基礎代謝の落ちだす、ある程度年齢がいってる普通の人間が
白米、白パン、うどん、白砂糖を毎日摂ってれば
炭水化物中毒になるし、糖質中毒でデブになる、糖がうまい、甘いがうまい、それ中毒症状だから
最近じゃ若い内から、これらを摂らない食育が、まるで英才教育のように盛んだし
一方はスマートに、一方はデブで糖尿病と癌に
どちらが正解か、比べるまでもないだろうに