0218名無しのひみつ垢版 | 大砲2017/11/24(金) 08:09:50.83ID:6F2fJVhn 低炭水化物でいっぱい肉食えなんてダイエットもあるが、ガンのリスクとか跳ね上がるだろ それでも過度の肥満の人が体重落とす時や、糖尿病の人には低炭水化物が良いってだけ なんでもやり過ぎは良くない 栄養バランス良く、食品の種類を多く食べる以上の理想的食事なんてない