>>185
>>189
ちなみに自分が過去最高に体重増えた時期で56キロ、病院に10日入院した時は53キロから48キロまで減った
昔は柔道部だったり建設業やったりしてそれなりに筋肉はつけてたつもりなんだが
筋肉つけたことで基礎代謝が上がりすぎた上に小食だからいくら食っても補給をカロリー消費が上回る