0017名無しのひみつ垢版 | 大砲2024/01/07(日) 12:17:29.73ID:CWEUD7KP >>12 最近はカリウム塩入りの塩が売ってるが、それ使えば簡単に半減する 味噌汁やスープやラーメンなど液状の食べ物を止めるだけでもかなり減る これも人によってはそれだけで半減したりする あと糖質に気をつける必要はあるが、果物など甘いものを比率を増やす、という手もある どれもこれも、味に影響はせずに激減させる事が可能な方法 ま、汁物食わないとか果物増やすとかできない人には使えないけどね