【医学】グルコサミンは効かない‐「機能性表示食品」の届け出が相次いで取り下げられている[02/19]
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膝の痛みで悩む人は多いが、
グルコサミンは経口で効果がある健康食品として欧米でも日本でも人気がある。
ところが医学の世界では、多くの研究結果が総合的に分析され、
グルコサミンには膝の痛みに効果がないことが確定した。
また、日本ではグルコサミンの機能性表示食品の届け出が相次いで取り下げられている。
グルコサミンをめぐる最近の状況から機能性食品の将来について考えてみる。
■検証データの提供を拒否
多くの人が愛用しているグルコサミンだが、本当に効果があるのか、長い論争があった。
そもそもグルコサミンを飲んでも腸などの消化管からは吸収できず、
痛みがある膝には届かない可能性が大きいからだ。しかし、効果があるという論文もある。
そこで多くの臨床試験の結果が総合的に検証され、
2010年に「グルコサミンは効かない」という結論が出された。
ところが「患者全体を見ると効果がないことは認めるが、一部の患者には効果があるのではないか」という反論が出て、
これに答えるための研究結果が2017年に発表された。その内容は次のようなものである。
過去20年余りの間に発表されたグルコサミンの臨床試験の論文で、
患者の性別や痛みの程度などを記載しているものが21報あった。
これらの論文の著者に患者のデータ提供を依頼したところ、15論文の著者は拒否した。
その内訳は7論文が企業、4論文が政府機関などの研究で、4論文は不明だった。
拒否の理由は「連絡をしても返事がない」が9論文、
「研究の資金提供者の同意が得られない」が4論文、「データを破棄した」が2論文だった。
他方、協力した6論文のうち5論文は政府機関などの研究で、1論文が民間企業だった。
この経緯を見て、データを提供しない研究が多いことに驚かされる。
その多くが企業あるいは企業からの研究資金による研究だが、論文の検証を拒否するのは、なにか困る事情があると疑われる。
そうであれば、そのような不十分な論文がグルコサミンの有効性の根拠になっていたことに危惧を感じるとともに、
これはグルコサミン論文に限ったことではない危機感を抱く。
次に、提供された合計1663人のデータについて、グルコサミンの効果を統計学的に検証した結果、
グルコサミンを3カ月あるいは24カ月飲み続けた患者に対する効果はプラセボと変わらず、
グルコサミンは効かないことが再び証明された。
また、年齢・性別・肥満度・膝と腰の痛み・痛みの程度・動きの程度・炎症の有無などで患者を分けたが、
どのグループにも全く効果はなかった。
つまりグルコサミンはどんな患者にも効果がないことが証明されたのだ。
■なぜ効くことになったのか?
それではなぜ「効果がある」という報告があったのか。実は治療薬の効果を調べることはとても難しい。
そこで「二重盲検プラセボ対象無作為化試験」という複雑な方法を使う。
たとえば膝の痛みがある10名がグルコサミンを3カ月飲んだところ4名は痛みが軽くなったとする。
だが、この結果から「グルコサミンは有効」とは言えない。
同じ症状でグルコサミンを飲まない10名を3カ月観察したところ2名が軽減したからだ。
これは自然治癒力の働きだ。
またグルコサミンとよく似た「偽薬(プラセボ)」を10名に3カ月飲ませたところ、3名が軽減した。
これをプラセボ効果と呼び、「これを飲めばよくなる」と信じることで実際に効果が出たと考えられる。
このように治療薬の作用は「自然治癒+プラセボ効果+薬効」の合計であり、
プラセボ群は「自然治癒+プラセボ効果」を示す。
だから治療薬の試験では「試験群」「対照群」「プラセボ群」に分けた比較が必要であり、
これを「プラセボ対象試験」と呼ぶ。
次に、患者数がたった10名では、効果が出た人が1名増減しただけで結果が大きく変わってしまう。
だから各群の人数が最低50名は必要なのだ。さらに患者を試験群とプラセボ群に分けるとき、
特定の方法で患者を選ぶと結果をねじ曲げることができる。
だから「無作為」に割り当てることが必要であり、これが「無作為化試験」だ。
また、自分が飲むのはグルコサミンかプラセボかを知っていると心理的効果が出てしまうので、
患者に知らせてはいけない。医師が知っていても態度に出て患者に知られる恐れがあるので、
医師にも知らせてはいけない。これが「二重盲検試験」だ。
続きはソースで
関連ソース画像
http://img.chess443.net/S2010/upload/2018021500001_5.jpg
WEBRONZA
