の食生活は卵以外のコレステロールを目一杯とってる
デブ脂肪肝肥満だらけだから
米魚比較的スマート日本人には全く当てはまるわけねーだろ この記事マジなのか？ 白身は良くないって言う医者がいるけど
黄身は大丈夫なんやろか 卵の健康常識がまたヒックリ返るな >>1
食わないほうがいいって完全に毒じゃん。あほらし。
補助金欲しくて目新しい結論にしただけじゃねえの？ >>302
じゃあお前は一生タマゴ食うなよ。
加工肉とかもな。
サプリメントだけで生きてけや。 >>1
これも人によって違うんだろうな・・・
ＮＨＫスペシャル シリーズ人体Ⅱ「遺伝子」
・「○○が健康によい」最先端研究が明かす真実
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_967.html
たとえば、世界で最も愛飲されている飲み物の一つ、コーヒー。コーヒーの健康への影響については、
多くの研究が行われてきましたが、その結果は必ずしも一貫したものではありませんでした。
トロント大学のアーメド・エルソヘミー博士は、「コーヒーは心臓に良い効果があるという研究もあれば、
中には、逆に悪い影響があると言う研究もあったのです。」と言います。
この矛盾はいったい何なのか？コーヒーに含まれる「抗酸化物質」には、血管を若返らせ、心臓を健康に保つ働きがあります。
一方、コーヒーのカフェインには、血管を収縮させ、血圧を上げる可能性があると考えられています。
（※カフェインには、健康に良い働きもあります。）
そこで、エルソヘミー博士が注目したのは、98%の部分に見つかった「カフェインの分解能力を決めるDNA」。
カフェインをすばやく分解できるDNAを持っている人では、コーヒーを1日1杯飲むことで、心筋梗塞のリスクが減少。
2～3杯飲む人では、さらにリスクが減少することを突き止めたのです（50歳未満）。
逆に、カフェインの分解の遅いDNAを持つ人では、コーヒーを飲むことで、心臓に負担がかかってしまう
可能性があることがわかったのです。（※どのくらいの人に悪影響があるかは、複数の研究があり議論が続いています。） フグの毒タンパクは食わない方が良い
タンパク質だけども
↓
卵のタンパク質は取らないほうがいい
・取ったほうがデメリットが有るタンパク質が卵たんぱく
金出して毒を買ってるようなもんだな。
卵はあくまで大人向けのタバコと同類の嗜好品であって子供とかにもう食わせるなよ。
学校給食で出たらクレームだしていいレベルの毒物 お菓子とかジャンク食品毎日食べてる人はキモい感じのデブ 卵食べたらアウトだな 統計誤差がでるのが100ミリシーベルト未満
統計的に毒性があると判明するしきい値が100ミリシーベルト以上
今国の基準は20ミリシーベルトから1ミリシーベルト
1日0.5個の卵は100～200ミリシーベルト級の毒性がある<統計誤差の遥かに上
卵食べさせるのは給食で児童に200ミリシーベルトを与えるようなもんだな
完全に学校にクレームいれていい
根拠はこの2万9000人17年調査の論文でいいです。学校給食の栄養士は全部読んどけ ひじきと卵のスープ
↓
ひじきと放射能(200ミリシーベルト)のスープ
こんなの子供に与えるなよ！ ヨボヨボになって生きるより
食べたいもの食べてさっさと死んだ方が
よっぽど人生充実するわ。 >>319
こいつ頭大丈夫か？
文章が逝ってる。w そもそも食科学って学会じゃ笑い者だし。
言う事がコロコロ変わる。
卵も牛乳も健康にいいだの悪いだの、
もう何度も何度もひっくり返ってる。
こんなもの研究してる連中は全員ヒモ付きで
金目当て。 >>317
頭おかしい人なのかな。
タバコと卵を一緒くたにするとか。
>>323
かなりヤバい人だと思う。 九州の真島先生が卵もほぼ勧めてなかったな(肉も)、著書で読んだ。血管にプラーク溜めるなって趣旨の本。
このクリニック行くと鎖骨の動脈をエコーで見て動脈硬化教えてくれる(他の場所より正確みたい)
あと胃腸科の新谷先生も卵ほとんど食べない、胃腸は語るって本も90年代に出してた。
この先生は腸の中の汚れ具合が寿命に響く説だったみたい。ほぼ雑穀と野菜でベジタリアン状態なようだ。
卵に入ってるレシチン、各々の腸内細菌によって作用の仕方に違いが出てしまうって最近の論文読んで、
自分がどっちの腸内細菌持ってるかわからない状態で無闇にレシチン摂取というのが怖くなったんだわ。
聖路加の日野原先生は毎日朝豊潤飲んでる様子をドキュメンタリー番組でも晒してたけど、
腸内細菌と相性が良かったから良い結果になったんだろうね。 >>17
５年くらいステーキは食ってないな。
体はなんともないですねー
つまり「いらん」ってことか
結論：ステーキはいらない、金の無駄
でも喰いたいな 糖尿病になってから毎日朝ごはんにゆでたまご食べるようにしたら血糖値下がったよ 摂取カロリーと消費カロリーが均等になるようにしときゃ
ええだけの話やで。これが一番の健康法。 タバコは2000ミリシーベルト
タマゴは200ミリシーベルト
健康影響限界が100ミリシーベルト
放射能基準は1ミリシーベルト(測定限界の1/100)
教室で教師がタバコ吸いまくってた時代があったが
学校の教室でタマゴ食ったりする時代も終わるだろうね。
「タマゴが栄養にいい」とかの真っ赤なウソが通った時代も終わると
タマゴは鶏の子供のためのものであって、人間のためのものではないという当然の話だった。 「タマゴが健康にいい」<<迷信で真っ赤なウソ
タマゴは年に150個で健康被害がでているそうなので
その1/10までがリミット、つまり年に10個までだな
「お正月で5個 お盆で5個で限度いっぱいでおしまい」
タマゴの10個パックは絶対に買っちゃだめ。 >>22
沢山食べると痛風になりやすい。
プリン体外部摂取の割合は小さいとは言われているが、やっぱり沢山食べると尿酸値がガンと上がるよ。
豆腐は水である程度流れるから大丈夫と言われているけど、納豆は1日2個とか食うとテキメンに来るな。
食べない必要はないが、ちょい控えめに。 >>306
減塩で味しないおかず食ってたやつ
死んじまったしな >>333
納豆大好きだけど
続けて食うと食いたくなくなる
豆腐も一緒大好きだけど
やっぱ食いたく無くなる
毎日食べても飽きないのは
ご飯味噌汁漬物くらいだぞ
これ以外の食べ物って全部毒じゃねえの ・豆は心臓病にもガン抑制にもよい
・卵は心臓病 脳梗塞を誘発するだけ
ゴミみたいなタンパク源が卵タンパク質。
1日何個までなら毒性が抑えられるか？>っていう質問がある時点で最悪食品ってことですね。
結局豆系統のタンパク質が最強ってことで
次点が魚タンパク
あとはなにもないですね。「有毒かつおいしく感じる系偽食品群」があるだけ。
年150個は論外
月に1個か2個が限度
卵パック10個を買うとか自殺願望なければ止めとくべき。
ビールや日本酒を1合の方がまだマシなレベル。 1日5個食べてもいいって言うけど、毎日そんなには食べない
気にしなくても全然平気じゃね？ 肉買わせる為の下衆な広告の可能性がある
科学的にいい加減な説明で因果関係の特定ができてない
それで自信満々に脅すような情報 コレステロールが殆ど入っていない卵白しか食ってないから大丈夫か ロッキーの話ばかりする奴は何なんだ、同一人物か知らんがネタならもう良いからｗ
映画と現実を混同したり、スタローンが映画以外でも生卵食ってるとか思ってるとしたらただの池沼やから
まあそれは無いだろうが流石にネタにしてもしつこすぎてウザイ というか何食ったって先進国なら確実に80年生きられるんだから
好きなもん食えばいいんだよ
健康に気を使って100年も生きたくねえだろ >>337
そこらへんに溢れている玉子を材料に使ったものは一切食べないで生きていってください
卵アレルギーの苦労を知れば良いのです ＞〈卵を1週間に3～4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉
卵じゃなくて、嗜好の話だったりしない？ >>19
卵と牛乳は完全栄養食品と大学教授が勧めている プロテインのメーカーから献金受けてないか調査必要だな >>218
フリーラジカルとかの関係で、後者はあり得そうな気がしてこないか？
「空気摂取量が少ない方が寿命が長いことが判明」 だいたいアメリカ人なんか
1日肉３kgも食ってんのに
長生きするわけないよ
卵なんか誤差の範囲だ >他の食事から摂るコレステロールや生活習慣などの要因を厳密に取り除いた上で、卵に含まれるコレステロールが
要はコレステロールは体に悪くて卵にはコレステロールも結構含まれてるっていう当然の事を言ってるだけな気がするんだが。 まあ卵は安価な良質なタンパク源だからコレステ気になる人は卵白食べればいいんでないの 摂取カロリーより消費カロリーが多ければ、コレステロールもそんな気にせんでいいんやで。 >>186
> 卵を産ませるためのホルモン剤
そうなんですよ。コレが非常に恐い。
実質、エストロジェンだからね。
過剰になると、
・男はインポになり
・女は乳がんや子宮癌
・かつ、男も女も、デブになる
恐ろしいことですよ、これは。 >>238
>日本人は1000年間卵なんか食わなかった
そんな事実は、ドコの誰が書いた文献に載ってるの？
初耳。 バカにも分かるように説明すると
卵はひよこちゃんと鶏ちゃんの栄養素でコレステロール満載
人間はそんなの食べても影響は微小
人間の体が勝手にコレステロール 自分専用を自分の体で作るからね
ひよこちゃんのコレステロールも良いんだけど人間の体にはあまり影響がない 要するに卵論は 全部デタラメ
ひよこちゃんの為のコレステロールであって
俺ら人間は体の中で自分専用のコレステロールを生産するので
影響は微小 コレステロール値云々は
まあ製薬会社がいい出した
コレステロールは人間の細胞の壁というか核なので高い低いとか関係ない
まあ高いのは遺伝だろうがなんも問題ない もっとはっきりいうと
我々の祖先はかなりの雑食
まあなんでも食べてた
鶏の卵 ああくうね 動物の死骸や骨ああくうね
ひよこちゃんの栄養素で影響を受けるほどヤワじゃない 国によって腸内細菌や腸の長さも違うだろうしまた結果が変わっちゃうんじゃないの
好きにすりゃいいんだよ まあ俺ちょっと自分で実験中なんだよね
なるべく毎日卵３個食べるようにしている
生はキツイので焼いて醤油と混ぜてる
どうなるんだ？ まさか今更俺がひよこちゃんになるのか？
まあそれはそれで面白そうだがｗ 日本酒1合までは統計データで有意な差がでない
2合からはでる 卵0.5個は2合に相当(早死リスクを確定可能なくらいの増加率)
卵1個は冷酒4合と同じ
毎日3個だと冷酒12合を毎日飲むのと同じだな
すげー飲酒量だなw あんまり長生きしても金が持たないから
金が尽きるくらいで寿命が来たら一番いい 女だとさらに悪い。
女で毎日1個は致命的ではないかと。
卵は卵巣がんや乳がんの主要原因の1つかと。
ブロイラーの卵なんか抗生物質やらホルモンやら入りまくりだし、女は悪影響受ける。
うーん、栄養どころか完全な毒の塊ですね。
大人の男で1個ですらやばい、卵巣ある女や成長期の子供は問題外だな。
風邪引いたときくらいだな、
1日1個どころか 月1個までかと。
卵1パックは1年間かけて使い切るくらいじゃないと危険。 また出たなｗひよこちゃんの為の栄養素だぞ
俺ら人間が食べても影響は微小つーか
じゃあ俺らはコレステロールで細胞は出来ているんだが
卵食べないと人間として存在しないのか
そうじゃない人間は自分のがらだのなかで勝手に自分専用のコレステロールを量産している
ひよこちゃんとは関係ない コレステロール値とは
遺伝です
薬で下げることも出来ますが
おすすめしません われわれ人間は何超もの細胞で成り立っています
細胞の膜はコレステロールです
自分専用の細胞
卵を食べないと生きていけないかというとそうじゃありません
人間は勝手に自分の体の中でコレステロールを作るのです
鶏卵とはあんまり関係ありません 伝説の日本人ドーピングボディービルダーの北村は、
ドーピングヤク物打ちながら、卵を1日に何十個も食べてた、
伝説を残して死んだんたよ^_^ >>362
わいも筋トレしてるさかい毎日3個食ってて実験中ですわ(´・ω・｀) 俺のじーちゃん今年で92歳だけど
仕出し弁当の卵焼き専門職人60年やってるけど
毎日焼いた卵焼きを朝昼晩のおかずで食ってるから
１日平均5個、多い日は10個分は食ってる計算になるけど
ぜんぜん元気だよ
登山が好きでよく運動してるし髪もふさふさで10年前は愛人と住んでイチャイチャしてた
じーちゃんを見てると卵はけっこう多めに食べたほうがいいんじゃねって親戚一同結論出てる なるほど
卵を食べなければ
ガンで死ぬ確率が上がるのか >>1
この津川っての、結局のところ何も言ってないし補強にもなってない >>117
>>137
まあまあ、UCLAの助教授に比べたら俺らクズみたいなもんなんだから仲良くしようぜ(笑) >>380
お前ら院卒馬鹿にはuclaが偉大に見えても
社会的眼力が備わった大人から見れば
ただの子供部屋おじさんだわ
部屋がuclaにあるか
ニュータウンにあるかキャンパスにあるかの差
木を見て森を見ず的アスペルガー >>375
エッチなサイトも５ちゃんもやってる子供部屋おじさんほうが優秀だろ
１日中何年も研究室の人間なんて、ただのカタワ マジかよ、武田先生が大丈夫って言ってたから、１日５個は食ってるわorz お金持ちがクレジットカードを使うからクレジットカードを使うと金持ちになる？馬鹿みたいなビッグデータの話 ふ～ん。
46歳のおっさんだな、毎朝目玉焼きを食べてるぞ。
二日に一回は玉子をダブルにしてる。
6年間は続けてるが健康診断は全く問題無い。 卵にしろ塩分（ナトリウム）にしろ、
その影響を得やすい体質の個体差があるらしい。
