Custom Resolution Utility を使う

左上コンボボックスから使用している末尾が(active)のモニタを選択

右のDetailed resolutionの項目を全て次のようにEditする
　FrequencyグループのRefresh rateを60などの整数にしてOK
　エディットボックスの右の表示がActualが60.0003 Hz等、60以上になる

右のExtension blocksの項目を全て次のようにEditする
　Detailed resolutionsの項目を全て次のようにEditする
　　FrequencyグループのRefresh rateを60などの整数にしてOK

OKボタンを押し、PCを再起動する