0309名刺は切らしておりまして垢版 | 大砲2018/05/26(土) 10:20:53.13ID:EOSc0P6I 特定派遣から一般企業の社内SEに転職した40代のおっさんだけど、ラジオ体操で四十肩が和らいで腕の可動域広がったからあっていいかな〜。 若い人や普段から運動してる人は無意味に感じるかも。