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なんとか痩せたいのですが、アドバイスください [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/21(月) 22:44:53.17
３５歳、身長１７０センチ、体重１０３キロ　です。
医療機関に勤めている関係でブクブク太っているのは
印象が悪いのでなんとか痩せたいのですが、食事の量
を減らすとか運動以外でなにかいい方法があれば教えて。
ここ２年で食事の量を減らすので１０７キロ→１０３キロ
まで減らしましたが、見た目はあまり変わりません。
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/12(土) 00:00:49.56
不健康だよ、でぶは。
見た目が不細工。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/17(木) 12:54:42.90
たべるな
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/20(日) 11:35:28.87
足の関節とかにすごく負担かけてるし、腰痛になりやすいだろな。
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/23(水) 15:38:12.70
メタボは不健康な生活の結果なんですよ。
まずは健康的な生活を送ること。
早く起きて、食べ過ぎ飲みすぎは止めて
運動を心がけましょう。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/23(水) 23:16:16.29
それから同じものを食べても夕食が最も脂肪がつきます。
みっともないメタボな体型を何とかするためには夕食を控えることが最も効果があると思います。
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/01(月) 21:00:23.28
「　食事を現在の３分の１にする。」
俺様の経験で自信をもってはっきり言うがこれしかない。
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/21(月) 17:34:04.21
デブに運動勧めても関節壊すだけだからまずは食事と睡眠だな。
塩分の濃い料理は避けてご飯のドカ食いやめれば標準体重近辺まではあっさり落ちるはず。
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 06:06:41.26
糖質ダイエットは危険。効果は凄いが。
ただし、肌はカサカサになります。
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 22:10:01.57
夕食抜け
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/31(火) 12:52:03.79
痩せるためには努力と自己規制が必要です。
自分に厳しくないとダメ。
外資系ならデブはクビ。だから外資系に
デブはいません。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/31(火) 20:52:46.24
痩せるのに努力も我慢もいらない。
アメリカではデブは出世できないというのもデマで向こうのデブの定義は100キロ超で身動きも取れないレベルを言うんだよ。
小太りで容姿が崩れたぐらいで差別の対象になるのは日本と韓国だけ。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 05:16:47.68
痩せることって努力すれば誰でも出来るのに
どりょくしないというところがでぶチャンの嫌わ
れるところ
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/08(金) 12:27:02.86
太りすぎは外資系はクビたろ
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/09(土) 15:35:31.55
食べる量を半分にしたらラクに痩せれるよ。
おれはそれで１００キロを１年で８０キロにおとした。
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/21(木) 06:41:22.23
歩けよ
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 07:23:41.13
>>50
おまえかなりデブだろ
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 07:28:01.32
ポケモンGOだよ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/13(土) 14:19:46.39
なんとかダイエットというのはほとんど効果なし。
地道に減食、運動しかないのが厳しいが真実だ。

