【社会】「出勤再開うつ」不安の声 [田杉山脈★]
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新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、テレワークが普及しましたが、緊急事態宣言の解除などに伴い、職場への出勤を再開する動きが見られるようになりました。新しい生活スタイルになじんできたのに、満員電車通勤など以前の生活に舞い戻ることに、不安を覚えている人もいるようです。出勤再開にまつわるストレスや不安が心身に与える影響や、その予防策について、専門家に聞きました。
「満員電車に乗って通勤するのは、もう無理」「この生活に慣れてしまって、元の生活に戻れるか不安」「過去最大級の五月病が来そう」――。出勤再開を前に、SNS上では、様々な不安の声が上がっています。不便な面がありつつも、通勤時間の短縮やオンラインを活用した効率的な業務など、新しい働き方を提示したテレワーク。コロナ禍を機に普及したことで、以前は当たり前だった満員電車や職場の会議などを負担に感じているようです。
「出勤を再開して間もなく、『五月病』などに見られるどうきや肩こり、頭痛、不眠といった不調が起こる可能性があります」。そう指摘するのは、東邦大学産業精神保健・職場復帰支援センター長の小山文彦教授です。最近、小山さんの元にも、出勤再開を不安に感じる人からの相談が増えているそう。
小山さんによると、これらの不調の原因は、環境の変化や生活習慣の乱れによる心身のストレス。長期休暇明けによく見られ、人によってはテレワーク終了後も同じ状態に陥ることが予想されます。さらに、コロナが収束していない今は、ソーシャルディスタンス（社会的距離）を保てない満員電車や職場で、体が硬直してしまうなど、ストレスを感じやすい環境にあるのです。注意力や意欲の低下、気分の落ち込みといった不調が2週間ほど続くと、軽いうつ症状に陥る恐れもあるといいます。
以下ソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/df12747d6ab0ba93c2dbf68bcbfd0f798af9092c リアルに鬱なんだけど
通勤電車、上司や部下との人間関係、出張所、無駄な会議、飲み会、会社イベントなどなど
また始まると思うと気が重い >>11
飲み会とか会社イベントは当面無理じゃないか？ テレワークだと会社のpcの電源つけっぱなんで
エコじゃない監視もできないので出社せよ！
とのこと 鬱って事自体が嫌々仕事してる表れでもある
そんなのでハングリー精神旺盛な欧米中の企業に打ち勝っていけるわけないから
そういう連中が提供する商品にも反映されるもんだし消費者としても避けたくなる
ダラダラ続けたって遅かれ早かれ買収とか父さんの憂き目に遭うだけだぞ
鬱なら辞めるかして新しい事にチャレンジしたほうがマシだぞｗ 俺も鬱寸前で会社辞めて６年になる。
体調は極めて良好。サラリーマンに同情しますｗ 不要不急っつてお前のやってる仕事はいらないみたいなこと言われといてんでまた出て来いとか言われても絶望しかない人多いだろうと思う そんな鬱になるような仕事をよく今までやってこれたな
余程高給取りなのかね
俺は裕福ではないけど毎日好きなことをやって楽しく暮らしてる
何を得て何を失うかだな 医療従事者だけど毎日憂鬱だよ、今は、使命感だけで働いているけど緊張の糸が切れたら逃げ出してしまうと思う。 >>27
このご時世でまず首にならないってだけでも恵まれてると思うよ 在宅ワークで時間余るからバイトをしてみたが
数百円で扱き使われる単調な仕事（作業？）
出社が待ち遠しい 提案してみればいいじゃん。
もしかしたら通るかもよ。
このままテレワークで。 逆にテレワークくらいで歓喜してたとかチョロい社畜だな
