【健康】中高年が見る「悪夢」は認知症のサインかもしれない [すらいむ★]
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中高年が見る「悪夢」は認知症のサインかもしれない 誰だって寝ている時に悪夢を見てうなされたり、嫌な汗をかいて飛び起きたりしたくはないものです。 イギリス・バーミンガム大学の研究者が発表した研究結果によると、中年期に悪夢を頻繁に見る人は認知症を発症するリスクが高いことがわかりました。 Distressing dreams, cognitive decline, and risk of dementia: A prospective study of three population-based cohorts - eClinicalMedicine https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2022.101640 (以下略、続きはソースでご確認ください) Gigazine 2022年10月08日 09時00分 https://gigazine.net/news/20221008-bad-dreams-middle-age-dementia-risk/ >>98 イメトレで無意識を変えて 夢の中で「無意識の動きと夢の動きの関係」を確かめると 「夢の内容は全て本人がコントロールしている」という結論に達する >>87 それはよく聞くね。「一番見たくないものを見てしまった・・」これがいわゆる悪夢の典型 >>101 でも夢の内容を本人が全て制御してるまでいくと胡散臭く感じる 要は仕組みを理解してる側からしたら介入は容易だって事にならんか 俺、夢見ないんだよねー。見た記憶がない。 睡眠リズムが完璧なんだろうな。 「夢を何でも可能なVR空間にして楽しむ」という趣味だからな 心理学や無意識の構造なんてものの研究には興味が薄かったりする 「集合的無意識の存在」には興味あるけど 人間の記憶の性質上、存在の立証は難しいと思う 昔からよく見る夢だけど、逆立ちした格好で腕の力だけでビヨーン、ビヨーンって空高く驚異的に跳ね上がる夢。 ビルの高さを越え、家々が眼下に細かく見下ろせる高さまで来て、重力で落ち、また腕の力だけでビヨーンって跳ね上がる。 それで前のめりのようにどんどん前へ進んでいく、その繰り返し。こっちは誰かから逃げるように必死で、で、不意に目が覚めて、 ああ、夢で良かったと胸をなで下ろす・・これは一体何を示唆するのか、夢分析できる人 >>103 > 夢の内容を本人が全て制御してるまでいくと胡散臭く感じる 普通は「嫌なことをイメージして、それを避けようとする」だろ 夢の中では「嫌なことをイメージした時点で、それを出来事として誤認してしまう」んだよ 悪夢も本人が無自覚にコントロールした結果 夢の中で「現実と同じように思考する」と、思ったように動かせないと誤解しやすいが 実際は無意識にイメージした内容に沿った動きになっている トイレでおしっこする夢見ると必ず直後にトイレ行きたくて目が覚めるんだよな >>107 だからそのイメージの刷り込みは物理的にも出来るだろって話よ 高原で自社のビール片手に高原で一杯やってる夢を見ようキャンペーンとかアメリカでやってたらしいからな カルト団体なんか実際にこの効果を使うだろうからまず真っ先にそこら辺の可能性を見据えて犯罪捜査すべきだな またそういった記憶による操作が可能なら直接睡眠中の脳波に干渉出来る手法もあるはずだ 俺は可能性のある効果をいくつか知っている気がする ここら辺がヒントになってきそうだな >>109 それは洗脳でしょ 内容的に違うでしょ 無意識を変えるのは スポーツ選手がやるイメトレと一緒 イメトレの効果として「考えなくても判断・行動できるようにする」というのがあるけど これが無意識を変えるということと同じ >>111 >それは洗脳でしょ 内容的に違うでしょ 確かに 中高年になったら全く夢を観なくなって それが当たり前で普通だと思ってたけど このスレを読む限りじゃお前ら夢を観まくってんのな そっちが不安だわ >>49 それは結構みんなあるあるらしいぞ 俺も35歳ぐらいまでたまに見てた >>49 >>121 俺は、講義を取ったはいいが難しすぎて全然ついていけない夢を今でも見る。 