だけどなあ、新幹線や飛行機で隣の席には絶対肥満体には座ってほしくない
と俺は思うよ。
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 07:26:22.50
温泉に入るのは遠慮して欲しい
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 22:25:44.59
しかし、デブすれは２チャンに１００個はあるぞ
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 11:59:07.14
ライザップに行け
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 17:42:20.38
お風呂に一緒に絶対入りたくないね
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 08:05:21.44
デブスレ多すぎ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 08:57:13.28
デブは外に出ないで家でダイエットに励め
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 06:56:00.17
よく歩いてが基本だろ
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 07:05:38.85
食べる量を減らす これのみだと思うよ
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 11:58:35.30
糖質ダイエットはやめた方がいい
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/01(土) 20:51:40.09
もともとデブとかメタボの医者は最近は大病院では雇用されないし、仕事が忙しいから痩せることはあってもデブになることはない。
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/06(木) 00:06:03.65
デブは外に出るな
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 16:01:50.72
デブは電車に乗らないでほしい
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 17:05:05.59
毎日ランニング
不健康で醜い身体をなんとかしましょう
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 17:27:43.00
まず体重を一年かけて40kg落としましょう。
ビールは一杯だけ。ウィスキー、ジン、焼酎など蒸留酒はおけー。
糖質は1日50gまで。
これで60kg台は可能だよ。あまり急に脂肪落とすと取り返しつかない肉体になる。
今体脂肪率はいくつ？
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 03:56:04.11
１００キロ以上の人は５０歳過ぎたら
オナラが出まくりのはず。
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 06:27:47.70
だからデブは嫌い
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/24(月) 16:12:06.55
デブの腸管はうんこが詰まってるらしいよ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/24(月) 17:49:00.64
ホントか？
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 22:00:39.31
それ聞いたことある
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 16:12:47.21
デブは異常にオナラが多くなるね
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 18:09:20.07
腸内細菌のバランス狂ってるからね。暴飲暴食で。
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/05(土) 17:15:00.72
デブのおならは最高に臭い
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 18:34:20.53
妙に納得
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 17:53:06.55
体中にはウンコだらけなのか？
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/28(木) 17:21:17.45
汚いなあ
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/31(火) 08:30:05.38
きたね〜〜な
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/10(金) 18:44:09.51
バカやろ〜〜
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 05:33:39.45
カンチョーを毎日やる
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/08(木) 14:40:50.49
196 ◆Dq0510MAKI ＠無断転載は禁止 2017/08/04(金) 15:13:49.51 ID:iLqDq/NjO
私は太ってないけどあまり動かないのでスレンダー確保の為に１日２食にするよう心がけている
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/02(金) 00:42:54.69
窃盗容疑：秋田県警巡査部長　酒に酔いひったくり　逮捕　 - 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20180301/k00/00e/040/162000c
　すれ違いざまに女性のバッグをひったくったとして、秋田中央署などは１日、秋田臨港署交通課巡査部長の酒井晃也容疑者（３０）＝秋田市新屋割山町＝を窃盗容疑で逮捕した。
「酒を飲み、現場には行ったが盗んでいない」と否認しているという。

　逮捕容疑は２月２３日午後９時４５分ごろ、秋田市大町の路上で、歩行中の５０代女性とすれ違う際に、現金約３０００円と財布などが入ったトートバッグ（時価計約７万円相当）をひったくり、そのまま逃げたとしている。女性にけがはなかった。

　「泥棒、泥棒」と叫ぶ女性の声を聞いた通行人の男性が、近くの交番に駆け込んで通報した。女性への聞き取りや防犯カメラの分析などから酒井容疑者が浮上した。

　酒井容疑者は２０１０年４月に県警入りし、同署地域課や機動隊などに所属。昨年４月から同署交通課で取り締まりなどを担当していた。
事件当日は勤務後に同僚の警察官数人と会食。その後１人で歩いていた。当時、酒に酔った状態だったという。

　県警の宮廻好彦警務部長は「県民の信頼を損ねるもので極めて遺憾。捜査結果を踏まえ、厳正に対処する」とコメントした。【
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 22:55:40.35
犬の飼い主ってバカな奴が多いよね
謎のオーガニックフードとか食わせてアレルギーや尿石症になってるし
おやつあげるのがやめられない、薬も飲ませられない
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/21(月) 06:27:38.36
デブは外に出ないで家でダイエットに励め
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/14(火) 08:26:02.46
痩せるには食べないのが一番効果あり
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 07:35:37.43
そらそうだ。
食べなければいいだけ。
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/22(土) 19:39:53.77
0342　　「英樹、合鍵」と言ってブス男の医者とセックスしたよー　

香川の不細工男、ヤリチン医者「英樹、久しぶり」と待ち伏せsexしたよ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hosp/1537079042/l50

「英樹、久しぶり」と待ち伏せしてセックスしましたー！

「生活習慣病」という男性の声の会議の時に待ち伏せて「英樹、久しぶり！」セックスしたよ

調査会社で素行調査までして、男のPCや携帯も盗み見、ねたんでいる女のSNSまで猿真似パクリ

年収と金目当てだよ！　たまに薬剤師の男とも浮気セックスしたけど、結婚は年収の多い方がいいし

「英樹、私の体の方が魅力的でしょ？殴られたとこ大丈夫？」
「英樹、私のブラジャー可愛いでしょ？」

ねたんでいる女のSNSを見て、趣味も猿真似パクリしました！よく香川、徳島でセックスしてるよ！
昼間は薬剤師の男とセックスしてるけど、英樹にばれてないよ！

香川　徳島　医者とセックスしまくってまーす
「英樹も最低男だから「あんなデブス」「ブス女」と患者のことは罵ってもらったの」
「私の乳首とマンコは真っ黒だけど、英樹に舐めてもらったよ」

