【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット ６０代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心［03/15］

[0470 ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/03/26(月) 22:44:56.95 ID:TGoZkmgP]

炭水化物の食いすぎも糖質過多で肥満になり健康によろしくない。

しかも脂質と違って食後高血糖リスクのおまけ付き