http://webronza.asahi.com/science/articles/2018021500001.html BSで宣伝してるのはほぼ100%効かないだろ。
「個人の感想です」
「効果があると報告されています」
「売上げナンバーワン!」 MSM単体でokってことだ
グルコサミンは高いけどMSMは安い ビタミンとか必須金属類のサプリのCMを堂々とやってほしいね
解っている人は買うからCMなしでも需要はあるんだろうけど、本来これで詐欺サプリを駆逐するべき 日本のサプリは含有量が米国製に比べめちゃくちゃ少ないし
サプリ大国である米国に比べ10年以上遅れてると言われてる
しかも成分がしょぼいくせに米国製サプリより遥かに高い
日本製サプリ買ってる奴見るとバカとしか思えない ※個人の感想であり、効果を意味するものではありません。 過去の過ちや誤りを正せるのはまだいいよ
女性専用車の嘘については、鉄道会社はもう今更嘘ついてました、
と言え無くなってしまっている >>64
CMの費用対効果がグルコサミンやセサミンやトクホ()より低いからな
詐欺まがいのCMの方が儲かるから仕方ない 「個人差があります」「個人の感想です」は
とても便利な言葉 日本のサプリは含有量めっちゃ少なすぎて効かないクセに高い カルシウムのサプリも炭酸カルシウムはダメ
カーボネイトは害悪 重要なのは
効能そのものよりも
自分はこういう対策をやってる
だから健康に自信があるわ
そういう気分になれることなのかもな >>17
バケツいっぱい毎日髪の毛食べても禿げに聞かないのと同じ理屈。
バケツいっぱい毎日グルコサミン食べても膝の軟骨が再生することはないかも。
世の中バカがいっぱいいるのでちょっと賢いやつはおおもけできる。 ウチの犬に効いてるのはコンドロイチンのほうだったのか おれはBSにゃぱんをよく見るから騙されるところだった >多くの人が愛用しているグルコサミンだが、
え??? うちの爺さんには効いてる
暫く飲まないと膝が痛いと言い出し
再び飲ませたら治った
心理的要素が大きいかもしれないが五月蝿く文句言わせないために飲ませている >>19
ゼラチンだけどゼラチンのまま吸収されはしないし、アミノ酸になって吸収されたあと再びコラーゲンに再構成されるわけじゃないからな。
まあ、アミノ酸構成比が他のタンパク質食ったときよりコラーゲン生合成に向いてはいるだろうけどあんま意味ないわ。 創価学会が前回、自由投票にしておいて、
今回、自由投票にしなかったのには、
何か別の理由があるとしか思えないな。^^
「平和」だとか、「善」とは違う、何かだね。^^
創価学会が大義名分に掲げている「平和」というのが
実は言ってるだけだったということが、バレつつある感じだよね。^^
牧口価値論の「利・善・美」の「善」にしても、
今までやってきたことからすると、何だか怪しいんだよな。
牧口先生は、寛人の価値論から「真」をけずって、
代わりに「利」を入れたんだけど、
それは「善」のためだというのが、これまでの説明だったと思う。
゜
「アメリカにゆすられている」みたいな言説を吹聴してる奴がいるけど、
それにしちゃあ、しょっちゅう自由投票をやったり、
政権批判をしたりと強気だよな。^^ (´・ω・`)「いじめっ子へのネットいじめは、公明党が対策してくれたから安心してやれたYo!」
「青年よ、仏敵を打ち砕け。学会迫害の悪人は厳罰で野たれ死ぬまで攻め抜け」(聖教新聞)
https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggIIcXmm6Y23J4s7QZlo0F4g---x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-12169973807 ;
”脱会者は自殺に追い込め” 脱会めぐり嫌がらせ 学会側は否定 熊本市
http://www.beach.jp/_images/archive/d011IO8J2CFP9V2GE4287OQ9T0APKL16DN7H0HMAJ05701SEK38S9SI/large ;
(*´ω`*)「ああ先生!師弟にもっと頑丈な鎖と絶望をお与え下さい!」
(・∀・)「師弟不二のためには、絶望の行き渡る国にしないといけないよ。」
(*´ω`*)「中国が攻めてきたら城門を開いて歓迎しましょう。
そうすれば日本も北朝鮮みたいになりますね。」
(・∀・)「世界平和を阻む者は仏敵!ぬっ殺してよし!」
(*´ω`*)「しかし先生。これからは独居老人が増えます。
年金暮らしで身よりもないなら、奴らは無敵です。」
(・∀・)「年金、社会保障、ぜんぶ下げて、もっともっと追い込んじゃおう。」
(*´ω`*)「さすが先生。アタマ良過ぎでしゅぅ。」゜ >>17
お前か食ってるの抜け毛や切った毛だろ?
