本当の壁はココです

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:43:14.22

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ふむ　大事なければよい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　さて、少し語るかね
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　Amazonのアウトレットでハズれを引いた今日この頃

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:46:15.25

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　連続で引いてしまった…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　これまでは商品の説明通りで良かったのだが、明らかに「これは無いな」ってのが来た
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　返品とか面倒だからしてないが、明らかにおかしいのが混じっているのは注意した方がいいな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　まぁ、来るまで確認はできないのだが　な

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:48:33.78

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　Amazonで普通に買って、気に入ってアウトレットで見つけたのを追加購入したんだよ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　それが、レンジでゆで卵を調理する器具だ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　３個用を持ってたのが、４個用が便利そうだったからな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:50:45.09

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ガスコンロ持ってない俺にとっては、これはすごく便利なものだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　仮にコンロがあっても、すごく便利かもしれない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　なんせ、レンチンと待機時間で簡単に作れて、半熟も思いのままにできる
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:53:16.06

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　卵は値段が上がったとはいえ、安い
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ゆで卵はおやつにも食事の＋アルファにもなって、栄養価が高い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　多少は飽きるが、味付けも自由にできる　１、２日なら日持ちもする
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　生活がそれなりに変わってくるアイテムだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/08(火) 23:57:25.58

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ちなみに、ゆで卵を作るときの最大の困難が「殻剥き」だ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　これが面倒だと思ったら、youtubeの動画でも見ると良い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　簡単にできるようになるだろう
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ポイントは、ヒビを入れておくことと、茹でたあとに冷水で冷やすことだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/28(月) 02:31:16.50

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さて、また腹筋ローラーについて訂正したいと思う今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　背中を反らすのは悪いことではないと思うと言っていたな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　あれは多分間違っていた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/28(月) 02:35:11.99

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　肩を壊さないよう、回数制限を設けてやっていたら…肘に疲労がたまっていた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　背中を反らすのは腰に負担がかかるからと　そう説明しているサイトなどがほとんどだった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　逆に俺にとっては腰への負担は心地よい程度のものだったのだが…
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　腕に負荷がかかってしまうと説明しているサイトをみつけたんだよ
　　　　　　　　　　　　　　　原因はそれだと思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/08/28(月) 02:38:55.77

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　先人が築いた基本動作は偉大だな　ってことだな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それと同時に、腹筋ローラーは面倒だなとも思った
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　始めたころの、お腹に感じた酷い筋肉痛が懐かしいもんだぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/04(月) 02:08:47.51

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ストレッチに注目している今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹筋ローラーを続けるかどうかは未定だが、しばらくは肘がやばそうだからな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　年をとったと感じるのは、物忘れとケガのなどの治りの遅さだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　若ければ、肘も２週間ほどで違和感なくなるのだろうなと思う

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/04(月) 02:12:55.28

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ということで、事前情報を仕入れずフォームローラーなるものをダイソーで買ってきた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ストレッチ補助具かと思ったが、なんだか微妙にマッサージ寄りの器具のようなんだな…
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　仕方なく、完全自己流で股割や前屈の補助具として使っている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　効果はあるのだろうが、これが必要かどうかは微妙なところだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/04(月) 02:15:40.76

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　続いて、バランスボール　これは以前から買っていたもの
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　動画で見た、仰向けに伸びる動作をやってみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　終わった後に起き上がると、まるでプールから出た時のような重力感を感じる
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　無理をすると腰にくるが、なかなか効果はありそうだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/04(月) 02:17:55.34

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　最後にこれも前から買っていた　ストレッチバンド
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　これで腕周りを軽くほぐす
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これらをやってみたら、睡眠の質がかなり上がった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　多分バランスボールのおかげだとは思うんだがな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/04(月) 02:22:12.83

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　もともと体は硬くてな　最近では背中が痒くても自由に手が届かなくてよ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　孫の手を買って愛用していたんだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　自分の体の制御くらい、自由にしたいもんだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　と思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:07:20.72

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　食あたりに苦しんだ今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　何年ぶりだろう　相当久しぶりだった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:09:13.13

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　原因に心当たりはあった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　おそらく亜鉛サプリだろう
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　相当前に買ってたものを服用したせいだと思う
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:12:14.02

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　昔の話だ　２０代の頃だったか
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　白髪が増えて見栄えが悪いように思えていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そこで調べて、亜鉛サプリが改善に役立つように思えた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　実際、摂取を始めて程なくして　効果が見えてきた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:14:58.22

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ほぼ完全に白髪がなくなり　惰性で飲み続け
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　いつの間にか取らなくなっていった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　そのまま引っ越し前から冷蔵庫に眠っていたのだよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:18:30.20

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　夏は爽健美茶をよく飲んでいたのだが、最近安売りしていなくてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　アイスコーヒーと炭酸水をよく飲んでいたのだが、麦茶を飲むようにした
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　職場で飲んでるときはそうでもないのだが…
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　家で飲んでいると、何故かカルキ臭くて　さらにウーロン茶との区別がつかない気がした

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:22:50.69

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　これはもしや味覚障害かと思い
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　手を出してみたら　この様だ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　買いなおして改めてサプリを飲んだら　即効で麦茶の味がわかるようになった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/16(土) 02:25:59.92

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　毎日納豆に、最近は卵も平均で５個くらい食べているのに
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　亜鉛が不足することになるのかなぁと
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　不思議に思った次第だぜ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/25(月) 00:24:15.05

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　整理整頓を頑張ろうと思う今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これで何度目だよｗ　と言われたら、その通りだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　またそう考えるきっかけがあったんだよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/25(月) 00:25:54.90

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　最近の異動先はきちんと夏休みとかとれてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　今年も１週間の夏休みをとったんだよ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　…何もしなかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　…何もしなかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/25(月) 00:27:51.62

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　積極的に自分を変えたいとは思わない
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　でも、消極的ながら自分を変えたいとは思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そう考えたとき、やはり整理整頓に気が向くわけさ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　自分に身近で、いつでも出来て、でも出来ていないことだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/25(月) 00:30:12.34

