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60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/07(土) 22:21:08.40ID:q2pzL09W
健康と体力維持の為に実行していることや心がけていること、
体に良い食事などを語るスレです
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 07:31:54.63ID:bTc9k+Co
彼女のおっぱいに触るなんて夢のまた夢
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 07:32:43.46ID:bTc9k+Co
彼女は28ね
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 08:32:58.32ID:tEt9LcDy
で、パンティに手を入れたらどうなんだ？
もしかしてパイパンだったりして、手触りはどうかな？
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 12:20:46.92ID:rcXLbnXh
>>466
豊田真由子が静かな声で・・・・
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 13:30:32.42ID:LuE5u9/G
VIO脱毛やってる女性は多いと思う。少しだけ残してる方がいいな。彼女のおっぱい半分でいいから触りたい。
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 09:41:49.36ID:fUgqDUgu
恋ってうきうきはらはらそわそわ大変だわな
恋は性欲だから燃えてる間は凄いけど性欲消えればなんじゃこりゃだな
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 12:57:39.93ID:SrJk4iQz
ちんぽが固いうちは体が柔らかくてちんぽが柔らかくなると体は固い
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 13:04:13.00ID:e0tiPRhE
脚力を鍛える足踏みペダル
40cm角で高さ20cm
コンパクトで4000円
食事後に100回踏むと
いい運動になる
オススメ🐷🐻🐼🐰🐸🐵🐮
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 14:19:24.71ID:fUgqDUgu
>>519
もう無理、だけど頑張る、おっぱい半分触らせて欲しいと交渉する
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 14:39:07.04ID:BoGD8fWc
エロ板でやれ　エロボケ
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/26(木) 15:37:13.40ID:AjsY8kQs
若い女のおっぱいは硬いな。やわらかいのもあるが。年が行くとたれてやわらかくな
る。娘が寝ている時に触ったらやはり硬かったな。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/27(金) 09:21:18.09ID:9VUkr4SX
健康のためにも視野を広げて寛容になろう
団塊世代は特にな
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/27(金) 12:57:28.64ID:t6QxwGfd
健康に一番効果あるのは優しくて可愛い彼女の存在
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/27(金) 13:52:52.37ID:3pB+WIoD
そうか
健康のためにも視野を広げて
>>522 のように眠っている娘の身体を触るという犯罪行為にも　寛容になるべきとね
へえ〜
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/27(金) 15:33:27.44ID:kEciOqUY
なにしろ「ちんぼが固くて若くてグラマーな女性」
を相手にするようだから
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/28(土) 01:59:49.68ID:+hLg20cv
若い娘とのセックスが健康法かなあ　
月に２回してるけど　若返るよなあ　
バギナも30分は舐めてるが飽きないよなあ　
小生来年73じゃ
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/28(土) 13:32:28.79ID:6WzGvc/E
優しい彼女がいることが健康にいいのは間違いない
普通に考えて無理だよな
ハゲてるし
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/28(土) 21:15:40.42ID:HCOy9ICw
食べ過ぎない事
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/29(日) 06:04:06.13ID:9txFFPyW
健康診断で糖尿予備軍といわれ糖を取り過ぎないように
と言われたので、1日糖質100グラム以内で頑張ったら
筋肉痛になっちまった、まいった
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/30(月) 18:42:13.78ID:xTwFvbKO
黒木瞳さんは59、森高千里さんは50。老いても可愛い女性は可愛いまま。健康の為には優しい彼女をつくりに頑張ること。
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/30(月) 19:47:33.57ID:iQXmSHoy
森高千里 あたりから、整形顔が否定的にいわれなくなったような気がする。
だけど、未だに整形顔は嫌いだ。
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/30(月) 23:26:24.57ID:aE9LcYmy
森高はもともと地元でも有名な美少女だったな
銀色夏生の詩集にもデビュー前に出てた
>>537
江口洋介ヲタのおばあちゃん僻んでデマ流さないで
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/31(火) 17:53:48.90ID:UOOaZ2j7
プール閉館さらに10日延長だぁ。肩凝ってしゃぁないんや。
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/01(水) 00:29:09.25ID:/z96mfxS
健康だろうが何時かは死ぬ

