皆様ありがとうございます

>>733
https://i.imgur.com/duDsNTq.jpg
こういうことでしょうか。確かに思い切って伏せれば負担のかかり方も変わってきますよね

>>739
昔から筋トレはしているのでデッドリフトはやったことありませんが
一応スクワットの体勢というか骨盤の前屈は体に沁みついてます