詐欺のカモになりそう なんだかんだ言って、お前ら結局新型コロナをエンジョイしてたわけか >>23
頭悪い いいがかりつけたいだけ
不要不急でもずっとなしじゃストック切れるだろう つらい
電話がうざい
この世から電話をなくすべき
あんな非効率なものないわ、メールの方がまとまってて良い >>6
車で通勤してると、朝の渋滞はイライラの元凶だわ
平均速度で20キロ程度とか、ガソリン代の無駄遣いだ 来月から通常勤務再開で今から吐き気がしてる。
求人は激減、あっても異常な倍率で転職不可状態。
リーマンショックの再来。 >>11
休みのうちに負荷かけてけよ。いきなりドーンはきついぞ >>19
ダメな企業だな
普通は終業時間に仕事した分を送信するだけでいいのに テレワークしたら朝の通勤分は遅く起きられるけど22時退社で23時帰宅が23時退社になっただけだった。 テレワークでさぼってるの見え見えだから
宣言解除したらテレワーク禁止にするのは当然
企業上層部はテレワークなど企業活動のガンとして考えてないよ
社会人は会社に来てなんぼや 自由の味を知ってしまった社畜
檻の中に戻ってこられるのか？
嫁は会社に行って欲しがってるだろ 馬鹿だなぁ。
「出勤再開うつ」なんて最初からわかってるだろ。
外出を控えろと言われてるだけなんだから、仕事場で寝泊まりするのが正解の一択であることは最初からわかっている。
この件に関してはお泊りセット持って会社で暮らしていた奴が勝ち組だろ。 都内の満員電車は過酷だからな
ｵﾌｨｽのｴﾚﾍﾞーﾀー待ちですら平均30分の世界だし 久々フル出勤したらマジで死にそうになった
1ヶ月何もしないでダラダラしてたからw さあ奴隷共これから帰れるなんて思うなよ寝る間も与えんからな ずーっと出勤だったよ…
電車もバスもガラガラで快適通勤だったのだ
だから明日から電車が混むのが辛い…
このまま在宅勤務を続けてよ
会社だって社員に交通費を支給しなくなるからコストカットできるよ？ お布団出たら2分で出社
それをすてるなんてとんでもない・・・！
うちはまだあと1週間在宅勤務だけど
来週末は行きたくない病で地獄だろうな 休んでた子持ちお局様が出社してくるのが憂鬱だわ
また事務所の空気が悪くなる うちは９月から出社、お前らよりもっと鬱になる事間違いない うちは自粛中にすでに1人脱落したが
もう1、2人辞めても支障ないかな〜 テレワーク中は副業三昧やったな。ふっとんんだ残業代分は余裕で稼げたし。
休業でも全額でたから、もうちょっと続いてほしかったわ。
会社だと残業うるさいしね〜 >>59
そう言うの聞くと、良し悪しだなと思う
冗談抜きに気を付けたほうが良いわ リモートワークで働いていたけど
働きたくないでござる！！の気持ちが分かるようになってきてる 通勤で往復5時間以上がテレワークへ
今までこの通勤時間が無駄と感じなかった異様な社会
ニューノーマルへ移行しよう 自分のことだ。
会社の人間と会わなくて良いだけでこんなに天国に鳴門は 資本主義は競争だからな
お前らが働くのが嫌で働かなくても、他の誰かが必死で頑張ってお前の仕事を奪ってくれるって話 >>11
つまるところ
会社内の人間関係が嫌
ってことだよな 新しい行動様式でがんばろうぜ！
それがなんなのかは知らんけど ９時から１７時３０分まで働いてる。
コロナ前 ６時起床、７時通勤、８時着で１時間仕事(サービス残業)
１７時３０分終業だけど雰囲気的に１８時までいる。
１９時帰宅
コロナ後 ８時起床、通勤なし、９時にパソコン立ち上げる。
１７時３０分にパソコン閉じる。
結果３時間３０分自由になる時間が増える！！！ いやマジでその程度で鬱になるやつなんているのかよ。
むしろ在宅で納期押してるのどう間に合わせるかとかそっちの方がヤバイだろ。 >>75
同じ感じ
ツムツムレベルがかなり上がった 同情はする
うつ〜休みがち〜退社〜ナマポ
にならないようにねー！ 逆に3月から検査&検査で土日休み殆んどなかった保健所勤め俺、6、7月で振替休暇22日を消費せねばならん >>76
そんな責任あるやつがエンジョイしてるわけない
単発で仕事振られて処理する社内バイトみたいなやつが在宅希望してる
振られなきゃまじで暇だからな >>54
自分もだ
他の社員はテレワークや出勤調整で
自分は忙しい部署なのでほぼ出勤してた
人のいないオフィスが快適すぎて
嫌なやつもいなかったし
ずっとこのままがよかった >>27
疲れたら休んで欲しいです
本当にありがとうございます 人類は滅びるかもしれないという瀬戸際にいそいそと出社するような人って
何か疑問 経済が停滞した状況に慣れきるのはいいが、それに慣れると給料も何割か減りそうだなｗ >>27
本当にありがとう！お疲れ様です。体壊さないように適当には休んでくださいね。 都で死者数の隠蔽？が露見したぞ
本当はもっと死んでるかもらしい
明日から出社するのは勝手だが、
2週間経過を見てからでも遅くない
モルモット志願なら給料を10倍にしてもらえ >>88
スパッ！っと滅亡するなら分かるがジワジワと滅びてるんだから仕方ないだろ・・・ 経団連:いつまでも休めとは言えないが、出て来いと言われてノコノコ出てくるようなやつはアホだからクビな！
とかだと思うよ こういうのもあるだろなと思ったらもうあった↓
448不要不急の名無しさん2020/05/25(月) 04:34:06.34ID:/1llRjWL0
吉林省で新しいタイプが発見されている。潜伏期間は2週間以上の長期と見られている。
中国の感染者は2憶500万という説もある。変異は始まっている。ますます厄介になりつつある これって鬱になったー精神障害だ！労災だーカネくれ！
という人が出て来るって事ね もう朝だぞ現実世界にもどれ
楽しい激務がお前らを呼んでいるぞ おまいら散々、鬱は甘えだって言ってただろ
あの威勢のよさはどうしたんだ >>47
ウチの会社でも
こういう老害がテレワーク反対してるw
出社が仕事だと思ってるアホ
もれなくテレワークできない、テレワークで
不要さが炙り出された連中だから笑える 在宅できる人は今後ずっと在宅勤務でいいよ。そうすると電車が空くし。 朝の通勤ラッシュなんとかしろよ
不快極まりないんだよ。特におっさん >>87
考えるから嫌になるんだ 考えること止めればいい テレワーク続けられる企業は
このまま続ければいいのにね うつ病は高い確率で自殺を実行してしまう怖い病期なんだから、軽々しくなんとかうつという言葉を使うべきじゃない 特定業種だったのでずっと出勤だったわ
重度障碍者でもお構いなしだったぞ
コロナになんなかったのは運が良かっただけだ
クソすぎる 電話と会議と話しかけてくる同僚上司がいないだけでめっちゃ仕事はかどる。
テレビ会議も無くなればいいのに。会議は一斉に集まらなくてもグループチャットやら掲示板でやりあった方が質も上がる。 >>22
3000千万くらいまでは資産増やしたが、なかなか会社やめるのはできんな。
不安とかで辞表書いても提出できない。 118みたいな出来る人は、ネットで繋がって起業して、
通勤再開で嬉しい人は、大して仕事出来ない
優秀な人からリモートワークに適応し、成功して行く
そのようなヘッドハンティング業務も急務なんだろうな >>93
んなわけねーだろ
早く出社して経済回せ
コロナにかかるようなやつはアホだからクビなだよ 50年暮らせるぐらいの貯金貯まったから会社辞めることにしたわ
コロナがなければ定年かリストラされるまで社畜として生き続けたと思う >>20
欧米は積極的にテレワークしてる
継続しない会社はアホ
事務所も縮小できてコスト削減にもなる 緊急事態宣言が出る解除されたからといって急に通勤を開始する必要はないのに、馬鹿ばかりだから、一気に通勤ラッシュが予想されるんだよな。
まずは、役所とか銀行とかが営業時間を短縮しろよ。それか土日も開けてのんびりした時間にしろ、失業者が溢れてるんだからそれらを雇えばいいよ。 仕事を忘れてミスばかりの歳だけ食った豚を解雇したい。 都心の飲食店はキツイだろな
テレワーク継続する会社多いだろし
テイクアウトに力入れるしかない >>47
これはネタで書いているんだろうけど、本気でこう思ってる人もいるから注意な。
うちの会社の業務部や外注している電話サポートなんて出社する必要無いのに個人情報保護がとか言って出社してんの。ノートパソコンも準備できない。
まさか、このコロナ自粛の間にテレワーク対応準備をしているとは思うがなにもしていない可能性もある。出社が怖いわ。 >>51
朝のエレベーター渋滞が起きる原因は9時出社が原因。
ビル全体で始業時間をフレックスにすれば解決するのにバカバカりだからそんなことも決められない。
法律作るしかないのかな？ テレワークを継続できない会社は死ぬだけだな
第二波もあるだろうし人材が離れてくだけだわ >>27
適当に休んじゃいなよ！
疲れたまま出社すると周りや患者にも迷惑かけるよ！ >>12
なにを根拠に？
解除されたのにやるなの意味がわからん ネットワークとセキュリティの準備、そのマニュアル化と浸透、勤務の見える化のためのルール作りなど…
死ぬほどつらかったけどバカな社員たちにはなかなか浸透しない
テレワークだとホイホイ自宅勤務を選んで何も見える成果を出さない
俺は社長からかなり怒られてる
できればテレワークは終わってほしいけどまだまだ続くと考えないといけないね ここで失職したら厳しいぞ。
景気が悪くなるだけでなくコロナ後の変化についていけなくなる。
出勤するんだっ！コロナ後をよりよい社会に。 テレワークとかプログラマーとかなら分かるが一般企業じゃ無理やな
サボってハイおしまい 企業はリストラが捗るな 今さら緊急事態解除されても
元の生活戻る自信ないな
おまけにこれからもwithコロナ生活続くのも気が重い 本社会議がネットで済むようになったから良かったわ
うざい出張はこれからなくなる 国も自治体も当然ですがあなたの会社も保証なんてしてくれませんよ死んでもね 一生テレワークでいいよ上司にも怒られないし
怒られてもオンラインだと全く伝わらないので適当にやってればいいだけｗ
1日30分だけ仕事して下請けに全部丸投げしたら後はゲームして遊んでるだけで一日が終わる
テレワーク最高。もう戻れない。。。。 テレワーク 家に巨乳の女子大生の友達呼んでいちゃいちゃしながら一日の仕事が終わる。
会議の時に後ろを通ったりすることがあるのが難点だけど。。
会社の同僚（嫌な上司）に
同僚「あれ？さっき後ろ通ったかわいい巨乳は誰？」
俺「い、妹です。」
同僚「今度紹介してよ」
俺「彼氏がいるから無理ですよ。。。（お前なんかおっさん相手にするかよ）」
同僚「・・・・なんかむかつく！」
というやり取りが面倒だけど 俺はテレワークであみ出したオンライン会議必勝法！
女子大生の友達のおっぱい揉みながら出てもバレない方法を！
たまに聞いてませんでした（おっぱい揉むのに夢中で・・・）ってなるけどね。
怒られても痛くもかゆくもない（おっぱい揉みながらだから） >>135
逆に今がチャンスじゃね？
コロナで不必要業務が炙り出されて、
本当に必要な、人員を費やすべき業務も見えてきている >>135
仕事するんだ！
でしょ？
出勤が必要無いことに気がついた人がたくさんいるじゃん。 >>148
たしかに。
コロナ禍の中でも出勤していた人がいるけど在宅での対応ができない人が不要人材とみなされるのか。厳しいな。 はいはい、なんでも不安。
不安を煽ることで世論をコントロールしやすくなるそうで。 藤原直哉
@naoyafujiwara
ウイルスの輸入？
