【健康】寿命を縮める便秘 〜専門家警告「万病のもと」〜 [すらいむ★]
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寿命を縮める便秘 〜専門家警告「万病のもと」〜
便秘というと、若い女性の悩みと思う人もいるかもしれない。
しかし、高齢者の方が問題は深刻で、65歳以上では30人に1人が苦しんでいるという。
横浜市立大学大学院で消化器病などを専門とする中島淳・主任教授は「便秘は万病のもと。死に至ることもある病気だということを知ってほしい」と警告する。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
時事通信 4/8(金) 18:36
https://news.yahoo.co.jp/articles/94a9f18f3d801c67bf39dbedf1f4db74da9e1870 マジレスで普段からビタミンCを摂るといい
http://www.ascorbio.co.jp/q_a/q_a.html
Ｑ６： ビタミンＣを摂ると下痢をしますか？
Ａ： ビタミンＣには緩化作用(便を柔らかくする)があります。したがって便秘症の人は お通じが良くなったりするでしょう。
しかし一度に多量のビタミンＣを摂ると、まれに下痢を起こす人もいます。
それはビタミンＣが酸として作用することと、ビタミンＣの腸内分解によって発生するガス によって、腸の動きが高まるためと考えられます。
一過性のものなので心配はいりませんが、 気になるようでしたらビタミンＣを空腹時ではなく食後に摂ったり、
摂る量を少量からはじめて様子を見ながら少しずつ増やすといったことをおすすめします。
かといって摂りすぎもダメですから程々で >>2
腸内細菌を育ててくださいということだな。
だから浣腸はいまは禁忌に近い。 >65歳以上では30人に1人が苦しんでいるという
長生き出来るんじゃ無いの だいぶ昔にネットで若い女性の解剖写真（医学部系）見たが
（記憶違いでなければ）便秘気味でそれが体調悪化の原因だったようで
腸の解剖写真みたら膨れ上がったガチガチ？の便だった・・・
便秘は怖いよ 歯を治したらウンコ固くなりすぎて出なくて切れ痔になった 歳とると筋肉が衰える、大腸の筋肉も当然衰えるから便秘になりやすい。 しょっちゅう、うんこ漏らす奴とどっちがいいんだ？
ケースによっては社会的には終わる。 食事療法、乳酸菌、食物繊維、運動、ストレス解消、早寝早起き…
何をやっても治らん奴は便秘治らん
ソースは俺 ちょうどさっき便意が来たので済ませてきた
うんこモリモリ出てきたわ ウォッシュレットでパワーmaxにしてケツに水を入れる
ケツを高くあげてシェイク
水を腸内に送り込み混ぜ合わせて柔らかくする
ここで一気に出すと気持ちいいがケツを痛めて切れ痔になるので慎重に少しづつ出す
これで便秘と痔が治った
もうウォッシュレット無しでは生きられない >>17
昔のタンク貯めウォシュレットだと水の出の勢いが凄いから、
割と簡単に直腸に入って、ドバっと出してスッキリ。っていうのを普通にやってたけど、
今のは勢いがあるように感じるけど、その実ないので水が入る態勢がけっこう難しい。
俺の場合は。 食物繊維の塊であるオオバコの皮の粉末を飲むと、笑ってしまうほど大量のウンコが出るようなった。
質のいいウンコで踏ん張り不要、ツルんと出る。
紙がほとんどいらない。
下手な便秘薬飲むよりいいよ。 便秘ってすごく体に悪そうだけど、
この前調べてみたらちょっとびっくりしたことがある
毎日便が出る人
便が2，3日に一度しか出ない人
便が週に一回程度しか出ない人
大腸がん、胃がんとかになる確率が
便が2，3日に出る人が一番低いという衝撃的な結果が・・・・・
毎日出る人と比べて少し低いくらいなので誤差ではあるけど
