[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ
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「頻繁に昼夜逆転→死亡率高く きついシフトをマウス実験」
2017/10/17(火) 19:38配信
長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、死亡率が高まる傾向
にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにした。人間でもシ
フト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせ
る可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。
約２４時間周期の体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まるこ
とが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響
は不明だった。
八木田和弘教授（環境生理学）らのチームは、明暗の切り替えのタイミングを変えて、
明るい時間帯を７日ごとに８時間ずつ後ろにずらしていく「ゆるいシフト」と４日ごと
に８時間ずつ前倒しする「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育てた。１年９カ月
の長期間にわたり行動リズムの変化などを調べた。
ゆるいシフトだと体内時計の乱れは軽微だったが、きついシフトではマウスが変化に
適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。きついシフトは３４匹
中９匹が死んだのに対し、ゆるい方は１４匹中１匹だけで、死亡率はきつい方が４・２６
倍高いと推定された。死んだマウスの６７％で白血球の増加など炎症反応が確認された。
八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。ど
んなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。（西川迅）
ソース:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000069-asahi-soci 確かに個人によってリスクは異なるんだけど、「できるだけそのリスクの確率を下げる」ってのが重要だと思う
「夜勤を続けるとリスクが高まる」ってのは確定っぽいんだから、その確率を下げる為に夜勤をやらないに越したことはない 介護職員、死んでいる
体壊して休職・入院たくさんしっている。
なにより、腰痛・肩の痛み・疲労
醜女ばばあ40歳代のイジメで
メンタル面も崩壊・生き地獄破滅決定
介護、福祉 個人的にストレスコントロールの方が重要な気もするなあ。
知ってるケースで漁師の人なんだが日付が変わる前に出港して
漁をして陽が昇ってから港に戻るなんて生活を40年以上続けた人を
知ってるけど80代の現在も健康に問題あるとかでもなく年齢なりの
健忘こそあるがすぐに寝たきりになったり棺桶に入るような雰囲気でもないな。
うちらと違って完全にずっと夜型生活だからそのせいもあるのかもしれんが。 >>23
朝日に当たるから自律神経大丈夫なんじゃね？ 漁師はストレス少ないんだよ
あと、海にいることでマイナスイオンをゲットできる
施設は大きいところは、鉄筋コンクリ。
コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話 還暦でも夜勤やってるのって、仕事を肩代わりしてあげたい
または肩代わりしないと怖いwみたいな才能持ちのおばちゃん
ばかりな気がする さすがに今の御時世マイナスイオンはなかろう
効果が不明なんだし >>25
>コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話
それ初めて聞いた。
ソース（情報源）はどこからですか？
もしよかったら教えていただけないでしょうか。 昔ね、別の仕事だったけど、徹夜が多かった。
ストレスも半端なく、そのせいか狂ったように食べまくった。
40kg太ったし、知能指数も記憶力もめっちゃ下がった。
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「株式会社ミヤザワ 東京」 もうすぐ70の両親が病気であと一年もつかどうかと言われたが
もうすぐ45でこの仕事してる俺は、あと半年以内に突然死しそう このスレの情報はもっと皆が知ったほうがいい
若い介護職員が寿命を縮めて介護をするほど馬鹿らしいことはない
定期age 夜勤明けに寝ずに過ごし続けまくったらしにやすいやろな。 介護施設の更衣室の壁とかに大きく貼っておいて欲しいよな
「夜勤続けると寿命が縮まります！」って