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　まぁ、前述の腹痛も関係していてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　とりあえず、賞味期限切れのものなどを捨てた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　塩砂糖は賞味期限無いんだなぁとか　醤油は意外と賞味期限が短いんだなぁとか　調べながら
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　勉強になるな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/09/25(月) 00:31:56.48

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ということで、今回は断捨離を少し意識しながらやろうと思う
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　これまでも少し意識はしていたが、言葉にしたことはなかったと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　さて、うまくいくかなぁ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:25:05.00

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　楽して痩せたい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　楽して健康になりたい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　楽して筋肉をつけたい
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　そう思う今日この頃

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:25:43.26

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　楽して痩せたい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　楽して健康になりたい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　楽して筋肉をつけたい
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　そう思う今日この頃

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:31:29.66

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　大事なことなので…　１クリックだったのに、な
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　とりあえず、だ　１～２年前の人間ドックで言われたんだよ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　筋肉は下半身の割合が多いから、鍛えるなら下半身だと
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そのことをたまに思い返していた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:39:11.14

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　地道にスクワットはめんどくさい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹筋ローラーみたいに高負荷でサクッとできるものが良い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　なんて考えていたら、ふと無駄遣いで買ったアンクルウェイトが目に入った
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:41:59.92

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　日常生活で使ってみたらどうだろう
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　いきなり仕事で使うと支障がでるといけない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そう思って家の中で着けてみた　片足２ｋｇだった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:46:26.36

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　少し重量に振りまわされている感じがした
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　しかし体幹に効いているのか、少しお腹に負荷がかかっていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　違和感ないレベルがいいかなぁと思い、たまたまあったアウトレットの0.5ｋｇのやつを買ってみた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　外出て帰るまで着けていたが、全然重くなく、全く効かなかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:49:31.45

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　まあ、全然重量が違うからある意味当たり前の結果なんだろうが…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　次いで2ｋｇで挑戦してみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　今は事務仕事メインだから大して動いていないのだが、帰ったらいい感じで疲労していた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/10/15(日) 23:54:48.17

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　意外なのが、自転車に乗っていてもどこか負荷がかかっていた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ちなみに、日常生活で装着する条件としては、「人にばれないこと」「装着感」「耐久性」
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これらを考慮すると良い
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　いずれ慣れると負荷も感じなくなりそうだが　とりあえずは様子見だな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/05(日) 04:27:21.64

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　慣れるとは悲しいことだと思う今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　アンクルウェイトは仕事日で出張のない日に装着している
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/05(日) 04:29:44.68

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　つけ始めは装着場所が荒れた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　水ぶくれができて、その跡が少し膿んだ感じになって　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　最近収まってきた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　全く努力していないが、高校球児にでもなった気分で悪くはなかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/05(日) 04:35:11.71

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　初日は疲れたものの、早い段階で疲れなくなった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　足には全く効いてないし、腹にも効かなくなった　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　重さはあるが、動きも大して阻害されることはない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　…効果あるのだろうか　続けてはみるが…

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/05(日) 04:40:49.57

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　前に書いたバランスボール　仰向けになっても睡眠の質は元に戻ってしまった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　フラフープ　回せるようになったら体幹に効かなくなってきた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　古くは腹筋ローラー　初めは１カ月くらいは筋肉痛になってたのに、
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　いまでは相当さぼっていても筋肉痛にならない

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/05(日) 04:44:10.39

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　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　慣れる前に戻りたい　と思った次第だぜ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:30:26.41

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　Amazonアウトレットガチャを楽しむ今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　片付けを意識すると、物欲が湧いてくる
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　抗うべきか　従うべきか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　…答えは決まってるだと？　そんな悲しいこと、言うなよな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:33:17.53

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　なんだかこたつが欲しくなったんだよ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　一人暮らしで買ったこと無かったこたつが、だ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　エアコンあるし、コスパは電気毛布が一番だし　明らかに不要だ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そんなこんなでAmazonアウトレットに張り付くこと１週間　目ぼしいものをゲットした

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:37:15.08

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　新品未使用で見てみると…取れそうにない汚れがある
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ガチャで外れを引いていると、逆に見方が厳しくなっていくが　まぁ当たりだろう
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　ちなみにだが、最近はアウトレットガチャの外れはAmazonの検品に問題があるものと思っていたのだが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　最近は配送にもありそうだと思えてきた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:40:01.54

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　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　必要以上に外装が悪いものがある
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　アウトレットと普通の商品を同時に注文しても、別々に届く
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　業者が別な気がするんだよな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　俺はほぼ置き配だし、配送業者にストレスかけるようなことはしていないと思うんだがよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:42:56.79

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ということでこたつを設置した
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　設置する際は周りを片付けるものだから、まぁ整理整頓にはマイナスではないと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それで感想だが　…これはダメだな　堕落してしまう
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　部分的に温まる空間　独り身にしみるぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/14(火) 23:51:54.36

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　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　少し不安に思ったのが、ダイヤルを強に近づけておかないと今の時期ですら常には温かく感じないこと
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　安い石英管のタイプだが、さあもすたっとが反応して一旦落ちる？と寒いように思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　寝起きに点けたときの速暖性もほしいところ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　取り換え用のハロゲンヒーターが安かったから飛びついておいたが、しばらくはこのまま様子見かな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/21(火) 23:10:55.61

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　こたつ布団を買った今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　もともと、キングサイズの毛布を持っていたからそれを使っていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　少し調べてみると　…少しだけ火事が怖くなったんだよ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そもそも保温性はどうかと思ってもいたから、買ってみた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/21(火) 23:15:28.75

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　いろいろ調べていると、布団が薄いというレビューが散見されてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　厚いと書かれているものを買ってみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　届いてみたら、段ボールは大きくとも中身は真空詰めで小さくて、本当に厚みがあるのか疑わしかったが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　開けてみると…引っ越しの時に邪魔になりそうだと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/21(火) 23:17:28.30

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　布団は「大は小を兼ねる」と思い、大きいサイズを買ったが…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　小さくても良かったな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それにしても、フランネル生地で厚みがあるのは　触っていても気持ちのいいものだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　悪い買い物ではなかったぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/21(火) 23:20:10.90