外国人観光客に1兆3000億円以上、旅費の半分を日本政府が助成へ 早ければ7月から開始と海外メディア 逆に出社しなくていいのに（と周りに見抜かれる）仕事してますアピールのために出社してる奴がいるよ
みんなが出社したらオレの優位がなくなるとか、焦ってそう 仕事をデザイン業務とかに転職すれば
自宅勤務や外注でやっていけるぞ。 3年は戦うんだから、今気を抜いてしまっては駄目
社会が変わるからいずれにせよ会社なんてほとんど潰れるし、
その被害を受けない事が大切だよ
資本家はシャッフルされるが、まあ仕方ない そりゃまた往復3時間の人生が始まるかと思えば鬱にもなるわ 最近、自宅待機の日に食料の買い出しすら億劫になって、
夜も眠れなくなって、昼間はその反動でずっと眠くて動けなくなってた。
どうも、この生活に適応できなかったみたい。
満員電車は勘弁だけど、個人的には働いてた方がよさそうだ。 夜寝れないから大歓迎なんだが
在宅楽だが精神衛生上はよくない 来月も在宅でいいとは言われてない
てことは出勤しなくちゃいかんのかと考えるだけでもうすごく憂鬱
家で窓開けて鳥の声聞きながら仕事する方がなんぼかマシか 起業の準備はしておくべき
会社が倒れるリスクは高い うぜぇ人間関係に比べれば満員電車なんて屁みたいなもんだな 社畜はずっと出勤してたからな
こんなんで鬱になるなら最初からなってるわ 緊急事態宣言中も普通に出勤してたけど、もし一ヵ月も休んでたら社会復帰出来ない自信がある。 >>11
飲み会やイベントはまだしばらく自粛だろ
まともな企業なら年内は様子見と次の自粛に備えるし うちはまだ完全復帰はできない感じだな
当面は週1出社くらいの感じになりそうだ >>170
休んでたなら余裕で社会復帰できるけど、休めない（在宅勤務)出かけられない、で結構大変です。 ずっと今まで１ヶ月以上 テレワークonly で
緊急事態宣言解除に伴って
いきなり、満員電車で毎日定時出社で 大残業
なんて会社 どれぐらい有るの？ >>174
NHK報道
▽職場への出勤は、在宅勤務や時差出勤など人との接触を減らす取り組みを続けるよう求めています。 >>173
東京の狭いボッタクリ居酒屋に行くのは非常に無駄なことでありかつ危険なことと
分かったから自粛関係なく極力行かないわ 社畜は甘え。
能力も意欲もなくただ食うために仕事してるなら、奴隷に甘んじとけ。 ずっと普通に出勤してたわ
休めてる人等が羨ましかった >>173
うちは６月１日が異動日なんだがこれ幸いと歓送迎会が入りまくったぞ
滅んでほしいわ これを気に客先常駐が絶滅しますように
客がいないのに常駐もクソもねーだろ >>182
策のない会社は能力も意欲もない集まりなんだけどな
策も備える俺には理解出来ないけども。 うちの会社はしばらく週いち出勤になった
いきなりフルじゃなくてよかった
在宅勤務ずっと続いてほしいので会社からアンケート来るたびめっちゃポジティブな回答してる >>181
無駄な飲み会断りやすくなっていいよね
しかし次はオンライン宴会強要ハラスメントが問題になるかもな
>>184
さすがに断ったら？
自分が異動する側ならちょっといい菓子配って飲みはパスするわ うちは6月から希望者は上長許可なら週3まで在宅okに変わったわ。てめーらの会社はどう？ 「近所の移民に怯えて暮らす老後」とお前らは言うが。
そうか？ｗｗｗ
お前ら「日本人の方がましなんだぜー！ひゃっはー！」
日本にもっと東南アジアおよびアフリカから移民入れろって。日本にもっとイスラム教徒の移民入れろって。
実際問題ことあるごとに、お前等ジャップは「外国の分断工作だ」とありもしない外国の脅威をあおるんだから、
移民が増え日本が分断されたほうが、俺は有利になるだろ。
アフガニスタンの集団、リトルパキスタン、リトルベトナム、ミャンマーの手段、ナイジェリアの集団、アルジェリアの集団、etc.etc.
