朝はオクラめかぶ納豆、焼肉用野菜セットをレンジでチン、刻み海苔とカレー粉と鮭フレークで味付け、ヨーグルトにクルミが主食
昼はサラダバー付きランチでご飯は取らない
アルコールはワインを最小限、もちろんタバコなど吸うはずもなく
これだけ気を使っても中性脂肪が高い
なんでだ