ソロツーリングしてると休憩がおろそかになりがちで、後半はピヨピヨ状態で帰ってくるみたいになってしまいます
休憩しようと意識してコンビニとかはいってもソワソワして時間が勿体ないてすぐ出たくなっちゃいます
どうしたら良いでしょうか