・CPU電圧低下
・SMT無効化
・2コアに制限
・仮想メモリをRAMドライブに移動
・USBメモリからtoGo起動

・ベランダ使用で外気冷却

// 4コアCPUとNVMeなSSDが元凶

だいぶ静かになった。