【栄養学】ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　６０代後半で老化顕著に　糖質制限ご用心［03/15］

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2018/03/26(月) 20:55:36.01

>>324
一日に１５０ｇ以上は摂取しましょう、ってことは
一日に１５０ｇ以上は摂取してれば安全ってことか

糖質制限はしたくないけど、カロリー制限はしたい
とりあえず一日に１５０ｇ以上は摂取しとくことにしようかな？