0073774RR (ワッチョイ 37e7-T7LG)垢版 | 大砲2024/05/09(木) 05:43:32.04ID:f70eJPHr0 熱中症耐性は訓練である程度上げられる 運動で汗かくのが1番だけど、シャワーじゃなくて湯船につかって20分30分耐えるのも暑熱順化になるし 職場にシャワーが有るなら、ちょっと汗かくぐらいに着込んで極力徒歩や自転車で通うのも良い