学生時代は現実にはそんなことは一度も無かったのに… 大抵は生活様式の変化による適応力への不安のみが夢に出てる場合なんだろうな 保守的な心理になって心理面での柔軟性を失ってるんだろ 悪夢ばっかり見るわ ビルが倒れるとか誰かが居なくなるとか昔あった嫌なことの追体験とか 認知症になるかもしれんね 研ナオコに責任を取れと迫られ、結婚する夢をみました >>127 現実には存在しないのに夢にだけ出てくる懐かしさを感じる場所があるな 小さい頃に行ったことがあるのか完全な空想かわからない 無意識を制御できていない人は 夢の中で認識した状況から「無意識に連想」を繰り返して 夢の内容を混ぜていく 場所、物、人、感情、感覚、会話なども イメージしてしまったことを出来事として認識しているだけ 全ては妄想から来る錯覚 >>7 最近ライオンだのゴリラが夢に出て来たオレにどうしろと。 なにかをやっていて、失敗して、最初からやり直すループにはまる夢を見る 本体はそういうとき歯ぎしりをしているらしい 夢でゴルゴダの丘でイエスの磔刑を見てたんだが耳をつんざくような雷鳴がいきなりして心臓がバクバクする状態で目が覚めた ネガティブ思考の人は夢をコントロールし難く 悪夢にしてしまいやすい 現実での性格を変えたくない場合は 「夢の中だけはポジティブ思考に変える」という方法もある >>141 既に禿げてる現実を受け入れてないので認知症だろ 寝苦しいとたしかに悪夢を見るね。 悪夢を見るから寝苦しかったのか寝苦しかったから悪夢を見たのか、その因果関係は分からないけれども。 >>140 夢の中でも選択してるのに起きてる時はとても思いつかない展開なのが不思議 人の記憶は曖昧です 思い込みで自分自身の記憶も改竄し 後から都合よく解釈しようとします 複数の事象から多角的に物事を観察し 本当は何が起こっているのか判断すべきです 「かもしれない」に力を入れる説は基本的に無視してよい 静かなブームとかの同類だ >>147 長い明晰夢を見ない熟睡タイプには信じられないだろうな 夢が共有できる機械ができれば面白い 長い明晰夢は「無意識に補完」してるだけ 感覚と感情を無自覚に操作している人だと この辺りの事実が理解できない 明晰夢自体には特別な効果は無く 単に「夢の中で夢と自覚している」というだけ 「夢と自覚する」のと「思い通りに夢を動かす」は別の話 「夢と自覚し続ける」のに思考を割くのはメリットが無い 自説の垂れ流ししつこすぎる 夢をコントロールする話題のスレじゃないよ スレチ シンクロニシティってあるだろ 現実と思ってる世界もまた、どこかでみている夢 起きた瞬間忘れてても後から思い出したりすることがあるな 水槽の脳に適度に電気信号与えたら夢見るかもね 逆に現実と錯覺するかもしれない >>157 「脳だけで生きる豚」の実験を思い出した 14hz程度のバイノーラルビートとかアイソクロニックトーン聞きながら寝ると悪夢見やすいぞ 俺、認知症になるかもな >>107 自分で悪夢コントロールしてるのはわかる でも止めるの激ムズだろ >>161 夢の中では 無意識がブレないように思考を切り替える >>162 俺は悪夢見てるって気付いたら後ろにぶっ飛ぶイメージで状況を切り替えてるな イジメられてたのでだいたい不良に絡まれてる夢を見て叫んでベッドどついて目が覚める >>130 > 現実には存在しないのに夢にだけ出てくる懐かしさを感じる場所があるな これあるわ。 夢の世界だけで「ここ知っている」「以前に来たことがある」と感じる場所や景色がある。 現実の世界にはおそらく存在しない(考えにくい)夢の中だけに出てくる場所の記憶。 >>165 それが>>131 経験・願望・郷愁などを混ぜてしまった場合 思考パターンが固定化すると、何度も同じ状況の夢を見ることになる 最近、精神的な安定を取り戻して自律神経も正常に機能するようになったせいか、 夢をほとんど見なくなった。 見ているんだろうけど、夢を見たという記憶なしに朝すんなり目を覚ませるようになってきた。 以前は「夢見疲れ」すら起床時に感じるほど夢を見ていたが。 悪夢に魘されて目が覚め、また二度寝して夢の続きを見るくらい夢を見まくっていた。 >>168 夢の中で意識的に判断せずに流されていると記憶に残り難い 子供の頃から嫌な夢ばかり見るとかもリスク高いかな? おれ虐待されて育った上に子供の頃はイジメられ社会人になってもパワハラされてるんで、 夢の中でも常にビクビクしてるんだが 幸せに育って生きて来た人って、嫌な夢は見ないもんなの? >>173 俺が見る悪夢は 好きな子(控えめ)とセックス出来なくて年下の積極的なアイドルとセックスしてる夢が多いな マジ悪夢 >>173 心の底から楽天的な人なら悪夢を見にくい 病気や体調不良などで精神的に弱ってる時は悪夢を見やすい 現実とは違う世界観で夢を構築していると 自分の望む夢だけを見ることができる 悪夢とは現実が夢の中に再現されることである。 