生で玄米をそのまま飲むんですが　普通に生で玄米をそのまま飲むだけでも　なにかあるかもしれない
口に　チョコレートと生の玄米を含んで　好みで水や好きな液系なども含んでもいいかもしれない
口で　ドロドロのココアみたいにチョコを溶かしてから　
口にいれた生の玄米と一緒に内服でいいのかな
サプリメントや医薬品などを一緒に飲んでも　効果が　あがるかもしれない

普通の　チョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは　明治のハイミルク１０やブラック８やアポロチョコ７　がいいかもしれない　次で1くらいか

サプリメントを飲む前に　口に　チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ　を含んで
口で　ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから　
口にサプリメントを入れて一緒に内服とかでもいいのかな
サプリメントの効果が上がる かもしれない
医薬品などでも　効果が　あがるかもしれない

普通の　チョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは　ロッテの普通のクランキーとかでやると　　いいのかもしれない

サプリの代用で　このあたりとかあ
ちゃんとしたサプリ菓子　これも　これで　きくぞお
だいたい　バランス栄養食系　あやしいもふもふ乾パンもどき　とか　そこらへん　
くうかも　あるかもお　これでもいいかとお　いいぞお　これで　おいしいかもと