卵を毎週3個以上食ってもコレステロールに変化がない人と
そうでない人と。塩分も同様に。
その人の体質に合わせて環境を調整してやるのが医学の常識。 男性にはタマタマが二つあるんだから二つまででいいだろう。 玉子を毒認定すると殆どの(美味い）物が食えなくなるからな、俺は毒だとしても食い続けるよ(笑)
毒認定してる奴は豚カツ等揚げ物の衣は剥いで食べて下さい。
俺は武田先生を信じて玉子は１日三個位までは気にせず食べ続けるよ。 ま、コレステ値高い人は控え目にしといた方がいいかもね
菓子類までは食べ過ぎなければそんなに気にする必要は無いと思う
低い人は1個までは問題ないだろう、毎日2以上は意見の分かれるところだろうが 一人あたりで言えば日本人の方がアメリカ人より多くとってる
だのに日本人の方が平均寿命は長い
ようするの卵どうのより食べる量や品によって変わってくるだろ
アメリカ人の統計をしのまま日本人に当てはめてもあまり意味ないと思うが
卵を食べないことより癌の撲滅の方がよほど長生き出来るぞ 食べていいとか食べちゃダメとか能書きばかりがおおすぎ
糖尿病の担当医が糖尿病の時代だ 能書きばかりで程遠い
食べたい奴が食べる 食べたくなけりゃ食べない 体が要求するかしないかだけだろうに アメ公は程度を知らんから、きちんと数を示したほうがいい
卵は実は身体にいい、みたいなふわふわした情報だけ与えると、
20個30個食べる馬鹿があらわれるのがアメリカ 普通に食す範囲内なら、論文にするほどの意味・価値は無い なにも意識しないで食べ物選んでいたら毎日卵を食べるって選択肢はないな
だから自分には関係のないことのようだ まあそうなのよね
卵って例えば朝は毎日目玉焼き、って感じじゃ無いと意外に食わない人多いのよね
そういう普段の食事で卵料理が入ってない人は何日も卵そのものは全く食わない、
直近一ヶ月トータルで見たら数個しか食ってないってケースは人によってかなりいると思う
菓子や揚げ物などで間接的に取る人は多いだろうが、よほどたくさん食わん限り正直量的にしれてる 結局、普遍的な数字は無い…DNA検査して上下限設定するしかないやろ 何度でも手のひら裏返すんだから決着なんかつきませんし、信じてません。 >>398
他の条件が似ていないと卵の影響だけを抽出できなくなる。
生活習慣が似ている者同士での比較が望ましい。 卵に含まれる栄養素が○○に影響を与え・・・
みたいな論文じゃなくて
単なる統計じゃん
しかもデメリットしか書いてなくてメリットが無い
これに何の価値があるというのか >>364
> アグネスは現金のみ受け付けます
>
> 卵 不可
アグネスはどうしょうもない女
２週間くらい前にＮＨＫのラジオに出演してたが
香港のデモを聞かれ
早く解決して欲しいです
でオシマイ
後は延々、国連大使の自分の活動の話しのみ
どういう訳か分からんが昨日、俺の家に日本ユニセフからアグネスがウンタラカンタラとか言うハガキが来た
直ぐにゴミ箱に棄ててやった Ｗ つまり卵はなるべく食べないほうがいいってことになるな >>408
一般に食品には何百種類と栄養素があるので
特定の栄養素だけの効果の論文はマジでウソ臭い。
ある1つの栄養素が効果あろうが、他の300の栄養素が毒なら総合的な
それを食すべきか全然分からなくなる。
卵は個数で習慣が分かるから科学的統計がしやすい。
あと一般的な健康食品は「多く摂るほど健康になる」わけで
卵は「多く摂るほど早死する」ので、健康食品とはまったく違うのが分かる。
つまりヒ素や有機水銀と同じで毒物ジャンル
どんな毒でも微量ならば問題ない場合もあるが、1日0.5個ですら有毒判定なので
その1/10から1/100までしか食わないのを推奨する=つまり1日0.5個の1/100
で年18個、月1.5個までだな
卵焼きは卵2つなので、もうアウト
なので卵を食うという食習慣がそもそもアウト
学校給食に出すのも母親が子供に卵焼きを出すのもアウト。 月に卵焼き1つでアウトだから
ほとんど毒物ですよ。
青酸カリみたいなもんだな。
どれだけ微量だろうが取らない方が望ましい食品。
タンパク質w
コブラの毒だってタンパク質だろ、コブラの毒を毎日飲むべきか？
これだけ世間一般で誤解されてる食品も珍しいな。
「卵産業おそるべし」ってことか
卵焼き1つ食うのは日本酒8合と同じだから(1個は冷酒4合相当の早死リスク)
子供に食べさせるのは児童虐待だろ。
厚生労働省はちゃんと統計調査すべき。
20歳以下は卵禁止すべき。大人は自己責任でならいい。 卵より猛毒のアメ肉食わせる為の罠だつうの
気付けよ 卵消費多い都道府県と
子宮がんが多い都道府県はかなりマッチングしてるね。
相関率がかなり高い。
子供のうちから卵食わされてると、若い女の子宮・卵巣に深刻なダメージあるのでは？
日本酒8合を5歳の子供に毎日飲ませてるようなもんだし。
とくに女のダメージがかなり深刻
10万人単位で統計調査したらとんでもないことになりそう・・ 日本の女の乳がん・子宮がんが増えまくってるが
卵はその原因の最有力候補だな。
もはやデメリットしかないw
女は閉経前は卵食っちゃだめだな。
当面20歳以下は食べるの禁止して様子見すべき >>49
いい加減な知識ですね
https://www.nabel.co.jp/museum/report/detail.php?no=Ng==
1人あたりの卵の消費量が、世界で一番多い国はどこでしょう？
正解は、メキシコ。平均で1人あたり年間350個の卵を食べるそうです。これは3位の日本 (1人あたり年間330個) を抜いて、世界一の消費量になります。世界で一番卵が好きな国と言えるかもしれません。意外でしょうか？ でも卵って何にでも入ってるから、一日の食事で卵が含まれてる量を計算したら、半個近くは行くんじゃね？
取り除く方が無理でしょ、親戚に卵アレルギーの子供が居るけど、本当に含まれてない物探すのに苦労してるし。 ・適度なお酒は健康にいい<真っ赤なウソ 1日ビール1杯でアウト
・卵のタンパク質は健康にいい<<ウソ NEW！
「お酒は20歳になってから」
「健康によくない」は広まってるが
これに
「卵は20歳になってから」
「卵は健康によくない」を追加すべきだな 玉子や牛乳、砂糖を毒だと言う学説は
多いけど、実際どうだろうね。
動物性タンバクや脂質、糖類が無益とは
思えないが。 >>417
欧米のほうが日本より多いって言っただけだがそれ関係ないけど
そもそもメキシコって欧米系の移民だらけなわけで、むしろ肯定する情報なわけで
別にメキシコが少ないとは言ってないしいい加減なのはそっちでは？ 統計なんていじってどうとでもできるしなあ
しかも食物のコレステロールが血中脂質を直接あげたり下げたりしないってなっているだろ？
どうにもうさんくさい、信頼性、妥当性が本当にあるのか？ 板東英二の頭を見れば一目瞭然 ゆで卵の食い過ぎは禿げる 体重の大きなアメリカ人向けの数値は日本人に対しては2で割るぐらいで適当だろう。
もしも1日2個までがアメリカ基準なら日本では1個とかな。 体が強烈に食いたいと思ったものを素直に食え
なおワイが夜中に飛び起きて梅干しを１パックドカ食いしたときは逆流性食道炎の前兆だったもよう 決着とか言って結局食べ過ぎは駄目とか、それ全ての食べ物に言えることだろ？アホか。 食欲が減退するのにはタイムラグがあるからな
どか食いしてると風船玉みたいなチワワや
ウインナーのごときダックスフンドのようになってしまう >>425
> 板東英二の頭を見れば一目瞭然 ゆで卵の食い過ぎは禿げる
いや正確には生卵
一日１０ｹくらい食べ続けると可能性が高まる これマジよ 不健康な食い物は美味いんだよな
原始時代には美味いものは滅多に食えなかったから、そういう風に進化したのかな
粗食が長生きのもと 自炊だとオムレツが手っ取り早い
で二日に一度ペースで食べるが
一回につき2個半ぐらいの量かな
他の家族は好きじゃないのかあまり量食べんね 以前はゆで卵だと黄身が青くなるようなのあったけど
今の卵はそんなんないな
同じものとは思えんがそこらへんはどうなんだろうか 玉子かけご飯が好きで、学食でよく食べていた。
夏の暑い日、胸の苦しさが出現した。狭心痛だと思った。
心カテで冠動脈閉塞が判明、ステントで一命を取り留めた。
まさしく玉子のせいで死にかけたのだった。 Q:「卵は1日何個まで食べていいのか」
0.5個でアウト
0.05個が安全域
つまり月1.5個がリミット >>434
> 以前はゆで卵だと黄身が青くなるようなのあったけど
> 今の卵はそんなんないな
そういや最近は見ないね、あれ何でだったのかな 変色する卵はへんな色素を餌に混ぜて与えていたんだろう。 今も黄身がやたらと赤いのが有るが
エサに色素､混ぜてるんだろう >>434, >>438-439
青くなるのは単なる茹ですぎ >>10
この演出誰がどういう意味で考えたんだろうな
アメリカの視聴者は、サルモネラの危険があるのに何やってんだ？ って意味でロッキーの行いに震えたらしいが
茹で卵じゃ映像的にパンチがないからナマにしたんだろうか >>415
ワースト見れよ
自殺率ワーストと重なってる
もうさ、お前の存在が毒なんだろ 津川さんってハーバード公衆衛生大学院のウォルター・ウィレットの対日本用の駒だろ 生卵はあまりよくないのは事実だぞ、一部栄養を阻害するらしいし
消化も加熱調理したものより悪いしな 糖質制限してる人がよく心筋梗塞で死ぬイメージあるから
たぶんまじなんだよな
卵が悪いのかタンパク質自体が悪いのか 心臓病予防のページで「卵を毎日2個たべましょう」なんて出てこねーよ。
2012年08月30日
タマゴの食べすぎで心臓病リスクが上昇
http://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2012/002134.php
タマゴの食べすぎは喫煙と同じくらい危険
カナダのウェスタン大学のデービッド・スペンス博士らの研究チームが、
ロンドン健康科学センター大学病院の脈管予防クリニックに通院する中間年齢が61.5歳の1,231人の男女を対象に行ったもの。
タマゴを食べる頻度が高いと、冠動脈のプラークが増えることがわかった。
週にタマゴを3回以上の食べている人では、1回食べる人に比べプラークが目立って増えていた。
もうだめだなこれは
「卵食うと早死します」は確定
>「タマゴを食べる頻度を週に4個までに制限すること」を加えると、さらによくなるという。
1日0.5個でアウト
>「心疾患などの既往症があったり、動脈硬化を心配する患者の食事指導では、
>むしろ魚を積極的にとることを勧める。
魚タンパクがいいんだってさ
豆タンパクと魚タンパクが優秀、他は汚物で下水の油と同じで下水タンパク同然 卵を食う貧乏人が早死にで、
魚を食う金持ちが長生き
こう書かれたほうが納得はする 玉子10個パックの超特売セールを年に１回は目撃するが、お一人様１パック限定が多いからか家族（子供）まで使ってるが一家はその後どうなっちゃうのか。
成長期の子供は除外すると書かれているが一家の中で子供だけというわけにもいかんだろうし。
珈琲を飲む量の話題も以前なんども”新”研究発表となってて、３杯以上はだめだとか、いや逆に体に良いとかで変わってたっけな。
次に話題にして欲しいのはカレー。あれ旨いから飽きずに週３回は食える。そして香辛料はボケ防止に良いらしい。。
だが具の芋や添え物のカツを同時に食う場合もあるし早く食べてしまうという欠点もあるから是非論争して欲しい。 >>408
黄身と白身を区別するのは意味があるけど、
普段の食事で卵の中から特定の成分だけを取り除いて調理するわけにはいかないので
卵の中の成分を特定しても現実的な価値がない。体によい成分ならまだしも。 栄養価の高い卵を食べると人はより活動的になって
心筋梗塞や脳梗塞が起きる確率が高くなるのかも
だから体調管理を怠らなければやはり卵は体にいい栄養源と云えるのでは >>434
市販の煮汁に漬かって売っているゆで卵見てみ？
パックの裏側に「黄身の表面が変色している事がありますが、これは……」
みたいな説明書いてあるよ 30ぐらいまでは心筋梗塞のリスクそんなにないだろうから卵食べて
30代以降は卵控用
子供に卵料理食わせても親は食べないようにしないとな アメリカ人は卵云々よりコーラと塩分の摂取をどうにかしたほうがいいだろ
暴飲暴食すぎる 健康論は、コロッコロ変わっていくから「決着」しても、
次の日にはまた別の意見が出てくる 肉を食べてほしいから卵はダメですって聞こえるんだけど 日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/030500080/
実は1980年に始まったNIPPON DATA 80でも、参加者を14年間追跡して、
卵の摂取が健康に及ぼす影響を検討していました。その結果は、
女性においてのみ、卵の摂取が多い人ほど、血清総コレステロール値が高く、
総死亡のリスクも高いことを示していました。
今回中村氏らは、NIPPON DATA 80とは異なる人々を対象としたNIPPON DATA 90に参加し
15年間追跡された日本人女性の情報を得て、卵の摂取と血清総コレステロール値、
循環器疾患（心筋梗塞や脳梗塞など）による死亡率、がんによる死亡率、総死亡率との関係を分析しました。
卵の摂取量が多いほど、がんによる死亡と総死亡のリスクが上昇
https://www.nature.com/articles/s41430-017-0051-4
and that cancer mortality in the 1/2/w(週1個) group was significantly less than that in the
1 egg/d group (0.68 (0.47?0.97)).
