三日坊主のウォーキング鍛錬 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/12/09(火) 08:02:24.17

年寄りは休み休みが肝心なんだから、三日坊主大いに結構
毛だらけネコ灰だらけ(;ﾟдﾟ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/24(月) 08:42:48.23

寝室のテレビの音14が聞こえてないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ難聴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/29(土) 12:49:06.44

師走も２００キロの爺散歩で、年間２，６００キロと稚内から沖縄まで
散歩したことになる。
今年も爺散歩のお陰か体はまだ動く。
面白かった本は下記で、結構面白い本が多かった。

　AI入門講座
　シニアのための感情ストレッチ
　Ａｉが変えるお金の未来
　統計でふりかえる平成日本の３０年
　シンギュラリティ
　無人化と労働の未来
　２０４０年のエネルギー覇権
　奇跡の集落
　情報戦争を生き抜く
　Q&A 軽減税率はやわかり
　悟り入門
　公共ＩoＴ地域を創るＩoＴ投資
　フラグメント化する世界
　これでいいのだ・・・さよならなのだ
　三丁目写真館

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/05(土) 18:26:35.86

2019年ハゲ増してお目出度く存じます
三日間寝てて昨日今日は歩きました。
明日は寒いからやめるかなアルクノ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 18:09:19.07

今日は久しぶりにぽつりと雨が降りましたが、晴天続きで寒いものの
爺散歩の目安２００キロを達成しています。
面白かった本は下記の通りです。

　貧困最前線
　雇用データが地方を変える
　アナログの逆襲
　森林浴
　今時の日本語
　ブロックチェーン
　経済がわかる論点２０１９
　世界を動かすイノベーターの条件
　今こそ知りたいＡＩビジネス
　Newton　次元のすべて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 22:48:50.97

ボケ由起子一人で誰もいない台所で暴れるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこっちは寝室におるのになｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝室は静かやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/22(金) 23:26:24.90

お知らせ&ヘルプ願い
Google fit (Fit)スレ誕生！
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/google/1547596726/

業界大手グーグルが健康維持歩数計アプリを公開、過疎㊥
アプリ(無料)ダウンロードして日々の歩きに端末携帯し記録等を書き込んで下さい
老人力で一時(いっとき)活性化させよう！！

よろしく哀愁あいみょん愛聴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/23(土) 23:05:06.66

そんなことより爺ちゃん、ちゃんと散歩しているのかなあ。
寒いのもあるが、爺ちゃん３日坊主で散歩止めてしまったのかなあ。

2019/02/27(水) 16:57:02.29

【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 13:04:48.13

（お知らせ）Google純正アプリのスレ
アンドロイドスマホ持ちはダウンロードしてウオーキング時の成果を～、、、
Google fit
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/google/1547596726/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 14:18:01.49

ウオーキング中高年の長生き療法
後ろ姿が哀れ過ぎる　皆知らず知らずのうちに前屈みに
よちよち歩きの富田林だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 20:11:26.90

寝室の電気は付いてるのになｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 09:11:34.24

データサイエンティスがよくわかる本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 10:06:00.06

２月は寒い日もあったが、目安の２００キロの爺散歩達成。
記録的に雨が少ないのも散歩には良かったが、その分３月に入り
雨が降っています。

面白かった本は

　なぜ日本の会社は生産性が低いのか？
　シンギュラりティの科学と哲学
　メイドイン・ジャパンスペシャルブック
　炭やき教本
　笑って小屋作り
　ソニー＆松下　失われたＤＮＡ
　日本の美しい里の絶景
　不動産テック巨大産業の破壊者たち
　仮想通貨のしくみ
　Newton　相対性理論
　データサイエンティスがよくわかる本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 11:49:20.19

読破は見出しで結構
飾り窓

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 21:26:48.84

今、１万歩、歩いてきた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/16(土) 11:16:39.57

爺のウオーキング　上で憐れむ姿に　
カラスが阿呆々と　鳴き別れ　絵に成ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 14:28:32.38

見上げれば桜が綺麗にこの世の花
遊歩道　歩道舗装石に激突！　整形外科クリニック

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 17:34:46.44

洗い物は16時30分からやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗよしそうしようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 19:09:56.36

>>398
由起子とは週に何発セックスしとんのや？言うてみい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 00:54:14.45

【明治】 · 2019/04/01(月) 12:57:08.05

令和ガンネン奉祝ｳｵｰｷﾝｸﾞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 17:21:32.05

雷雨前にして五千歩追加した（15000歩

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/03(水) 09:27:08.14

３月は初旬に雨が続いた。
寒い日もありましたが、基本温暖で爺散歩も目安の２００キロをクリアし、
２５０キロへ足を伸ばす。

面白かったのは下記です。

　東大塾これからの日本人と社会
　儲かる中小企業
　会社員が消える
　生活者の平成３０年史
　アパレルサバイバル
　AIにできること、できないこと
　トコトコやさしいＶＲの本
　Newton　無限のかがく
　水と社会
　日本が外資に喰われる
　ニューズウィークが見た平成
　Newton　超ひも理論と宇宙のすべてを支配する数式

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 23:34:48.82

今日11000歩出来た(^^♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:58:00.72

大丈夫かな　あの爺　今にも倒れてそうだけど　斜向中

あれは競歩かマラソンか　多分徒歩でしょう、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 11:53:59.81

計測不能　万歩計作動せず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 18:59:40.62

普段歩いているところなら、万歩計ある無しに拘らず、
歩数や距離は分るんじゃないの。
急に小俣になる訳じゃないでしょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 11:13:08.12

ケーシ高峰曰く　困った爺様だ　ナオーグラッチェ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 17:24:56.66

２万歩歩いてきた。足が疲れた！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 18:11:08.63

東京・池袋で１９日午後に発生した交通事故は、８０代の男性が運転する乗用車が２カ所の横断歩道で計１０人をはねたとみられる。

　事故直後に現場を目撃した、現場近くに住む男性会社員（４３）は「付近には靴や買い物袋が散乱していた」と振り返った。

　男性は、けたたましいサイレンの音を聞いて大通りの交差点に向かったという。横たわっている負傷者らに消防隊員が駆け寄って
助けており、横断歩道から離れた所には、原形をとどめない自転車が倒れていた。

　付近には通行人ら３０～４０人の人だかりができていたが、「あまりに凄惨（せいさん）な現場」（男性会社員）で、周囲は沈黙に
包まれていたという。

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/16341018/
http://pd.kzho.net/1555652251012.jpg
http://pd.kzho.net/1555655904561.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 20:18:26.43

東池袋の交通量がある道路だ。誰か運転を止めれなかったのか。
70歳以上は、安全警告装置付き車限定措置にすべき。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 11:24:47.81

車椅子を使えー　呆け爺達

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 13:00:47.45

毎日、公園でゴミ拾いしてる関係上
５時間以上歩いてる
時速３キロ×５時間＝１５キロ以上は歩いてる計算になる。
ただ歩きすぎて右ひざ痛い。
寝てると脚が吊って激痛になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 10:14:32.05

車椅子を使えます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 10:19:25.45

目指せ　２００キロ横/月　３７７６ｍ縦/月

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 19:12:25.62

オナニーも出来ないインポ糞ジジー共元気？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いつ死ぬの？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何が楽しくて生きてるんだ？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分より若いやつに嫌がらせするしか生きがいないもんなｗ
老害虫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/22(月) 11:47:07.37

ランニング爺さん　其の儘　徘徊
家族捜索願い、　気救急車で追跡、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/24(水) 09:56:52.97

あと30分で10時30分やおぞおをｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗボケ由起子おおおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/25(木) 10:31:38.99

ランニング爺さんの　あの後ろ姿　格好
今にも・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/26(金) 07:29:34.34

老人の集会所か？って誹謗中傷される
Google Fit
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/google/1549211064/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/06(月) 15:44:33.13

２日から早朝ウオーキングで66千歩を記録、(マイネオさんぽ値)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/15(水) 14:13:41.21

今朝一万歩ウオーキング済み
夕方ウオーキングも計画中今休息

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/15(水) 20:37:47.79

>>421

６万６千歩ってやり過ぎじゃない。

>>422

１万歩で充分でしょう、
二人ともよう歩くねえ、元気なんだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/19(日) 15:05:23.82

測定はチンポ計ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/19(日) 17:51:04.96

どうでもいいことですが、シュワルツネッガーがあれだけの飛び蹴りくらっても
びくともしない。
あれ程でなくても爺は元気でいたいものです。
でもあれだけ筋肉ついているので散歩はどうだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 12:25:11.14

五日間休んでこの三日間は朝五時前からのウォーキングで一万歩越えの安定ペース確立
朝方汗出して日中の猛暑に耐えるんだこの数年は(*^^*)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 13:04:11.95

５月も目安の２００キロは軽やかに爺散歩達成しています。
ただ３０度の日が続いて、やはり１ケ月くらい季節が早まっているのを
感じています。
面白かったのは下記です。

　ＡＳＥＡＮの多国籍企業
　ネット社会の歩き方
　誰も知らない金融危機ＬＩＢＯＲ消滅
　平成経済　衰退の本質

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 11:45:18.19

今にも　転びそうに競歩ランニング爺さん　口開け舌出して
見っともないから　止めなさいませ、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 17:37:44.44

しかしデブが多くなったね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/30(日) 10:49:39.95

お爺さん蛇行して居ますよ
お大事に。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/30(日) 15:31:14.85

>>428

まさかジョーダンの真似してるんじゃないだろうね。
現役時よく舌を出していたから。
尤も犬も牛も舌を出したままですが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 11:14:30.40

老人健康努力　ランニング爺さん
浮浪者が　万引きし追われて居る様です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 11:36:00.03

子供の頃に風邪ひいた時に、ペニシリンの注射うってた方が多いと思います。
ペニシリンは抗生物質で細菌をやっつけるには効果があるのですが、風邪は
ウィルスなので何の効果もない。
あの痛いペニシリンの注射は一体何だっただろうと、いい加減な治療もあったん
ですね。随分痛い思いしたのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/02(火) 14:50:05.16

人目にさらす　哀れな姿
ご老人のトレーニング　近辺に見張る　喪服姿の葬儀運転ドライバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/02(火) 18:16:27.79

でもねえジョギングはそう見えるかも知れないが、何もしてない爺と
ウォーキング程度でもしている爺とは相当違うようです。
今何もしないでいる爺は１０年後相当くたびれて、ウォーキング爺は
特にどうってことない爺らしいです。
杖をついてるのはそういう爺らしい。くわばらくわばら、それに脳にもいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 11:33:19.68

お婆さんはが　心配そうに
後ろ振り返る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 12:01:49.67

珍百景

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 07:21:52.11

>>436,437

ID同じとなれば寂しいのか、同じく暇人なのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 11:12:14.92

↑　貴方と同じですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/23(火) 06:19:01.19

ウォーキングいいね
でも慢性アキレス腱炎で出来ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/27(土) 07:33:43.26

小指の豆が裂けて当分歩けない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/03(土) 08:08:57.82

何とか小指の豆が裂けたところもほぼ治った。前立腺がんが原因かな肛門に重い痛みのような違和感がある。暑いしもう少し様子みるかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/04(日) 20:08:22.44

日が暮れてからウォーキング行ってきたが気温30度超えの時は40分ぐらいが限界です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 07:18:55.65

8/11（日）朝9時前に歩く速さのジョギング4km開始

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 21:45:55.82

東京ですが区の健康の道を散歩すると、木々に陽ざしが遮られ人口の小川に
風が吹き涼しい感じで散歩出来ます。
尤も夕方以降で、２時とか３時だと暑いので無理は出来ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/24(土) 12:21:16.16

暑くて日が暮れてからウォーキングに行ってたけどやっと昼でも行ける気温

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 22:20:45.63

今日は暑くなかったので、上野から神田・市ヶ谷、新宿まで歩く。
日中はゴールデン街は人いなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 08:10:37.73

結構距離あるでしょう、蛭子さんに変われそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 10:28:54.24

爺さん　見ぐさいから止めて下さい
自転車保険加入

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/02(月) 13:32:05.77

8月は梅雨明け後に急に暑くなったので、月初の10日間の１０キロペースを
止めて半分にした。
暑さに慣れた頃に10キロペースに戻し、月２００キロの爺散歩続行。
8月まで２００キロペースなので、１，６００キロか１，７００キロくらい
散歩したことになる。
北海道から沖縄まで２，200キロくらいだから１０月か11月に達成出来そう。
お陰で体調はいい。

9月に入り、暑さがぶり返してきたが昨日は11キロ散歩してぐっすり寝た。
本日も暑く、無理しない程度の5キロかそれとも10キロ歩いてぐっすり
眠ろうかとも思っています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 03:44:55.16

60歳以上の無駄に飲まされてる薬の危険性　best10 高血圧、糖尿..
https://s.maho.jp/homepage/52ba25c70bdf78c9/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 10:19:53.24

高齢　浮浪者擬きのジョキング姿　
止めて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 13:27:26.05

二日連続４時半過ぎからのウオーキングは昨日まで、今朝は起きてたけど体調気分悪く断念、、原因は理由不明な濃霧による空気悪化みたい、、八月は25マンボ達成
マイネオさんぽアプリの↑月間値