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　それでも残念なことがあった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ハロゲンヒーターが取り付けられない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　調べずに買ったのが悪かった　悪かったのだが、元のヒーターは上から装着している
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ハロゲンヒーターは横から装着するタイプ　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/21(火) 23:23:36.03

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　メーカーに問い合わせたが、装着は無理そうだった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　テーブルもヒーターも同じメーカーだし、油断した
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　よく調べるべき…だったなぁ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　高くもないが、安くもない勉強代になってしまったことよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:17:35.43

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　なんだか買い物ネタがたくさんある今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　買い物をきっかけに、十年以上できなかった整理整頓が進んで
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　新しい道を開ける　…そんな気がするんだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:20:13.41

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　とりわけ、久々に大きな買い物をしてしまった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　電子レンジに７万円台　来週届く予定だ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　昔買ってたものでいうと、ヘッドホンアンプ程度の値段だが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　このくらいでも買うまでかなり悩んだぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:23:42.94

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　買おうと思ったきっかけが、洗濯機の故障だ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　古い記憶だが、おそらくレンジは洗濯機と同時に買ったんだと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　まだまだ現役ではあるんだが、まあ、洗濯機が壊れたのもいいきっかけだと思ってな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　次にどんなレンジを買おうか調べていた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:26:06.79

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　とりあえず、スチームオーブンレンジに興味があってな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　それで調べて、３万くらいのが主流なんだと眺めていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　日立あたりのを安売りのときに買おうとしてたんだが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　何がきっかけだったか　トースト機能を調べたら、途中で裏返す必要があるとわかった　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:28:35.23

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　トースト機能は数少ない必須機能でな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ポップアップトースターも邪魔だから売ったんだよ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　んで、待つことはできても途中で裏返すのは面倒だと思ってな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　スチームオーブンで裏返し不要のを調べていたら、おそらくはシャープのとパナのと２択だった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:31:39.01

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　パナのは高い　ではシャープで
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　シャープにはヘルシオってのがあってな　ウォーターオーブンレンジというらしい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　「水で焼く」ってのが触れ込みだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　一番安いのは３万円台なのだが　youtubeで調べると結構大事な機能が下位機種にはないらしい

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:35:30.88

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　「まかせて調理」という、自動で焼く、蒸す、炒める等の調理をしてくれるものらしい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　下位機種にもおまかせグリルだったか　焼くのはしてくれるのだが、
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　温度差のある食材は調理できない機能はあるらしいのだが…
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　「まかせて」調理に興味がわいた訳だ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:39:48.43

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　「まかせて調理」ができる中でも下位機種が買い時を逃していてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　一度５万以下になっていたから　またそこまで落ちてくるのをゆっくりと待っていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そうしてブラックフライデーがやってきてしまった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ひとつ上の機種が５万円台に、前の最上位機種が７万円台に　買い時がやってきてしまった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:43:03.42

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　最上位機種にある特別な機能は「あぶり焼き」
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　集中的に火力を出して、ステーキとか焼けるらしい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　田舎はガスが高くてコンロを買ってないからな　これは最上位機種を買えということか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そう思いながら　悩んで悩んでAmazonを見ていたら、残り個数が表示されるまでになった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/11/25(土) 01:48:51.60

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　急かされるように注文して今に至る　というわけだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　その後、あっという間に品切れになった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　メーカーの販売戦略にしてやられた気分ではあるが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　まぁ、少しずつ使いこなしていけたらなぁ　と思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/17(日) 23:51:34.66

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　コロナワクチンを打ってきた今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　モデルナなんだが、やはり発熱してしんどいな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　孤独耐性は高い方だと思うんだが、やはりこんなときに泣き言も強がりも言う相手がいないのはさみしいことよ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ただひたすら耐え抜くのみ　だな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/25(月) 23:03:38.31

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　メリークリスマス！
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　イブの日の憂鬱を書き込もうと思ってたのだが、普通に寝てしまったぜ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それもまたさみしいものだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/25(月) 23:05:24.53

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ワクチンを打って調子をくずしつつ、順調に良くなっていって
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　何故か頭痛が起きるようになってしまった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　寒くなったことが影響したのかなぁとも思ったが、しばらくコーヒーを控えていたんだよ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/25(月) 23:08:21.72

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　毎日コーヒーを飲んでてな　３００ｍｌ×３杯とか
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　単にコーヒーが好きで、カフェイン中毒のつもりはなかったのだが
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これがカフェインの離脱症状だとすると　…結構苦しいものだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　少しコーヒーとの付き合いも考えていかなければならない　かもと思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/30(土) 22:39:30.21

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　もうじき年も暮れるな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　今年も何もなかった　…と思いきや、少しは人生に進展があったかもしれない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　少しだけ片づける気力が湧いてきたし、ほかの悩みも改善しそうなものがある
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そう考えると、悪くはなかったのかも　な

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2023/12/30(土) 22:40:25.12

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　おめーら　今年も世話になった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　良いお年を　な
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/01(月) 00:07:51.73

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　あけましておめでとう
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　今年もよろしく　な
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**壁に耳あり、障子にメアリーさん** · 2024/01/03(水) 12:20:37.83

:::|｣ヽﾍ　　　あけおめですう
:::|,, -ヮ)っ -3　カフェインって慣れるぶん厄介なところが

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/04(木) 01:29:49.34

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　おう　今年もよろしく
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　原因がカフェインだったのかは不明だが、あの頭痛は煩わしいものだったな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　とりあえずはコーヒーは１日２杯１５時までと、ルールを設けようと思っている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ちなみにお茶は冷たいのは麦茶、温かいのはルイボスティーと、カフェイン排除済みだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/04(木) 23:24:18.99

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さて、新年早々無断駐車されたぜ　幸先悪い
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　やむを得ない事情があった可能性も１％くらいあるかと思ったが、気付いてから５時間以上留めていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　さっき見たらいなくなっていた　きつい言葉で張り紙はしたが、どう思ったろうな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　このストレスを転化する方法はないものか　久々にカラオケにでも行こうかね