週1～2個のグループが1日1個グループのがん発生率と比較して「0.68」
さらに2個/日だと1個/日の3.2倍の圧倒的上昇
心筋梗塞と別にガンも圧倒的な上昇率だな
もう卵は放射能食うのと同じ扱いでいいよ。
女子供は絶対食べるな食品 「日本女性の調査」でも早死リスクが軒並み上昇しまくってる
すごい相関率w
「アメリカ調査ガー」じゃないな。80年代 90年代の調査でも 卵で早死上昇は確定
1日1個は致命傷 推奨の週1個となると・・・
卵パック買うのは自殺行為ってことだな。
女は卵食うなよ。死ぬぞ。 10ベクレル/kg =0.1ミリシーベルト
100ベクレル/kg=1ミリシーベルト＜厚労省の安全基準(流通禁止)
1000ベクレル/kg=10ミリシーベルト年
10000ベクレル/kg=100ミリシーベルト年
15000ベクレル/kg=150ミリシーベルト年<卵1個はここ！
卵の毒性は1万5000ベクレル相当かー
すげーな 100ベクレルで騒いでるのにねー
「卵1個食うなんて度胸ある」
子供によく1万5000ベクレルのものを出せるな。
卵をご飯で出したらだめだぞ。 >>466
はいおまえ12万ベクレル(1.5万x8)取ったー
はい終わり。 卵を一日一個も食わない奴は食生活に気を使ってるだろ
卵だけで考えるとかただのアホだわ >>463
しかし最近になってコレステロール値上げる原因としての卵は否定されたガイダンスになっていたような？ 鶏鳴新聞てところで4月に反論取り上げてるな
http://keimei.ne.jp/article/米穀学者の卵の摂取制限論文に多くの異論.html >>105
それここでいうんじゃなくて、スレ立てするレベルなんじゃないの？内容読んでないけど >>471
アメリカの論文だと心筋梗塞が増加とあるが
日本のは関係なかったとある。
が、発がん性が増加している。
コレステロールについてもうちょっと調査したのがアメリカの今回の論文
となるとやはり心筋梗塞・脳卒中について早死効果が出ていることになる。 >今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が１日当たり３００ミリグラム増えると、
>心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増えるという結果が出た。
>卵は１日当たりの消費量が半個増えるごとに、心血管系疾患のリスクは１．１％上昇し、
>早死にリスクは１．９％上昇するとしている。
0.5%増加が統計的有意しきい値だが(それくらいの誤差がどうしてもでる)
1日0.5個で確実にこえてんね
0.5%にするには1日0.25個にする必要があるが
0.5%なら安全というわけでもない。
1日0.5個で早死率が1%超えてしまったというのが驚異的。
「リスクがあるかないか」を完全に確定されてしまってる 誤差ガーと言えなくなった。
日本の標準的卵消費量 年150個はアウトってことですね。
なので卵業界の「1日2個」は問題外になる。
1日0.2個かそれ以下 週1.5個？
リスクの1/4から1/10にするには月1個になるなー そもそも玉子食ってない人のサンプルがそんなに採れるのが驚き
かなり特殊な生活習慣とかありそうだけど、本当に影響を取り除けてるのだろうか アメリカ、ゆで卵に本気出す！
2019年6月22日
ttps://news.livedoor.com/article/detail/16661654/ あんまりにもコロコロ変わるんで
運動生理学とか栄養学の"常識"は信じないことにしてる
特にエキセントリックな学説、ぶれまくる学説 青い卵ってなに？
まさか硫化鉄も知らない高卒じゃないよね >>479
いや結構いると思うんだが
加工食品中の卵などは除外してるならば、習慣になってなければ意外に全然くわんだろ、卵なんて これ、「卵」を「牛肉」に変えたらもっと悲惨な結果になるだろうな
牛肉をディスる論文が出ないのはなんでなんですかねぇ？ お前らみたいなアホに教えておくと
なら逆に安全な食べ物を挙げてみろよ
できないだろ
そういうことだよアホども >>479
卵アレルギーの人を集めるとかすれば、あるいは 17年って調査期間として短いなあ。もっと生涯に渡って実験してほしい。
玉子グループ vs 豆腐グループ
玉子と豆腐以外の条件は全く同一で、参加者は一卵性双生児の兄弟だけ。難しければクローン技術使っちゃえ。倫理？知るか！全て正しい実験のためだ。倫理よりも正しいデータのためだ。 1日5個までっていうけどさぁ
1週間で35個とか
そんなに食わねーよ
以上 >>479
焼き魚だの生姜焼きだのお浸しだの餃子だの
ごくありふれた料理しか作らない我が家も
普段ほぼ卵買わないからそう不思議でもないのでは？
ただ、うちは子供がいない
大人だけの家庭だと卵を食べない家も珍しくないけど
子供がいると卵メニューが好まれやすくて
必須になりやすいのかなとは思う 砂糖の危険性に比べれば卵なんてどうでもよいんでね？ >>497
1日 3個
1週間 21個
1ヶ月 90個
1年 1095個
10年 10,950個
100年 109,500個
全世界の人間× 1日分 210億個 >>498
炭水化物は全部ブドウ糖になる
これが危険っていう言説はイかれてるわな ブドウ糖になるから危険じゃ無いって理屈が全く分からんがｗ
血糖値が高い状態が続くってどう考えてもよくないし、
大体糖尿病とか糖質の取り過ぎでなるんじゃないのか プリン、カスタードクリーム、ケーキetc
洋菓子は卵の塊だなぁ >>1
「今回の研究は、約2万9000人のアメリカ人を平均で17年半追跡した6つの研究を「統合」して導き出されたことに加え、その分析も精緻に行われているという。 」
とあるからいわゆるメタアナリシスとか言うやつかな
https://ja.wikipedia.org/wiki/メタアナリシス
単一論文で大騒ぎしているわけではないみたい 純粋に卵に含まれる栄養素が身体に与える影響で考えて結果を出すだけじゃん
何を今さら卵だけが論争って
なら他の食べ物についても同じだろうに
ほんとアホ >>507
メカニズムでは証明できないから
ゴミみたいな疫学エビデンスの数だけ増やして騙そうとしてる 卵食べる人→他の病で死なない→心筋梗塞で死ぬ
卵食べない人→他の病で死ぬ→心筋梗塞で死なない
ってオチじゃないですかね 卵食べないで病気しない人って、長生きする体質なんじゃないかな >>510
これが正解
タンパク質不足すると血管が脆くなるので脳出血などで早く死ぬ
死ぬからがんに成れない 長生きしてガン以外の病気にならなかった人だけがガンになる
ガンになるにはとても長い時間がかかるからだ
そこで単にガンの罹患率・死亡率だけを考えると「長生きすればするほどガンになる」効果を考慮せずに、寿命が延びる健康的食事を、ガンを増やすリスクと誤って評価してしまう
これを防ぐには年齢調整死亡率を使う
https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/image/OSV1056_1_1958-2015.jpg
胃がんは減り続け
前立腺がんは増えている
なぜか？
前立腺がんはかかっても死なずに長生きする人が多く、昔は前立腺がんが悪化する前に胃がんで死んでいたから前立腺がんで死ぬことが出来なかったためだ アメリカ人の普通のデブって低所得者の白人黒人南米系アメリカ人問わず、
普通に朝食で、卵をスクランブルエッグにして食べてるから、
心筋梗塞になるのは当たり前だよなって思うニダ～^_^オマケに、、昼飯夜飯問わずに、高カロリーだしね >>515
前立腺癌は毎日の吐精で予防できるってよ
よかったな ロシア｢カニはうまいし、サケは体にいいよな｣
アメリカ｢ＳＵＲＩＭＩは高タンパク低カロリーだ｣
中国｢海藻は体によい。日本国民の健康増進につながる｣
チリ｢サーモンは子どももよろこぶぜ｣
モーリタニア｢伝統のたこ焼きを絶やしてはいけない、協力する｣
ノルウェー｢さばの味噌煮や干物はすばらしい！和食を絶やしてはいけない！｣
一同｢日本よ！魚離れが進んでるぞ！魚食普及にもっと力入れろ！応援してるぞ！｣ >>515
年齢調整してないデータでがん保険をあおりまくってるよな。 とりあえず、玉子は一日一個までっていうルールで問題ないんだろ？ >>522
いや、お前の健康を心配してるんだよ。玉子は一日一個まで。分かったらワンってレスして。 >>515
その理論は乳がんだけ当てはまらないんだよね
40代と60代がピークだから うちの９１歳の婆さん、今日もヘビのように生卵２個をペロリ 主婦って何故か卵料理に頼りまくるよな
主婦ならたんまり時間あるんやろうし手間かけぇよって思うわ そうか？コーヒー好きって休憩時間とかも含め毎日しじゅうコーヒー飲んでる気がするが
やめられるのかあれｗ
卵は習慣化してなければ簡単だろ、毎朝ハムエッグとかそこまで多いとは思えんし ブドウ糖が癌の栄養になるのは有名な事実だけど、玉子に大量に含まれるメチオニンも癌を成長させるみたいだ
健常者でも癌細胞は毎日作られるから心配なところではある これ鶏卵しかもブロイラーの話だよね？
その辺詳しく書かれていないから論点がないな
魚卵はどーなんだって話にもなるし >>11
日本の平均寿命は他国に比べて、無駄に医療で死を先伸ばししてるだけ、その結果が国民医療費
健康寿命は対して変わらないと思う。 近所のおばちゃん
子供時代は､朝御飯の生卵かけご飯
１個の卵を半分ずつ姉妹で別けて､ご飯に掛けて食べた んですと｡ 個別ごとに対応必須の案件
たまごたべてコレステロール上がらないしとはそれでいいが
コレステロール値が高い場合は
たまご摂取控えると血中コレステロール値が劇的に下がる人も多数報告されている
健康な人は普通に食べてればよく
病気の人は気を付けるただそれだけ 食べるのは卵だけじゃないからね
総論賛成各論反対の典型
つか、そも総論が怪しい ゆでたまご理論でいくと100万くらい？
問題はそんだけ食べれんのっていう。新手の拷問やで。 食事によってコレステロール値は変動しない
米国の学会はコレステロール、コントロールの為の食事制限はもはや不要としている
卵を毎日、大量に食べさせた人体実験
ことごとく、コレステロールの上昇は認められ無かった
卵に多く含まれるレシチン
コレは血圧、コレステロール低下作用もある
との、実験結果も報告例あり >>531
＞これ鶏卵しかもブロイラーの話だよね？
＞その辺詳しく書かれていないから論点がないな
分かってんじゃん↓
＞これ鶏卵しかもブロイラーの話だよね？
「論点が無い」という表現も意味不明。
＞魚卵はどーなんだって話にもなるし
いや、別にならない。あくまで鶏卵の話だから。 食いたいだけ食えば良い
そんなに食えるもんでもないし 相関関係だけならアホでもできる
科学と言えるのか？ 血中コレステロールが高い人は少ない卵摂取でも生きていける
本来はエコな人なんだよな。 普通に卵食うとコレステ値変わるよ、変わらんとか言ってる奴いるけど、検診とかで確かめると良い。
個人差はあるが常食すると確実に上がるし、やめると下がる。
あと魚卵も高いのあるから、食ったら同様だけど、毎日食う人は少ないからあんま関係ないかもね
個人的にはコレステ高い人は食うな、低い人は食ってよし、なだけだろうと思う コレステロールで病気になるってあまり聞かんね。
ホントに悪なのかって言いたい。 どうしても卵が体にいいことにしたい人がいるみたいね
養鶏やってる人かな というか、多分卵たくさん食べても大丈夫ですって論文も探せば沢山出てくると思う
論文なんて取り敢えず発表しておいて、あとから訂正したり取り下げたりするの普通にあるんだから
たったひとつの論文が正しいとは限らない 全卵を二個以上食うと次の日吹き出物ができる、白身だけなら無問題 1年後～
卵は1日3個まで食べても良かった！
卵にかかわらず研究結果や論文もコロコロ変わるのに盲心するのは懲りないアホ
何でもほどほどにしておけばいいだけのこと 健康バカは、食ってるものばかり気にする。
吸ってる空気の事とか気になったらもうどこにも行けねーぞ。
中国から飛んでくる避けようもない微細な有害物質とかな。 はぁ？個別疾患なんぞどうでもええわ
重要なのは総死亡率やろ
アホなのか 自分の血液検査の結果、毎年残してるだろ。
毎日卵２個食っててLDLが１６０、１個に減らしたら１３０。
自分で実験すればすぐ分かるぞ。
マーガリンやすべての油、揚げ物をやめても
LDLは目に見えて下がる。
低脂肪牛乳、脂肪ゼロヨーグルトも効果的。
この先生のサイトがもっとも正しい。
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/index.html コレステロールの、こん棒持ってドラクエに出てくる感 卵は１日１個！
↓
別に何個食っても大丈夫という新結果が！
↓
やっぱり卵はなるべく食わない方が良いという新結果が！
↓
やっぱりいくら食っても問題ないという新結果が！
↓
やっぱり卵は危険という新ｋ 人間の９９．９９９９％はアホｗｗｗｗｗｗ
この比率は学者だろうと一般人だろうと同じ。
だから学者もアホばかりということ。 善玉コレス○ロールを悪玉コレス○ロールを肝臓に運ぶ
悪玉コレス○ロールは毒なので肝臓は悪玉コレス○ロールを中性脂肪に代える
卵のコレス○ロールの30%は悪玉コレス○ロール
卵を食べ過ぎると悪玉コレス○ロールの量が増える
悪玉コレス○ロールの量が増えると肝臓が悪玉コレス○ロールを処理しきれない
よって卵は1日2個以下 善玉コレス○ロールは悪玉コレス○ロールを肝臓に運ぶ
悪玉コレス○ロールは毒なので肝臓は悪玉コレス○ロールを中性脂肪に代える
