今日たべたもの(σ・∀・)σ☆

ごはん100g=167kcal
大豆と蒟蒻のカレー=150kcal
食パン5枚切1枚=190kcal
チーズ74g=256kcal
ポテチ50g=280kcal
プロテイン60g=216kcal

total=1259kcal

消費カロリー=1803kcal

マイナス544kcal=60グラム減