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 22:44:07.23

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　腕時計を買った今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　金属ベルトのものが好きだった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　中高生の頃は調節可能なウレタンバンドを使っていたような気がするが、確か汗臭くて嫌になったんだったか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　きちんと洗うなりベルト交換するなりすればよかったものを　な

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 22:46:10.37

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　社会人になってしばらくして　オシアナスの安いのが３万円切っていた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　買ってお気に入りとして装着していた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　３年以上５年未満ってところか　通勤だったか帰宅だったかしていたときに
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　バックルが空中分解した　ショックだった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 22:50:40.64

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　それから同時期に買っていたであろう腕時計をずっと使っていたのだが、そろそろ寿命かなぁと思って
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　金属ベルトから皮ベルトに試しに交換してみようとショップに行ってみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　ショップで１４ｍｍのがつけられると教えてもらって買ってみたのだが　…ダサかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ベルト交換してもらって、「これでいいですか？」と聞かれて、「わかりました」とつい本音が出てしまったぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 22:53:14.84

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　今思えば、買う前に普通のことを教えてくれても良かったろうになぁ　って感じだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　で、新しく買ってみようと思ってよ　探していた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　俺としては腕時計は実用性重視でな　とりあえずデジタル時計にしてみたいと思った
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　今は電波時計だけでなくGPS時計とやらもあるようで、お手頃なものを見つけた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 22:59:26.25

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　まぁ、調べたところによると国内だとGPSも電波もそう変わらないだろうし、電力消費を考えると電波の方がよさそうだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　というのは置いておいて　GPS、充電、ウレタンバンドのGショックがお手頃になっていた形跡があった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それは反転液晶でな　反転液晶は一般的に視認性が悪いのだが、これは良さそうだった　後ほど、MIP液晶というものだとわかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　心拍計やランニング測定など俺にはいらないものがついていたり、重さがデメリットとして挙げられていた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 23:04:16.41

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　これは持論であるのだが、繊細な動きや作業などをしないのであれば　腕時計は重い方が良いと思っている
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　筋力が衰えていくばかりだからな　むしろアンクルリストレベルが良いｗ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それでブラックフライデーに安くなっていたのを買った
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 23:07:17.33

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　買ってよかったこと　充電が便利
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　余計な機能を使わなければ５カ月持つらしい　ソーラーよりも便利だと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　意外なのが、MIP液晶が美しい　ちょっとだけ、時計に惚れ惚れしている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　重さは大して感じなかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 23:09:50.28

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　デメリットが厚みがありすぎたことだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　あまりスーツで使うつもりはないが、Yシャツの袖にはまず隠れない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　袖を絞っているジャンパーを時計を付けたまま着たりできない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　なにげに不便だと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/07(日) 23:12:21.84

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　MIP液晶　薄型　GPSor電波　ソーラーor充電式
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　こんな腕時計はまだ出ていないようであるが
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　安く出たら買ってみたいなぁ　と思った次第だぜ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/09(火) 23:45:48.60

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　マットレスを買った今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　今まで使っていたものは２年も経っていなかったから、必ずしも必要というわけではなかった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　でも、ポケットコイルになんだか惹かれていた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　Amazonでアウトレットを毎日チェックしていたんだよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/09(火) 23:51:28.17

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　するとavencoというメーカーでな　かなり安くなったのが出てきた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　セミダブルのサイズで、シングルで十分ではあるんだがシングルと比べてもグッと安い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　厚みは２５ｃｍ、重さも２８ｋｇあって、重さこそ正義と思い買ってみた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　…届いたときには後悔した

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/09(火) 23:53:32.58

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　梱包されている状態は圧縮されているのだが、移動もままならないほど重い　重すぎるｗ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　開封してみたら、デカい　デカすぎるｗ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　自分の迂闊さに呆れてしまったものだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ま、とりあえず設置して使ってみた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/09(火) 23:55:37.01

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　２，３日使ってみても、特段感想はなかった　
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　しばらく使ってみる　…腰痛が消えた　驚いた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そのせいか、かなり眠れる　９時間寝た日もあった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　１番の驚きが、昼間の眠気に耐えられるようになったことだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/09(火) 23:57:47.24

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　休日昼間に寝てしまうのは、ちょいちょい書いていた気がする
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　仕事中は全く眠くならない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　休日も体調としては眠くはないのだが、精神的に眠気を欲してしまっていた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　精神的なものだから、どうにもならないと思っていたのだが…　物理的なことで効果があるとは驚いた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/10(水) 00:00:50.47

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　今後も耐えていけるかどうかはわからんが、期待しているところだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　バランスボールでストレッチした時の方が、眠気としては強かったと思うのだが
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　マットレスを変えたら…見た夢をある程度覚えていたのが、印象が薄ければ寝起きとともに忘れてしまう感じだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　これが睡眠の質が上がったということなのだろうかね

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/10(水) 00:03:26.94

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さらには、寒くなってお菓子をたくさん食べていたのだが
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　食欲が収まってきた　もしやと思って調べたら…睡眠と食欲は関係しているようだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　精神的な欲求はまだ続いてはいるのだが　な
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　続く

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/10(水) 23:50:04.69

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　そうしたことが年末年始にあったわけだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　そして仕事始め前日、仕事に行きたくないと思いながら体調を整えようとした
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　準備万端で１２時過ぎに寝ようとしたら　眠れない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　２時に一度起きてみた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/10(水) 23:54:05.57

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　どうもお腹が空いている　ラーメン作って食べて、４時に眠れそうだったから眠ることとした
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　食欲がおさえられるかわりにこういったデメリットがあるとは　意外だった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　実は仕事始めと思っていた日は成人の日で、職場は閉まっていたというオチもついたんだがなｗ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/10(水) 23:56:58.93

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　休日昼間は寝てしまう　埼玉にいたころからの悩みだった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　あれから１０年くらい経ったか
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それも解決するかもしれないという兆しが見えてきた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　そこで、今年の抱負は「再生」としたいと思う
　　　　　　　　　　　　　　　抱負を語って、達成できたことななかったが　な