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 13:51:50.10

１か月で２５万歩は、程良い数字のようですよ。
１日の歩数は８千歩程度が良くて、１万歩以上は歩き過ぎだそうですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 17:24:37.37

１０キロは何歩になるのかなあ。
暑さがぶり返したので、散歩も多少しんどい。
それでも陽影見つけ、１１キロ散歩。
今日はラクビー見よう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 20:32:57.43

11キロって2時間半くらい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 21:52:10.33

歩行時間、距離、時速、カロリー消費量がわかるスマホアプリ使ってます
今日は時速〇キロで遅いな、ぺースを上げようとか励みになります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 07:31:59.15

私のウォーキングの場合だと、５ｋｍ、６０００歩で正味４０分ですね
１０ｋｍだと一万歩越えますね。
１１キロなら９０分程度でしょうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 09:06:47.57

５ｋｍ４０分って凄いハイペースじゃないですか
私は信号待ちもありますけど５ｋｍ一時間弱かかります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 09:47:00.04

暑がりで汗っかきなので真夏は3キロ40分のスローペースです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 10:28:58.00

>>459
最初は自分も１時間ペースでしたが
活動量（Ｅｘ）の数字を上げたくて、ペースを徐々に上げて行きました。
政府が奨励する活動量（Ｅｘ）は、１週間で２３Ｅx以上とされていて
そのためには、３．５Ｅｘは出さないといけないんです。
ちんたらペースだと、せいぜい２．０Ｅｘ程度です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 12:20:54.42

舌出して　ハァ　ハァ　年寄りの冷や水

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 10:27:45.50

>>459 460

本当は速歩きがいいというが、爺としてはゆっくりとなる。
まして暑い時は無理しない方がいいと思っている。
気温が下がる秋からピッチ上げるのもいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 12:07:43.58

ウォーキングしているとよく若い女性に追い抜かれますｗ
情けなや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 10:53:33.85

後ろ姿は蛇行していますよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:26:47.27

だいぶ日だけは短くなってきた
今日なんか8月並の暑さなのに夕方8月とおんなじように堤防歩くと
まっくらになってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 07:23:15.55

携帯アプリのウォーキングカウンターを使って毎日測定していますが、
歩数と距離の記録は毎日ほぼ同じ数字が出ますが、
消費カロリー・脂肪燃焼量・活動量の数字が、
携帯を前のポケットに入れた場合とケツのポケットに入れた場合で
倍の数字が違うんです。
どっちが正しい数字なのか判断できません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 10:51:32.02

痴呆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 11:30:53.49

昨日夕方に１０キロ散歩。
台風で枝がかなり折れていた。
今日爺が後片付けしていた。
今日も１０キロ歩こう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/14(土) 12:00:41.06

昨日は曇って涼しくなったので午後から江戸川堤防を歩き
金町から綾瀬まで歩く。約20キロ。裏路地みたいな道を歩く。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/15(日) 12:20:14.63

さっきウォーキングに行ったけどまだ昼は暑すぎで即帰宅
また日が沈んでから行こう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/15(日) 19:48:26.43

日が暮れてウォーキングに行ってきたがやはり暑い
ウェザーニュースアプリで現在地気温をみると30℃
熱中症になるといけないので30分で帰宅したｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 12:06:39.10

台風被害　ボランティア活動へ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 06:26:46.75

ウォーキングが出来る幸せと慢性腰痛の辛さとアキレス腱痛の辛さ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 10:09:02.99

1日いいところ1時間だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 10:41:20.68

見っともないから　お止めなさいまし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 11:55:17.75

歩けるうちは見逃してくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 13:22:54.28

毎朝小１時間の早朝ウォーッキングを初めてもうすぐ２カ月になりますが、
身体的向上が見えてきません。
先日の台風１５号の日もさぼらずに歩きました。
今日は帰り道で脳味噌がくらくらしました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 20:14:26.48

雨なので休みました
ちょっと嬉しいかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 20:54:59.98

かなり雨が降ってきた
ウォーキングに行かなくてよかった
明日も雨が降ればいいなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/21(土) 08:39:47.83

台風１７号を背に受けて、今日も早朝ウォーキングに行ってきました。
目的はメタポ解消のために始めましたが、効果が出ていません。
体重もウェストサイズも減りません。
今日は、右足太腿の裏側がピクピクしちゃいました。
ぴくぴく