【飲食】1日3杯のコーヒー、健康へのプラス効果が大＝調査
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コーヒーを１日３─４杯飲む人は飲まない人に比べて早死や心臓病のリスクが少ないとするリサーチ結果を、英大学の研究者が２２日発表した。
この調査は２００を超える過去の調査による情報をもとにまとめられ、ほかにも糖尿病や肝疾患、認知症や一部がんのリスクが低減する可能性があると指摘している。
英サウサンプトン大学のロビン・プール氏は、医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」で２２日発表したリサーチの中で「コーヒーの摂取は通常の消費傾向の範囲内なら安全とみられる」との見解を示した。
コーヒーを１日３杯飲む人を全く飲まない人と比較した場合、最も顕著なリスク低下がみられたのは早死だった。
また、１日３杯以上の摂取が健康にマイナスになるとは認められなかったが、プラス効果は低下する傾向がみられたという。
https://jp.reuters.com/article/coffees-health-idJPKBN1DO0IT これただ単に1日3回もコーヒー飲む時間とれるような余裕のある仕事してる人は長生きしやすいってだけなんじゃ >>263
俺が買ってるドリップバッグだと
140ccの湯を注げと書いてあるよ
1杯分はそのぐらいだってことだろうね 現代では「慢性炎症」が様々な生活習慣病を誘因すると考えられている
カフェインには抗炎症作用がある。炎症を緩和する効果があると考えられる
だから飲まない人より飲む人のほうが健康的になるはずだ
もちろん緑茶や紅茶でも同量のカフェインを摂取すれば同様の効果が期待できるはず
ちなみに、内臓脂肪を溜め込むことや、歯周病になったりすると「慢性炎症」になる >>268
赤ちゃんすら飲める麦茶、ほうじ茶は問題ないと思ってる 1日コーヒー3杯飲める人は胃腸や体の強い人だから長生きなのは当然。 >>277
こういう調査は、調査対象以外は比較的似通ったサンプルを選んで
やるもんでしょ。先進国と途上国を混ぜたら、国ごとの平均寿命が違って、
コーヒーの関与が見えなくなる。
学会に発表なんてできない。 コーヒー原産国なんて
コーヒーは富裕層の飲み物じゃないと思うんだが
日本が高すぎ
アメリカもスタバ以前は水みたいなもんだった 「コーヒー、お茶を飲みすぎると胆石になりやすい」の記事もあわせてどうぞ
ほどほどに 1日3リットルの水、健康へのプラス効果が大＝要調査 >>285
子供がこき使われてるプランテーションの国じゃ
商品のコーヒーは飲めないでしょ
自分が作ってる商品を買えないってよくある貧困 >>163
とはいえ、酒もタバコもプラスの作用があるなんてニュースは聞かないし
酒に至っては30年前の適量なら長生きするって論文を否定するデータが出てきてるくらいだし なんでもかんでも否定から入るのも悪くはないけど
医学誌で発表された論文をネットアンケートレベルの記事みたいにデマ扱いするのいかがなもんか 本当体質っていろいろあるんだな
エナジードリンクですらただの炭酸なのにお茶やコーヒーですら駄目な人もいるのか >>289
否定するデータって、
あれ最低の飲酒量がすでに世間で言われてる適量よりずっと多いポンコツデータだぞ。
見出しだけで無く中身を少しは理解しろよ、情弱。 >>38
論破してないのに論破とかお前は渡辺智久かｗ >>132
毒素の滞留サイクルの改善効果はありそう どの成分が健康効果明らかにしないとこがおかしい。
クロロゲン酸がその効果ならクロロゲン酸のサプリ飲めばいい話だし。 そういうもんでもないっしょ。
トマトの代わりにリコピンだけとっても、ビタミンCもカロチンも食物繊維もとれないし。 と言うより、美味いから飲んで、さらに健康にも良いなんて最高じゃん >>300
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)偏りは毒なんだよなぁ
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)多くの物を摂取するのが健康に良い 安いコーヒーを家でがぶ飲みするんじゃなく上質なコーヒー豆を
買って１日一杯だけじっくり香りを楽しみながら飲むのが一番
「適量」だし、飲み過ぎなくて良いんじゃないかな？
安物を１日３杯飲むのも上質を１日１杯でもコスト的には同じだと思う。 １日３杯以上のコーヒーは脳の老化を遅らせることがはっきり証明された
とホンマでっかＴＶ似出演してた京都大学の脳科学者の澤口先生が
言ってたよ。 そりゃあ、
塩分の排出、尿酸の排出、血糖値抑制・・・ コーヒーは脳の機能にいいことは明らか。
コーヒーを飲むと記憶力が高まるという事も実験で証明済み。
だから企業なんかでは会議の前にコーヒーをみんな飲む。
だけどカフェインは体には悪いんだよね。
血管を収縮させるからまず冷える。南国の人は体熱を取る為に飲むもの。
コーヒー豆って熱帯地方に生息する植物だからね。
その熱帯に住む人にとってメリットのある成分がある。
真冬はコーヒー飲むとさらに冷えると思う。
ま、でも明石家サンマは真冬でもアイスコーヒー飲むって言ってた。
どうせ暖房設備がんがんの豪邸に住んでるから季節関係ないでしょ。
たとえば緑茶はコーヒー以上に体を冷やします。カフェイン大量だし。
でも茶葉を完熟醗酵させた中国のウーロン茶などは体を温める。
半醗酵の紅茶は「温めもしないし冷やしもしない」平性に属する。
最も温めるのは極寒の地ロシアで雪の下に育った朝鮮人参茶とかかな。
朝鮮人参の成分が毛細血管を広げてくれる。
カフェインとは正反対の成分。
ネルドリップからエアプレスに変えて逆に飲む量が減った
淹れ方も指定して調べないと意味ないでしょ ドリップコーヒーのカスでカブトムシとかクワガタとか飼えますか？ カフェインは14時間も完全には抜けず睡眠障害になると聞いたけど 夜寝る前に紅茶がぶ飲みするけどよく眠れる。
１９時間くらい爆睡するわ
寝れない人って高齢なんじゃない？
カフェイン感受性が弱いのはモンゴロイド
カフェイン感受性が高いのはコーカソイド
って聞いた
白人はコーヒーがぶ飲みしても寝れる
あとは若い世代の進化型日本人 ひところココアが持てはやされた
あれは、ウソだったのか？ >>233
もう40代終わりそうだけど全然こないぞ。
朝はすきっ腹でブラックコーヒーまず飲むし。
以前よりは飲まないようにしてるけど、お茶じゃどうしても納得いかないから
結局1日600ｃｃくらいブラックで飲んでると思う。
今はカフェインレスがメインだからカフェインが良いと言われると困るなｗ
カフェイン入りのコーヒー飲んでも普通に眠れるんだけどさ。
カフェインとらなくなっても違いがわからん。 >>319
うわｗ
うちのお父さんと同じくらいの年齢じゃんｗ
２ちゃんねるって高齢化してんねｗ トータルで水より良かったらフルチンで皇居の回り3周してやるわ >>319
ストレスないんだろうな
胃炎とストレスってリンクしてるから
自覚症状はなかったけど、胃カメラで荒れてるって言われて
しばらくコーヒーの量は控えてる
一日10杯近くは飲んでた
最近はカフェインレスも少しずつ増えたね >>322
そう思い込みたいんだろうけど、昔からずっと飲んでて
特に波がないから関係ないと思うよｗ
そんなにストレスで潰れそうならそこを何とかしたら？
どうせ何もする気ないんでしょｗｗｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
