【健康】「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果 [すらいむ★]

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1すらいむ ★2022/08/07(日) 21:42:35.53ID:CAP_USER
「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果

 近年では「昼寝」をすることの効能に注目が集まっており、「週に1、2回の昼寝をする人は心臓発作や脳卒中のリスクが低い」という研究結果や、「定期的に昼寝をすると認知能力が向上する」という研究結果が報告されています。
 ところが、イギリスの大規模バイオバンクであるUKバイオバンクのデータを分析した新たな研究では、「頻繁に昼寝をする人は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高い」という結果が明らかになりました。

 Association of Nap Frequency With Hypertension or Ischemic Stroke Supported by Prospective Cohort Data and Mendelian Randomization in Predominantly Middle-Aged European Subjects | Hypertension
 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.122.19120

(以下略、続きはソースでご確認ください)

Gigazine 2022年08月07日 21時00分
https://gigazine.net/news/20220807-frequent-napping-sign-serious-health-risks/

2名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:47:52.44ID:3KtSBSej
どっちが原因でどっちが結果だ

3名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:52:20.42ID:JJmCDfuG
ホントかよ
無職で昼寝ばっかしてる俺はヤバいな

4名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:53:37.47ID:9Np2ppki
生きて帰りたかったら寝るなよ

5名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:54:02.40ID:6xbbsCTP
昼休みに食後の昼寝が常態化してるんだけど
いけないのかよ

6名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:56:42.82ID:TKhAal/N
逆でしょ

7名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:57:46.46ID:qKvDJoj8
○○は体にイイ!
○○は体に悪い!

に振り回される方が体に悪い!

8名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:58:09.73ID:LbeTgB/c
え?
スペイン世界最高長寿になったじゃん

9名無しのひみつ2022/08/07(日) 21:58:14.27ID:LuqC3fjU
逆ですね

10名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:03:02.46ID:gy7PvMr3
わかるw
たぶんこれ酒の呑み過ぎwww

11名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:04:58.36ID:WNsEpzKY
有吉弘行、占い番組で借金相談の芸人に喝「“部屋を片付けて”と言われた?生活を切り詰めるんだよ!」

12名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:04:59.75ID:Lf7z5847
それもうのび太死んでるだろ

13名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:07:29.78ID:yj+Tvwbz
たっぷりの糖質と加工食品が基本の貧困層の昼食
血糖値スパイクと肥満で血管ボロボロ、パブロフの犬みたいに猛烈な眠気も

14名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:07:58.24ID:z7HX/fcE
うちの猫 毎日昼寝しとるがな
夜は元気だが

15名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:10:48.32ID:zXprMfbf
俺だ

16名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:15:55.89ID:zOE2Y6Tj
自分だわ…

17名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:17:47.78ID:SMoSp30k
ワク…

18名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:18:37.31ID:O/oHdBDZ
原因と結果が逆

19名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:19:24.87ID:w3xTCGNf
食前にイヌリン溶かしたお茶のむようになって食後の眠気が軽減した 血糖値スパイクやったんやな

20名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:21:21.33ID:vBU5EZoE
意識が遠くなって寝てしまう

21名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:27:11.30ID:IY2v0r7u
食後に低血糖になる人は昼寝するとか言う話?

22名無しのひみつ2022/08/07(日) 22:50:54.29ID:qOzWfXI1
>>19
だろうな
食ってすぐ眠くなって寝る高血糖の昼寝する奴は身体に悪いってことや

23名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:09:09.66ID:vohMLHPG
食事の後に、急激に眠くなるのがいけないんだろ。

24名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:10:03.85ID:UGA8BByl
日本人が礼儀正しく謙虚で優しいと言うのは本当だろうか?