**壁に耳あり、障子にメアリーさん** · 2024/01/21(日) 01:12:59.41

:::|｣ヽﾍ　　　
:::|,, ‐ヮ)っ　　　はぴば♪

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 11:12:28.19

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　おお　ありがとう　うれしいぜ　俺の誕生日を知っているのはおめーだけだな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　よく覚えているな　スケジュール帳にでもいれているのか
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　おめーの誕生日はいつだっけか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　気が向いたら、書き込んでくれ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 22:57:49.64

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さて、少しやる気がでてきたな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　片付けを続けている今日この頃
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　片付けは基本、平日に実施するところから始めるべきだと思う
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　休日から始めようにも習慣になりにくい

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 23:00:26.88

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　これまで平日帰宅したら、まずごはんの準備をしていた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　寝るよりずっと前に食事した方が健康に良いと思っていたからだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そして食べてしまうと、片づけの意欲が下がってしまう
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　しかし、空腹だと眠れないことがあることに気付いてしまったわけだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 23:04:38.79

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　今の職場は、時間的には楽で　早く帰ってこられることが多い
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　だからまず、帰宅後すぐに片付けにとりかかることにした
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　具体的には、１９時３０分までは片付けと料理の準備、１９時３０分からはヘルシオを稼働しつつまったり
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　これを２週間くらいつづけたか　やる気のない日も多少あったが、今のところはうまくいっている

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 23:09:23.31

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ただし、進捗はいまいちかもしれない
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　意外と料理に時間がかかっている気がする　大したことはしていないのに
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それと、片づけもテンポよくはいかないものだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　それでもこれを続けていけば、いつかは無駄なものに囲まれなくなるはずだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/21(日) 23:14:40.58

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　…これ、マッキー　な
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　って、これじゃしまらない　なぁ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/23(火) 23:29:37.42

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　腰痛が戻ってきたりしているような気がする今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　睡眠の質は下がっていないと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　食欲と空腹感の感覚が、現状も正常に機能していると思うからだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/23(火) 23:31:38.19

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　原因はわからんのよな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　大して時間をかけてない筋トレ・ストレッチの影響か　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　もしくは最近は枕を試行錯誤して取り替えたりしててな　それが原因か
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　調べてみると、冷えの可能性もあるようだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/23(火) 23:34:37.17

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　それならば、と　腰巻を試してみることにした
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　いつ、何の目的で買ったのか　ウール１００％の腰巻を持っていたから使ってみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　ちなみにダイソーで２００円で売っているのも試しに買ってみたんだが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　肌に当てているとチクチクしてしまうのが今一だった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/23(火) 23:36:51.91

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　で、使用感なのだが　寝る時も出かけるときに装着しても違和感があまりない
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹回りが膨れそうだが、あまり膨れない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それでいて、想像以上に温かかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　外出時に使っても、かなり優秀なアイテムであることを認識したぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/23(火) 23:40:11.49

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　腰痛が起こらないかは　しばらく様子見だな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ちょうど明日からかなり寒くなるようだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　寒いのは嫌だけど　な
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/25(木) 20:33:30.31

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　腰巻ってなんだよ…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹巻だろ…
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 00:42:53.57

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　枕難民な今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　マットレス購入で成功したから、枕探しは当然の流れではある
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　マットレスを買う前、ダイソーでホテル枕なるものが売っていた　今ではもう見かけないが、な
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　もともと硬い枕が好きで、パイプ枕を使っていたのだが　興味を持ってホテル枕を買って使ってみると…柔らかめもなかなか良いと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 00:47:06.69

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　しかしヘタるのも早くてな　パイプ枕も長期間使いすぎてボロボロだから新しいのを買うことにした
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ちなみに、俺の寝方は基本仰向け　惰眠を貪るときは左向き
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　眠れないときは右向き　うつぶせでは眠れない　こんな感じだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 00:49:49.99

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　一つ目の枕
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　首筋をサポートしつつ、頭の中央はへこんでいる
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　横向きでも眠れるようにサイドは少し高くなっている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　寝心地は良かったのだが、うまく寝返りができないのか腰が痛くなった
　　　　　　　　　　　　　　　枕が原因とは限らないのだが、直観だ　まぁ、いい経験になったと思う

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 00:52:05.94

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　二つ目の枕
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ホテル系の枕　高反発
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　悪くはないのだが、首筋に枕を巻き込まないと安定しない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　悪くはないのだが…　そんな感じ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 00:55:06.10

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　三つ目の枕
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　１２ｃｍの高さで平べったい低反発ウレタン枕　レビューによるとあまり沈まないらしい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　俺は高めの枕が好みだと自分自身で思っていたのだが、高すぎて眠れない　全く沈まない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　横向きだと眠れそうではあるが、基本は仰向けで寝るんだなぁ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 01:01:21.55

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　なかなか枕が決まらないなぁと思いつつ、それとなくゲオにゲームを見にいった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　…まさか枕がゲーム屋で売っているとは　な
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　しかもほしかった波型の枕　低反発ウレタンとハニカムゲルを採用しているのも惹かれるところだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　Amazonで売ってる安い波型の枕は、サクラチェッカーに引っかかるものばかりでスルーしていたんだよな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/01/28(日) 01:07:22.73

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ということで、今日寝るときにゲオ枕を使う予定だ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　少しだけ寝るのが楽しみだな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　しかしながら、初めから３０００円台の西川かフランスベッドの枕を買っていればおそらく無駄遣いすることもなかったろうに
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　どうして遠回りをしているのか　枕探しとは、俺の人生みたいだな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:00:01.61

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　枕の感想
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　冷たい、想像以上に　頭だからまぁいいが、冬の低反発ウレタンの宿命か
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そんなに柔らかくない　これも冬の低反発ウレタンの宿命か　まぁ、寝返りに影響なくて良い
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　寝るときの姿勢は理想的な状態だと思う