抜け毛はハゲの元だし切った奴は死んだ毛
頭から生えてる毛を直に食わないと効果ないよ ※個人の感想です。
って表記すればなんでも許される胡散臭いCMも禁止しろ。 動物病院で犬にも処方されたけど効いたよ
段差の前で止まって動かなくなったのが、また飛び越えるようになった。 もしも、ユーザーが不健康な食事をしていて
必須アミノ酸が普段の食事に欠けているときに、
その欠けている必要なアミノ酸を健康食品が
含んでいたら、どうだろうか。
その時は効くのではないか? こういうのいい加減にしろ。
ハゲが 髪の毛食っても
毛がはえる訳じゃない ポーション神話終了
塗り薬にしとけ
ジジババなんだから グルコサミンと水だけを与えたグループは水だけしか与えていないグループに比べ1日長く生き残りました >>98
要はコラーゲンの合成か
ヒアルロン酸は実際に医療で使われてる
美容以外にも注射で効く ビタミンAは夜盲症
ビタミンB1は脚気
ビタミンCは壊血症
の治療薬であって、症状が無いのにサプリメントで摂っても意味はない きくなら病院でだしてるわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
全く意味がないからな
そんなの普通に生きてきたらわかるだろww 一般人はビタミンCは70年代の流行であって今はもう効かないと思っている可能性がある
だから次々にへんなサプリがでてこざるを得ない いつもユーグレナ飲んでるけど、
実際はミカヅキモかもしれんな。 そもそも軟骨に血管ないから(笑)
どうやって成分が届くんだよ
どんな魔法だよwww MSMは支那製の原料に注意しよう。MSM原産地の確認を。 >>118
そこは信用出来ん。海外のデータばかり扱っている。
効くなんてはなから書けるわけない。医薬品じゃあるまいし。 コエンザイムQ10
ミトコンドリア代謝の最後
エネルギーに変換に必要 アメリカでMSMはシャブに混ぜられてカサを倍にするのに使われてると
ドキュメンタリーでやってた
ドキュメンタリー内では「有機硫黄化合物」と紹介されてたが
ビンにMSMと書いてあった それより『乳酸菌飲料(殺菌済)』ってのをときどき見るんだが、
いったいどういう効果があるんだ?