と言う状態に、日本にはなってもらう。
お前等ジャップは、
アフリカのかたが怖い、
ベトナムのかたが怖い、
ミャンマ−のかたが怖い、
インドネシアのかたが怖い、
イスラム教徒のかたが怖い、
etc.etc.
お前等ジャップは、地球で最弱のクズでカスでゴミじゃん。
ジャップは俺に向かって二度と威張るなｗｗｗ
バイバイ
今すぐ日本死ね。今すぐドイツ死ね。 >>191
おーそうか、完全ではないがリモート前提の勤務体制だな。こういうのが標準になるのかもね。 >>191
>>192
となれば、うつ病の原因追及ってますます難しくなるね
お前の嫁が鬼だから、うつなったんじゃないのかよって人でも
いまは会社が面倒見てるけど ★重要★
世界的に感染が拡大されているのにわざわざ出社させテレワークに反対する企業、経営者、上司はパワハラ 同様労基署に告発しよう
ダメならネットで実名や個人情報を晒すのが流行ってるのでどんどん流そう
テレワークがリストラだの評価が下がるだの言ってる奴は10年後には完全に主流となるテレワークについていけない老害の脅しなので、寧ろテレワークすらできない無能かつ無能企業に勤めてる本物のリストラ、倒産対象なので相手にしないように 鬱は甘えとは言わないが、この状況で出勤再開うつになるとか言ってる連中はバカ過ぎる。
コイツらが自宅でのうのうとしていた間も、医療従事者と小売従事者は低賃金で自身どころか家族まで生命危機のリスク負わされて働かされ続けてんだから。 いいかお前ら
死ぬくらいなら会社辞めろ
世界はお前の会社だけじゃないからな
生きてさえいれば思わぬチャンスが巡ってくる事もあるんだ
分かったな、もう一度言うぞ
死ぬくらいなら会社辞めろ 待機生活で鬱になっているのもいるけどね
本当に打たれ弱いな
そんなことではこれから到来する事態に耐えられないよ
現代人は本当に虚弱だ >>156
>社会が変わるからいずれにせよ会社なんてほとんど潰れるし、
>その被害を受けない事が大切だよ
経済共同体なんだから被害は受けるよ
そもそもコロナ騒動前から恐慌状態であり
おまけに財政の底も抜けて
世界中が先行き不透明ということが分かっていない
南半球はこれから本格的流行期に突入するだろうしね
下らないことに悩む近視眼的思考しかできないのは
お受験エリート教育の弊害だろうな
まあ、だから社畜の境遇に甘んじているんだろうけどさ 出社率抑えてフリーアドレスにするんだけど固定電話やゴミ箱の供用はヤバくないか？
消毒液用意しても結局そのボトルも供用になってしまうしどうしたらいいんだろう 出勤しても鬱待機しても鬱
ただね、50歳未満の感染者総数が約8500人で
そのうち死亡者はたった11人なんだよ
これが50代になると2762人で死亡者数23人に上がるが
それでも致死率は23人で確率的には0.8%でしかない
しかも糖尿病患者やがん患者といった免疫弱者を含めての話だからね
60歳未満感染者総数が11262人（全体で16690人）中死者は34人（全体で883人）
つまり死んでいるのは還暦過ぎの老人や持病持ちなんだよ
それだってたくさん死んでいるのは70代以降だからね 支え合いはとても美しい。
支える人の犠牲を無視すれば。 >>207
これまでの自らの不摂生で死ぬ可能性あると感じてるやつが騒いでるだけなんだよなあ。
自業自得でしょ、嫌なら家で大人しくしてろとしか言えない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