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:05:12.32

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　寝た時の状況としては…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　２日目まで夢を見なかった　この感覚、２０代前半以来か
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　３日目以降は元に戻ったような気がするが、以前よりさらに睡眠の質が上がっている気がする
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　夢を見るから睡眠が浅い、というわけではないことはネットで調べると出てくるが、
　　　　　　　　　　　　　　　　夢を見ないのは睡眠が深い証拠だと、俺は思う

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:07:53.23

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　これで理想に近い枕も見つかり、ひとまず睡眠環境は整った気がするが
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　３日目は平日ながら７時間３０分寝てな、寝起きは頭が痛かった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　てっきり寝すぎだと思ってたのだが、夕方になっても痛みが残ってて
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　…あれ、これカフェインの離脱症状じゃね？

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:11:37.55

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　カフェインの離脱症状を経験して、脱カフェインを目指していた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　職場ではドリップバックで、休日は豆から飲んでいて、
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　残っているものを処理してからカフェインレスにしようと目論んでいた
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そういえば、職場においていたドリップバックを消化してカフェインレスに置き換わっていたんだよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:16:43.07

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　離脱症状を少し甘く見ていたなぁと反省している
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　何しろ、軽度の頭痛が４日経った今でも続いているのだから
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　少しずつ減らしていくか、すっぱり辞めるべきだった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣|　　いつになったらこの頭痛は治まるのやら…

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/03(土) 01:19:18.38

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ちなみに、今は無印良品のカフェインレスコーヒーを飲んでいる
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　４００ｇの粉で１２００円と、カフェインレスにしてはかなり安い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そして、想像以上に美味しかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　おすすめだぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/05(月) 23:16:07.91

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　小さいIHヒーターを買った今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　電気ケトルを使っているのだが、プラスチックはあまりよくないと見てな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　それはともかく痛むのは早いし、ポットは保温機能使わなそうだし、ステンレスのケトルを買う気にあまりならないし
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　調べてると、IHヒーターにやかんを使っているってのを見て、それでいいかなぁと思った
　　　　　　　　　　　　　　　　湯沸かし以外でも使い道があるだろうし、な

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/05(月) 23:20:10.97

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ネタにするほどでもないのだが、今日置き配で届いてな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　び　し　ょ　濡　れ　だ　よ　！
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　雪の日をわざわざ指定したのでなく、金曜に注文したらたまたま雪の日になっただけなのに
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　Amazonは製品パッケージそのままで配送するし、置き配完了のメールを見たら、雪のそばに商品置いてるし
　　　　　　　　　　　　　　　せめてビニール袋を被せてくれよ…

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/05(月) 23:36:47.95

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　そこそこ高いものはヤマトで送ってくるから安心なのだが、
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　安いものの配達・置き配はかなり酷い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　今回は雑な配送だったけども、たまに乱暴だと思われる配送もある
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　どうにか改善してくれないかねぇ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/12(月) 23:06:48.84

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　カフェイン離脱症状を脱しつつあった今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　調べたら、２～９日で回復するとあった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　頭痛は残るかも、ともあったが、その期間内に収まった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/12(月) 23:10:14.02

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　金曜日は出張があってな　夜遅く帰ってきた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　外食しようかなと、２１時３０分に飯屋に行ったんだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　晩飯だが、珍しく食後のコーヒーが出てな　おおよそ１４０～１８０ｍｌか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　出先で飲むことも今後あるだろうし、残すのも嫌だし　ありがたくいただいた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/12(月) 23:13:21.93

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　結果は想像のとおりだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　日曜の朝　　…　あ　た　ま　が　い　た　い　！
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　今はある程度治まっているが、しつこいな　しつこすぎる
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　たまに１日１杯くらいなら問題ないはずなんだが、頭痛にならない日は本当にくるのか　ねぇ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:19:24.23

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ダイソーでいろいろなネックウォーマーを買ってきた今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹巻が良かったから、寝るとき用のネックウォーマーがあっても良いと思ってな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　結論としては、毛布を巻き付けるように寝ているから、特段必要ないということになった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　いろいろ買うのは無駄遣いなのだが、初めに買ったものが面白くてな　まぁ、趣味みたいなもんだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:26:51.59

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　その初めにかったものが、ロングで再生材料を使ったもの　多分在庫がすごくあると思う
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　肌ざわりがすごく良かったんだよ　感動した
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　伸縮性は全くないけど、長さがあるから首を覆って、使い心地も良い
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　他、簡単なレビューだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:30:40.55

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　「吸湿発熱する３００円のやつ」
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ちょっとチクチクした　タグを外したら裁縫も外れて処分してしまった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　「キルト、裏ボア　２００円」
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ボタンで留めるタイプ　伸縮性なし　首にタイトに装着する感じ　個人的に今一

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:37:13.95

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　「チェック、吸湿発熱、ボア　２００円」
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　伸縮性は弱い　首にタイトに装着する感じ　これもちょっとチクチクするかなぁ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　「のびのびベロア調」
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　最高に肌ざわりが良かった　思わず予備を買ってしまった
　　　　　　　　　　　　　　　表裏がくるくる回って入れ替わるから、動いているとタグが外にでること有り
　　　　　　　　　　　　　　　意外と風を通さないのか、鼻を覆っていると息ぐるしくなった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:41:04.34

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　「エコファー　２００円」
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　今日買ってきた　肌ざわり良し　猫みたいなものかなぁ　伸縮性は弱め　
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　使っていると、チクチクしそうな気がする
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:50:47.93

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　番外として、フード付きのものも買った　３００円
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　商品名は忘れたが、裏ボア、表フリースのやつ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　素材が逆のもあるが、売れ残っている　どうしてその組み合わせも作ったのかｗ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　室内で暖房費をケチるのであれば、これもかなりのお気に入りだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/02/15(木) 19:53:22.74

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　結論としておすすめは、ロングのやつとのびのびベロア調だ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　なお、外では使い古しているネックウォーマーを装着している模様
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　以上、季節の終わり目の遅すぎたレビューだぜ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/04(月) 22:54:58.04

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　PS5を買った今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　完全に無駄遣いだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　品薄商法で買えずに、当てつけにゲーミングpcを買いながら　いまだにスチームをインストしていない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　でも理由があるんだよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/04(月) 22:58:59.02

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　プレミアム商品券を買ったものの、使い道が見つからず　期限が切れそうだったから…
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　なら、プレミアム商品券を買うなよ　ってところだなｗ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　PS5とスチームを比較して考えてみると…
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　PS5専用タイトルは大してなさそうだし、性能は俺のPCの方が上だし

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/04(月) 23:01:36.81

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　期待するとすると、PS5は不正が少ないって話くらいかな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ソウルキャリバーの新作でも出たらやってみたいと思うが
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　俺の回線はスマホのSIMなんだよなぁ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　PS5を起動することが、果たしてこの先あるのだろうか…

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 21:45:29.17

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　異動がなさそうで、片づけをさぼる今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　最近は１日３分、筋トレストレッチをやっていこうかなと思っている
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　というか、ちょいちょいやっていたわけだがな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 21:47:41.58

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　年末ごろにカーフレイズにハマってな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　手軽にできる上に、すぐに限界がくるから面白い
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そう思ってたのだが、成長を全く感じない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　調べてみたら、まぁそんなもんっぽいからやめることにした

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 21:52:27.36

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　２年ほど前の人間ドックで、上半身より下半身の方が筋肉の比率が高いから
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　下半身の筋トレをすると良いと言われたことをふと思い出してな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　少し前からスクワットをしているんだ　一度に３０回程度な
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　筋肉痛にはならないが、実施後と翌日に心地よい疲労感を感じる

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 22:27:01.92

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　そのうち効かなくなりそうだが、調べてみるとピストルスクワットなる高負荷な筋トレがあるようだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　試しに台所で手をついてやってみたんだが、とてもできそうにないくらい大変だった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　挫折するかもしれないが、ここを目指してみようかなと思っている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　そして、効率的に筋肉をつけるということで、腹筋ローラーを思い出した

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 22:32:37.14

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　肩を壊してしばらくやっていなかった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　肩を痛める原因を調べたら、肩甲骨に負荷がかかっているというのを見かけて納得した
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　当時は腰を鍛えたいこともあり、わざと体を反らしてやっていたからな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　今思えば、肩甲骨付近を痛めて当然だと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 22:38:42.10

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　腰を鍛えたいというのも、腰痛対策のためで
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹筋を鍛えたら腰痛対策になるからな　基本に立ち返ることとした
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　５ｃｈの該当スレで正しい膝コロのフォームの画像があってな　非常にわかりやすかった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　試しにその方法でやったら　…腹がつったｗ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 22:41:26.49

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　厳密にはつる直前だが、１７回でなった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹筋ローラーを始めた初期以降、そんなに腹にくることは無かったから驚きだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そして昨日は２３回、今日は２５回くらいだったか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　筋肉痛にはなっていないが、成長を感じたぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/14(木) 22:46:25.37

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さらに面白いのが、翌日の寝起きの状態だ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　スクワットとも傾向が似ているのだが、学生時代のそれなりに運動した翌日の寝起きのように
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　熟睡したけど頭の中が痺れているような　寝ぼけているような　そんな感じ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　たった３分程度でこんな感覚を感じられるのは面白いと思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/25(月) 22:29:08.53

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　男としての価値の低さを思い知ったような気がする今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　俺は自分磨きをすべきだったんだよ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　もう遅いかもしれんが、少しでも筋トレを続けていけたらと思っている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/25(月) 22:31:11.28

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　とりあえず、スクワットが効かなくなってきた　３０回以上はやりたくない
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ピストルスクワットを練習すべく、腰を落とした状態で構えてみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これ、太ってるやつにはできないわｗ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　筋力とか、柔軟性とか　そういうレベルではないｗ　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/25(月) 22:33:12.30

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　調べてみると、ブルガリアンスクワットなるものがあるらしい
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ダイソーで５００円の折りたたみ椅子があったから、それを使って動画を参考にやってみた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　１５回でいっぱいいっぱいになった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　まだフォームが安定しないから、研究していきたいと思う

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/25(月) 22:39:28.10

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　膝コロも難なく３０回できるようになった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　３０回もやれば体力的に疲れるし、視線はずっとおへそに向いているからか眩暈がするし
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　これ以上やりたくない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　試しに立ちコロをやってみたら…　１回もまともにできなくなってたどころか、少し肩と肘を痛めた
　　　　　　　　　　　　　　　気を付けてたのにな…

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/03/25(月) 22:46:11.84

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　５ｃｈの腹筋ローラースレをみていたら、ヨガブロックを脛に当てた、脛コロなんてものをみつけた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　確かにこれなら膝コロと立ちコロの中間になる気がすると思って　試してみたんだよ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　思っていたよりかなりキツかった　フォームに気を付けてやると１０回くらいが限界かもしれない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　体が故障する前兆がなければ、これで様子をみていきたい　と思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY ころころ · 2024/04/11(木) 23:09:24.27

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ダイエットを開始するなら、今の時期がもってこいだと思う今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　寒いと代謝を稼ぐためか、体が食を欲して仕方ない
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　我慢できない本能的なものだから、それがなくなる今がねらい目だ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　…少しはダイエットを意識したいところだな

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY ころころ · 2024/04/11(木) 23:11:07.71

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　とりあえず、ブルガリアンスクワットは安定してきた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　それなりに早いペースでやっているのもあるが、我慢すれば２０回くらいできるようになった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　疲労感も少しは薄れてきた感じだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY ころころ · 2024/04/11(木) 23:14:20.14

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　脛コロは　…また肩を少し痛めた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　原因をさらに調べてみたところ、体を伸ばしすぎているかも　というのを見つけた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　確かに肩の型が崩れるまで伸ばしていたから、それなりに浅くコロコロしてみたら、
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　腹にかかる負荷はそれほど変わらずにトレーニングできた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY ころころ · 2024/04/11(木) 23:15:59.71

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　こちらも我慢すれば２０回くらいできるようになった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　疲労感もそれなりだ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　このくらいの負荷、このくらいの回数は性に合っている
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　なるべく続けていきたい　と思った次第だぜ

