【アルコール摂取】350ml缶ビールを週に9本以上飲むと脳の海馬が萎縮する？ 英研究 [無断転載禁止]©2ch.net
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ほどほどにお酒を飲むだけでも、脳の一部が縮小してしまうなど悪影響が見られることがイギリスの研究により明らかとなっている。大量の飲酒は健康に害があるのが周知の事実であった一方で、ほどほどであればアルコールの摂取は健康にむしろいいものとも思われてきた。同研究はそうした見方を覆すものとなっており、飲酒による脳への悪影響についてこれまで以上に注意喚起している。
◆多量の飲酒は脳の萎縮を招く
英医師会誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ)）の発表された論文において、アルコールの消費が脳の構造と機能に関してどのような影響をもつかが調査されている。調査では、550人の男女が対象となり、一週間のアルコールの摂取量が計られ、30年間（1985年?2015年)に渡る脳の認識機能が継続的に計測された。
お酒を多量に飲む人については予想通りの結果が観測された。計測された30年間に渡りアルコールの消費量が高かった者（一週間に30ユニット以上の飲酒量)には、海馬の萎縮が高い確率で起こったのである。なお、お酒の1ユニットは、純アルコールの10ミリリットルもしくは8グラムを意味するといい、標準的なアルコール度数5%のビールであれば、200ミリリットルに当たる。海馬とは脳の記憶や空間学習能力に関わる部位である。また、海馬の萎縮に加え、言葉の流暢さにも衰えが早く観測されたという。
◆ほどほどでも脳に悪影響をもたらす？
ただ海馬の萎縮は驚くべきことに適量を守って飲酒する人の場合でも同様に観測されたのである。この研究では適量を守って飲んだ人は一週間に14?21ユニットの飲酒量とされているが、全く飲まない人と比較すると3倍もの確率で海馬の萎縮が起こったのだという。
こうした研究結果によると、どうやらこれまで適量と思われていた量を飲んでいても、アルコールの脳への悪影響は避けられないようだ。一方で、イギリス紙のガーディアンの取材に答えた英のブリストル大学で認知症の神経学を教えるエリザベス・クルサード氏は、この研究はアルコールが脳に損害を与えるということを証明するものではないと警告している。
◆アルコールとのつき合い方
アルコールの脳への悪影響が事実であるならば、我々のライフスタイルも再考を迫られるだろう。イギリスの保健医療省が発表した「新アルコールガイドライン」は男女両方に対して、毎週最高でも14ユニット以下の飲酒を提言している。この量は350ミリリットルのビール8缶に相当する。パブ文化が盛んなイギリスにおいてこの量は非現実的とも見えるかもしれないが、BMJの発表した論文はこのガイドラインの妥当性を裏付けているだろう。
こうした研究結果は、毎日お酒を飲む習慣がある人にはショックな結果だろう。これからは大酒飲みだけでなく、習慣的に飲酒をする者も自身の脳の健康に気をつけて飲酒量に注意したいものだ。
Text by Yota Ozawa
Jul 8 2017
http://newsphere.jp/culture/20170708-1/ >>254
酒や覚せい剤だけじゃなく、タバコでも脳が萎縮するよ。
全てドーパミン作動薬だからな。
気持ちの良いものは脳細胞が壊れやすい。 >>137
随分と攻撃的ですね。
典型的なアルコール依存症の1例ですわ。 ドイツでビールが大量に消費されているが先進国だ この論文は論破された >>205
ドイツは全部いかさま国じゃないか
ビール飲むと大言壮語するようになるというだけじゃないのか ず〜〜〜〜〜っと観測してりゃ〜その人も齢をとるわいｗ
まったく飲まない人との比較をだしてくれｗ
飲みたくても飲めない環境とかあるだろうが
この際気にしないからさｗｗｗｗ そこまでして安心したいのか
全く飲まない人より飲む人の方が死亡リスクが高いという事実は変わらないからな