志村　今は母親と再会してんだろうな
いかりや長介とも
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/01(水) 13:30:09.50ID:IJv8yBxl
荒井注も思い出したれや。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/01(水) 17:57:37.86ID:jOuicrnp
いかりやの
いつか殺してやる
も好きだった
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 02:04:09.02ID:Aa43Os/j
This is a penを完璧な日本語に訳せる人はまずおるまい。
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 04:11:30.03ID:C/wbEXfG
それ、、英語として通用するので、日本語訳は難しくない。ワガママ、なんてのは論外だよ。
いっぽう、Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ａ　ｐｅｎの日本語訳は、とんちクイズのレベルじゃないんだよ
0548>546
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2020/04/02(木) 04:48:50.78ID:OAV1TFG6
>>547 天国行きのチケットなんて要らないなんてオチじゃないよね？
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 08:41:24.63ID:Zhohxy7e
志村けん
日本の宝、日本のチャップリン、
死んじゃった・・・・・
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 09:11:30.15ID:fIhgxLJ4
カトちゃんシッカリしててビックリした。元気になった。
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 13:15:39.03ID:B3g55oJb
高木ブーは87か？
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 16:09:42.81ID:ObuNOCCy
諸君らにはトリカブトやユリの根など食せ。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/03(金) 03:17:10.67ID:xTp7B9ps
「そこで感染した」わけじゃないだろ。
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 01:40:50.64ID:sozqVefl
一回り下の奥さんとはもう１０年してない　wフリンも昔すませたが

たまに女体とべろちゅーしたくて上野のサンクチュアリいきたいのに

コロナでもはや逝けない。。。　そこそこ客入ってるみたいだがなあ　勇者だなー
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 06:23:05.39ID:Z7eqlXi7
性欲が無くなると人生めっちゃ楽になるよ。恋は辛いからね。
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:17:58.51ID:p0Ac8ToY
彼女いないのに性欲あり過ぎて毎朝ビンビンで困ってた。毎日豆乳飲んで納豆食べてたらやっと収まった。性欲無いと人生楽だわ。
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:22:19.07ID:Cm7RLfXf
性欲はしつこくつきまとう。
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:26:27.42ID:Cm7RLfXf
身体の健康ばっかり
なんで心・精神の健康が無いんだ
死んだら肉体捨てて幽体で
あの世で生活するのに
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:28:13.55ID:Cm7RLfXf
心の健康に良い事しないといけない。
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 12:47:32.68ID:ksn8PtNg
今はキツいよね
妻で我慢
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 15:25:05.50ID:jA+IkyMi
おれ奥さんとやったこと一度も無い
これホント
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 22:11:25.12ID:Sdla1O3+
霊魂実在、あの世を信じない人は無視して結構
わの人生では無い。結果責任は当人が全て負うからね。
>>564で書いた様にいくら健康増進のために運動食事に心血注いでも
１００％みな死ぬ！（個人的には他界するの方が正解で良いと思う）
健康寿命で死ぬのがベストだね。これに異存なし。
しかし死んだ先の事が大問題だ。
この世は、聖人・世話好き善人・並人・駄人・悪人・極悪人・唯物主義者・
拝金主義者などみんな地球上に同居してるよね。
親しい友人、知り合いに好きな時に何時でも会える。
だけどあの世は厳しい階層世界で同じ霊性の人には自由に会えるけど
もし親しい友人が霊性が高くあれば、こちらからは絶対会うことは叶わない。
嫁さんの方が霊性が高けりゃこれも股裂き状態になる。
下の階層から上の階層には絶対に行かれないである。
これは辛い辛すぎる。
（自分より霊性の劣る下の階層の人には会いに行ける。）
だから肉体へ栄養補給健康も良いが、心の栄養である利他社会貢献善行は絶対に
欠かすことは出来ない。
死んだら肉体が無いので、肉体の代わりに幽体が自分を表現す身体になる。
生きてる間にその幽体を発達（バイブレーションを上げる）させないと高い階層には
行けない。👈これ貴殿の立ち位置を左右するので大事だよ。

