マッサージには、なぜ筋肉の治癒効果がある？ そのメカニズムが明らかに

　筋肉の損傷に効くマッサージ。
　しかし、なぜ治癒効果があるのかに関しては明確な裏付けがなかった。
　このほど発表された論文は、そのメカニズムを明らかにしたほか、単に回復を早める以外の効果があることも明らかにしている。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

Wired 2021.10.31 SUN 11:00
https://wired.jp/2021/10/31/how-massage-helps-injured-muscles-heal/