ネット上の日本人を見て「礼儀正しく謙虚だ」とあなたは思えるだろうか?
汚い言葉遣いは当たり前、人を貶す、正論を武器に侮辱する、そんな日本人ばかりじゃないだろうか?
日本人が礼儀正しいなら、匿名で好き放題書くのはなぜだろうか?
あなたが育って来た学校、生徒と教師を含め陰湿な人が多かったんじゃないだろうか?
職場も嫌な人間が多くないだろうか?
家族は?近所は?みんな礼儀正しく謙虚だろうか?
日本人が優しいならパワハラやセクハラ、いじめが多発するのはなぜだろうか?
日本人が優しいなら、犯罪者をすぐ死刑にしろと書く人が多いのはなぜだろうか?慈悲とか存在しないんだろうか
日本の芸能人やユーチューバーはなぜ人を貶して笑いを取るのか?日本人視聴者はなぜそれで楽しめるのか?それを観ている子供達が真似するとか考えないのだろうか
日本人が優しいなら失態した有名人を徹底的に叩き潰すのはなぜだろうか?本人が反省したなら許してあげるのが優しさではないのか
日本人が謙虚なら、学歴を自慢したり自分の苦労をアピールするのはなぜだろうか?
日本人が謙虚ならなぜ海外の反応を気にするのだろうか?見栄の塊ではないのか
日本人が優しいならメディアはなぜ差別を煽るのか?生活保護の方々やホームレスや引きこもりを差別するよう煽ったのも日本人メディアではないか
日本の政治家は優しい人が多いだろうか?
日本人が優しいならなぜ韓国人や中国人を差別するのか?明らかな差別心を差別じゃないと言い張るただの嘘つきではないか
日本人が優しいなら、なぜ日本人の多くは文化依存症候群(特定地域や国で多発)の対人恐怖症になるのだろうか?
日本人が世界で認められた優しい民族なら、なぜ世界幸福度ランキングで先進国にも関わらず順位が低いのか?他の欧米先進国は上位で大半が幸せである

私が言いたいのは、この民族に誇りを持つ必要は無いという事である

25名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:18:16.69ID:nmdkJ75+
単なる統計のお遊びです

26名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:18:38.52ID:EYnNGRi8
飯食って血糖値が上がって眠くなるのは生理現象だろ

これに高血圧や糖尿病の疑いをかけることはできる

27名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:30:51.61ID:P3J3al56
シエスタ勢「別に死亡率高くないが?」

28名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:33:43.97ID:lhP7AoOU
昼間頻繁に眠いのは昼食後の血糖が高すぎとかあるんじゃねーの

29名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:45:45.91ID:OGVfrnJd
頻繁にと週に1,2回がなぜ同じだと思った

30名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:48:29.13ID:SgqEH7Zb
俺、高血圧に成ってから
やたら昼寝がしたくなるww
薬のせいだと思ってたけどな

31名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:52:54.41ID:axBp5nQh
発症前の前病状態なのかもな

32名無しのひみつ2022/08/07(日) 23:58:48.62ID:IP+Btz1y
高血圧だから頻繁に昼寝するんじゃないかというぐらい周りの高血圧はよく昼寝するなー

33名無しのひみつ2022/08/08(月) 00:00:30.41ID:dJ/gjHlA
超低血圧でも常に眠いからすぐ昼寝するけどな

34名無しのひみつ2022/08/08(月) 00:14:31.22ID:cT9a6B5g
どうして食事直後にジョギングしないの?もしかして皆の地方ではやらないのか

35名無しのひみつ2022/08/08(月) 00:16:17.50ID:7Bd3y68d
昼寝を引き起こす別の問題が関与している擬似相関の可能性は?