信じない、どうでもイイ、あっそうと思ってくれても結構だが
貴殿のあの世の立ち位置が如何なろうとも我関知せず。
コロナの脅威とかで寿命蝋燭がどんどんちびてるよ＠＠
自由時間が沢山有るんだろ　善行貢献しよう。
一度考えてぇ😊　

わいは、悪く書かれても別に気にしないよ。
もう始めてる自発的社会貢献を始めて１０００日越えた。
これからも・・・・・。（　＾ω＾）
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 22:46:37.26ID:WvFt21Q9
長っ！もっと要点をまとめて簡潔に書かないと誰も読まないよ
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 23:15:37.72ID:jA+IkyMi
40年以上前にみんな遺伝子に操られているということが話題になった。それを否定するために小生は女性を妊娠させなかった。小生は遺伝子に利用されなかったわけだ。
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 00:46:42.04ID:LbGhj8+h
>>573
ハゲドー
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 03:34:04.34ID:k7FvExYX
>>573
んなこといったら意識は無意識に繰られてるんだし、言語の範疇を越えて考えることの出来ない言語の囚人だったり。
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 04:00:29.66ID:3u97YwtQ
「色即是空空即是色」
森羅万象、全ての事は般若心経にしたためられています
「自らの然り」
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 06:11:31.55ID:P5og2fg3
健康には性欲があるなら優しい彼女をつくること、性欲なければ趣味を楽しむこと、前者は芸術家や作家、医者、政治家、芸能人などで後者は一般人だな
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:15:42.96ID:3zgUe9T2
アホは死んでも治らんらしい。
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:18:06.36ID:3zgUe9T2
何時までアホ祭りしてんだか・・・・
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:20:20.10ID:3zgUe9T2
コロナにイベルメクチンが効きそうだな
早く治験やってくれ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 08:58:02.89ID:6afQbAAE
体温34.0℃、寝起きの活動停止中だけどやっぱ年寄りだから仕方ない。コロナ落ち着いたら彼女とディナーでデートでもしよう。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 09:40:51.95ID:4O9NY6ve
61歳だが36.4度が平均
最近ずーっと測り続けていると面白いね
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:26:03.13ID:IZT2/ilF
585だが1月に入院したのだが術前の血圧が超低くて看護師のお姉さんが低いと言ってた。あと無呼吸症候群とも言われた。昔ジムで不整脈発作のときに血圧計で調べたら測定不能と表示された。意識失う寸前。
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:27:48.27ID:IZT2/ilF
一応彼女とデートの約束してる。コロナおわったらディナーするけど温めてはくれないわ。
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 14:53:33.83ID:nk+44oKa
還暦過ぎで彼女？プ〜
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 14:55:11.37ID:nk+44oKa
屁の扱き愛。
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 19:18:29.78ID:3PtN2yBd
嫌だのサインだよ
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 13:36:46.44ID:HomLLL0s
緊急事態宣言
体力温存のため射精は1カ月自粛
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 14:45:38.76ID:sFaUNskC
それは無理てぇもんだ。−−）
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 15:32:53.56ID:19aat31O
骨折で2カ月入院したことあるけど、もはや夢精もしなかった。年食うたわ。
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 18:32:10.25ID:eAYVIsCS
>>597
1ヶ月じゃあ収束しないよ。
最低 3ヶ月自粛かなあ。
3月の三連休前に発していれば１ヶ月で収束したかもしれなかったのに、百合子大失策だな。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 23:34:57.70ID:feC2vtfn
オリンピックもあったしね
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/09(木) 18:19:10.70ID:Bh8OQxk9
コロナはワクチンと治療薬が開発されない限り周期的にぶり返すらしい
ウィルスは蔓延し、定着する。昔のペストと同じ
規制をどこが出緩めざるを得ない。営業も元通り、みな楽観し外出するから
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/09(木) 18:33:12.63ID:3F/XN/x4
ブルースウイルスは災難だな
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