卵のコレス○ロールの30%は悪玉コレス○ロール
卵を食べ過ぎると悪玉コレス○ロールの量が増える
悪玉コレス○ロールの量が増えると肝臓が悪玉コレス○ロールを処理しきれない
よって卵は1日2個以下 「○○は、適量だと万人によい/わるい」のどちらかであると
予断した上で、統計で結論を出す学問の方法論が、卵には
もう適切ではないのだと思うよ。
この方法論は、人間が均質な家畜か何かと同じでないと
なりたたない。よい/わるいのターゲットを、小学校入学時点の
身長体重とか単純化して、乳幼児の給食のタンパク質給餌量を
検討するなら役に立つかもしれない。
腸内細菌/タンパク質の過不足/脂質・コレステロールの過不足
生活リズム/運動量/ストレス/卵を食うと体調がいい人・卵を食うと
硫黄くさい黒いウンチの出る人、ばらばらな成人に適用して
結論が出ると思うほうがおかしい。 >>567
悪玉も善玉も同じものだって知らないのか情弱
NHKが悪玉コレステロールと捏造した単語を使いだしたらバカが腐るほど引っかかる
テレビは最高の洗脳装置 卵屋の壁に｢なんぼ食ってもええねんで｣的なポスター貼ってたわ データ上そういう傾向があるぐらいしかわからんのではないですか？
説得力が感じられない >>549
鶏卵は日常的に食ってるから判断できんが
魚卵食うと、力漲るもんな
鯛のマコに白子、鰤マコ
サンマに白子あったら子供分も貰うもん。
視界は明るくなり、腰痛は調子よく、勃起力精液量もグングン
今から太刀魚の白子だな 卵１０個入りを買う。
１日～３日目 卵掛けご飯
４日～７日目 玉子焼き
以後残った卵は茹で卵にする。 世堺教師マＩＴＬーヤは原発の閉鎖を助言されます。
Ｑ 汚染されたかもしれない食料品を扱う最良の方法は何でしょうか。
Ａ 廃棄すべきです。
Ｑ 日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ それほど安全ではありません。
Ｑ 福島県民やその付近のすべての住民（たとえば30km圏内の住民）は永久に避難すべきでしょうか。
Ａ 永久にではありません。発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
rwhnd8/t1vhdg/qlqnoe/hwe6t0.html
お母さんがもらってきた卵が全部双子だった………w
https://twitter.com/kuka_11820/status/595210979606036480
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 卵だけで一年生活してるがなんともない
朝昼晩毎日ゆで卵しか食ってない 食うつもりがなくても普通に生きてたら普通に食ってるわけだから
ゆで卵とかああいういかにもタマゴってもんは一日一個までにしておきなさい。
これが真実であり覆ることは断じてありません。 >>580
去年だか一昨年の鳥人間コンテストでいたな
毎日納豆と卵だけ食って持久力伸ばすとかやってた
結局意味無かったようだが 卵を1日何個食べるとかそんなくだらないことが健康に与える影響なんて
微々たるもので、長生きするから不健康になるという単純すぎる話で人生
でやることやったらさっさと死ねばいいだけだろ。人生の質を一切問わず
にどれだけ長生きしたかを競うこと程無意味なことはない。 1日いくつとか一律で定義できるもんじゃないだろ
最終的には「時と場合による」としかいえねえ
この世はそんなに簡単にできてないつーの >>288
沖縄が長寿なのが気にくわない奴が5chには一定数いるよな
何が不満なのか知らんが これ、例えば同じ条件で牛肉やら米やらトマトやらでやったらどういう結果が出るの？ 分からなくなったら、何十万年もつづいた狩猟採取時代の食生活を想像すれば良い
人間の体はこの時代に適合してしまったと考えて良い
当時、ニワトリを復数羽飼っていたとしても一日食うのは１〜３個ぐらいだろう 死因は卵の食べ過ぎって診断が出た人とか長生き出来てるのは卵食べてないからとか思い込んでる老人とか実際にいんのかよ うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。 あの程度で学者気取りとか言いだす人間がいることに驚いた
というか時期的に小学生かな おまえらどんだけ長生きしたいんだ？
70歳以上の長生きは悲惨だぞ。金もないし。 今日は朝1個、夕食に2個使ったので3個食べた
あと発ガン性の非常に高いポテチもちょっと食べた >>598
あの程度だからバカにされてる事に気づかない
馬鹿www 鶏卵を控えて、牛肉を多く食べるようになったらギャグだな >>602
> あの程度だからバカにされてる事に気づかない
いやどうでも良いよ、あれを学者気取りとか言ってる小学生なみの人ｗ >>595
人間は食物で食べる分より､遥かに多く肝臓がコレステロールを合成している
コレステロールの多い食物を多量に食べると
肝臓がコレステロールの合成量を減らすだけ
コレステロールの多い食物を食べ続けさせた人体実験も、血中コレステロール濃度の変化は認められ無かった
米国の血液関係の学会だったか
成人病関係の学会だったかは、忘れたが
２～３年くらい前
食事によるコレステロール制限は無意味
と、塩分や動物性脂肪等と違い
食事制限にコレステロールは考慮する必要無し
と、公式表明した >>605
その小学生並の奴にバカにされてる馬鹿www >>605
その小学生並の奴にバカにされてる馬鹿www >>606
それは知ってるしたまに聞くね、でも実際にはそうでもないんだわな、卵食うと如実に上昇する
嘘だと思うなら自分で試してみればいい、血液検査すれば分かる
スレでもそう言ってる人いるわけで >>608
二度も書くなよ小学生ｗ
あれが学者並みとか言ったり、ほんと知能が低いなあｗ >>611
学者並なんて書いてないけど……
だからバカにされてるんだなwww 血圧下げても癌は逆に増えちゃうみたいに、
単一の病状だけで判断するのは全く無意味。 >>612
いや上であんたが学者と書いてるよ小学生くんｗ >>614
マトモに文章すら読めないからバカにされるんだねwww >>616
> マトモに文章すら読めないからバカにされるんだねwww
それまさに小学生の君ねｗあれを学者とか言い出す小学生の発想ｗ
俺は事実を言っただけｗ >>618
学者気取りだから学者だと思ってないんだろ
マジバカだろお前 >>618
「学者気取り」と書いたけど……
「学者並」と書いたのはお前
あんなのが「学者並」の訳ねーだろwww
小学生以下の読解力しか出来ないからバカにされるんだねwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしい～www >>619
> 学者気取りだから学者だと思ってないんだろ
あれを学者気取りだとか、そう思ってるとか、そう思ってるのはこの世でお前だけ、
完全に小学生並みと言ってるんですがｗ
> マジバカだろお前
マジ小学生は笑うｗ >>620
> 「学者気取り」と書いたけど……
> 「学者並」と書いたのはお前
お前の学者気取りというのは俺が学者並みに言ってると思ってるという意味で無ければあり得ないわけだがｗ
ほんと頭が悪いなあｗ >>625
お前……
マジでバカ？
興奮しちゃって
支離滅裂な状態なんだけど……www >>622
> 証拠出せよ
馬鹿か試せよそういう意味で言ってるんだ
> 事実なんだろ？
事実だよ、否定するならお前が出せば？ >>626
うわ～……
取り乱して繕うのに難儀しちゃってるよ
だからバカにされるんだねwww >>623
>>624
>>627
ほんとお前は恥ずかしいｗ
>>629
悪口しか言えないのは相手が正しい証拠ｗ
ほんときちがい小学生ｗ >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
小学生以下www >>630
悪口？
えっ？
あれ等が悪口になるの？
やっぱり小学生以下だからバカにされるんだwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
スゲー(バカ)www >>631
>>633
基地外コピペ厨ｗ完全に発狂してるｗ
>>632
どう見ても？
ま、お前だけだよ、あれが学者とか言い出す頭の弱い奴はｗ俺も含め誰も思ってないｗ >>634
やっぱりバカ？
他の人が答え出してるけど……
「学者気取り」の意味
お前の場合
書けば書くほど
バカにされるパターンwww >>635
> やっぱりバカ？
お前がね
> 他の人が答え出してるけど……
お前がだろｗ
> 「学者気取り」の意味
そう思ってるのは世界中でお前だけだがなｗ
あれが学者気取りに見えるんだｗほんと頭が小学生ｗ >>628
証拠出せないなら事実じゃないな
お前の思い込み
はい、論破w >>634
久々に
ここまで「馬鹿」な奴が釣れたよwww
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
笑える～www >>640
うまく言えないのに断定するという頭の悪さヤバいww >>636
>>638
別IDで発狂してるとか完全に基地外等質だな
>640
さしずめお前は基地外気取りかなｗ >>642
複数から知恵遅れと指摘されて大発狂wwwww >>637
あっ？あれ～？
お前にとっては
「学者並」じゃなかったの～？
書き込めが書き込む程にバカにされる図www >>642
> >>636
> >>638
> 別IDで発狂してるとか完全に基地外等質だな
>
> >640
> さしずめお前は基地外気取りかなｗ
今度は複数IDだと被害妄想まで出ちゃったよ……
バカにされて当然だわ
www 知恵遅れって日本語読めないしそもそも知能が無いw
記憶もめちゃくちゃ 卵は物価の優等生だからな
一日一個は食べないと勿体ない >>647
別IDで大量発狂とかほんと狂ってるよお前はｗ
>>645
あれが学者気取りで本人が学者並に思ってるということだが、基地外小学生には難しいらしいｗ >>649
いや学者並みに思ってないから学者気取りと言われてんだぞwwwwwww
マジで知恵遅れやべえwwwwwwwwww こういう知恵遅れはニュース系の板でボコボコにされて過疎板に逃げ込んでくるから住みつかないように容赦なくボコボコボコにすべき 証拠もないし根拠もないのに断定してるから学者気取りと言われてるのであって
学者並みだとは誰一人思ってない件wwwwwwwww >>649
お前……
マジで落ち着いたら？
支離滅裂どころか半狂乱しちゃって
また蒸し返ししてるけど…………
お、俺が悪かったよ……
(こんな奴に刺されたりした奴が出たら可哀想だから…………)
wwwwwwwwwwwwwww >>652
本人が「学者並」とか
勘違いしちゃってるからな～……
犯罪起こしそうで心配
www >>653
徹底的に煽れよw
どうせチキンだから犯罪なんて出来ねえってw >>654
犯罪やり遂げるのにもある程度の知能は必要だからな…w たまご食べないぶんお腹減るからお菓子食べることにする >>656
いゃあ……
家族も心配だよ(泣)
家族に八つ当たりして
親に暴行とか……
チキンの定番だからね
www >>653
だいたい知能が低い低学歴って誤ちを認められないんよね
てか、認められないから頭悪い
過ちを認めた分賢くなるんだからなw >>659
久々に楽しませて貰いました、感謝
また来ます。 赤肉、加工肉はがんになる、たまごは心筋梗塞、脳梗塞の危険が・・・こういう発表からもなにかのスイッチが入って、ひとはヴィーガンになったりするのかもしれない。
ヴィーガンでは長くは生きられない。ひとが食べる理由、目的はエネルギー摂取だけではない。日々、分子レベルでからだをつくり替えていくためだ。その質のよい繰り返しがされることが健康や長寿につながっていく。 >>650
> いや学者並みに思ってないから
俺も思ってないよ基地外ｗ
誰が見てもただの素人意見なのにそんなことを言い出すのは頭のおかしいお前だけｗ >>651-660
てか、やればやるほど基地外だと証明してるだけなんだがｗ
IDも一人を除いてバラバラで大量発生とかモロバレ自演なのに、ほんと基地外には笑うｗ
どうせまた時間あわせて出るんだろ？
どうせ糖質とか女だろうが、いずれにしてもお前は本当に気が狂ってるよｗ >>662
誰も思ってないと書いてあんだろ知恵遅れwwwwwwwwww >>663
低学歴の知恵遅れは証拠もないのに妄想垂れ流してんじゃねーぞ無職w >>663
だからバカにされるんだねwww
複数に畳み込まれると
必ず「自演」と逃げ出すんだよな～
ねぇ？
お前、バカすぎるよ。 >>664-665
30秒程度で別IDで連続書き込みですかｗほんと笑うｗ卑劣で基地外の証明ｗ
>誰も思ってないと書いてあんだろ知恵遅れw
お前がなｗ学者とか言い出したのは頭の悪いお前だけｗ
>>666
>>だからバカにされるんだねwww
うん、お前がねｗ
この過疎板で数分で大量に書き込んでる時点で話になりませんわｗ
どうせこの後も不自然な書き込み方をするだろうしねえｗ >>667
別じゃねーじゃん
知恵遅れって知能0なん？ また単発ですかｗこの後も大量に単発IDが出るんだろうけど、それで別だと思う人は一人もいないでしょうねｗ >>669
いやろそもそもIDねえだろ…
知恵遅れってIDの意味すら理解してないのなwwwwwww 頭悪すぎてバイトすらクビになってるんだろうなこの無職wwwwwww >>667
>>597
08/25(日)18:26
ID:PgGmCGb2
>>595
学者気取りの馬鹿www
発狂しちゃって
「学者並」とか自分で書いちゃって
自分の頭の中で収集がつかなくなると
転嫁しようと必死www
だからバカにされるんだよなwww
事実らしいよ
↓
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥www 2個/日を三年間過ごしたけど、何ら問題ないわ、
毎月献血行ってるが血の値も至って標準 >>673
そもそも平均17年半も卵の個数まで毎食記録つけてる奴なんて居るわけないというところから疑えよw >>669
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
凄い事実。 The first available diet data collection visit was defined as baseline ranging between 1985 in CARDIA and 2005 in JHS.
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2728487
定期的に訪問してアンケート書かせてるだけやんw
1日平均卵を何個食べてるかなんてそんなもん記憶の彼方だろ…w
そもそもアンケート書く奴は自宅のスクランブルエッグやオムレツに卵が何個使われてるかすら把握してないだろ…
ここで抽出されてる本質的な情報は
「卵の個数を多目に申告する神経質さ・自信のなさがあるかどうか」
じゃないのか？ ストレスを抱えやすい、神経質・不安体質な人が持つ記憶バイアスというものを考慮してない
毎食の計測されたデータではなく、長期間の食生活をたまにアンケートで聞き取るという方式に意味は無い >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
>>670
> いやろそもそもIDねえだろ…
あるよ、単発で自作自演を繰り返すキチガイくんｗ
畳みかけとか、完全に自演丸出し発言だが、いつまで続けられるやらｗ >>670-672
>>676
大量の単発IDと同じ内容の発言とコピペばっかりｗ典型的な基地外の自演ｗ
他の発言が全く同じものがないとかあり得ると思ってるんですかねｗ
いつまで猿芝居と発狂続けられるのか見物だがｗ >>680
ていうか、どう見てもただの素人発言なのに学者気取りとか言うのは世界中でお前だけｗ
そんなつまらんことでここまで発狂するのもお前だけだろうｗ
あと、コレステが塩と同じく必要な物質で、取り過ぎても取らなくても悪い事実は変わらんよｗ >>682
はあ？
ID無いんだが？
悔しかったら俺のID言ってみろよwwwwwwwww
知恵遅れすぎてIDの意味すらわからねえのかよwwww >>683
単発じゃねえじゃん
マジで知能低いだろこのガイジw 卵はコカインと同じくらい危険なんだろうか？
大麻と卵、どっちのほうがより体に悪いんだろうか？ 最近プチ断食始めて良質なタンパク質をと卵を1日6個食べてたのに… 学者はうるせーんだよ
ちょっとは体張れ
こっちには板東英二という叩き台があんだよ ゲスゴミは報道の暴力をチラつかせて警察を脅して、警備に人員を割かせているよね
チョンやくざが犯罪するときには警備の増員を要請したりガセネタをでっち上げたりして犯罪幇助するらしい
h
善良な一般市民の切実な通報が無視されるほど警察の人手が足りないのはこいつら反社会勢力を税金で守るためなんだよ（笑） >>684
自尊心を傷つけちゃった～？www
かなり根に持つんだね
w >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
頭悪すぎwww >>684
相当に
悔しかったみたいだね
www
複数端末で自演とか
ご自身の火病による
「学者並～」とか
言いがかりつけるの？
ホントに、、、
お前は書き込めば書き込む程に
バカ丸出しwwwwwwwwwwwwwww 卵は1日何個までおk？→食べ過ぎはダメ→決着！
アホ丸出しwwwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
凄い事実だと思うけど
個人的には
糞www >>684
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
だからバカにされるんだ www >>684
>>597
08/25(日)18:26
ID:PgGmCGb2
>>595
学者気取りの馬鹿www
↑
もしかして
本当に
意味を理解出来なかったんだ～www
だから
「世間」からも
「馬鹿」にされるんだな wwwwwwwwwwwwwww 子供の頃タマゴでジンマシン出たけど、かまわず食べてたら平気になった
おれも平均で2個くらいだな >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
カロリーオーバーしたら全て身体に悪い
かなりな
食い過ぎは悪なんだよ
その中でも卵は食い過ぎた後に食うと
コロッと死ねる >>704
カロリーオーバーを原因と見るか何か別の要因の結果と見るか 大麻を毎日吸っている人の50年後、
卵を毎日食べている人の50年後、
どちらのほうが死亡率が高い？ 元論文
The first available diet data collection visit was defined as baseline ranging between 1985 in CARDIA and 2005 in JHS.
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2728487
定期的に訪問してアンケート書かせてるだけやんw
1日平均卵を何個食べてるかなんてそんなもん記憶の彼方だろ…w
そもそもアンケート書く奴は自宅のスクランブルエッグやオムレツに卵が何個使われてるかすら把握してないだろ…
ここで抽出されてる本質的な情報は
「卵の個数を多目に申告する神経質さ・自信のなさがあるかどうか」
じゃないのか？
神経質・不安体質な人が持つ記憶バイアスというものを考慮してない
そういう人はストレスを抱えやすくCVDやTotal mortalityに悪影響あるだろ？
毎食の計測されたデータではなく、長期間の食生活をたまにアンケートで聞き取るという方式に意味は無い おいしい食べ物には依存性があるから、ある意味では麻薬の一種なんだよ。
適度に食べるということが自分でコントロールできなくなってしまう。 つまり、食材や料理というのは不味いほうがいいんだよ。
こんな不味いもの鱈腹食えないというくらいが丁度いい。
おいしい食べ物を麻薬と認定したほうがいい。 アルコールと一緒って事か
適量なんてなくて少ない方がいい >>52
卵さえ食べることのできない極貧食。心筋梗塞や脳梗塞になる前に栄養失調などで死亡 >>687
上で単発いっぱい出てるのにあほかｗ基地外には笑うｗ >>687-689
数十秒単位で発狂書き込みｗほんとマジキチｗ
>>694-700
>自尊心を傷つけちゃった～？www
いや全く？
>かなり根に持つんだねw
連続で同じように7回も書いてる基地外が言ってもなあｗ
>>703
しかし、もの凄い発狂ぶりだなお前ｗお前ほどの基地外は初めてだよｗ お母さんがもらってきた卵が全部双子だった………w
https://twitter.com/kuka_11820/status/595210979606036480
世堺教師マＩＴＬーヤは原発の閉鎖を助言されます。
Ｑ 汚染されたかもしれない食料品を扱う最良の方法は何でしょうか。
Ａ 廃棄すべきです。
Ｑ 日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ それほど安全ではありません。
Ｑ 福島県民やその付近のすべての住民（たとえば30km圏内の住民）は永久に避難すべきでしょうか。
Ａ 永久にではありません。発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
rwhnd8/t1vhdg/qlqnoe/hwe6t0.html
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>713
IDなしは単発じゃねえよ知恵遅れ低学歴wwwmwmwwww >>713
で、俺のIDは？
早く書いて？
単発なんだろお？wwwwwwwww そもIDなしで毎回書いたら同じ人間がやってると言ってるようなもんだがｗ
IDと言ったらとたんに毎回なしになるとか笑ってしまうｗほんと知能が低いというかｗ
たまには単発IDでも違うのをやった方が良いよｗ手遅れだけどさｗ
次は連続ｺﾋﾟﾍﾟ基地外の登場かなｗワンパターンｗ
まあ、発狂すればするほど自演が証明されるというものだｗ >>719
同じ人物だから単発じゃねえだろ？
知恵遅れ低学歴丸出しwwww
単発の意味すら理解してねえわこの猿w レスパするようなのが多くなってるのもあれだが
最近新スレの立ちが悪いなこの板 ID無しはID無しであって単発IDじゃねえだろwwwww
なにこの低知能低学歴wwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
誰がどう見ても
「学者」じゃなくて
「幼稚園児並」だから
wwwwwwwwwwwwwww >>714
傷つけちゃって
ごめんなさい……
かなり悔しいみたいだけど
恥知らずだから
恥の上塗りしまくるんだよねwwwwwwwwwwwwwww >>719
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
自分で書き込んどいて
恥ずかしくなっちゃったかな？wwwwwwwwwwwwwww >>719
えっ？？？
ご自身が
「ID変えて自演」とか
「数十秒で自演してる」とか
書いてますが…………
だからバカにされるに
気が付かないのかな？
wwwwwwwwwwwwwww 低学歴って「専ブラのIDごとの投稿数を集計して色などでマーキングする機能」が作動しないことと
単発IDであることの区別がつけられてないだろwwwww ID無しってのは「専ブラのIDごとの投稿数を集計して色などでマーキングする機能」が作動しないけど
単発IDではないんだよwwwwwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
618(2): 08/26(月)12:46 ID:994W+j95(5/9)AAS
>>616
> マトモに文章すら読めないからバカにされるんだねwww
それまさに小学生の君ねｗあれを学者とか言い出す小学生の発想ｗ
俺は事実を言っただけｗ
↑
ご自身で事実とおっしゃってますが………… >>719
ねぇねぇ…………
かなり悔しいの？
「学者気取り」と書かないで
「幼稚園児並」と
「最初から」書けば良かったかな？w
だから
バカにされるんだね。 >>597: 08/25(日)18:26 ID:PgGmCGb2(1/2)AAS
>>595
学者気取りの馬鹿www
ごめんね～
バカはバカにされると
傷ついちゃうよね
wwwwwwwwwwwwwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
凄い事実らしいから
コピペしたら……
怒られました。 連投という荒らし基地外行為の正当化に単発という単語が使われ易い
そもそも単発に意味はない
煽りでもなんでもない 〈卵を1週間に3〜4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉
卵をまったく食べない人って結構特殊な食生活じゃないの
マヨネーズだって卵だよ >>735
マヨネーズ摂取量0だから野菜も食ってないんだろうな >>736
野菜にはマヨネーズって決めつけるなよ
あまり好きじゃないから中華ドレッシングばっかりだわ >>737
一生マヨネーズ食わない変わり者だけが卵の摂取量0を維持しながら野菜を食えるわけだ？ 「卵は1日何個まで食べていいのか」
卵が猫に見えたニダ。 >>720
> 同じ人物だから単発じゃねえだろ？
一人を除き突然大量に全員単発というのは極めて不自然、時間も内容も一緒ｗ
他の人がそう思ってくれると良いですねえｗ
人が言ったらID無しになるのも笑うｗそれは同一人物である証明にしかならんのにｗ >>722-734
しかし物凄い発狂ぶりだなあｗここまで本物の基地外は初めて見たｗ基地外踊りがいつまで続けられるかｗ
しかも内容がワンパターンで、IDも自演示唆するものばかりで、発狂すればするほど
自演が明確になるのに、大丈夫と思ってるらしいｗお前病院行けよ、冗談抜きでね。 摂取する量が少なければ少ないほどいいってことは、ほぼ毒ってことやん。なんなんこの研究結果。 >>740
そもそも単発じゃないと言ってんのに未だに単発とか言い張ってんのな低学歴知恵遅れwwwwww >>741
低学歴無職が発狂しすぎだろwwwwww
まず日本語書けよ知恵遅れwwww 酒と同じで自分の身体と相談して食う量決めてけばいいんじゃない
０がベストだけど飲んだ方が幸せな人生というのもある
あと卵を爆食してるのに老いてなお影響なし。って人いるよね。
その健康が単なる偶然なのか遺伝子的肉体的アドバンテージがあるのかというのは調べた方がいいと思う。 >>742
そもそも数年に一度アンケート訪問して覚えてる範囲で食生活書かせてるだけだし
そんなもんで卵の摂取量なんて測れるわけがねえwwwww >>741
お前が発狂してりだけだろ
だからバカにされるんだねwww >>741