糠漬け食べてりゃ良さそうだが。 >>126
昔はプロバイオティクスと言って生きた乳酸菌を腸に届けると
腸で増えて善玉菌の割合が増加する
と思われてきたんだけど
口から入れたヨーグルトや乳酸菌の錠剤は腸で増えないことが分かった
消化されるだけ
ではヨーグルトって意味がないのかというと
ワクチンを打つと抗体が増えるように
例え死んだ乳酸菌でも、消化された乳酸菌の残骸でも
それらの刺激で腸の乳酸菌が増えるそうだ
なのでカルピスの乳酸菌が殺菌済みでも問題ないらしい カルシウム取れば鼻が高くなるぞ
とか 言ってるようなもの 笑える ステロイド注射は効く
膝の痛みが全く無くなる
しかし続けて使用できない プラセンタを注射する人いるが、注射の場合は、いざの時に輸血が出来なくなるので注意。 みんなうんこ
金払ってうんこの元を買ってる グルコサミンだろうとたこ焼きだろうと同じ 骨にも血管がないけど治るからなー
軟骨も治ってもおかしくない知らんけど グルコサミンとその仲間のサプリは
口から取っても(経口)、その成分が足関節の部位に行くわけでなく
消化器で溶けてしまうだけなのに、BSやCSのCMでは必死の宣伝。
まあ、各社は大量の在庫を何とかしなといけないので
水商売の大企業サントリーや中小のサプリ販社(製造は外注)は、
販売に必死で老人に売込み中。サントリーは余ったセサミンを何とかしたいんだろw
気分だけ(プラゼボ効果)で実際には効かず、お金を捨てている状態。 プラセボ効果は有効だろう
一定の対価を払うからこそ心のどこかで信じる気になれる
むず痒いのは偽薬を偽薬と言っちゃうと身もふたもないことかな
超泉水とでも言って安価にばらまけんものか やっぱり嘘研究か
栄養学はステマと相性良いからな
こういうのが蔓延してると思ってたわ 俺は亜鉛サプリを飲みだしてから毎日ビンビンだぞ!量も増えたしw ビタミンAで視力回復という発見をした俺のせいで
サプリメント業界が疑われるようになった かぜでもないのに、風邪薬飲んでも何も起きないのと同じでで
脚気でもないのにビタミンB1飲んでも
壊血症でもないのにビタミンC飲んでも
クル病でもないのにビタミンD飲んでも意味はない >>12
「動物のコラーゲンが人間のコラーゲンにそのままなるわけではなくて、口から摂ったものが高分子レベルまで分解されて、そこからアミノ酸からなるいろいろなものに形を変え、各所のからだの部位を再構成するための材料となる。
摂取したコラーゲンの一部はもしかしたら、ひとのコラーゲンの材料に使われることがあるかもしれない。
という、その程度のものなのだ。
なので、コラーゲンをいくら一生懸命に、大量に摂ったところであまり意味があることとはいえない」
って生物学者の福岡伸一くんがいってました。 >>145
ビタミンAは確認できないが、レバー肉で恐ろしく目や粘膜の体調が変貌するのは間違いない。
これ個人差によって上限(体内での消費量)が恐ろしく違うはず。
レバー肉にはビタミンA以外の有効成分が特別優れている。 ために、硬水飲むと硬水のミネラルが沈着して尿結石ができるとか真顔で言う人がいるけど
腸で吸収されて血管通って腎臓にいくわけで、飲んだそのまんまで腎臓にいくわけじゃないんやで ビタミンCは効かないとかいってるけど
肉ばっか食ってる人には効くよ >>152
効く効かないどころか摂取しないと最後は血を吹いて死ぬからな。
そこまで肉しか食ってない奴は流石にいないけど。 疲労やだるさで効いたサプリ
外国産
ウィーダー:アミノ6000
タウリン3000:メーカー忘れたw
日本でも飲料でタウリン3000あるけどいまいち タマゴサミンとかいうのも結構宣伝されてるは
軟骨を作るアイハがどうとか ビタミンCは1日あたり1000mgぐらいまでなら飲めば飲むだけ効くかんじがするんだよな。
寝る直前に飲むとより強く効く。ステロイドホルモンとの関係があるんじゃないかとおもう。 >>12
コラーゲンはグリシンの睡眠関連の効能で復活したろ >>153
20年くらい牛肉しか食ってない人いるよ
肉にもビタミンCが含まれているのと
グルコースとビタミンCの構造が似ていて
糖質を摂らないとビタミンCの吸収効率が上がるとかで
食事が肉だけなら壊血病にはならない イカサマ解説者の秀平、NHKはろくなの雇わねーな、
ま、イカサマ解説も面白いけど。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています