＞甘いものを食べる VS. 長く健康に生活したい

歴代：世界長寿トップランカー・・・ほとんど甘党

　世界一の長寿者の大好物はチョコレートだった!? 122歳まで生きたフランス人女性の食卓
http://diamond.jp/articles/-/51415
＞ 消化器官に
＞ 負担をかけないよう、少量で効率よく栄養素を摂取することが重要になってくる。
＞ チョコレートはその点でも優れた食べ物

＞ 白寿まで生き抜いた野上弥生子、抹茶とお菓子が朝ご飯代わり（09月14日）

〔歴代世界1位〕 ジャンヌ・カルマンさん（122） 大好物：チョコレート（約1kg／1週）・赤ワイン　　　

〔前々1位〕 エマ・モラノさん（117） 　大好物：クッキー （115歳まで赤ワイン）
〔前1位〕　バイオレット・ブラウンさん（117）
好物　魚・羊肉・サツマイモ・ジャガイモ・パンノキ・オレンジ・マンゴー

〔現世界1位〕　田島ナビさん　117歳　好物　コメと砂糖を原料にした発酵飲料、サトウキビ料理
〔現2位〕　都千代さん　116歳　好物　寿司・うなぎ・ワイン・クリームソーダ

　　健康年齢４６歳の“ひふみん”７７歳が２日間で板チョコ８枚を食べる理由
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170826-OHT1T50081.html
＞　主治医から
＞ 「健康年齢４６歳、骨年齢２７歳」と言われた健康体を保つ意外な食生活を明かした。