若い20代の介護職員とかに徹底周知させたい ショボい論文が一本出ただけじゃん
そんなに追求したいんだったら、日本の介護施設で同様の研究をして論文かけよ ぽっくりいければいい
闘病とかはきつい
体にいいわけない いや、ジワジワ蝕まれて認知症まっしぐらコースだよ夜勤者 たしかに年々じわじわ
きてる感あるからこそ
ぽっくりいきたい ずっと夜勤ならいいんだよ
この論文のように夜勤の他にいろんな時間帯を組み込まれると寿命縮む
こんな論文出すまでもなく体感的にわかるけどな
成長期付近の年代じゃないと無理だよ 介護やってて中年でお先真っ暗だし、別にいつ死んでもいいよ
夜勤やって寿命が縮まっても気にしない 「一晩徹夜するだけで、アルツハイマー病の原因物質アミロイドβの蓄積が高まる」
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishikawashinichi/20180420-00084187/
↑やっぱり長年夜勤をやると、認知症になったり死亡リスクが上がるんだね 友達から教えてもらった嘘みたいに金の生る木を作れる方法
暇な人は見てみるといいかもしれません
おもしろいことみつかるかもよぉ『羽山のサユレイザ』ってなんぞ？
SZ9 削除依頼
５ちゃんねる全体の以下の文の削除をお願いいたします。
友達から教えてもらった嘘みたいに金の生る木を作れる方法
暇な人は見てみるといいかもしれません
おもしろいことみつかるかもよぉ『羽山のサユレイザ』ってなんぞ？ 訪問介護で自宅訪れた20歳女性介護士にわいせつ行為か 介護受けていた61歳男逮捕（東海テレビ） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190219-00020990-tokaiv-soci
訪問介護で自宅を訪れた女性介護士の体を触るなど、わいせつな行為をしたとして名古屋市中川区の６１歳の男が逮捕されました。
逮捕されたのは名古屋市中川区の無職・水野由己容疑者（６１）です。
警察によりますと、水野容疑者は去年９月、訪問介護で訪れた女性介護士（当時２０）の体を触るなどわいせつな行為をしたほか、２日後にその行為を注意した別の女性介護士（当時３８）の髪の毛を掴んで引き倒しケガをさせた疑いが持たれています。
去年９月、２人が勤める会社から警察に相談があり発覚しました。
調べに対し水野容疑者は「合意の上での行為でケガはさせたのは間違いない」と傷害については認める一方、強制わいせつについては否認しています。 仮眠時間も労働時間だ！（ビルメンテナンス・ユニオン）
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/tentacle/1521083263/300
この仮眠時間問題はビルメンテナンスだけの問題ではありません。
施設で介護をする労働者の泊まり勤務でも、
「仮眠」とされている時間帯に実際には多くの作業が発生しています。
グループホームでの老人介護を夜間たった一人で対応している例では、
ウトウトしたと思うともう次のコールで起こされる、といいます。
消防士については、 156 参議院 総務委員会 9号 平成15年04月01日 で、
自治労出身の議員により質疑が行われていたようですが、あやふやな答えに終始しています。 夜勤して山下直樹くんのチンポコ舐めてみたら臭かった 人が持つ体内時計サーカディアンリズムの崩壊
もっと悪いことは不規則勤務 社会人になってから夜の仕事が多いし、他の職員とか気にしなくていいから気楽だわ 太陽とともに起床し、日没とともに眠りの態勢に入るべし 朝8時頃からドカンドカンと車の開け閉めをし馬鹿犬を吠えさせる糞家族
運転席とスライドドアを開けっ放しにし何回もドア閉めるから響く響く
早く出かけて死んでくれ これ1か月ごとに夜勤と日勤入れ替わるとかのそういったインターバルに関係なく寿命に関係するのかなぁやっぱ
給与良くても大手でも考えるなぁ 人生物心ついてからずっと低血圧だったのに、夜勤明けに健康診断あって血圧計ったら145/100なってたり、
変な出来物できて手術することになったり、不眠症の精神不安定になったり。
命の危険を感じて常勤やめて早番だけのパートになったら治まった。 自分が世話してる人見てりゃそんなながいきしたくねぇと思わないかい？ 体内時計サーカディアンリズムが必ず狂う
何人も入院したよ
夜は寝よう 健康には早寝早起きストレス発散 夜勤は認知症リスクも高い
本来睡眠中に分解されるはずの脳の疲労物質が蓄積されることで認知症になる確率が爆上がりする
夜勤やってる同僚が最近物忘れひどくて怖い
自分は夜型人間で夜勤楽だったんだが最近は頭痛がする
この生活続けてたらヤバいかもしれん
認知症の介護やってて自分が認知症になってりゃ世話ねぇな 大昔から夜勤必須の職業の人ってあまり認知症になってなくない？
医師・看護師・警官・消防士・インフラ関連（道路電気ガス水道）
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