>>717
その図で言う右側の乗り方し続けてると椎間板ぶっ壊して一生腰痛持ちだぞ
疲労感が出ない箇所だからある日突然痛みが出て気が付く場合がほとんど

左の図は極端だがイメージとしてはそんな感じだな
スクワットとかデッドリフトするポジションと同じだ