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
事実なんだってさ～(棒) 大麻よりも卵のほうが危険だったりするかもね。
死亡率や認知症になる率を上げるかも。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
この(発狂する)人凄い
(棒) >>1
「この研究では、『何個までは大丈夫』とする上限値は示されていません。」
ここから
「つまり、摂取量が少なければ少ないほど病気になるリスクは低くなると考えられます。」
この結論が出てくる理屈がわからない >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
人から卵たくさんもらって
夜食に10個くらい使って玉子焼き作って食べたことがある 卵は週に2個までなら大丈夫という閾値がないってこと？
微量でもそれなりに有害？ >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
もう何年も前から毎日四個は最低食べてきたが
まったく病気知らず医者要らずの毎日。 同じIDで複数書いてるのが一人しかいない、ほかは単発となしだけ、内容も一緒、それが毎日続いてたら
同一人物以外あり得ないんだがｗどうして同じIDで複数書いてるのが常に一人だけなのだろうｗ
やればやるほど、自作自演だと証明してるだけなのになｗ
まあ、素人話を学者気取りとか恥ずい事を言い、指摘したら発狂とかお前しかおらんよｗそれだけでも証明できるｗ
>>745-757
しっかし、よくここまで発狂できるものだがｗ恥ずかしくないのかね、病院いけよマジで。
ここまでの大量のレスとコピペ嵐とか基地外しかやらん。家族ですら、お前が確実に基地外と思うからｗ >>756
より健康的な蛋白供給食品があるって事だろ
多分牛肉も同じような結果になると思う
最終的に鶏肉と大豆メインで暮らせって事では？
大豆だけだと鉄分とかのミネラルが不足するしな 豆腐やオカラもアミノ酸スコア（アニノ酸価）が100％だったはず。 >>759
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
ちゃんと病院行けよwww 植物油は身体に悪いニダ！
マーガリンはプラスチックニダ！
卵は身体に悪いニダ！
アメリカでは下賤な牛殺しの力が強いからな >>766
思いついた瞬間に事実になるらしいwwwww >>768
また「自演してる」とか
被害妄想書き込んで
同情求めるんだろうな…
あとは、「発狂」連呼
wwwwwwwwwwwwwww >>760-769
まだ発狂してるｗほんと病院脱走したと違うかｗやればやるほど基地外自演が明確になるだけなのにｗ
あと何ヶ月続けられるかねえｗ
>>769
事実自演だしｗ 複数出てくるIDは常に一人だけｗ 他のIDに話しかけても決して
そのIDではレスできないｗ これが毎日ｗ 笑ってしまうｗ
大体、学者気取りとか言い出す恥ずい事を指摘したら、ここまで発狂できる奴がお前以外にいるかよｗ
基地外だからそんなことも分からんのかｗ >>770
ねぇ……
マジでさ……
バカにされてるのに
お気づきにならないのかな？
「学者気取り」って
相当、バカにしてるのだけど…………
それに、
このサイトのシステムも理解してないで
「自演だ～」
「単発IDだ～」とか…………………………………………
お前、マジで
恥ずかしいと思うよ。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
人種にもよるだろう。
肉をよく食う国なら一日一個の卵だって余分な栄養になる。
健康的に生活して和食中心の日本人なら毎日卵を食っても割と平気だろうけど、コンビニ飯やラーメンやら食ってる人間が卵まで食ったら食い過ぎになる。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
>>771
> ねぇ……> マジでさ……> バカにされてるのに> お気づきにならないのかな？
お前が一人でかねｗ自作自演なのは明白でかつ、
上での連続コピペの発狂ぶりとか完全に基地外で笑ってしまうよｗ
あれを見て基地外自演と思わない奴は一人もおらんわｗ
>>772
まずこれがそうなのよねｗこういうコピペをする奴は基地外しかいないｗ大抵糖質の女ｗ
しかも書いてることは何の問題も無いのに、自分が恥をさらしてることも気づかないというｗ >>774
完全に発狂している基地外糖質女のID:NhzR3wRqは、これに対して学者気取りとか、アホ丸出しの
恥ずかしいことを言った上、それを指摘したら自作自演して連続で大量の書き込みしてる真性の基地外という
こんなものすごい基地外が二人といるわけがないｗ
特にID:sgbokbwT及び単発の654-680の突然の異常な書き込みとか、不自然すぎて笑ってしまうｗ
しかも同一iDだけでも23回も書き込みしてる癖にほかは一つも複数回が無い間抜けな猿芝居ｗ ツイッター民で１日10個食ってるのいたな(^_^;) 論文のソースないのかな。
パスタやポテトフライやハンバーガーをがふがふ食った上に体にいいからとたまご食べてるやつと、パスタやポテトなどは控えつつも肉魚を食べてるからたまごは要らないひとの比較ならだめだろ。
食生活のなかのPFCバランスがほぼ一定のグループで実験してその結果なら認めるよ。 >>776
やっぱり発狂
しかも
被害妄想に幻覚まで見えてしまっている……
ガイジwww >>780
> やっぱり発狂
一日に単一IDだけで23回も書いたり、明らかな自作自演したり、毎回連続コピペしてるお前がなｗ
ログのコピペを毎回張るとか基地外しかやらんよｗそういうの見たこと無いのかｗ
内容もどうって事無いのに恥知らずというかｗ >>781
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
事実なんだろ？www >>781
>>669
08/26(月)17:27
ID:994W+j95(17/17)
また単発ですかｗこの後も大量に単発IDが出るんだろうけど、それで別だと思う人は一人もいないでしょうねｗ
wwwwwwwwwwwwwww >>783
だから、こういう大量の毎回ログコピペとか基地外しかやらんよｗ
ま、俺に取っちゃお前が基地外だと証明されるだけだし、むしろ好都合、何ヶ月でもやるがいいｗ
>>782
完全に発狂している糖質ヒステリーちゃんは、これに対して学者気取りとか、アホ丸出しの恥ずい事
言った上、それを指摘したら自作自演して連続で大量の書き込みしてる真性の基地外というｗ
こんなどうでも良いことで発狂するものすごい基地外が二人といるわけがないｗ >>784
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
発狂の原因
wwwwwwwwwwwwwww >>786
完全に発狂している糖質ヒステリーちゃんは、これに対して学者気取りとか、アホ丸出しの恥ずい事
言った上、それを指摘したら自作自演して連続で大量の書き込みしてる真性の基地外というｗ
こんなどうでも良いことで発狂するものすごい基地外が二人といるわけがないｗ
だから、こういう大量の毎回ログコピペとか基地外しかやらんよｗ
ま、俺に取っちゃお前が基地外だと証明されるだけだし、むしろ好都合、何ヶ月でもやるがいいｗ >>8
心臓病はアメリカ人死亡率第１位
心臓病は日本人死亡率第２位 >>787
自己紹介までするなよ
みんな知ってるよ
wwwwwwwwwwwwwww
また発狂するんだろうな…… >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
恥ずかしい～www スレざっと流し見して
院卒底辺は日本の癌
学者の卵は食わんほうがいい >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
www 昔の日本人は病気のときのスタミナ食としてしか食わんかった。 >>789
> 自己紹介までするなよ
俺は男だ、基地外女ｗヒステリーとわざわざ言ってる意味を知れｗ >>790-792
相も変わらず発狂ですかｗ
まあ、当たり前の普通の話を学者気取りとか、アホ丸出しの恥ずい事言った上、それを指摘したら自作自演して連続で大量の書き込みしてる真性の基地外というｗ
こんなどうでも良いことで発狂するものすごい基地外が二人といるわけがないｗ
>>792
ID変えてコピペｗ完全に別人のふりした自演の証明ｗ >>795
えっぇぇぇぇ～？
今度は性別まで妄想しだしたのかよwww
お前の一連の書き込み追いかけたら
書けば書くほどバカ丸出し確定してるんだけど……
火病持ちなんだろうな
wwwwwwwwwwwwwww >>796
えっ？
IDって
１日で変わるけど……
複数IDとか…………
初心者？老がい？
wwwwwwwwwwwwwww >>795
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
発狂の素www うちの大婆は卵好きで一日に少なくても3～4個は食ってるが脳梗塞や心臓疾患も一切なし、病院通いもなく毎日ピンピンでもうすぐ１００歳よ
こんなもん気にしてないで好きに食え、卵ごときで人生変わらない、家系としてそういう傾向があるなら卵食わなくても歳とりゃ病気の一つや二つするもんよ
食えるときに好きなもの食っとけ、以上。 >>800
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
>>797
否定しないんだね、やっぱりねｗ
いきなりの不自然な大量書き込みの自作自演、そして過去ログ貼り付ける基地外は女ばっかだったもんなあｗ
> えっぇぇぇぇ～？
今頃言うなよ、すでに上で何度も言ってるよ、基地外女ｗ
>>797-800
そして相も変わらず毎回大量の書き込みｗ
内容がいかに支離滅裂でも、数で圧倒してないと不安でしょうが無い、まさに糖質の典型例ｗ
おまえは明確に基地外糖質ですわｗその異常な書き込み回数が証明しているｗ 映画 ああ野麦峠
結核で死の床についた
大竹しのぶの枕元に
少しでも滋養
に、なるように生卵が置かれていた
昔は高級品、扱いだったんだろうな
今は、いつでも食えて幸せだ >>802
お前、マジで大丈夫？
今度は「否定」とか
何がそんなにお前の頭の中で暴れ回ってるんだ？
www
基地外で病気(火病)持ちじゃ～、近所は大変だろうな…………
wwwwwwwwwwwwwww >>802
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
事実なんだってwww >>805
> お前、マジで大丈夫？
否定できない基地外糖質女のお前がなｗ
黙ってれば良いものをまさに語るに落ちるｗ
>806
いや事実だろ？塩と同じ必要で取りすぎも取らなさすぎも良くない。そんな普通の話に発狂する基地外ｗ
そして毎回の発狂ログコピペ張りｗこれを基地外糖質と呼ばずなんと言うのかｗ
基地外を自ら証明してるだけなのに悲しいかな、糖質だからデタラメでも良いから大量に書かないと気が済まないｗ >>808
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしい～www コレステロールは摂取しないと自ら作るんじゃなかったっけ？
文脈でこの実験は卵以外のタンパク質の摂取量まで管理して
その上で出た結論じゃないと自分は読み取れる
要因を排除してってのが一番怪しい
普段の食事をざっくり聞いて
卵を何割食べるか聞いただけじゃないのかね？
少食か大食いかの選別すらしてなさそう
こう言う実験根拠の薄い結論ネタに飽きた うちの一族ではおじいちゃんおばあちゃんに子供までが一日最低5個～15個食べているが
年老いて卵をたべなくなった人だけ癌になっている大手術で治ったけどね
脂質異常のばあちゃんもたくさん食べているが食べない時とすべての数値が全く変わらない
非常に良質のタンパク質でありほとんど完全食でもあるので我が一族ではこのまま
卵を摂取いたします 高齢者は身体の組織を作る能力がそもそも低下していて栄養不足状態からのリカバリーが利きにくいから
ふだんから過剰気味に摂取しておくほうが安全なんだろう。
エマおばあちゃんが長生きできたのはそれが理由。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
支離滅裂で発狂しまくり
www >摂取量が少なければ少ないほど病気になるリスクは低くなる
これつまり卵は毒ってことになるな 他の食品に比べて病気になるリスクが高いのか
同等の栄養素を摂れる食品と比べて病気になるリスクが高いのか
食べないほうが良い食品なのか
そのへんをはっきりしてほしい
どんな食品でも微小ながら病気になるリスクはあるだろうから
問題はそれがどのくらい大きいかだ どんな食品も毒であり、摂取量が少なければ少ないほど安全なのさ
だから何も食べなければ一番安全
一切病気にならず苦しまずに衰弱死できる >>802
自分の都合が悪い事は
シカトぶっこいて
話の流れをそらすなんて……
今や話題の国出身者なんだろうな……
だから
バカにされるんだよね
www 確か一番最初に卵とコレステロールの問題意識を提起したのは
ロシア人？（違ったらゴメン）の学者だったかな
ウサギに毎日、何個も卵を食わせてコレステロールが上がるから大量に食べ続けるのは良くない
と、発表した
〇しかし自然界ではウサギは鶏の卵は食べない