2,3日程度だと便秘で体にそんなに悪影響が出ないことがわかった
ちなみに週に一回程度の便の人は大腸がんなどの確率が一気に上る paー3ヨーグルトを飲めば
1メートル級の一本糞が出る
https://youtu.be/pAXqVqfJBDE >>1は数学を学んでなくて擬似相関を因果関係と勘違いする奴の典型だな 便秘になるようにできてんだよ
本来は朝飯食ったら3時間ぐらいゆっくりするべきだ。
でも、そんなことしてたら、夜の九時に寝て朝の三時に起きないと遅刻する >>26
食わないと出ないからな
毎日の人はデブなんじゃね 便秘だったオレは納豆毎日食べて、今では毎朝快便やで >>1
ほぼ便秘なんてなったことない人生だけど
唯一便秘になったのは少食にしたときだな
あくまで個人的な考えだけど、ダイエットとかで食わない方がすぐ便秘になると思う ココだけの話だがな
コロナ予防、治療（初期）後遺症緩和、ワク後遺症緩和で脚光を浴びる
マクロライド系抗生剤イベルメクチン
服用した翌朝の便通の驚く人続出
人生最大を経験する確率はほぼ５０％らしい（聞き取りによるから）
ワクチン推進派によってイベルメクチンの安全性がぁ〜とか言う情報も有るが
２０１８年４月英国の研究者Ｇは成人標準容量１２ｍｇの５０倍（６００ｍｇ）を投与
それだけでも衝撃的だが何と３日続けたとの事（４７人）
研究目的は人の血で蚊を殺せるかだが投与後２８日間蚊を殺す能力を保持したとの事
もちろん研究は成功だから人体には無害
この研究は医学系で権威のあるランセットに掲載されています（上記の日付で）
便秘目的でも最強の選択肢イベルメクチンです（Ｋｗｓｋはイベルメクチン関連スレッドでｗ） ウンコ男参上！
ブリッ！ブリブリッ！！ブリブリブリッ！！！ >>9
俺もあった。
歯の治療で使う抗生物質が腸内細菌も殺しちゃうから突然酷い便秘になったりするのだ 昔の和食生活で良いのよ。
しかい塩分が多いので脳卒中で
寿命が短かった。
塩味濃い漬物とご飯が美味いんだわあ♪
いい事ばっかじゃねえな。 >>13
オリーブオイルかごま油、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランス、ストレッチ、マッサージはやったのかな。 >>20
あれ飲むと気持ち悪くならん？
胃もたれするっていうか 何を食うのかとどれだけ食うのかだよ。で、食品1品目だけで解決するのは無理。
それさえ食えばあとは何もしなくていい、なんて特効薬のようなものはない。
一つ一つのちょっとした効果が足されたり相乗効果になったりでようやくうまくいく。 >>45
多すぎると吐き気が出るんだよ
マグネシウムも入ってる整腸剤摂るといい（ドラッグストアで売ってます） >>13
アレルギーは疑った？
自分は穀物アレルギー原因で便秘になってた 便秘の定義は何なの？
一日一回出てたら便秘じゃないの？
二三日便が出ないって何キロの便が詰まってるんだよ 俺のオススメはバナナ
夜にバナナ一本食べる
すると翌朝バナナ一本出る
プラスマイナスゼロだ 一年通してそうでもないけど冬は寒さで夏は水分不足でなりがちだよね
便秘はつらいね >>49
1週間とか10日とか便秘なんていう人が世の中にはいるらしいけど
想像しただけで絶望感で脂肪するよ
自分には絶対ムリ 漢方薬などで便秘の薬を飲み続けていると、
かえって腸の粘膜がおかしくなって、腸の
表面が黒っぽくなって、ますます酷くなったり
するから、要注意だよ。 生薬のダイオウなどに含まれるセンノシド類による大腸メラノーシスだね
https://www.min-iren.gr.jp/?p=32687
可逆性の症状とはいえ初めて写真で見たときは学生だったこともありびっくりしたは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