全く飲まない人と、飲めない人とは区別をつける必要があるが >>265
どこが論破か判らん
第一、ドイツのアルコール消費はさほど日本と変わらない 酒は脳の血液循環を良くして適度のボケ防止になると聞いたがな。
フランス人はワインの抗酸化作用で、ボケ防止じゃないの？
もし酒が悪いとしたら、酒飲まないとやってられないストレスが原因なの？
酒飲むような奴は最初から脳が小さいから酒飲んでるんじゃないの？
実際どうなの? >>262
じゃあ喜んだり、旨いもの食べたり、恋愛してドーパミン出したらダメなの？ >>273
自分で出すのとクスリで出すのと違うんじゃないのかね
ドーパミン自体が悪い訳じゃないから >>273
薬物じゃないから大丈夫なんじゃね？
カフェインもドーパミンを分泌させるけど、
仕組みが他の薬物と違い
カフェインがアデノシンを分泌させ、そのアデノシンがドーパミンを分泌させるという、間接的な作用だから、
カフェイン自体に脳細胞を壊す作用があるかは不明。 >>272
酒を飲む爺さんと、酒を全く飲まない爺さんとお話ししてみれば良い。
アルコールがいかに脳を劣化させるかが良くわかるから 老害ジジイばっかな団塊で頭や概念がおかしいので共通してるのが酒だよね
自己管理のできないデブでも飲むことは可能だからなんだろうけど
若者でも糖質たっぷりな酒類をガバガバ飲んでる奴が結構いるのが驚き、団塊ジジイから何も学んでないのかと
酒女タバコな昭和臭い概念を受け継いでも醜悪なだけなのにね
パチンカス、ヤニカス、デブは本人のあずかり知らないところで、半島人なみに嫌われてる
たぶん次の世代はこれに酒が加わる これ、明らかに大麻よりも有害だろ。大麻だけが逮捕されるのは科学的じゃない。 >>272
酒に血液循環を良くする効果だけ存在するなら健康に良いだろうね
でも現実は他にも悪影響があるので全体的に見ると酒は健康に悪い
カビからペニシリンを抽出して抗生物質にしたように、酒の中にも利用価値のある成分があるだけで、酒自体が健康に良いわけじゃない
>>279
それはまた別の話だろ https://auctions.yahoo.co.jp/search/search?auccat=&;tab_ex=commerce&ei=utf-8&aq=-1&oq=&sc_i=&fr=auc_top&p=%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89&x=0&y=0&fixed=0
アサヒエクストラコールド・・・！
https://auctions.yahoo.co.jp/search/search;_ylt=A7dPFlhI721ZFAwAEdZAPDh8?p=%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%92&aq=-1&oq=&x=0&y=0&fixed=0&ei=UTF-8&tab_ex=commerce&auccat=&slider=0
クリアアサヒ・・・！ ビールだけに限らず、アルコールは
海馬だけに限らず、脳は 飲酒の習慣は大半がストレスに起因する。
脳の萎縮程度で明日も仕事が続けられるんなら
それでいいんじゃねぇの。 そんなもん、普通にみな知ってるよ。
だって酒飲みってバカばっかじゃねえ。
仕事できる奴は大酒くらわねえよ、付き合い程度でしぶしぶ。 週9本て１日一本
休日だけ2本
でもアウトか
ハードル低すぎだろ >>1
もう大分前から
酒は少量でも百薬になりえない って事実は出ていただろ。 酒を飲むのは簡単、値段も高くないし
だからと言って毎日飲むのはアホ
昔なら毎日飲むのはアル中だけだった 毎日１本
土・日に２本
これで完璧ナ ( ˘ω˘)ｽﾔｧ >>292
そんなに大したことじゃないよ、何かを調べようとGoogle立ち上げたら何を調べるのか忘れてたとか
朝、嫁と話してディナーをあそこで何時にと、約束してたのを忘れたりとか
その程度だぞ＠50代 >>17
適度な放射線とアルコールは身体に良いって事だな >>17
根本的に間違ってるぞw 逆だよ