「お前、医者やろうが！また同じことやりよったんか！もう医者辞めてしまえ」といわれても、まだ同じことをやっている
そして「●村くん、警察来たよ」

[半田そうめん配りまくった日]ダッシュボード　携帯　蛇　俺の車の鍵　返せ　
「神戸でプロポーズされたの」

「英樹、合鍵」と言って英樹とセックスしたけど、不細工医師で気持ちよくなかったから薬剤師の男とたまにセックスしてるよー
英樹はたまに15歳年下の１９歳の女と援助交際セックスしてるから、私もフランクに浮気セックスしてるよー
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 06:35:39.84
痩せるには食べないのが一番効果ありだが、
食べるんだな、デブは
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 15:14:14.32
ユニークで個性的なPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
暇な人は見てみるといいかもしれません
みんながんばろうねぇ『羽山のサユレイザ』で

E4R
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 08:05:24.29
デブは外に出ないで家でダイエットに励め
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 22:02:10.32
昭和大不正入試、文科相「受験生への対応促したい」 TBS NEWS
https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3499105.htm

昭和大学が医学部入試での不正を認めた問題で、柴山文部科学大臣は、不利益を受けた受験生への対応を促す考えを示しました。
　昭和大学は１５日に会見を行い、医学部の２次試験で現役生や１浪の受験生に加点するなどの得点操作を行っていたことや、卒業生の親族を優先して補欠合格させていたことを明らかにし謝罪しました。
　昭和大学は今後、第三者委員会を設置し、受験料の返還や不利益を受けた受験生への対応を検討するとしています。
　「公正かつ妥当に実施されるべき大学入試において、このような事態に至ったことは大変遺憾です」（柴山昌彦文科相）
　柴山大臣は、「不利益を受けた受験生への対応をはじめ、来年の受験生に対する混乱がないよう促したい」としたうえで、「文科省としても引き続き調査を行いたい」としています。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 20:33:32.42
俺はこの半年で１０kg減量した。
夜は、冷奴一個のみ。
土日は水泳で２キロ泳ぐ。
平日は、ベッドの上で足上げ腹筋。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/21(水) 20:59:28.22
デブのお腹の中はウンコだらけらしいよ
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/21(水) 21:39:28.75
>>102
そんな訳はない
便ができるメカニズムからしてあり得ない
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/17(月) 06:54:44.01
食べるな
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/17(月) 17:55:36.53
デブは へんな音が多い 鼻がなる、呼吸で音が出る
ウンコが臭い、普通に臭い、風呂入っても臭い
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/08(土) 01:04:59.41
勾留中の医師死亡、遺族側が検察審査会申し立て　警察官２人不起訴を不服として　 | MBS 関西のニュース
https://www.mbs.jp/news/kansainews/20190605/GE000000000000028061.shtml

容疑者だった男性医師に暴行を加えたとして書類送検された奈良県警の警察官２人が不起訴となったのを不服として、遺族側が５日、検察審査会に審査を申し立てました。

　塚本泰彦医師（当時５４）は２０１０年に手術ミスで患者を死なせたとして奈良県警に逮捕された後、留置場で死亡しました。
塚本医師の全身にはあざがあり、取り調べ中に暴行を受けた疑いがあるとして遺族側が刑事告発。
警察官２人が書類送検されましたが、あざはあぐらをかいた際にできたものだとして先月、不起訴処分となりました。
遺族側は不起訴は不当だとして５日、検察審査会に審査を申し立てました。

　「このような外傷がなぜ起きたのかっていうのをはっきりさせていただく機会になればいいのではないかと思います」（死亡した塚本医師の遺族）
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