〇人間に大量に卵を食べ続けさせた実験ではコレステロール上昇は認められ無かった
それで、人間と卵とのコレステロールの因果関係に
（？）が､ついたはずデス
長文スマン >>819
糞事実よりは
マトモなんですよwww
そのロシアの実験は
100年位前と言われてますが、
火病持ちの国籍があっちのバカには
理解出来ないので
変な「事実」になってしまうらしいです。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
また発狂するんだろうな
www >>809
おやおや、今日は大分レスが遅かったねえｗ
俺と違っていつも見張ってないといけないから大変だよねｗ
>>814,>>818
また発狂してるよ、何度も書いて数を多く見せないと不安でしょうが無いんだねｗ
あと、以前の単発はどうしたｗ
たまには出さないと自演だと明確になるだけだぞ、基地外ｗ
特にID:sgbokbwT及び単発の>>654->>680の突然の異常な不自然な書き込みとかしておいて
今これだと、みんなやっぱり自演だったか、と思うぞｗ
>>820
お前、本当に糖質の基地外なんだなｗ死んだ方が世のためだろうｗ りかちょんはもうそつぎょうだから
おちんちんからたまごでてこないよ >>821
＞また発狂するんだろうなwww
まあお前が糖質ヒステリー女とばれ、自演もばれてるしｗ
誰が見てもお前が発狂してるとしか思わんよｗ
こういうことをするのはお前みたいな基地外だけだｗ
見たこと無いのか？過去ログ張って荒らす基地外をｗお前はそっくりだよｗ >>824
俺、男だし……
「発狂」「支離滅裂」は
俺がお前をバカにするために「最初」に書いたし……
「学者気取り」と書いたが、「学者並」なんて書いてねーし……
「学者気取り」って書いたのは単にお前を「バカ」にするだけの揶揄なんだが……
あんなのが「学者」が書いたなんて
誰も思わねーし……
お前さ～
マジで書けば書くだけ
恥の上塗りしまくってるけど～www
まっ、
だから、
バカにされまくってるんだけどなwww
リアルでも
バカにされまくってるんだろうな……
国籍違うし
火病持ちの基地外だもんね～
wwwwwwwwwwwwwww >>824
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしいね……
だからバカにされるんだよなwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
こんなの小学生でも書かねーよwww >>824
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
バカにされる元凶なんだよwww
お前のお得意の「事実」
wwwwwwwwwwwwwww >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
よく生きていられるよな……
小学生以下の知能で
老がいなのに…………
wwwwwwwwwwwwwww >>825-829
おうお、図星を言われてまた発狂してるよｗレスが多くないと安心できない糖質なんだねｗ可哀想にｗ
いくら発狂して誤魔化してもお前が二度も続けて全く否定しなかったり、>>654->>680の突然の
異常に大量の不自然な書き込みと、今は、ばったり単発が無くなった不思議な事実は変わらんｗ >>830
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
火病や発狂の原因だろ
wwwwwwwwwwwwwww >>830
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
自分はスルーしまくりのくせに、、、
火病はこれだから困るよ
wwwwwwwwwwwwwww 卵の摂取ってシンプルなゆで卵じゃなくケーキとかドーナツとかで摂取してるとかそういうことでなくて？ 基本的に食いすぎなのだから、すべてのものについて食べる量を減らした方が長生きできる >>832
おうお、図星を言われてまた発狂してるよｗそれも一日12回もｗ
レスが多くないと安心できない糖質なんだねｗ可哀想にｗ
いくら発狂して誤魔化してもお前が二度も続けて全く否定しなかったり、>>654->>680の突然の
異常に大量の不自然な書き込みと、今は、ばったり単発が無くなった不思議な事実は変わらんｗ 玉子は食べないほういいような気がしてきた
ベジタリアンは食べないのか >>837
図星言われて
火病が悪化してる
書けば書くだけ
バカ丸出し状態な
お前www >>837
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
よく生きていられるよな
www
恥知らずとはこの事
wwwwwwwwwwwwwww >>837
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
実質３人バカにされて
俺だけ残ったら……
全て自作自演扱いとか……
火病って
怖い病気だよなwww 当たり前だ そもそもコレステロール値があれだけ高いのに
何個も何個も食って健康とかねぇよｗｗｗ >>839-842
まあた、連続発狂してるよｗ連続で書くほどに基地外糖質女だという証拠になるのになｗ >>843
>>669
08/26(月)17:27
ID:994W+j95(17/17)
また単発ですかｗこの後も大量に単発IDが出るんだろうけど、それで別だと思う人は一人もいないでしょうねｗ >>844
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
発狂の素みたいだけどね。 寿命に影響する要因が卵以外にも多すぎて卵による影響は分かりづらいな 一回の食事で食べられる卵の量って「Ｍサイズ３つ」が限度じゃね？
メジャーな料理で一番使うとすれば、オムレツとかオムライスとか天津飯や
かに玉だろうけれど。 >>845-847
まあた、連続発狂してるよｗ連続で書くほどに基地外糖質女だという証拠になるのになｗ >>849
そんなに悔しいの？
「事実」書かれまくられてwww >>849
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
だから
バカにされるんだねwww >>851
まあた、連続発狂してるよｗ連続で書くほどに基地外糖質女だという証拠になるのになｗ >>853
> まあた、連続発狂してるよｗ連続で書くほどに基地外糖質女だという証拠になるのになｗ
↑
同じ事しか書けないからバカにされるんだねwww 俺のじーさん仕出し弁当の卵焼き専門でかれこれ５０年やってて
毎日卵焼き食ってるよ
個数にしたらほぼ毎日５～１０個は食ってる計算になる
でも８０後半でぜんぜん元気だし
３食きっちり食べて腹八分目に抑えてるし
喫煙飲酒はやらないし運動ちゃんとしてるし
ちょっと前まで愛人囲ってるぐらいあっちも元気だしｗ
健康そのもの
本人曰く卵をよく食べるから健康だといってる 高タンパク高脂肪食の欧米の場合は卵が多少影響するだろうが
日本の場合タンパク質が相対的に足りないので糖質を減らして
卵などの蛋白質を多く取るべき、
卵を多く食べるとコレステロールが減少します。
コレは総コレステロールの８０％を合成する肝臓が働かなくなるためですが
肝臓は悪玉を余計に生成しているので、食品から摂取するコレステロールの不足は
あくだまこれステロールを増やします。 ゆで卵だとペロッと２、３個
食べれちゃうから卵かけご飯にして食べると１個でも満足感がある。 中華丼に入ってるうずらの卵って何であんなに美味しいんだろう 朝目玉焼き化卵焼きで二個
夜は牛丼にまぜまぜ生卵二個
だいたい毎日 動く人はそんくらい食べないとヘタるんだよ >>856
まあた、連続発狂してるよｗ連続で書くほどに基地外糖質女だという証拠になるのになｗ
まあ、当たり前の普通の話を学者気取りとか、アホ丸出しの恥ずい事言った上、それを指摘したら
>>654->>680の突然の異常に大量の不自然な書き込みには笑ってしまうｗ
そしてあれだけあった単発が今は無くなってるという不思議な事実ｗ >>864
>>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
小学生でも書かねーよ
こんな「事実」www >>864
>>611
08/26(月)07:14
ID:994W+j95(3/17)
>>608
二度も書くなよ小学生ｗ
あれが学者並みとか言ったり、ほんと知能が低いなあｗ
↑
「学者並」なんて書いてないのに
自分で「学者並」とか言ってる火病持ちの基地外
wwwwwwwwwwwwwww >>864
俺以外の２人が消えただけなのに
悔しいもんだから「自作自演」扱いwww
だからバカにされるんだねwww いいコレステロールとわるいコレステロールがあるんだっけ
いいコレはいいチチのもと Q:卵は1日何個まで食べていいのか
A:1日0.5個で死者続出なのでその1/10以下が望ましい
1日0.05個=30日で1.5個が健康生活のための限度
10個パックは焼酎4L一気飲みするようなもの
10個パックは危険
年に1つの10個パックを年で使い切るのは無理
↓
卵10個パックは買うな。 健康にいい---遅死にする---野菜 適度な運動 豆タンパク
健康に中立---どちらでもない、判定不可能
健康に悪い----酒 <<■■1日0.5個の卵■■<<タマゴはココな +肉タンパク
健康にすごく悪い----タバコ
「焼酎とタマゴは体に悪い」ってことが確定
子供に焼酎飲ませたりタマゴを食わせるのは児童虐待
学校はいますぐ給食からタマゴを出すのをやめろ
科学データでタマゴはワインと同じ(健康に悪くておいしい)大人の娯楽食品なので 子供に出すな。
「タマゴタンパクが健康にいい」はすべて幻想 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
小学生の自由研究でも
点数あげられねーな
wwwwwwwwwwwwwww 何故個性を無視して1日何個までとか言えるんだろうか >>877
健康情報って大体そうだよな
個体差がかなりあるから全員に当てはまるわけじゃない
とくに欧米発の情報がアジア人に当てはまるかどうかは別に検証が必要 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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自由研究でもこんな事書かねーよwww
０点 好きなように食べたらとかダメに決まってる
全ては遺伝子で体質が決まってるので、自分に最適な方法を試行錯誤しながら食べるのだ さっき、いくらととびっこ
食ったけど、なんつぶまでＯＫなの？ >>877
それな 体重や年齢、体格で変わりそう
あと他の食事はどうなのかとか >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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よく生きていられるよな
www >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
火病、顔真っ赤www 身体に聞け、で済む話
求めているなら食べて良いだろうし、食べ過ぎなら好きでもあまり美味しくなく感じる 卵を食わせないならナイアシンの採れる食材も紹介しろよ
医療機関の高齢者食からしてナイアシン不足らしいが頃好きか 20%しか影響がないというのを
どれだけ重く見るかだな
あと頭では分かっていてもコレステロールが身体に及ぼすメカニズムが
全く解明されてない時点で西洋医学に失望と恐怖を抱くんだよね >>889
仕組みは分からなくても結果(影響)が推測できるのがビッグデータの良いところ >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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病気が悪化して
入院したらしいよ。 子供の朝食の、タンパク質に、卵めっちゃ便利なのに。
和洋なんでもいけて。朝は卵ときめてたがー 一日に食べても良いのは、3個まで。仏の顔も三度まで >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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当人は入院しちゃったな………… 卵というと、タンパク質、コレステロールの是非に結び付けられるが、
卵に文字通りの毒が、かなりの頻度で含まれている可能性も否定できない。
飼料のトウモロコシのカビ毒汚染が、どれくらいあるかがポイントかな。
カビ毒は何種類もあるから検査しきれないし、慢性に肝臓機能を損なう、
みたいな効果がおおいから、毒の存在に気がつかれない。 食べたいだけ食べりゃいい。いくつ食べようがセンジンみたいな犯罪じゃあるまいし。 悪玉も善玉も両方必要でコレステロールはバランスと聞いた 消化吸収に関しては、人種間で差が大きすぎて外国のデータなんかあてになる気がしない。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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当人は隔離入院したみたいだがなwww 1日あたり300 mg(卵1個強)の食事性コレステロールを追加するごとに
