必須アミノ酸「イソロイシン」の摂取量を減らすと寿命が延びることが判明

　栄養不足は健康の維持や長寿の大敵で、特に体内で合成できない必須アミノ酸は文字通り人が生きていくのになくてはならない栄養素です。
　そんな必須アミノ酸の1つである「イソロイシン」の摂取量を制限したところ老化が遅くなり、寿命が延びることすらあることがマウスの実験により判明しました。

　Dietary restriction of isoleucine increases healthspan and lifespan of genetically heterogeneous mice: Cell Metabolism
　https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(23)00374-1

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年12月23日 20時00分
https://gigazine.net/news/20231223-cutting-amino-acid-lifespan-isoleucine/