36名無しのひみつ2022/08/08(月) 00:24:10.82ID:7u4SnEpv
>>34
さっきテレビで空腹時と食後の運動は逆効果ってやってたぞ
チャンネル変えたときに見ただけなんで詳しいことは知らんが

37名無しのひみつ2022/08/08(月) 00:54:13.26ID:xXo6pfqg
30分くらいの昼寝は体に良いけどそれよりも長いと逆に体に良くないとは聞いたことあるな

38名無しのひみつ2022/08/08(月) 01:33:41.31ID:9zJFBNa7
オブライエン時間

39名無しのひみつ2022/08/08(月) 01:34:04.49ID:9zJFBNa7
あけおめ

40名無しのひみつ2022/08/08(月) 01:34:42.89ID:9zJFBNa7
タンクローリー^^

41名無しのひみつ2022/08/08(月) 01:50:52.24ID:q9Mri6K3
普通に考えたらわかりそうだけどな

42名無しのひみつ2022/08/08(月) 01:53:43.97ID:eAkZ2lq6
30分以内がよろしい。

43名無しのひみつ2022/08/08(月) 02:14:15.06ID:sGTcjKMo
昼寝する人の多くが高齢者で
体力に自信がない基礎疾患持ちが多いのでは

44名無しのひみつ2022/08/08(月) 02:33:29.84ID:cYmXvW+o
もうさ、好きな時に好きなだけ寝る方が健康な気がする

45名無しのひみつ2022/08/08(月) 02:56:36.88ID:+L+N++xG
東南アジアらは高血圧ということか?

46名無しのひみつ2022/08/08(月) 03:24:11.69ID:KwAb09Gr
AI「疑似相関じゃね

47名無しのひみつ2022/08/08(月) 03:51:14.06ID:cayMzVfo
よく昼寝する人は血糖値スパイク起きやすいからって可能性

48名無しのひみつ2022/08/08(月) 04:12:51.83ID:29bre4GF
食べてすぐ寝る→コレステロールが血管に溜る、ということだろう。

49名無しのひみつ2022/08/08(月) 05:53:34.18ID:snggOk5K
睡眠時無呼吸で慢性睡眠不足なの。

50名無しのひみつ2022/08/08(月) 06:27:45.42ID:EhGtNod9
因果が逆の典型

51名無しのひみつ2022/08/08(月) 06:31:55.61ID:od6ljrdu
血糖値スパイク

52名無しのひみつ2022/08/08(月) 06:33:55.85ID:QB6QN3HF
なるほど昼寝は悪くなくて夜熟睡してないのが悪いてことか

53名無しのひみつ2022/08/08(月) 06:56:46.35ID:6r+y6+i+
自分は昼寝する派だけど、健康にはいい

54名無しのひみつ2022/08/08(月) 06:58:03.21ID:vjtqDETw
>データを分析した結果、日常的に昼寝している被験者は男性で、教育および所得レベルが低く、喫煙や飲酒の習慣があり、
>不眠症やいびきを患っていて、夜型の生活を送っている可能性が高い傾向がみられました。
昼寝そのものというよりタバコや酒の飲みすぎが原因じゃないのか?

55名無しのひみつ2022/08/08(月) 07:02:44.50ID:ndDbKmi7
原因と因果が逆だろ?

56名無しのひみつ2022/08/08(月) 07:27:03.71ID:BjalWLo+
素人の予測だけど
多分昼寝はほとんど関係なくて
どういう食事をしたかと食事後の行動が高血圧や脳卒中に関係していると思う
つまり昼寝の問題ではなく血糖値の問題

57名無しのひみつ2022/08/08(月) 07:32:16.39ID:EcE7c3pT
>>24
だまってろ屑野郎!

58名無しのひみつ2022/08/08(月) 08:09:51.49ID:fX8DqEls
>>1
どこぞの国はシエスタタイムがあって、仕事してても昼寝休憩あるが?