CVDの発症リスクが増加した（ハザード比[HR ]、1.17
;調整済み絶対リスク差[ARD]、3.24％）
および全死因死亡率（調整済みHR、1.18;調整済みARD、4.43％）、
および1日あたり消費される卵の半分が増えるごとに、発生リスクが大幅に
増加しましたCVD（調整済みHR、1.06;調整済みARD、1.11％）
および全死因死亡率（調整済みHR、1.08;調整済みARD、1.93％）
まあ、確かにかなりのリスクではあるようだな
でも、貧乏人には重要なタンパク源なんだよな >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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火病の原因？
事実らしいけど…………
小学生以下の話をされてもなぁ………… で、他の食べ物は一切摂っていないというのなら信用してもいいけどね
それ以外は目安にすらならんよ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ 日本人にとっちゃ
卵より（アレルギーは別）
乳製品で下痢したり
ガス大量発生人間が
結構要るから、乳製品の方が問題な気ガス >>1
がん細胞増殖に関して触れていない時点で、この論文は欠陥 もうこういうのはどうでもいいから最低限何を食べないといけないのか、不足するとどうなるかを研究してほしい 単に長生きする事だけが幸せなのかね
5年や10年早く亡くなろうが最後まで美味しく食べたい物を食べて力強く充実した人生の方が幸せなのではないか
どのみち寿命は必ずやってくるんだしね >>909
よくそんな意見を見かけるけど、
健康に気をつける意義とは、長生きするためというより充実した人生を送るためだ。
重い病気にかかったり大きな事故にでもあわないと 健康でいられることがいかに幸せなことか気づきにくい。
そして、好きなものを好きなだけ食べていると、摂生しないでいると、病気になるリスクはどんどん高まる。
その好例が、ガンや糖尿病やアルツハイマー病などだ。 健康の話になると、寿命の長短しか考えられない浅薄な人間があまりにも多すぎる。 >>911
寿命の長短って数値で表せる明確な指標だからね
幸せだとか、充実した人生とか指標にできないし 健康は金と同じようなもんだ
金は幸せの絶対条件じゃないけど大事 ボディビルダーは一日20個でアレルギー反応出た人いるわ >>902
何年か一度に訪問アンケートして
「あなたは1日に卵を何個食べますか？」と聞いてるだけだぞ
そもそもちゃんと測れてない
記憶のバイアスが現れてるだけ 黄身が二つ入った卵をわざわざ売ってるらしいけど
気味が悪くね？黄身だけに >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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スゲー恥ずかしい…… >>22
大豆イソフラボン大量摂取すると何が起こるか調べたが、
情報少ないな >>22
大豆とかは正味タンパク質利用率が低いからなぁ
生物価 正味タンパク質利用率
全卵 94 94
大豆 73 61 お母さんがもらってきた卵が全部双子だった………w
https://twitter.com/kuka_11820/status/595210979606036480
世堺教師マＩＴＬーヤは原発の閉鎖を助言されます。
Ｑ 汚染されたかもしれない食料品を扱う最良の方法は何でしょうか。
Ａ 廃棄すべきです。
Ｑ 日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ それほど安全ではありません。
Ｑ 福島県民やその付近のすべての住民（たとえば30km圏内の住民）は永久に避難すべきでしょうか。
Ａ 永久にではありません。発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
rwhnd8/t1vhdg/qlqnoe/hwe6t0.html
Ｑ 放射能の有害な面は、いつ明らかにされるのでしょうか。
Ａ それを口から摂取すべきではありません。実際、一切摂取すべきではありません。
私はそれを何年間も言い続けてきました。人々は耳を傾けようとしないのです。
ですから、非常に多くの事柄と同様に、それはおそらくマＩＴＬーヤにかかっています。
マＩＴＬーヤがどれだけ早く現れるか分かりません。それまでの時は非常に、非常に短いでしょう。
ahwpdf/0do3qy/9dyu66.html
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 卵は完全食だよ、、ただし脂質が多いけどねっていうのが筋トレ界で定説 俺、毎日卵３個は食べてる
コレステロール値はめちゃめちゃ低いよ
低すぎて×印が付く位低くて困ってる リカチョン、卒業で阿蘇湖からもう卵の処理物が出てこなくなったけど
余裕か 卵はコレステロールを代謝するための栄養素を食品の中でトップレベルの含有している
なのでコレステロールがたくさんあってもそれは打ち消されるって話だけど、
これって原理的には肝臓にあるコレステロールが胆汁として腸内にだされ
再び吸収されるから総コレステロールが増えるよっていう根拠にもなる。
この再吸収をさせないには再吸収をおさえる食物繊維が必須であって
ウンコと一緒にコレステロールだすには卵黄が必須てことだよ。
動脈硬化うんぬん言うやつはまず葉酸不足を解決してから文句いいなさい。
こんだけ物議をかもすってことは、
調査しても食べる数でシャープな差異が無いってこと。
つまり、食べる卵の数によって差がある可能性はあるが、
あったとしても他の要因に埋没してしまうような微量の差しかない。
これは電磁波や電磁場問題みたいなもんだ。
>>922
比較対象がスコア最強の卵だから大きな差があるだけで、
大豆も十分に優秀。
ただ、大豆は有害論が世界的に広がっている。
大豆は反栄養素を豊富に含む要注意食材とのこと。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
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卵よりも
存在がヤバい。 俺は野菜中心の食生活
肉や卵を食べる事は殆んどない
しかし筋肉は十分についているし、健康そのもの
肉や卵は必要ない 体重は70kgだが体は筋肉でシェイプ
体作りや健康維持き肉や卵は必要ない 20歳の頃から野菜中心で今は55歳
割とムキムキで髪もフサフサ そういう極端な偏食がある人って、結婚苦労するだろうなと思うわ 人それぞれ、体脂肪率が異なる用にその人に合った食べた形、肉体労働なら毎日とか、運動をして体脂肪率が落ちる場合、卵料理を食べたくなる 毎日なら一日3個までだと経験的に思うわ
たまになら五個かな 個人個人ごとに卵の適量ってあるんじゃねえかな。
主にタンパク質を激烈に欲しがる体が、
タンパク質を、腸内細菌で腐敗してしまう前に吸収しきるかどうかで決まる。
「卵の腐った臭い」は、いかにも有毒そうで、排便臭がさわやか？な
程度に摂取量は抑える必要があるわけだ。
あと料理法との相性な～。しっかり加熱したコレステロールは有害という
研究はれっきと有るようですよ。主に加工食品。半熟なら多分ＯＫ。 >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
↑
精神科に入院したらしい…… アメリカの死因第一は心筋梗塞
日本はガン、アメリカでガンは2位
あいつら油ばっか食べてるからな、当然といえば当然
タマゴのコレステロール？ｗ
そんなことに気にしてる間があったら揚げ油、食肉の脂肪に気を付けろっての
タマゴ1個の脂質なんて５ｇ程度だぞ、この論争無益すぎる ちなみに血液サラサラにする為に魚とかオリーブ油とかココナッツ油とか取ってるアホ
善玉悪玉のコレステロール数値は改善するけど
血管のプラークは蓄積されていくからな、健康でもなんでもないからな
TVなんて見てないでちゃんと調べろよ その昔
シャカの所に大層肥えた長者がやって来たそうな
シャカは､その長者に一言
「計って食べよ」
と、言ったそうな
オシマイ >>933
シェイプ(shape、形)じゃなくて、シャープ(SHARP、電気機器会社)でしょ >>943
それ言ってるの真島だか田島だか小嶋だけでしょ 同じ行動を繰り返す、それは学習能力がない、
理性で文章をみるのは、知識で文字の語編、1文字の単純反応を読む力でもなく
単語やら文節だけのそれを捉えるわけでもない、高度に要約された抽象的概念を
捉えることが重要なのに絶対的かつ具体的な極所ばかり、誤字脱字ばかりを見つけ出す
能力ではないのは明らかである。
そういう愚かな行為や同じ反復動作ばかりして感情任せに行動するのは学習能力がない
抽象的な高尚な要約や本質を見出す能力が著しく欠けている。 ところで若島津（二所ノ関親方）
意識不明から退院したようだが
完全回復したんだろうか？
卵パワーでガンバレ Eテレ サイエンスZERO エクソソームの回で
ゆで卵のエクソソームが動脈硬化を防いだり
記憶力を上げるという発表があるそうです
マウスに穴を記憶させる実験では
ゆで卵エクソソームを投与していないマウスは穴にたどり着くまで
40秒かかったが投与したマウスは12秒でたどり着いた
半熟が好みなんだが黄身まで固くなきゃ駄目なのかはわからない >>21
油は必要量以上摂取すると体外に排出されるので摂取しても大丈夫 >>327
10年くらい酒のんでないな。
体はなんともないですねー
つまり「いらん」ってことか
結論：酒はいらない、金の無駄 ついでにシシャモの卵も一日何個までが正解か解明してくれ 毎日食べとるやんけええええええええええええええええええええええええ
ぐえええええ >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしい原因
そう言うもの www >>962
日本語が理解できないのか？ 文章が読めないのか？
津川さんが行った研究ではない。 空爆大好き【日本人の生き血をすする神奈川県の吸血鬼・小泉一家】
親子で小泉一家というのは言い過ぎであろうとのご意見もあるとか思うが、
祖父は空爆軍人に勲章、父親小泉純一郎は郵政解体、息子小泉進次郎は農家殺しである。
://xn--48jc6etf831ouh1c.net/archives/1913
卵に含まれるコレステロールが悪いのか？
総コレステロールの問題じゃないの？
卵を食べないで同じぐらいコレステロールを摂取した人のデータはあるの？
卵が悪いというのならコレステロールより抗生物質やホルモン影響を疑うけど >423
欧米人が日に２個が普通なら
欧米が平均消費700以上で一位になるだろ >424
だね、卵だけじゃなく、卵と一緒にベーコンとかドレッシングとか大量に摂取してそうだし そもそも草食のウサギに卵を食べさせる動物実験で始まったコレステロール問題だもんね
前提が間違ってるですべて片付く問題かもしれん 俺は平成１５年に心筋梗塞でバイパス2本入れた。それ以後毎朝卵1個飲むことにしていて今89才で
ほぼ毎日ゴルフボール150個叩いているが毎月の血液検査で善玉悪玉、中性脂肪は正常値です。卵の数は人それぞれです。 この手の研究は全くの無意味だよね
DNAに個人差があるのに先にそっちを解析しないと
やればやるほど時間の無駄だよ >>965
その研究も無意味なんだよ
コレステロールをどこまで取り扱えるのか
DNAが決めるんだけど個人差がありすぎて
DNAレコーダーが完成するまでは
この分野の研究には何の意味もない >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしい～www ってか、毎日3個食べるとかきつ過ぎてむり。
無性に食べたいときはたべるけど、2週間持たない。
食べ過ぎた反動で今度食べなくなる。そしてまた食べる。
気にする必要がないってこと。人間は欲したものを食べることが一番健康にいい。
食事も大切だけど無意味なストレスをためないことも同じくらい大切。 >>1
卵は駄目でもドーナッツとピザとバーガーとフライドポテトとステーキはOKなんだろ？ ほとんど吸収されないと分かってるサプリなんかでも、気持ちの面で効果あるからと私達女医の仲間はみんな飲んでたりする
食べたいのを我慢するのは体に良くないよ、好きなものは食べ過ぎない程度に食べて
ただしイケメンに限る 肉食わない奴は老化が速い。
卵食わない奴はどうなんだろう？ 男女共に肉は老化を促進するよ
これは女医の中では常識
ただしタンパク質は必要で(タンパク質に限らずバランスのとれた栄養が必要)豆からとるのが一番老化防止によい 毎日5個ぐらい食ってるぞ
ここ10年くらい
オムレツ屋だからな こういう正体不明の日本人が言い出すようなのはアテにならない
長生きしたやつが正しい >>595
08/25(日)11:28
ID:pUA8qe1m
うまくは言えないが卵というかコレステは塩分摂取に近い
ある程度は必要だが取り過ぎると体に悪い、毒では無いから取り過ぎても直ちに病気や死になるわけじゃ無い
そして個人差が大きい。平均を超えて摂取してもなんともない人がいる。
しかし少なくない人が長期間続けるとやはり何らかの病気や死因につながる、そういうもの。
恥ずかしい～www レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
