【医学】魚をよく食べる子ども、ＩＱと睡眠の質が向上 調査結果
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（ＣＮＮ） 魚を週に１度以上食べる子どもはそうでない子どもと比べてよく眠ることができ、
ＩＱ（知能指数）テストでもより高い平均点を記録するーーそんな調査結果を示す研究がこのほど科学誌で発表された。
サケやイワシ、マグロなど多くの種類の魚に含まれるオメガ３脂肪酸が、知能並びに睡眠の質の向上と関連していることが示された形だ。
今回の研究では中国人の子ども５００人以上を対象とし、９〜１１歳のときに前の月に魚をどのくらいの頻度で食べたかを質問。
１２歳のときにＩＱのテストを実施した。
ＩＱテストを受けた子どものうち、毎週魚を食べると答えた子どもの平均点は、
「めったに食べない」「まったく食べない」と答えた子どもよりも４．８点高かった。
「時々食べる」と答えた子どもの平均点も、頻度の低い子どもの点数を３．３点上回った。
子どもの年齢が低いことから、どの種類の魚を食べたのかは質問していない。
また子どもたちの親に対しては、睡眠の質に関する聞き取り調査を行った。
その結果、魚を多く食べる子どもは夜中に目が覚めてしまうといったケースが少なく、
全体的な睡眠の質が高いことが分かった。
研究の共著者である米ペンシルベニア大学のジェニファー・ピントマーティン氏は、
早いうちから子どもの食生活に多くの魚を取り入れることを推奨。「味に慣れていないと、
食べなくなる可能性がある」と指摘した。
骨を取り除き、身をよくほぐせば、子どもは２歳ごろから魚を食べられるようになるという。
関連ソース画像
https://www.cnn.co.jp/storage/2018/01/04/6361836d55d0b546ea17ed0e2129a393/salmon-head-picture.jpg
ＣＮＮ
https://www.cnn.co.jp/fringe/35112741.html ＤＨＡなどのオメガ３が学習効率を上げるというようなことと思っている
栄養素で補助すれば普段の勉強量の１．０５倍になるとかそうした程度の
元々勉強しない人達は０に何を掛けても０なんだから変わらないでしょう さかなさかなさかな〜さかなをたべーるとーさかなさかなさかな〜♪ 呼んでいる胸のどこか奥〜で〜♪ 千と千尋の神隠しDVDでました 家庭環境が比較的しっかりしているからじゃないのかな？ （記事広告）
毎日お魚を食べるのは大変ですね。
そこでサントリーウエルネスのサプリメント『ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥＸ』をご提案します。 >>8
俺もそう思った
魚主体、牛豚主体、鳥主体で比較してほしいわ
まあDHAは有用なのだろうけど >>8
で終わってた。
統計学上、間違った統計。バカすぎる。 アメリカの一般家庭での魚料理ってどんなのがあるんだろうね。
干物はないだろうし、ブイヤベースかソテーか。 >>3
ほんこれ
父親がDQNだと毎日肉食いたがるからから当然子供も肉ばっか食べるわな
野菜も少なそう >>62
スープ、フライ、グリル、グラタン、魚肉をミンチにしてコロッケ、ミートボール風とかな。
干物は無いけど燻製がある。 日本の場合、底辺層は野菜、果物、魚介類をあまり食べない。 昔は底辺が野菜とか魚介類を一杯食べてたんだけれどだ。 アジとかの焼き魚を食べるには箸の先で細かい作業をしなきゃならないから
頭は良くなるよな クジラは、ごっそり魚たべているんだよね。
クジラを日本に任せれば、頭のよくなるお魚もっと食べれますよ。 >>1
魚食いと親の年収と社会的地位とSUSHIの消費量を同時に挙げてみろｋｓ 福島沖の魚食べ過ぎると内部被ばくで白血病や甲状腺がんになるぞ
特に子供は 便秘の奴はフィッシュオイルを飲め すぐ軟便になるぞ >>74
遠洋漁業専門の船長やクルーは英語べらべらで高等数学もばっちりだぜ。 南の島にいる漁師はハーバード大のMBAより頭が良いのは確か 秋刀魚が豊漁だった翌年に生まれた子は有意にIQが高いんだっけ？ DQN家庭は基本手間のかかる魚料理は作らないだけでしょ
まず魚料理を定期的に作る家庭の属性を考えないとね 魚しか食ってないサメは
睡眠の質がいいんだろうな。 肉ばっかり食うアメリカ人がマイクロソフトとかアップル作ってる
魚ばっか食ってる度人は裸同然の生活 アメリカでは魚を食べるような洒落た趣味の家は、教育環境にも恵まれてる、ってだけじゃないのかい？ 米国人は日本人より魚食わない民族だけどIQ高いことになってね？ まあ顔を黒塗りしたチョン顔日本人のIQは、高そうには見えないな 500人ってなめてるのか そんなので全人類に当てはめようとするのは無理 もっとちゃんと調べろ 今更頭よくなろうとは思わんけど心臓病やらいろいろ心配だから
動物性たんぱくはなるべく魚から取るようにはしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