安全性が証明されるまで飲むのを控えるのが知性 -------------------
憲法改正について マスコミが９条以外のヤバイ話題を完全に無視。
安倍自民の本当の狙いは 憲法21条の言論の自由を弾圧すること。
https://togetter.com/li/998716
憲法改正する可能性が少しでもあるのに 国民は このことを誰もしらない！
もうすぐ日本の民主主義が崩壊する危険があるというのに・・ 恐ろしい。
マスコミ(特に産経読売)は 安倍自民とべったりで
安倍の背後には 国民を搾取しようとするグローバル企業がついてるから
メディアは一切報道しない。
万一 国民投票なったら NO に投票しないと 日本の民主主義は崩壊するぞ
------------------- 毎日がダメなんて昔から言われてるが、550人の男女ではちょっと少ないね。
ビールだけの影響を抽出できるのかも疑問だなあ。
食生活や生活環境、職種、その他の嗜好品接種もあるだろう。公害の影響なんかは
簡単に認めないわりに、さほど目新しくもないこういうのは数字も出さずに報じてしまう。 酒飲みが必死に自己暗示掛けてて笑える
タバコの次は酒 酒飲みが必死に自己暗示掛けてて笑える
タバコの次は酒 俺の知り合いの酒のみのジイサンは元気だー
酒の悪影響はまだ証明されてないー
酒のない人生で長生きして楽しいのかー
全部見苦しい
酒はそもそも毎日飲むものではない
毎日飲む奴はアル中 〜するな、〜は体に悪い、〜は不健康
とか殆ど引っかからない生活をしてるけど、特に健康優良と言うわけではないけどな・・・・ 結局、確率が多少上下するだけだから、これやらなければ絶対◯◯である！
なんてなるわけないんだよな 海馬が萎縮する様な状況に置かれた人は酒を多目に飲む傾向があるってだけですね アルコールが脳を萎縮させるのは前から知られているからその説明は無理
今回はアルコール量が少なくても影響がありそう、という記事だよ 海馬が萎縮すると記憶障害が起こる。
酒好きの人にこの話は嫌がられる。
おそらく思い当たる所が有るのだろう。 >>1
元論読んだが、驚くべきは飲まなくなっても脳が萎縮したら元に戻らないという事のようだ
なぜソースに書かないのか・・ いい酒飲みは年取ると角が取れてくる印象
楽しい酒でいい部分が強化されて感情の悪い部分から欠落していくんだろう >>69
そのレアケースも有名人や身近な人を含めかなりの数になるからな
こんな情報なんか無くても自然と飲酒量は減ってるし今は週2日か3日でビール350mlを4本まで減らしたが断酒までしようとは思わないな ツマラナイじゃない？
というわけで俺の海馬がどれだけ減るのか切に願い楽しみにして下さい 酒は体の毒物を排除する機能チェックの為に飲んだ方が良い。動かさないと錆付くのは体内機能も同じ。下戸は度数低めを月一ぐらいで飲むと良い、リラックス効果も有るし体に良い。飲兵衛は飲み過ぎるな、酒（アルコール）は毒物である事に違いないのだから。 週に500ミリビール1本が理想だ。
アルコール度数で量を調節すべし。 小保方晴子 ＞＞＞ 前田敦子 菜々緒 長澤まさみ さとう珠緒
（一部抜粋）
小保方氏への女性批評は、『女が嫌いな女性タレントランキング』にそのまま当てはまる。
たとえば、「そこまで綺麗ではないのに、何でチヤホヤされるのか？」という意見で
『女が嫌いな女性タレントランキング』首位となった前田敦子。
「セクシーではなくて、媚を売るような感じが嫌」で上位の常連となった菜々緒や長澤まさみ。
そして、「ぶりっ子キャラは、ありえない」と、史上最も嫌われたさとう珠緒。
女性から見ると、小保方氏には、その全ての要素が当てはまるという。 ∧∧∧∧∧∧∧∧
＜ 脳 に は 俺 が ＞
＜ 住んでいる ！！ ＞
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|／ .（;;） |─────┤ _,.-‐'":::::::::/
￣ |::::::::::::::::::::::::::::::|＾l::::::::::::::::::/ 「体内に吸収されたアルコールは、肝臓でアセトアルデヒドに分解されます。そして、血液中のアセトアルデヒドが皮膚から放出されることで、特有の刺激的で青くさい臭いが生じるわけです」 >>330
そんな誤魔化しをしないと飲めないなら飲むの止めたら？
脳が萎縮しても死なないよ、アホになるだけ 俺は８０歳だが同窓生で今までにで死んだやつを調べたら、圧倒的に習慣飲酒してるものが死に絶えた。
うんと酒税払ってくれるのはありがたいが。
特にビールはよくない。俺は酒造メーカーには悪いが同窓生の死因と飲酒習慣を調べたい。
医者も業界圧力で統計に消極的。日野原先生も飲酒習慣はなかった。最後まで頭脳明晰で大往生。 与論憲法改正賛成。
与論島に蔓延る悪しき習慣与論献法。 なんで単に3リットル以上って言わんの？
週に3リットル？余裕すぎw 「飲めば海馬の縮みあり」って言ってるやついてフフってなった 酒飲むと確かに頭悪くなる気がする
長生きとの関係は血流やストレスの方が関係性が高いと思う 昨日は中ジョッキで８杯呑んで８ｋｍ徒歩で午前様な
朝飯はきしめん2人前にした 豊洲のベンゼンと同じ基準で規制したら
エタノールの基準値は日本酒換算で１日に０.１ミリリットル。
ベンゼン100倍を騒ぐなら「日本酒１日に10ミリリットル」を騒げやボケ。
しかも日本酒は現に飲むが、あの地下水を飲む奴は（たぶん）いない。 豆な。 >>332
飲酒習慣よりはるかに喫煙習慣の方が死亡率高いよ
チェーンスモーカーが80才まで生きる例は少ない（ただし女は別） ビールなら1〜2リットル毎日飲み続けて20年以上になるんだが.. >350ml缶ビールを週に9本以上飲む
それ、ただのアル中ですよね？ >>346
うーん、一日350mlちょっとではアル中にはならないでしょ
アル中は>>345のような人 血中のアルコール濃度が高くなると、脳神経系を支えているグリア細胞などの
脂質系物質が血液中に溶け出してしまって、スカスカになる。神経繊維の絶縁性や
栄養状態が悪化するし、脳内に代謝生成物であるアルデヒド類が作用して、
神経繊維の表面膜のタンパク質を変性させたりするから良くない。
ところで、神経繊維は他の体の細胞のように、壊して作り直してを頻繁にしていないの
だとすれば、劣化が進行する一方のような気がするが、そのあたりどうなんだろうか？
どんどん作り直していたら、蓄えた記憶もどんどん消えてしまう気がするし。 >>1
これは、実は350の缶自体に問題があるということなのか。
アルコールが、缶を溶解するので。
そういった意味合いが含まれているのだろうか。 >>349
記事を読むと純粋にアルコールの問題
ビールは換算
>>350
9本以上で萎縮という記事を読んでじゃあ10本ならいいかな、とはこれ如何に 個人差があるだろうから、必ずなるというわけでは無いにしても、適量は1〜2缶なんじゃない？
にしても、仏教の八大地獄の項目じゃ 飲酒はかなりの大罪で地獄行き扱いになってるのは あまり知られていないよね
さとり世代と呼ばれていた世代以降が飲酒しない率だとか物欲が少なくなってるのは 生まれ変わりで 何かが変化してきているってことなのかしら >>352
それが本当なら100%アル中だよ
アルコール性の痴呆へまっしぐら >>353
適量なんてそれこそ無いよ
健康食品ですら無いんだから飲むだけでリスクがある
影響が出ないだけで、体に良い適量というのは無い 酢酸回路出来てればアルコールだけでも平気。晩年酒だけで生きてた人もたくさんいる 俺の親父は1日6本、1週に42本飲むのですが。しかもタバコを1日二箱。
ついでにパチンコに毎週毎週5万円負けるお人です。
クルマはいつも中古でぼろいカローラとか。
親父は1千万円近い年収を得ていますが、生活は下流です。 飲まなくても脳みそ萎縮してる奴がいるけど・・・
その辺のカウントはされてるのだろうか？
あと、その程度のアルコールは健康に良いと言ってなかったっけ？
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