【代謝】京都大学名誉教授の柳田充弘氏が絶食による若返り効果の可能性を示唆[02/08]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。
従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。
4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝(カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸)の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。
今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。
論文情報:【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9
https://univ-journal.jp/24699/ >>89
心疾患や脳疾患は高血圧に気をつけろ痩せろだからな
癌は知らん顔
それでみんな癌になって死ぬ
真っ青でよく考えると医者に騙されてたことが分かる
2人に1人が癌で死ぬ時代 >>72
糖質制限はバカの寝言
既に結論が出ている 実績あげてる有名な方法だと > 「週末断食」で体力と脳力をアップ!
山田式断食メソッドを体験、1〜2キロの減量と体の軽さを実感
発酵ドリンクでの断食に加え、食事も穀菜食に改善
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
> ・高脂肪、高タンパクの食事を控える
> ・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
---
> 多くの著名人や一流アスリートを指導してきた杏林予防医学研究所(京都市)所長の
---
要するに、穀菜食(脂肪・タンパクを控える)しつつのプチ断食
ファスティング中に、玄米おにぎり・発酵ドリンク等で最低限の糖質を補うことで
脳・肝臓のエネルギー確保して糖新生は最低限に抑え、筋肉の分解防ぐ
加えて、カルニチン・マグネシウムなどの摂取で脂肪燃焼は促進 白鵬は山田式断食で血管年齢も25歳まで若返らせた、とあった
全勝優勝した「白鵬」復活の理由は「断食」による肉体改造
http://news.livedoor.com/article/detail/13277087/
復食期におかゆを食べたとき、『こんなにうまいと思ったものはない。
あれからもう肉なんか食べたくなくなった』と言っていました」
山田氏の指導により、ふだんから玄米など「穀菜食」中心の
生活になったという白鵬は、断食により8kg減量したという。 >>99
脳は睡眠中に脳内の情報整理をしてて、寝起きは脳の栄養不足ぎみな状態なので、朝食抜きはダメだって言われてる あっそ。
バカ学者に踊らされるくらいなら自分で決めた方がマシ。
食うなだの食えだのうるせーーーーー
んだよなにが可能性を示唆だ死ね。 白鵬のほか、野球の落合、工藤などが
>>105の山田式の断食方法 ※必要最小限のカロリー(糖)とミネラル、良質の水
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/030700001/
運動能力や競技成績の向上、集中力向上、感覚が鋭敏に、など カルニチンは腸内で一部の細菌により
動脈硬化の原因物質とも言われる
トリメチルアミン-N-オキシドへと代謝され、
これが動脈硬化を引き起こすとする説がある[31][32]。
詳しくはWikipediaを参照されたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています