【飲食】1日3杯のコーヒー、健康へのプラス効果が大＝調査
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コーヒーを１日３─４杯飲む人は飲まない人に比べて早死や心臓病のリスクが少ないとするリサーチ結果を、英大学の研究者が２２日発表した。
この調査は２００を超える過去の調査による情報をもとにまとめられ、ほかにも糖尿病や肝疾患、認知症や一部がんのリスクが低減する可能性があると指摘している。
英サウサンプトン大学のロビン・プール氏は、医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」で２２日発表したリサーチの中で「コーヒーの摂取は通常の消費傾向の範囲内なら安全とみられる」との見解を示した。
コーヒーを１日３杯飲む人を全く飲まない人と比較した場合、最も顕著なリスク低下がみられたのは早死だった。
また、１日３杯以上の摂取が健康にマイナスになるとは認められなかったが、プラス効果は低下する傾向がみられたという。
https://jp.reuters.com/article/coffees-health-idJPKBN1DO0IT アメリカ医学会誌にコーヒーと大腸ガンの論文があって,たしかリスクを下げるとあったと確思う。
興味ある人は検索したらいっぱいでてくるはず。
ただWHOではコーヒーには発ガン物質が含まれていて膀胱ガンのリスクを上げると言っている。
一日一杯程度がいいんじゃないか。 >>34
ランチ後のコーヒーまでは大丈夫じゃない？ 毎日飲み続けると過呼吸なって苦しくなるから
時々コーヒー断ちしてる >>89
これはあるな
どのくらい焙煎して何ｇの粉を使った何ccのコーヒーを１杯と言っているのか
まぁ気になるんなら論文読んでくださいってことだろうけど これは絶対ウソ。
飲みすぎは不整脈、心臓病になる。 あまり好きじゃないけど、健康のため頑張って毎日２杯飲んでる
お通じが良くなった気がする >>66
結石できんの？毎日ブラックで500mlは飲んでるんで心配。時々痛いし残尿するしヤバイかな・・・。
カフェインに慣れたらしく、寝る前に飲んでも目が覚めない。なので昼間の眠気覚しに使えないwお茶の方が強力だな。 毎日１リットルブラックコーヒー飲んでるが
不整脈もちで肝機能悪いぞ
利尿作用以外のコーヒーの薬効を感じた事がない >>1
これマグカップ？
それとも小さいやつ？
量がかなり違う 意識高い系の勘違いがボトル缶コーヒーを毎朝飲んでる
あれ不味いよね… 前さコーヒー飲むほどと年収高いってあったじゃん
年収が健康への直接の要因でコーヒーは間接的な要因だったりするんじゃない？
ワインも年収が高いほど飲む傾向があると思うからワインでも似た結果になるんでないかな？ コーヒー三杯飲む集団を収入ごとに分けても結果にほとんど差はないならコーヒー飲むことに健康効果があるんだろうね >>116
缶コーヒー、特にブラックはまずいがカフェイン量が多いから飲んでるんだろう
最近人からもらったボトル缶コーヒーを毎日飲んでるが
コンビニコーヒーや自分で淹れたコーヒーより眠気覚しとしては優秀
まあカフェインの錠剤飲んだ方が効くがな >>113
俺もカフェイン中毒で似たような量を毎日飲んでるが
不整脈出てるならコーヒーやめた方がいいぞ
2、3日耐えればコーヒーなしでも頭痛等起こらなくなる コーヒーを３杯飲む人は、砂糖が大量に入った飲料を
比較的飲まなくなるので健康へのプラス効果が大 そら昔はコーヒーやらカカオは薬だと思って飲まれたり食われたりしてたし
でも薬も度が過ぎれば毒になるだろう、それに一概に括るような言い草好きじゃない
飲めるけどね三杯くらい。だからってわざわざ飲まない 食後にコーヒー飲もうなんて余裕がある時点で勝ち組
普通は飯を食うのもままならない
食後ゆっくりコーヒータイムがとれるような生活レベルが
健康へのプラス大なのは別に不思議じゃない 毎日濃いブラックコーヒー1.5リットル飲むワイが思うに健康になるは嘘やと思う
腎臓が壊れて来てる気がする
コーヒー利権のプロパガンダと思うわ 焙煎してるから絶対発がん物質出来てるはずｗｗｗ
でも誰も突っ込まないｗｗｗ
いいんだよ、それで(´・ω・`) >>126
大昔：焦げた食い物は体に悪い
↓
そこそこ昔：焦げたものは体に悪いがそれは大量に摂取しなければセフセフ
↓
今：コーヒー大量に飲むと体にいい
↓
ちょっと未来：コーヒーは焦げなんだから大量に摂取すると体に悪い 水分とるのと体温上げるからでは？
朝は味噌汁とかスープを飲めってのと一緒じゃないの？ >>102
水分で便が出やすくなるからじゃないの？ >>6
コーヒー3, 4杯の水分なんて500mlくらいしかないぞ。
それにコーヒーの利尿作用で水分が身体から排出されやすい。 >>66
ブラックを毎日500ml呑む生活が10年以上続いているが結石なんて出てないぞ。 >>113
1リットルは飲みすぎでしょ。
多くても500mlくらいだよ。 何杯じゃなくて、明確な容量で教えてくれ
毎日300ml〜450ml飲んでる 1日3杯の水、健康へのプラス効果が大＝調査
多分これも真実だろ 年金食いつぶして死期を待つだけなのに、そんなに長生きしたいか？ コーヒー飲んだ人は口が臭い
緑茶とか紅茶飲んだ人は臭くないのに 年収1千万以上の人は毎日コーヒーを飲んでるだの
コーヒーは覚醒作用があるだの
コーヒーを飲むとセクスが強くなるだの
よくもまぁポコポコ出てくるもんだよね 煎じるのは手間かかるけど
このごろスジャータで
ブラジルの苦いの
パック１０００ｍのやつ
あれだと
手軽で何倍もいける
天然ポリフェノール クロロゲン酸4.0ｍｇもあるから コーヒー茶漬け
コーヒーラーメン
コーヒーティー
コーヒーグラタン
コーヒーバナナジュース
コーヒーパン
何にでも使っつてル 何年もドリップのときは大丈夫だったのに
最近インスタント飲むようになってから肌にあかぎれが出てきた
インスタントは多分腸によくない
飲むならドリップ インスタントコーヒーってどうやったら美味しくなるんだろ？
お湯の量、温度ぐらいしか調整出来ないんだろーけど。 >>59
飲んで早死にするような飲み物なら巨大産業になってない 林檎とか柿とか毎日食べる方が珈琲よりも良いデータが出ると思う >>14
そんなに飲めるわけないじゃん
1日160杯だよ >>149
そんなことはない。
お酒然り、タバコ然り。 もうずーっと1日3倍はブラックで飲み続けてるが、
癌になったわ
物忘れも激しいし認知症にもなりそうだしな
関係なくね 真冬に3杯も飲んだらションベン10回は行くことになるな。 >>148
最初に湯ではなく少量の水でよく溶かすといいってのは
昔「ためしてガッテン」でやってた コーヒーは胃に悪いなんて嘘な
コーヒーよりカフェイン強いお茶は平気とか無いわ
コーヒーで胃がやられたというやつは、飲まなくても胃が悪いんだよ 健康のためにわざわざ飲み食いするならトマトジュース最強だろうし、
食品ならブロッコリースーパースプラウトを食ってた方がずっとマシ >>154
いや酒にしてもたばこにしても
大量に長期にわたって使用したら多少寿命短くなるくらいで
早死にを引き起こすものじゃ無いからな。 コーヒーでもブラック限定だろう
糖質入れるくらいならお茶の方がはるかに方がマシだぞ >>159
空腹時は胃を刺激して胃酸を出すから良くないんだよ
タイミングの問題な 一説では遺伝子組み換えのコーヒー豆が悪いとも言われてる
その件に関しては未確認だが注意して見る必要が有るな カフェインレスのコーヒーはどうなんだろう？(´･ω･｀) こんなもんさ、結局食品の持つ抗酸化力にいくつくだけの話だからさ
ブロッコリースーパースプラウトを1週間に1パック50g食ってれば間に合う話だぞ
食品の中で最強の抗酸化力を持つのがスルフォラファンってもう誰でも知ってる話だろう
抗酸化力が長持ちするからたまに食えばいいだけ
健康のために他の抗酸化力物質に頼るくらいならこれ食っとけ
コーヒーの場合、嗜好品で飲むにしても、同時に糖質摂取するようでは逆効果だ 実践してたが、頭痛肩こり酷くてやめてみたらアッサリ治った 酒も最近までこんなこと言ってたけどな。結局そんなことなかった コーヒー飲むと小便が止まらなくなる体質だから辛い
美熟女が入れてくれるから絶対飲むけど
下手すりゃ5分後にまたしたくなる事さえある カフェインで便も柔らかくなるし頻尿になるし、飲まないと頭痛、慢性肩こり
自分には合わなかったな
ドリップより市販の安物ボトルコーヒーのが悪影響大きい感じだったな
カフェインサプリは後で吐きそうになった。眠気は一時的になくなるんだけど 缶コーヒーとかオフィスの自販機の100円紙コップとかとてもまずい。
でも残業で外に出られないときにそれでも救いになることがある。
本当はもっとちゃんとしたコーヒーかお茶が飲みたい。 お茶はカフェインを帳消しにする成分が入ってるから
コーヒーみたいにならないよ。 興奮剤の取り過ぎで心臓病か
刺激物の取り過ぎで消化器癌へ >>170
≻>ブロッコリースーパースプラウトを1週間に1パック50g食ってれば間に合う話だぞ
そんなもんでいいの？ >>2
だな。
この検証せずに結論出しても論文の説得力0 >>173
体質ではない。殆どの人がそうなる。
利尿作用の薬として昔は用いられた >>159
胃が強い奴ならそうだが、ボーダーラインに近づいてくると
コーヒー一発で見事にやられる。
悪いのは確か。
お前の胃の許容マージンが広いだけ >>185
コーヒーによるんでない？死豆を取り除いて軽めに焙煎されたものだと
そんなに刺激がないよ。 >１日３-４杯飲む人
おしいなぁ、１日２-３杯飲む人だわ ストレスたまりまくったら
コーヒーがぶ飲みしてる
ちなみに酒は飲まない 抗酸化物質には、水溶性、油溶性、その中間みたいのがあって、
効力も違うから、○○だけ摂ってりゃってことはないんじゃないのかな。
昔から言うじゃん、色んなものを食べなさいって 1日に3杯以上コーヒーを飲むと失明する恐れがある
http://timegame.doorblog.jp/archives/18714562.html
カフェインを摂らない人と比べ、水晶体落屑症候群を引き起こすリスクが上がることがわかったそう。
水晶体落屑症候群は、眼圧の上昇や視神経を傷つけ、緑内障の原因になるという。
世界で最もコーヒーの摂取量が多いスカンジナビア人は、緑内障を引き起こす水晶体落屑症候群を
患っている人の割合が非常に高いことも判明したそうだ。
それとコメダは韓国資本 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