59名無しのひみつ2022/08/08(月) 08:29:50.93ID:zRpDwO+N
>>56
高血圧と高血糖には関連はないぞ

60名無しのひみつ2022/08/08(月) 08:35:44.77ID:Mzqrtmwg
ちがうちがう
これは因果関係が逆で
肥満の人が、睡眠時に気道が狭くなって睡眠時無呼吸になり
結果的に日中眠くなって昼寝をする、っていうことだよ

要するに肥満の人が高血圧になって睡眠時無呼吸になり、
最後は脳卒中になるっていうことだな

61名無しのひみつ2022/08/08(月) 08:36:47.76ID:oG5/OUXv
昼食で血糖値が上がって眠くなる

62名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:19:04.44ID:FRzy1z/0
>>1
>  ところが、イギリスの大規模バイオバンクであるUKバイオバンクのデータを分析した新たな研究では、「頻繁に昼寝をする人は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高い」という結果が明らかになりました。

頻繁に昼寝をするほど
高血圧や脳卒中を発症している

だろ
短いconclusionsなんだからちゃんとまとめろよ

63名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:19:06.56ID:7Bd3y68d
>>34
食後の激しい運動では横腹が痛くなる。
ウォーキング程度ならば血糖値上昇の抑制には良いと思う。

64名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:19:30.19ID:FRzy1z/0
>>54
どれも該当しないな

65名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:32:15.91ID:tfaqAxuX
シエスタ全否定

66名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:35:15.33ID:RbxTrJMN
>>1
嘘スレが多くなった
ここも終わりだな

67名無しのひみつ2022/08/08(月) 09:52:26.60ID:Q4UxEQ+f
>>62
ダメダメ
そこは原因と結果をイコールで結ぶべきじゃない

68名無しのひみつ2022/08/08(月) 10:02:04.87ID:FRzy1z/0
>>67
mendelian randomizationだからcausal inferenceだよ
>>62は簡略化しすぎというのなら分かるが
>>1はincreasedもcausalも訳せてない

Prospective observational and MR analyses provided evidence that increased daytime nap frequency may represent a potential causal risk factor for essential hypertension. The potential causal association of increased nap frequency with ischemic stroke was supported by 2-sample MR and prospective observational results.

69名無しのひみつ2022/08/08(月) 10:03:11.81ID:m0uR3nZz
糖尿病だから飯食って眠てるだけ
それは昼寝じゃなくて失神

つまり、早く死ぬに決まってる

70名無しのひみつ2022/08/08(月) 10:52:44.25ID:XrWSKvyf
日本じゃ食後の血糖値スパイクで眠気ってかなり知られてきたが
向こうじゃ研究者も知らんのかね
自分から積極的に昼寝している人としたくなくても眠くなって寝ちまう人を
区別しないで取ったデータなら、まあこんな結果になるよな

71名無しのひみつ2022/08/08(月) 11:10:52.20ID:nw6XvDO1
昼寝したら駄目だったのかよ

72名無しのひみつ2022/08/08(月) 11:11:18.28ID:688qxZQr
研究とか言ってもピンキリだからな
真にサイエンスなものから、ちょっと調べてみた程度のの穴だらけまで幅広い

これはアンケート並みだろwwww
生物学的でもなければ医学的でもない
街角アンケートでテキトーになんとなく言ってるだけ

73名無しのひみつ2022/08/08(月) 11:35:31.85ID:S5EB1xM+
>>1
>「頻繁に昼寝する人」

この定義を書いてくれないと議論にならんのだが

74名無しのひみつ2022/08/08(月) 11:40:09.41ID:S5EB1xM+
>>28
なるほど、頻繁に昼寝する人の中に高血糖で眠くなる病人が混じってるというわけか

健康な人を抽出してから昼寝するしないで分けて調査したほうが良さそうだな

75名無しのひみつ2022/08/08(月) 11:42:12.19ID:B2nnx9/4
ナルコレプシーみたいになってる奴はすでにヤバい

76名無しのひみつ2022/08/08(月) 12:58:42.43ID:j4oY1QwQ
毎日昼寝してるけど余裕

77名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:06:26.56ID:t+3QjqIy
ただの夏バテだろ

78名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:07:15.01ID:t+3QjqIy
>>77
ちなみにこのレスは特定の人物の思い込みに向けて発信されている

79名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:14:21.21ID:2lG6viDD
1日に1回しか昼寝をしないから、頻繁ではないよね?