いい夢はすべて現実離れしている。 悪夢とは覚醒しているまさにこの世界のこと。 >>176 それは個人差 夢の内容は妄想と同じなので何とでもなる <よく見る悪夢> ■何か恐ろしいものから必死になって逃げようとしている。 だけど足には力入らない。まず―!と思っているところで眼がさめる。 若い頃はスリルとサスペンス エロ満載のどんな映画やアニメより面白い 自分が主役の夢を何回も観たな 夢の中で車の屋根にしがみつきながら (どんな映画やアニメより面白い)って自分で感想を言ったりしてた ヤクルト1000で悪夢を見ることが出来るけど 寝る前に血糖値を上げると睡眠中にインシュリンの働きで血糖値が下げられて 下げられすぎた血糖値が反動で明け方頃に高くなるってのが悪夢を見るメカニズムらしいけど いかにも健康に悪そうでどうなのだろう…? >>49 20浪くらい留年して髭生やしながら高校逝く夢な 高校は卒業しているのにw 大学留年してなぜか仕事しつつ大学に籍ある状態になって試験のこと心配してた(勉強してなくて心配ばっかする夢) >>178 それ、よく見る典型的な夢。 一種の金縛り状態なのかもしれない。 脳(の一部)は覚醒しているのに身体を制御する脳の部分はまだ眠っている。 つまり意識は起きようとしているのに体が覚醒しない半睡眠状態に見る夢。 動作の違いは、無意識に行う「結果のイメージ」による 一瞬で移動 → 無意識に過程を省いて結果だけをイメージしている 普通に動ける → 無意識に「普段の動作」をイメージしている 動きが遅い → 「意識的イメージ」と「無意識のイメージ」が伴わない 動けない → 無意識に「動けないとイメージしている」か「結果をイメージしていない」 >>182 鮮明な夢を見てるレム睡眠状態で声が出たり体が動かせる方が脳機能的には心配なんだっけ 普通は筋肉が弛緩してる状態のはずとかなんとか 初めて「金縛りや幽体離脱」の夢を見ると 思い込みで感覚や感情まで無自覚にコントロールする人が多い どんなレスも夢コンの話に持って行く人 悪夢と認知症兆候に関するユアセオリーも教えて 認知症と悪夢が関係しそうな話については、>>53 ,90で書いた 「継続的に夢と現実を混同しているのが認知症」という関係性なのではと考えている 継続的な混同でなければ、「悪夢の頻度」と認知症は関係ないはず 考え方としては下記に近いところはある https://gigazine.net/news/20221008-bad-dreams-middle-age-dementia-risk/ > Otaiku氏は、脳の右前頭葉における神経変性が生じることで、夢を見ている時の感情コントロールが難しくなり、 > 悪夢を見るようになるという仮説を提唱しています 最近のオッサンは 20代後半から50代後半迄と 人生で一番長い期間 何かみているけど 覚醒すると同時に忘れてしまうことが多い 一度だけだが変な体験をした ものすごい恐怖で目覚めたのが、冷静に考えたら夢そのものはなんてことないものだった 詳しいことは覚えて無いのだが、普通に誰かと会話しただけ 脳のどこかがバグったんだろうか 昨日心臓病になる夢をみたけど、夢見るのは良い事しかないと思った。 だって良い夢だったら良い気分になれてラッキーだし、悪い夢だったら目覚めたとき夢でよかったーと思えてラッキーじゃん。 >>194 > ものすごい恐怖で目覚めたのが、冷静に考えたら夢そのものはなんてことないものだった > 詳しいことは覚えて無いのだが、普通に誰かと会話しただけ 無自覚に感覚と感情をコントロールだけで 普通の夢と同じ しきりに無意識について触れてる人がいるが、どうやって無意識の領域を意識下に持っていくんだ? 人間殆どの部分は無意識のオートパイロットでうごいてて、とても意識下に全てを上げるのは不可能。 余り意識されると負荷が大きくなりすぎるから、意識に上がらないようにオートフィルタがかかってる。 >>197 > どうやって無意識の領域を意識下に持っていくんだ? 意識下にするのでは無い 夢の中では「無意識の範囲内で意識的思考が可能」 現実では「夢の中で動く無意識を変えることが可能」 医者は親指の爪の付け根を強く押さえて 夢か現実か判断する >>195 夢を見るのは悪いことしかないとも言えるな 悪い夢を見たら気分が悪くて良いことが夢なら残念 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる