【アルコール摂取】350ml缶ビールを週に9本以上飲むと脳の海馬が萎縮する？ 英研究 [無断転載禁止]©2ch.net
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ほどほどにお酒を飲むだけでも、脳の一部が縮小してしまうなど悪影響が見られることがイギリスの研究により明らかとなっている。大量の飲酒は健康に害があるのが周知の事実であった一方で、ほどほどであればアルコールの摂取は健康にむしろいいものとも思われてきた。同研究はそうした見方を覆すものとなっており、飲酒による脳への悪影響についてこれまで以上に注意喚起している。
◆多量の飲酒は脳の萎縮を招く
英医師会誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ)）の発表された論文において、アルコールの消費が脳の構造と機能に関してどのような影響をもつかが調査されている。調査では、550人の男女が対象となり、一週間のアルコールの摂取量が計られ、30年間（1985年?2015年)に渡る脳の認識機能が継続的に計測された。
お酒を多量に飲む人については予想通りの結果が観測された。計測された30年間に渡りアルコールの消費量が高かった者（一週間に30ユニット以上の飲酒量)には、海馬の萎縮が高い確率で起こったのである。なお、お酒の1ユニットは、純アルコールの10ミリリットルもしくは8グラムを意味するといい、標準的なアルコール度数5%のビールであれば、200ミリリットルに当たる。海馬とは脳の記憶や空間学習能力に関わる部位である。また、海馬の萎縮に加え、言葉の流暢さにも衰えが早く観測されたという。
◆ほどほどでも脳に悪影響をもたらす？
ただ海馬の萎縮は驚くべきことに適量を守って飲酒する人の場合でも同様に観測されたのである。この研究では適量を守って飲んだ人は一週間に14?21ユニットの飲酒量とされているが、全く飲まない人と比較すると3倍もの確率で海馬の萎縮が起こったのだという。
こうした研究結果によると、どうやらこれまで適量と思われていた量を飲んでいても、アルコールの脳への悪影響は避けられないようだ。一方で、イギリス紙のガーディアンの取材に答えた英のブリストル大学で認知症の神経学を教えるエリザベス・クルサード氏は、この研究はアルコールが脳に損害を与えるということを証明するものではないと警告している。
◆アルコールとのつき合い方
アルコールの脳への悪影響が事実であるならば、我々のライフスタイルも再考を迫られるだろう。イギリスの保健医療省が発表した「新アルコールガイドライン」は男女両方に対して、毎週最高でも14ユニット以下の飲酒を提言している。この量は350ミリリットルのビール8缶に相当する。パブ文化が盛んなイギリスにおいてこの量は非現実的とも見えるかもしれないが、BMJの発表した論文はこのガイドラインの妥当性を裏付けているだろう。
こうした研究結果は、毎日お酒を飲む習慣がある人にはショックな結果だろう。これからは大酒飲みだけでなく、習慣的に飲酒をする者も自身の脳の健康に気をつけて飲酒量に注意したいものだ。
Text by Yota Ozawa
Jul 8 2017
http://newsphere.jp/culture/20170708-1/ >>217
ですね。僕も毎日のように飲んでる時は気付かなかったけど
最近は控えめになったので
飲むと翌日頭の回転が鈍くなってるのを実感出来るようになった。 1日2缶×4日でギリギリセーフなのか
早速実践している日和見主義者の俺 酒ってさ、本来は毎日飲むもんじゃないんだよ
酒メーカーのCMで勘違いしてるんだよ 酒を飲まないイスラム教徒はキリスト教徒より頭がいいだろうか >>226
「酒だけ飲まない」部分だけ採用すれば 頭の回転早くなるだろうが・・
イスラム教の教えは それだけにとどまらないからな・・
毎日の祈りや 日々の生活の厳しい制約のせいで経済全体を圧迫している部分
のほうが多い。 トルコが世俗主義とるようになったのも このせい。 消去すべき記憶もある
全部の記憶が同じ重みなら統合失調症だべ >>3
酒は命を削る鉋。
酒は百薬の長とはいへど万の病は酒よりこそおこれ 徒然草第１７５段 吾妻ひでおの失踪日記、アル中病棟、オススメ。
あれ読んで酒を辞められる人と辞められない人がいると思うが辞められる人が一人でもいればカキコミした甲斐もある。 >>225
都合がよいように現実を解釈するのがアルコール依存症の特徴。
アルコール依存症は否認の病気。 おれも６０歳までは酒がぶ飲みした。７０になって田舎にUターン。マイカーないと生活できない。
仕方なく飲酒できなくなった。これで３年目から飲酒しないから頭がさえてきて
８０歳になるが微積も解けるし、パソコンも自由自在。飲酒を常用してる奴確かに頭悪くなってる。
おんなじこと何回も繰り返し語るし、人の顔の認識がとろい。先日ゴルフ一緒に回ったのに
覚えてない。ビールは糖尿も促進、酒も焼酎も頭には悪い。まして陳子にもわるい。俺なんてバイアグラなくてもまだ現役だぞ。
酒の常用は俺が体験的に知ってる。この説正しい。 strong9%の缶チュウハイ毎日2本は飲んでるが・・・ 元になった論文のリプライ欄を見ると面白いが、飲酒量が自己申告だったりサンプルサイズが小さかったりと
色々と弱点のある研究
ただ、少量を飲んでも飲まない層より健康改善が見られないというのは面白い
百薬の長説が否定されるわけだから
まあ糖質制限始めてから酒は完全にカットした俺には関係ない話だ… だからうちの上司、頭が悪いんだろうなあ・・・
たまに酒飲みすぎて欠勤するし
出勤してもロレツが回らない状態だったりするし 昨日竹鶴買ってきた
ウイスキーならまだ大丈夫なのかな アル中のおっさんとか完全に脳がイカレテルもんなｗ
まだ５０代でも話しが支離滅裂、何言ってるかさっぱりだったわ 俺は500ml缶ビールを週に20本飲んでいるが俺の友人連中はほとんどこれ以上飲んでる
たしかに俺を除いてみんな頭悪いな 脳にとってアルコールは毒でしかない
摂取していつもと気分や感覚が変わってくるのは
脳がダメージを受けているからにほかならない アルコールなんてﾏｽﾞいもん嬉々として飲んでんじゃねーよｗ
大人の付き合いで嗜む程度なら解るけど１人で黙々と飲むのは止めとけって 確かに 酒をまったく飲まない ドナルド・トランプは
アル中で脳出血した ヒラリー・クリントンより
はるかに頭良さそうだからな。
討論会でも ヒラリーはメモを隠し持ってカンニングして やっとのこと
乗り切ったらしい。 すぐ忘れるから。 >>91
仏教信者だからお酒は飲みませんってのが本当だよな。
親鸞もこの世の習いって言ってるだけで積極的に認めてはいない感じだし。
僧侶が飲酒、女犯、妻帯とか出鱈目すぎる。
在家だって禁酒してるのに。 酒飲みには共通した顔つきがある。
飲まない人と比べて、どこか緩んでいる。
飲まぬ人がキリッとした表情なのに対して
飲む人は何となく１本釘が抜けたような顔。 覚醒剤で脳萎縮って話を聞くけど、お酒でも同じことが起こるんだな
危険だから法律でお酒飲むのは禁止にしないとな なんこういう結果って、いつも二転三転して結論がわからないんだよな。
５％くらいのビールでこうなるなら、１５％のワインや日本酒なんてすぐ痴呆になるだろ。
なのに、ワインは体にいいとかいうし、こういう研究は眉唾で聞いている。 暑くてコンビニ入って
アイスコーヒーと思うが
奥の冷蔵庫見るとプライベートブランド100円以下の発泡酒見たらそれ買う。
逆に我慢してるほうがストレス食いで
豚のように太りそうだ。
私は、飲む。 ビールは糖質多いから太りまっせ
我慢しようが我慢しなかろうか、我が強いやつは太る >>256
ワインの健康効果はポリフェノールから来るものなので
アルコールの摂取量が低めならばこの結果となんら矛盾しない >>254
酒や覚せい剤だけじゃなく、タバコでも脳が萎縮するよ。
全てドーパミン作動薬だからな。
気持ちの良いものは脳細胞が壊れやすい。 >>137
随分と攻撃的ですね。
典型的なアルコール依存症の1例ですわ。 ドイツでビールが大量に消費されているが先進国だ この論文は論破された >>205
ドイツは全部いかさま国じゃないか
ビール飲むと大言壮語するようになるというだけじゃないのか ず〜〜〜〜〜っと観測してりゃ〜その人も齢をとるわいｗ
まったく飲まない人との比較をだしてくれｗ
飲みたくても飲めない環境とかあるだろうが
この際気にしないからさｗｗｗｗ そこまでして安心したいのか
全く飲まない人より飲む人の方が死亡リスクが高いという事実は変わらないからな
全く飲まない人と、飲めない人とは区別をつける必要があるが >>265
どこが論破か判らん
第一、ドイツのアルコール消費はさほど日本と変わらない 酒は脳の血液循環を良くして適度のボケ防止になると聞いたがな。
フランス人はワインの抗酸化作用で、ボケ防止じゃないの？
もし酒が悪いとしたら、酒飲まないとやってられないストレスが原因なの？
酒飲むような奴は最初から脳が小さいから酒飲んでるんじゃないの？
実際どうなの? >>262
じゃあ喜んだり、旨いもの食べたり、恋愛してドーパミン出したらダメなの？ >>273
自分で出すのとクスリで出すのと違うんじゃないのかね
ドーパミン自体が悪い訳じゃないから >>273
薬物じゃないから大丈夫なんじゃね？
カフェインもドーパミンを分泌させるけど、
仕組みが他の薬物と違い
カフェインがアデノシンを分泌させ、そのアデノシンがドーパミンを分泌させるという、間接的な作用だから、
カフェイン自体に脳細胞を壊す作用があるかは不明。 >>272
酒を飲む爺さんと、酒を全く飲まない爺さんとお話ししてみれば良い。
アルコールがいかに脳を劣化させるかが良くわかるから 老害ジジイばっかな団塊で頭や概念がおかしいので共通してるのが酒だよね
自己管理のできないデブでも飲むことは可能だからなんだろうけど
若者でも糖質たっぷりな酒類をガバガバ飲んでる奴が結構いるのが驚き、団塊ジジイから何も学んでないのかと
酒女タバコな昭和臭い概念を受け継いでも醜悪なだけなのにね
パチンカス、ヤニカス、デブは本人のあずかり知らないところで、半島人なみに嫌われてる
たぶん次の世代はこれに酒が加わる これ、明らかに大麻よりも有害だろ。大麻だけが逮捕されるのは科学的じゃない。 >>272
酒に血液循環を良くする効果だけ存在するなら健康に良いだろうね
でも現実は他にも悪影響があるので全体的に見ると酒は健康に悪い
カビからペニシリンを抽出して抗生物質にしたように、酒の中にも利用価値のある成分があるだけで、酒自体が健康に良いわけじゃない
>>279
それはまた別の話だろ https://auctions.yahoo.co.jp/search/search?auccat=&;tab_ex=commerce&ei=utf-8&aq=-1&oq=&sc_i=&fr=auc_top&p=%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89&x=0&y=0&fixed=0
アサヒエクストラコールド・・・！
https://auctions.yahoo.co.jp/search/search;_ylt=A7dPFlhI721ZFAwAEdZAPDh8?p=%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%92&aq=-1&oq=&x=0&y=0&fixed=0&ei=UTF-8&tab_ex=commerce&auccat=&slider=0
クリアアサヒ・・・！ ビールだけに限らず、アルコールは
海馬だけに限らず、脳は 飲酒の習慣は大半がストレスに起因する。
脳の萎縮程度で明日も仕事が続けられるんなら
それでいいんじゃねぇの。 そんなもん、普通にみな知ってるよ。
だって酒飲みってバカばっかじゃねえ。
仕事できる奴は大酒くらわねえよ、付き合い程度でしぶしぶ。 週9本て１日一本
休日だけ2本
でもアウトか
ハードル低すぎだろ >>1
もう大分前から
酒は少量でも百薬になりえない って事実は出ていただろ。 酒を飲むのは簡単、値段も高くないし
だからと言って毎日飲むのはアホ
昔なら毎日飲むのはアル中だけだった 毎日１本
土・日に２本
これで完璧ナ ( ˘ω˘)ｽﾔｧ >>292
そんなに大したことじゃないよ、何かを調べようとGoogle立ち上げたら何を調べるのか忘れてたとか
朝、嫁と話してディナーをあそこで何時にと、約束してたのを忘れたりとか
その程度だぞ＠50代 >>17
適度な放射線とアルコールは身体に良いって事だな >>17
根本的に間違ってるぞw 逆だよ
安全性が証明されるまで飲むのを控えるのが知性 -------------------
憲法改正について マスコミが９条以外のヤバイ話題を完全に無視。
安倍自民の本当の狙いは 憲法21条の言論の自由を弾圧すること。
https://togetter.com/li/998716
憲法改正する可能性が少しでもあるのに 国民は このことを誰もしらない！
もうすぐ日本の民主主義が崩壊する危険があるというのに・・ 恐ろしい。
マスコミ(特に産経読売)は 安倍自民とべったりで
安倍の背後には 国民を搾取しようとするグローバル企業がついてるから
メディアは一切報道しない。
万一 国民投票なったら NO に投票しないと 日本の民主主義は崩壊するぞ
------------------- 毎日がダメなんて昔から言われてるが、550人の男女ではちょっと少ないね。
ビールだけの影響を抽出できるのかも疑問だなあ。
食生活や生活環境、職種、その他の嗜好品接種もあるだろう。公害の影響なんかは
簡単に認めないわりに、さほど目新しくもないこういうのは数字も出さずに報じてしまう。 酒飲みが必死に自己暗示掛けてて笑える
タバコの次は酒 酒飲みが必死に自己暗示掛けてて笑える
タバコの次は酒 俺の知り合いの酒のみのジイサンは元気だー
酒の悪影響はまだ証明されてないー
酒のない人生で長生きして楽しいのかー
全部見苦しい
酒はそもそも毎日飲むものではない
毎日飲む奴はアル中 〜するな、〜は体に悪い、〜は不健康
とか殆ど引っかからない生活をしてるけど、特に健康優良と言うわけではないけどな・・・・ 結局、確率が多少上下するだけだから、これやらなければ絶対◯◯である！
なんてなるわけないんだよな 海馬が萎縮する様な状況に置かれた人は酒を多目に飲む傾向があるってだけですね アルコールが脳を萎縮させるのは前から知られているからその説明は無理
今回はアルコール量が少なくても影響がありそう、という記事だよ 海馬が萎縮すると記憶障害が起こる。
酒好きの人にこの話は嫌がられる。
おそらく思い当たる所が有るのだろう。 >>1
元論読んだが、驚くべきは飲まなくなっても脳が萎縮したら元に戻らないという事のようだ
なぜソースに書かないのか・・ いい酒飲みは年取ると角が取れてくる印象
楽しい酒でいい部分が強化されて感情の悪い部分から欠落していくんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