80名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:15:47.19ID:KO53gaKy
どっちなんだい!

81名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:17:08.20ID:5QW1OxUR
印象操作記事
因果関係が逆のパターンを利用してるクソ記事

82名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:21:51.61ID:G5vpnrAw
俺が死んだのは昼寝をし過ぎたせいだったのか・・・

83名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:23:39.71ID:DgToLJ+O
仕事中でもよく寝落ちするんだけどw

84名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:33:49.04ID:2Oi5z/Ii
健康な奴が夜普通に睡眠をとった上で昼寝するのは良い。
睡眠時無呼吸症候群の奴や不眠症のやつが昼間眠くなって昼寝せざるを得ないのはマズい。
どっちにしても昼寝自体は悪くない。
そういうことではあるまいか?

85名無しのひみつ2022/08/08(月) 13:47:34.08ID:UTu05mvu
家に居る高齢者なんて、朝寝昼寝とかしてるぞ

86名無しのひみつ2022/08/08(月) 17:13:18.25ID:fVUvpugD
人間の身体は、飢餓に備えて飯食ったら寝て脂肪を蓄えるように出来てる

87名無しのひみつ2022/08/08(月) 17:24:37.47ID:Qk8/a7Z4
もう
どうしたらいいのか
わからない

88名無しのひみつ2022/08/08(月) 17:39:54.34ID:t+3QjqIy
寝姿勢の問題もあるんだろうと思ってソース記事開いたらどこにも書いてなかった
まぁ今の時期の昼寝習慣なんて余程眠くなければ無くなったんであんま関係無いけど

>>87
とりあえず「自分がなぜ昼寝をしているのか」という理由を考えると良いのでは

89名無しのひみつ2022/08/08(月) 17:50:16.14ID:TPXhahug
>>1
どっちやねん?!

90名無しのひみつ2022/08/08(月) 18:21:41.39ID:jiNBG1uc
昼寝の基準がわからん。デスクで30分なのかベットで2時間で、ぜんぜんちゃうやん。

91名無しのひみつ2022/08/08(月) 18:52:11.68ID:T8N8eMc6
昼寝最高

92名無しのひみつ2022/08/08(月) 19:10:00.26ID:j4oY1QwQ
104歳を迎えたエリザベス・サリバンさんは言う。
「お医者さんみんなが、『それ(ドクターペッパー)はあなたを殺します』
と言ってました。彼らはもう亡くなって、私は生きてます
エリザベスさんの健康の秘訣は1日3本のドクターペッパーだ。
40年前にその味に恋してから毎日欠かさず飲み続けている。

https://pbs.twimg.com/media/E1_I60zVkAEiG5y.jpg
https://pbs.twimg.com/media/E1_I60zUYAEmeTg.jpg

93名無しのひみつ2022/08/08(月) 19:32:08.94ID:o0vmj4O4
長寿遺伝子のやつが長生きしてるだけ

環境は二番目の要素

94名無しのひみつ2022/08/08(月) 19:57:39.16ID:DbIanHsL
>>5
たぶん食後の昼寝がダメなんだろうな

95名無しのひみつ2022/08/08(月) 20:34:44.13ID:yNOMvVwy
昼寝しないと体力が持たない人が早死にでも不思議じゃないけど。

96名無しのひみつ2022/08/09(火) 12:06:46.04ID:b1z9sH10
さて昼寝するか
13:00から打ち合わせだから12:50ころ目覚ましで起きる
リモートワーク最高

97名無しのひみつ2022/08/09(火) 13:42:07.00ID:KEgqnxyp
まあ実際寝てばっかの人は不健康だろうな
夜中ちゃんと寝るならいいんだけど

98名無しのひみつ2022/08/09(火) 17:19:35.74ID:WvI5Ne4z
夜は猫に起こされるから昼間寝てるわ
どうせ昼間暑くて外いかないしな@農家

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