【医学】「朝食を抜くと太る」わけではないことが過去28年間の研究を分析して判明［02/04］

[0057 ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/02/05(火) 12:31:56.02 ID:9rkhrNmy]

>>53
代謝性食欲というが、血糖値の落差が激しいと空腹感を覚えて余計に食べてしまうことに
消化するのに４時間から６時間と言われているので、認知性食欲で食事をコントロールする必要がある