【ナパサイズ】「睡眠」は新たなエクササイズ？ 英スポーツジムが新プログラム [無断転載禁止]©2ch.net
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あなたはこれまでに、何人もの知らない人たちと一緒に眠りたいと思ったことがあるだろうか？それもスポーツジムで、お金まで払って──。
ロンドン南東部シドカップにあるスポーツジム、デービッド・ロイド・クラブでは、60分間の「ナパサイズ（Napercise）」クラスを開催している。4月27日の時点では無料の体験クラスを提供しているのみだが、十分な集客が見込めると判断すれば、クラブは今後、正式なクラスとして有料化し、国内各地で開催する方針だという。ハフポスト（旧名ハフィントン・ポスト）によれば、無料体験クラスにはすでに、100人以上が参加を申し込んでいる。
昼寝を意味するナップ（nap）とエクササイズを合わせて命名された「ナパサイズ」のクラスは、体のストレッチから始まる。その後、ベッドで45分間の睡眠を取り、起きたらもう一度ストレッチをして終了する。参加者たちにはブランケットとアイマスクが貸し出され、「インストラクター」がムードミュージックをかけて、リラックスできるように室内温度を低めに設定してくれる。
このクラスが有料化されれば、以前は料金を支払う必要などなかったことが有料になる「トレンド」は、相変わらず続いていくということになる。ジムでできる運動というのは、昔は「作業」と呼ばれていたもの（重たい物を持ち上げたり、運んだりすること）ではなかっただろうか？その他の人間の通常の活動の中にも、「〜サイズ」と付ければジムの有料のプログラムになり得るものが、いくつあるだろうか。
そして、ナパサイズは「エクササイズ」と呼べるものなのだろうか？辞書の「エクササイズ（運動）」の定義からいえば、そうとも言えない。ただ、ナパサイズに対する潜在的な関心の高さは、各国の数多くの人たちに睡眠が不足しているという事実に改めて目を向けさせるものだ。
睡眠不足は損失を生む
英BBC放送が同国の非営利団体ランド・ヨーロッパ（RAND Europe ）の調査結果として伝えたところによれば、英国は労働者の睡眠不足が原因で年間20万日分の労働時間を無駄にしている。また、それによる損失額は年間400億ポンド（5兆7700億円）に達するという。同様に、米国でも同120万日分が無駄にされ、4110億ドル（約46兆円）が失われている。
（※続きはソース元で確認してください）
ソース元
Forbes JAPAN 2017/05/02 18:00
http://forbesjapan.com/articles/detail/16125 ストレッチしてぐっすり眠るのは有料
ひとりエッチしてぐっすり眠るのは無料 睡眠しないと
人は壊れていく
だいたいプレッシャーや不安
トラウマおった人は一人では寝れなかったりするから、睡眠薬があって社会になんとか食いついてる
睡眠削ってる自慢は
大体心身が壊れてる 自覚症状なしに
人に当たったり、イライラしてたり
長期的には内蔵疾患
脳溢血とか起こして早死にしてる
睡眠大切よ ＜大分＞病院ロビーを車暴走、１３人軽傷…７０代女性が運転（毎日新聞）
チェルノブイリでも交通事故は増えた。
今までこんな事故は聞いたことがなかったが、最近は多すぎる
https://twitter.com/onodekita/status/859319882780876801
世 界 教 師 マ 人 ト レ ー ヤ
（まもなく、日本発の株式大暴落、次いで米国債大暴落の後、各国メディアに登場、ＵＦＯも）
若 年 性 ア ル ツ ハ イ マ ー 病 の 原 因
認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
若年性アルツハイマー病の原因となっており、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
ＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。
多 く の 人 々 が 放 射 能 の 影 響 で 死 ん で い る
問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、
彼ら（日本国民）は幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。
健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。
福島の住人は廃炉後1、２年で戻れるでしょう。
厳 し い 警 告 と 重 み が 発 せ ら れ る
マ人トレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マ人トレーヤによれば、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マ人トレーヤはいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マ人トレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
確かに、睡眠不足の人は、身体鍛える時間があったら、寝るべきだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