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/04/29(月) 01:00:49.12

テスト

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:03:17.94

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　書き込めるかな？
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　久々に壁のトップページを見たが、荒れてないかね
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:06:42.09

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　さて、ゴールデンウィーク３日目だが　おまいらはどうお過ごしだろうか
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　俺は少し前にたった１枚のジーンズが破けてしまい　あたふたしていた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　大した愛着もないのに、替え時になっても替えないものは替えないし
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　　大して使ってもいないのに、必要のないものを買い足しては積み上げる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺の悪い癖だ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:11:02.45

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　片付けを考える上で、新しいものを買って『不要なものを捨てる』
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　このサイクルはとても良いことだと思う
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　今回は１枚ものだから買わずにはいられないが、Tシャツも数年買い足していなかった気がするから
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　ジーンズとTシャツの総入れ替えをしようと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:16:48.92

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　割と品質が良いものが多い印象だったから　両方無印良品でそろえてやろうと思った
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　だが実店舗が近くになくて現物が見れないからな　ワークマンでそろえることになった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　試着はあまり好かないから、まずウエストを計ってみたら　履いていたジーンズよりも大きすぎるｗ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　履いていたのは余裕があったから、伸びたのかなぁと思い　余裕をもったサイズのものを買ってみた
　　　　　　　　　　　　　　　　…大きかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:24:57.04

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　別に履けなくはないし、ダイエットして「ぶかぶかすぎるぜ！」と思って処分するのは悪くはないことだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　だが、実ウエストとサイズのウエストは、どう参考にすれば良いのか
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　疑問に思いつつ調べたが、腰で一番細いところを測ったつもりが、測り間違えていたのか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　まあ、勉強になったよ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:30:54.16

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　Tシャツは、買いたいものを絞って３店舗回ってみたが
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　うまく整理整頓されてなく、在庫も不足しがちのようだった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　おそらくは売れ筋商品だろうから、回転は速いんだろうなと思う
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　こういうのはちょくちょくチェックすべきなんだろうなぁ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/04/29(月) 01:31:57.99

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　ということで、買い替えをして片付け意欲も少し上がったから
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　また片付けに邁進していきたい
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そう思った次第だぜ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/06(月) 03:25:47.82

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　どんぐり面倒だなぁ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　とりあえず上げておこう
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/07(火) 23:33:39.85

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　連休明けはつらい　今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　長らく連絡してなかった実家に電話したのだが　良くない意味で変わってないなぁ、と思った
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そういう自分はどうなのか
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　片付けの意欲が少しわいてきた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/07(火) 23:36:24.86

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　片付けるにあたって、キッチン回りと服関係は断捨離難易度が低いと思うんだ
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　生活必需品かどうかの判断が容易だから　よ
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　趣味関係に近づくと、どうしようか迷ってしまうわけだ
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　とりあえず、冬物をしまおうと思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/07(火) 23:40:43.18

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　冬物とは、服のことな
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　以前もそれなりに処分した記憶があるのだが、再度見直すと処分すべきものが多数あった
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　中には大して使っていないものもあった
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　整理整頓できる人はお金がたまるとは　真理なんだろうなぁ　と思った次第だぜ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/13(月) 23:36:25.00

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　>>147から毎日筋トレを続けている今日この頃
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　訳あって、スクワットは２回さぼったが…
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　毎日やってないと、すぐにやめてしまう気がするんだよな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/13(月) 23:39:16.83

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　スクワットは２０回ずつやっていて、翌朝に疲れを少し感じるくらいだった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　動画を見ていると、ムキムキの人が「筋肉痛が辛い」とか言っててな
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　やはりセット数を増やさないと筋肉痛にならないのかと思った
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　それで１５回ずつ×２セットしてみた

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/13(月) 23:42:14.38

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　…疲労が１日経っても残る結果となった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　それだけでなく、何故か脳にもかなり疲労を感じた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　まあ、しばらくして慣れたがな
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　今は少し余裕があるが、このくらいの負荷で続けていきたいと感じているところだ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/13(月) 23:47:24.03

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　脛コロは肩を少し痛めて浅めにやっていたのだが、結局は深くできるようになった
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　慣れてきたからであるが、負荷に耐えられないのに無理をすると肩を壊すのかなぁ　と思った
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　昔立ちコロで肘を曲げて壊しかけたのも、負荷に負けつつ、負荷を求めて肘を曲げるという
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　矛盾した意識の結果なんだろうなぁ　と、なんとなく思った

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/13(月) 23:51:45.95

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　脛コロの限界は１５回　かなり辛い
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　何週間前からだろうか
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　ここから回数が伸びる気配がない　
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　回数としてはちょうどいいんだけど、成長を感じないなぁ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/14(火) 22:57:07.47

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　それで、たまに立ちコロの練習をしていた
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　腹に効かせるようにすると全くできず、浅いところから少しずつやってた
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　そうすると、太ももに効いて限界がくる
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　その影響か、太ももの疲労が少し危険な感じがして　それがスクワットをさぼった理由だ

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/14(火) 23:02:21.52

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　しばらくやっていたら慣れてきて　それなりに立ちコロも様にはなってきただろうか
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　ある程度の深さで５回といった程度だけれども
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　ただ、少し腰痛が気になる　スクワットか脛コロが原因かもしれないのだが
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　様子をみるために、昨日は立ちコロ練習はしなかった

**ジンロ** ◆5KTsVOpEgY · 2024/05/14(火) 23:05:15.23

　＿＿＿__ 　　　　　　　　
　ｉ| 　　　　| 　∧_∧,　　
　 ||　　　　 |　(]ω[]´),　　で今日のことなのだが
　￣ﾉ尺￣__と´ｉｉ――ｉ　　太ももの疲労がキツかった　立ちコロやってなかったのに
.　￣￣￣￣if壬||亜亜| 　　　スクワットの回数を変えていないのに　どういった原因でこうなるのかは全くわからない
. 　　　　　||しﾞ||Jl￣||　　　スクワットは隔日でやった方が良さそうだな…