老化を左右するのは実年齢より「主観年齢」 健康にも影響か［10/24］
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もしあなたに出生届がなく、自分自身で感じる年齢がすべてだったとしたら、今のあなたは何歳だろうか。
身長や靴のサイズのように、この世に生まれてから何年たったのかは、変えようのない事実だ。しかし、誰もが同じように年を取るわけではないというのは、自分の日々の経験からもうかがえる。人によっては実年齢より若い気持ちでいるし、人によっては実年齢より上だと感じている。
なぜ感じ方が違うのか、科学者の注目が高まっている。年を取っても元気に見える人と枯れて見える人がいる理由を理解するのに、この「主観年齢」が重要な役割を果たすのではないかというのだ。
米バージニア大学のブライアン・ノセク氏は、「中高年の主観年齢が実年齢と比べてどれだけ若いかは、次に何をするかという、日常や人生に関わる重要な決定を左右するかもしれない」と話した。
主観年齢の重要性はこれにとどまらない。死の危険を含む重要な健康問題が、主観年齢によって予測できることが、複数の研究から判明している。現実問題として、あなたの歳は「自分で感じている年齢」そのもの。自分は年寄りだと思った人が年寄りなのだ。
この興味深い結果を受けて、多くの研究者が個人の老化体験を形成するさまざまな生物学的、精神的、社会学的要因を突き止め、より長く健康的に生きるための応用方法を探している。
老化現象に対するこの新しい理解は、何十年もかけて作られたものだ。個人が感じる年齢と実年齢の差を示した最初期の研究は1970〜1980年代に登場した。
当時はささいな興味に過ぎなかったが、今は大きなうねりとなっている。過去10年間で膨大な量の研究が、この実年齢と主観年齢の落差がもたらす、精神的・肉体的な影響を検討した。
最も興味をそそられる要素のひとつは、主観年齢と性格の相互作用だ。
年を取るにつれて性格が丸くなる一方で、社交性が低下し、新しい経験に消極的になることはよく知られている。こうした性格の変化は主観年齢が若い人ほど小さく、主観年齢が高い人ほど顕著に表れるという。
一方で、主観年齢の低い人も通常の加齢に伴う前向きな変化を見せる。若いころより良心的になり、神経質でなくなる。つまり、主観年齢が低くても人生経験による賢さは、体得できるようだ。しかも、だからといって若々しいエネルギーや情熱は失われていない。つまり、主観年齢が低いからといって、永久に未成熟な状態にあるわけではないのだ。
続きはソースで
BBCニュース
https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-45219760 今さっき夢に出てきた2次元キャラに惚れてしまった
失恋した >年を取るにつれて性格が丸くなる一方で
こういう年寄りもいれば、どんどん頑固になって暴力的になっていく年寄りもいる。
ただし体力が衰えていくので、実際の暴力に至ることが少ないだけ。 藤原直哉
@naoyafujiwara
6時間
6時間前
その他
菅官房長官「携帯料金4割値下げ」は消費増税ごまかす参院選向け詐術だった！ 実際は国に権限なく楽天参入後の予測 毎日、すべて会うのは８０代の年寄りばかり、自分より年下と会話するのは、
あまりない。
そんなある日、久々に同級生に遭ったら、
「どしたの？そんなにふけちゃって。」
「服のセンスも・・・。」
そう、主観年齢とかよりも、
年寄りの間に入っていると、若さを吸い取られてしまうんだよ。
けけけけけ >>8
社会人サークルとかに参加してみてはどうでしょうか。 44歳、ずる剥けの禿
しかし、シワなし、20代の頃と変わらない細身の体型
酒煙草をやらず、常に腹八分目で血液検査は全く異常なし
タニタの体重計で体内年齢が30歳と判定されている
帽子さえ被っていれば、初対面の人には若く見られる
自分としては本気で30代前半だと思っている(帽子着用時) >>14
知り合いかなんかの店員にきいてんだな多分
自己解決 >>16
俺も帽子被ってれば二十代後半から三十代前半に観られていると思う
帽子をかぶっていればだがｗ どうしても薄くなる髪に引き摺られて、主観年齢が若いとは思えなくなってきて… >>17
店員の手元見ろ
M1 M2 F1とか性別や年齢別のボタンがある
来客の分布データ採取だ >>20
老化を左右するのは髪以外ないんだよなあ
肌なんか見てる奴はいない 一目で禿げはプラス15歳は持っていかれるｗ >>22
手元みてわかるのか
コンビニ全くいかないようになったけど機会あったら見てみるわ
分かるようになってたら喧嘩もおこりそうだが
そういやなんかニュースあったな、憶えてないけど すだれ禿のくせに未練がましく縋ってるからジジ臭ぇんだろ
ちゃんと坊主にしてスッキリすれば高校球児に戻れっぞ 初期被ばく】2011年3月15;16日に加え、
事故の約1週間後の20;21日にも東北;関東に拡散していく状況が、
原子力規制庁と環境省による大気汚染監視装置のデータ分析から裏付けられた。http://kodomozenkoku-news.blogspot.jp/2014/09/blog-post_78.html … …
今後の日本はどうなるか？
滅びます。
なにやってもムダです。
放射能と自民だがトドメ。
滅びます。
絶対滅びます。
資格もムダ。
土地もムダ。
子どもは病気だらけになる。 なんとなく思い出した
ニュースはたばこの年齢確認だったかな
勘違いしてたかも 若く見られるし、体脂肪率とかも10歳以上若いが
血管年齢で実年齢より3歳上だったのでガックリきた。 井上喜久子さん（17歳教教祖の声優）も言ってたな
自分を17歳だと言い続けてることで自己暗示で老化しなくなるという、
アンチエイジングならぬ"暗示"エイジング…ｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
